Gaudium quod sentis cum te matrem futuram esse cognoscis ineffabile est, nonne? Sed simul etiam paulum curiosa et paulum times. "Quid nunc fiet?", "Quas mutationes corpus meum sentiet?", "Valetne infans?" Hae fortasse multae interrogationes in mente tua sunt. Quam ob rem hodie de parte graviditatis graviditatis gravidissima et gravissima loquimur, primis tribus mensibus, sive primo trimestri. Hoc tempus a primo die ultimae menstruationis incipit et usque ad finem tredecim hebdomadarum durat. Bona intellegentia eorum quae hoc tempore fiunt te adiuvabit ut te ad menses futuros pares.
Mutationes quas in corpore tuo hoc tempore sentis
Graviditas non est eadem experientia omnibus mulieribus. Quaedam primos tres menses valde salubres et iucundos inveniunt. Aliis, hoc tempus paulo difficile esse potest. Inspiciamus mutationes communes quas hoc tempore experiri potes, quid significent, et quae symptomata te ad medicum consulendum impellere debeant.
| Mutatio corporis/symptomum | Explicatio et instructiones simplices |
|---|---|
| Levis sanguinis profluvium vaginale | Hoc circiter 25% mulierum gravidarum accidit. Hoc fieri potest cum embryo in uterum implantatur. Attamen, si sanguis magnus, dolor abdominis gravis, aut dolor pungens adest , signum abortus spontanei aut graviditatis ectopicae esse potest. Medicum tuum statim consule. |
| Dolor et teneritudo mammarum | Hoc unum e primis signis graviditatis est. Hoc fit cum mammae se parant ad lac producendum pro infante propter mutationes hormonales. Gerere fasciam paulo maiorem et magis sustinentem fortasse iuvare potest. |
| Obstipatio | Altae quantitates hormonis progesteroni motum cibi retardant. Supplementa ferri etiam hoc causare possunt. Plures cibos fibris divites (legumina, holera, fructus) consume, aquam copiosam per diem bibe, et exercitationem moderatam fac. Si hoc magnum problema est, cum medico tuo de laxativo leni, quod tuto ad usum in graviditate potest, loquere. |
| Fluxus vaginalis | Fluxum lacteum et tenuem (leukorrhoeam) habere normale est. Sed si male olfacit, viridis vel flavus est, aut multum liquoris perspicui est, medico tuo dic. |
| Fatigatio et somnolentia | Corpus tuum nunc strenue laborat ut novam vitam construat. Itaque normale est cito defatigari. Interdiu dormi et quiesce. Si anaemia propter ferri defectum habes, lassitudo tua augeri potest. Itaque tabellas ferri quas medicus tuus praescripsit sume. |
| Appetitus et cupiditas edendi | Hoc tempore, fortasse desideria ciborum quorundam experieris, et quidam cibi fortasse iniucundi erunt. Dummodo victu nutriente uteris, licet interdum cibo dilecto indulgere. Attamen, si desiderium rerum non edibilium (picae), ut argillae, cretae, vel saponis ad lavandum, evolvis , periculosum esse potest. Statim medico tuo dic. |
| Urinatio frequens | Quamquam infans adhuc parvus est, uterus tuus crescit, quod vesicam premit. Quam ob rem saepius latrinam adire debes. Noli aquam bibere minuere, sed ante somnum noctu res sicut capulus et theae bibere minue. |
| Ardor stomachi | Hoc tempore, hormon progesteronum periculum refluxus acidi augere potest. Loco magnae cenae simul edendae, parvas cenas pluries in die consume. Post cibum ne te decumbas. Cibos pingue, acres et acidos minue. Caput paulum elevatum duobus tribusve pulvinis tene dum dormis. |
| Mutationes Animi | Mutationes hormonales et sollicitudo te uno momento laetum, altero autem tristem aut timidum reddere possunt. Hoc normale est. De hoc cum socio tuo, amico, aut membro familiae loquere. Si te valde sollicitam sentis, etiam bonum consilium est consilium professionale petere. |
| Nausea Matutina | Hoc symptomum pervulgatum est. Causa est mutationes hormonales. Maxime mane conspicuum est. Aliquid siccum (biscocta, crustula) edere antequam e lecto surgas, aquam zingiberis bibere, et parvas aquae portiones per diem bibere iuvare potest. Si vomitus tam gravis est ut nihil edere aut bibere possis , infans tuus fortasse non satis nutrimenti accipit. Si hoc accidit, medicum consule. |
Verbum de augmento ponderis
Bonum est pondus augere tempore graviditatis, sed non bonum est nimium augere. Mediocriter, circiter 1.5 ad 2.5 chiliogrammata per primos tres menses adipisci debes. Non opus est "duobus edere." Tantum parvam quantitatem caloriarum superfluarum per hoc tempus requiris, circiter 150 calorias per diem. Eam ex fructibus, oleribus, lacte, et cibis nutrientibus accipe.
Iter mirabile infantis in utero crescentis
Per has primas tredecim hebdomades, parvum ovum fecundatum fit fetus plene formatus. Omnia organa et systemata maiora infantis hoc tempore formari incipiunt. Hoc significat hoc tempus esse sensibilissimum pro infante . Maxime cautum esse debes, quia res ut medicamenta , quidam morbi, et radiatio infanti nocere possunt.
Finge quanta in mundo infantis hoc brevi tempore fieri possint!
- Ovum fecundatum fit massa cellularum celeriter dividendarum et in utero implantatur. Placenta, funiculus umbilicalis, et saccus amnioticus formari incipiunt.
- Systema nervosum infantis, cerebrum et medulla spinalis crescunt. Nervi et musculi simul laborare incipiunt. Quamquam infans sponte moveri potest, adhuc praematurum est ut id sentias.
- Cor parvum formatur et pulsare incipit. Hic pulsus cordis in ultrasonographia audiri potest iam sexta hebdomada. Cor pulsat circiter 120-160 vicibus per minutum.
- Systema digestorium, intestina, et renes formantur. Quamquam organa maiora, ut pulmones, formantur, nondum plene evoluta sunt.
- Sceletus mollis formari incipit.
- Forma infantis parvi emergit, cum bracchiis, cruribus et digitis. Facies oculis, auribus, naso et ore formatur. Palpebrae clauduntur, et etiam ungues formantur.
- Quamquam genitalia se evolvere incipiunt, adhuc praematurum est ex ultrasonographia discernere utrum puer an puella sit.
Ante finem huius primi trimestri, infans tuus est res parvula, circiter 2.5 - 3 uncias longa.
Res quas his primis tribus mensibus facere debes
Dum hoc tempore frueris, sunt pauca utilia quae certe facere debes.
- Medicum elige: Obstetricium elige qui tibi aptus sit et cui confidas.
- Ad clinicam antenatalem accede: Simul ac graviditatem tuam cognovisti, medicum consule et te inscribe. In primo conventu, de historia valetudinis tuae disserent, necessaria sanguinis et urinae probationes facient, et diem partus tui calculabunt.
- Acidum folicum sume: Acidum folicum ad iustum incrementum cerebri et medullae spinalis infantis necessarium est. Vitaminum exacte ut a medico tuo praescriptum est sume.
- Cura victus tui: Consume cibum nutrientem et aequilibratum. Bibe copiosam aquae.
- Malas consuetudines remove: Fumationem, alcohol, et usum medicamentorum omnino desine. Potiones caffeinatas, ut coffeam et theam, limita.
- Exercitatio: Perge consuetudinem exercitationis tuae. Sed corpori tuo ausculta. Si opus est, naturam exercitationis muta vel paulo lenius age, et medicum consule.
- Cogita quomodo nuntium communicabis: Constitue quando et quomodo hoc laetum nuntium cum aliis communicabis. Quidam malunt exspectare donec pulsum cordis infantis audiant aut donec primum trimesterium tuto transeant.
Estne casus necessitatis? His signis cave!
Quodlibet ex sequentibus symptomatibus signum gravis problematis in graviditate tua esse potest. Si quodlibet ex his symptomatibus experiris, medicum tuum statim consule, vel ad Sectionem Emergentiae (SEE) proximi nosocomii perge, sine exspectatione diei consultationis tuae consuetae.
| Symptomata emergentia quae auxilium medicum immediatum requirunt | |
|---|---|
| Dolor abdominalis gravis | Plus quam normalis dolor ventris, dolor intolerabilis. |
| Sanguinis profluvium | Non paucae guttae sanguinis, sed gravis profluvius. |
| Vertigo gravis | Sensatio vertiginis vel syncopei quae te stare non posse facit. |
| Mutationes insolitae ponderis | Nimis celeriter pondus augere vel non augere. |
Nuntius Domum Portandus
- Primi tres menses graviditatis tempus magnarum mutationum tibi et infanti tuo sunt.
- Lassitudo, nausea, et mutationes animi hoc tempore valde communes sunt. Noli de hoc solliciti esse.
- Tamen, signa monentis ut sanguinis profluvium copiosum et dolor abdominis gravis cave. Si quid horum experiris, medicum statim consule.
- Praecepta medici tui ad amussim sequere, ad clinicas tempestive vade, et vitaminas praescriptas (praesertim acidum folicum) sume.
- Cibus nutriens, quies sufficiens, et laetitia multum conferent ad te adiuvandum ut hoc tempus sane perferas.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum