Fortasse audivistis quosdam dicere poculum vini rubri cotidie bibere cordi valde prodesse. In quibusdam festis, cum amicis convenitis, vinum rubrum res necessaria facta est. Sed quid est veritas in hac historia? Vinum rubrum vere valetudini prodest, an tantum aliud genus alcoholis est? Plura de hoc hodie cognoscamus.
Primum, videamus, quid sit vinum rubrum?
Simpliciter dictum, vinum rubrum est potio Mediterranea ex uvis fuscis facta. Fit fermentatione uvarum bene contusarum, una cum pellibus. Hoc tempore, fermentum saccharum naturale in uvis in alcohol convertit. Vinum rubrum colorem rubrum pulchrum et saporem distinctum praecipue ex pellibus accipit.
Composita chemica naturalia, tannini appellata, quae per hoc fermentationem formantur, vino saporem et amaritudinem peculiarem dant.
Maxime autem, vinum rubrum antioxidantibus abundat. Haec ad salutem magni momenti sunt, quia cellulas nostras a damno protegunt. Cum vinum rubrum cum corticibus uvae fermentetur, vinum rubrum plura antioxidantia habet quam vinum album, quod corticibus remotis fit.
Unum antioxidante cui scientifici maximam attentionem dant est resveratrol . Quaedam investigationes invenerunt id cerebrum, cor, et totum corpus nostrum protegere posse.
De pluribus generibus vini rubri discamus.
Plus quam decem milia varietatum uvarum ad vinum faciendum toto orbe terrarum adhibentur. Hae sunt nonnullae ex praecipuis varietatibus vini rubri.
- Cabernet Sauvignon: Hoc vinum rubrum inter celeberrimos in mundo est. Saporem leviter acrem et amarum habet.
- Merlot: Hoc Cabernet simile est, sed sapor paulo differt.
- Pinot Noir: Hoc colore clarius est quam alia vina rubra. Levis est et bene convenit cum ferculis ut pullo et pisce.
- Vinum Portuense: Hoc vinum dulce est, alcohole alto (circa 20%). Plerique homines post cibum id bibere solent.
Quae sunt nutrimenta in poculo vini rubri?
Cum poculum vini rubri (circiter quinque uncias) plerumque bibimus, valorem eius nutrimentalem inspicimus. Hae quantitates paulum variari possunt secundum genus vini.
| Pars nutritionis | Magnitudo media (unciae quinque) |
|---|---|
| Caloriis | Circa 125 |
| Carbohydrata | Circiter quattuor grammata |
| Saccharum | Circa unum gramma |
| Proteinum | Circa 0.1 grammata |
| Adeps | 0 grammata |
Praeterea, etiam vestigia mineralium, ut ferri, calcii, kalium, et phosphori, continet. Pleraque ex caloriis in vino rubro ex alcohole oriuntur. Reliqua ex carbohydratibus et saccharis quae ex uvis relicta sunt.
Quae sunt vera commoda vini rubri ad valetudinem?
Hic intellegendum est pleraque horum beneficiorum solum consequi si vinum rubrum moderate bibas. Nimia potio haec beneficia non praebet, sed gravia pericula valetudini infert.
Adiuvat ad pressionem sanguinis moderandam?
Nonnulla studia demonstraverunt polyphenola, antioxidantia in vino rubro inventa, pressionem sanguinis deminuere posse, sed plus investigationis de hoc necessaria est.
Beneficia pro salute cordis
Hoc est argumentum de quo multi homines disserunt. Quaedam investigationes suggerunt vinum rubrum, moderate sumptum, periculum morborum cordis minuere posse per accumulationem plaquae in vasis sanguiferis minuendam. Etiam gradus "boni cholesteroli" (HDL) augere potest.
Num periculum cancri minuit?
Investigationes praeliminares suggerunt resveratrolum, compositum in vino rubro inventum, incrementum cellularum carcinomatosarum inhibere posse. Sunt quaedam indicia periculum cancri coli et prostatae, praesertim, minuere posse. Tamen, plura studia humana necessaria sunt ad hoc confirmandum.
Praesidium contra morbum Alzheimerianum?
Quaedam investigationes invenerunt polyphenola in vino rubro formationem substantiarum toxicarum, quae cellulas cerebri destruunt, impedire posse. Nihilominus, nullae conclusiones certae de hac re adhuc factae sunt.
Periculum diabetae imminutum
Magnum studium invenit eos qui moderatam vini quantitatem cum cibo bibunt periculum minus diabetae typi 2 contrahendae habere. Attamen hoc commodum non visum est in iis qui alcohol sine cibo biberunt aut in iis qui multum biberunt . Optimum est de hoc cum medico tuo loqui.
Latus obscurum bibendi vini rubri - pericula quae scire debes
Sicut de beneficiis locuti sumus, ita etiam de gravibus periculis vini rubri conscii esse debemus, cum id quoque genus alcoholis sit.
Maxime autem: si nunc alcohol non bibis, ne bibere incipias solum propter haec commoda valetudinis putata. Medici id omnino non commendant.
| Periculum | Descriptio |
|---|---|
| Laesio hepatis | Consumptio immodica cuiuslibet generis alcoholis iecur laedere potest, et tempore procedente, ad morbos graves sicut cirrhosis ducere potest. |
| Per graviditatem | Mulieres gravidas, quae concipere student, et matres lactantes numquam alcohol bibere debent. Infanti valde nocet. |
| Addiction | Alcohol potest esse et physice et mentaliter addictivus. Si quis in familia tua historiam addictionis alcoholis habet, periculo maiori obnoxius es. |
| Auctum periculum cancri | Nimia alcoholis consumptio cum pluribus cancri generibus coniungitur, inter quos cancer oris, gutturis, hepatis, coli, et mammae. |
| Incrementum ponderis | Vinum multas calories habet. Etiam si parvam quantitatem quotidie bibas, calories additae ad inutilem ponderis augmentum tempore ducere possunt. |
| Aliae condiciones medicae | Qui morbo ut podagra laborant, omnino alcohol abstinere debent. Allergiae quoque ad vinum oriri possunt. |
Quid est ebrietas excessiva?
- Mulieribus: plus quam octo unitates alcoholis per hebdomadam bibere.
- Viris: plus quam quindecim unitates alcoholis per hebdomadam bibere.
(Una unitas plerumque est poculum quinque unciarum vini, ampulla cerevisiae, vel unciae sesquialterae liquoris fortis.)
Si hos limites excedas, grave periculum valetudini tuae est. Magni momenti est ut cum medico tuo de hoc sincere loquaris .
Nuntius Domum Portandus
- Vinum rubrum fortasse nonnulla commoda valetudini propter antioxidantia sua praebet, sed haec commoda solum si magnis quantitatibus consumitur, consequentur.
- Si non bibis, noli vinum rubrum aut alias potiones alcoholicas bibere solum quia commoda valetudinis quaeris. Sunt viae tutiores (bona victus, exercitatio) ad haec commoda consequenda.
- Si alcohol bibis, semper periculorum gravium (laesio hepatis, cancer, addictio) conscius esto. Damna saepe utilitates superant.
- Personae gravidae, gravidam fieri conantes, lactantes, aut quae morbis ut morbo hepatis aut podagra laborant , alcohol omnino abstinere debent.
- Si quid de consuetudinibus tuis bibendi vel de effectibus eorum in salutem dubitas, ne dubita...Medicum familiarem tuum consule et consilium pete.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum