Num nuper chirurgiam maiorem subisti? An a morbo pectoris vel infectione pulmonum convalescis? Saepe fit anhelitum sentire vel congestionem pectoris experiri dum convalescis. In talibus casibus, medicus tuus tibi parvum instrumentum plasticum dare et te rogare potest ut in illud inspires pluries in die. Hoc Spirometrum Incentivum appellatur.
Simpliciter dictum, quid est Spirometrum Incitativum?
Instrumentum simplex est, manuale, plasticum, quod essentialiter fungitur ut instrumentum exercitationis pulmonibus tuis . Satis parvum est ut in manu teneatur, magnitudine fere ampullae aquariae.
Post magnas chirurgiae — praesertim eas quae pectus vel abdomen affectant — vel post morbos pulmonum ut pneumoniam , functio pulmonum nostrorum minui potest. Instinctu spiritus breves et superficiales ducere possumus. Hoc accumulationem muci et periculum infectionum augere potest. Hoc instrumentum haec pericula mitigare adiuvat.
Respirationem profundam hoc instrumento exercendo, pulmones tuos plene expandere et roborare adiuvas, quo facilius mucus inclusum tussire potes.
Quae sunt praecipua commoda huius instrumenti utendi?
Id quasi gymnasium pulmonum tuorum puta. Eius usus regularis plura commoda praebet:
| Beneficium | Explicatio Simplex |
|---|---|
| Ventilatio pulmonum emendata | Adiuvat ad fluxum aeris in pulmones et ex eis regulandum, te ad plenam capacitatem pulmonum utendam incitans. |
| Celerior recuperatio ab anaesthesia | Adiuvat ad purgandos gases anaestheticos e pulmonibus, adiuvans te ad salutem celerius recuperandam. |
| Purgatio muci e pulmonibus | Respiratio profunda mucus et liquores in pulmonibus solvit, quo facilius eorum expressionem tussi efficitur. |
| Praeveniendo complicationes pulmonales | Pulmonibus bene inflatis, periculum pneumoniae et atelectasis (collapsus pulmonum) significanter minuis. |
Quis hoc uti debet?
Medicus tuus hoc instrumentum plerumque in sequentibus casibus commendabit:
- Post chirurgiam: Post chirurgiam thoracis vel abdominis ubi dolor te fortasse impedire potest ne spiritus profundos ducas.
- Laesiones costarum: Cum costae fractae respirationem profundam vel tussim dolent, quod ad respirationem superficialem ducit.
- Requies diuturna in lecto: Ut aer ad basin pulmonum perveniat cum immobilis es.
- Recuperatio a pneumonia: Ad purgandos liquores et mucus residuos.
- Morbi chronici ut asthma et COPD : Ad robur et functionem pulmonum conservandam.
- Atelectasis: Ad adiuvandum partes pulmonum quae collapsae sunt denuo expandendas.
- Fibrosis Cystica et Anaemia Drepanocytaria: Ad mucus et salutem respiratoriam moderandam.
Quomodo recte uti
Usus instrumenti facilis est, sed ars recta clavis est . Sine me te gradatim ducere:
1. Rectus sede: Si fieri potest, in margine lecti vel sellae sede ut pulmones plene expandi possint.
2. Instrumentum rectum tene: Fac ut planum sit.
3. Os: Labra arcte circa os claude, ne aer effluat.
4. Inspira lente et profunde: Inspira quam lente et profunde quam potes. Videbis pistonem (saepe flavum) ascendere. Ad metam a medico vel therapista tuo constitutam contende.
5. Spiritum tene: Cum ad metam perveneris, spiritum saltem quinque secundis retine ut pulmones plene inflari possint.
6. Lente expira: Spiritum emitte et pistonem cadere sine.
7. Requies: Pauca momenta inter repetitiones sume ad recuperandum.
8. Frequentia: Hoc saltem decies singulis horis dum vigilas repetere conare.
9. Tussi finiatur: Post decem repetitiones, paucas tusses profundas et moderatas fac ut mucus laxatus expelletur. Si incisionem chirurgicam habes, pulvinar vel linteum convolutum firmiter contra pectus vel abdomen tene ut molestiam tussiendi minuas.
Si vertiginem aut lipothymiam sentis dum instrumento uteris, statim desine et medicum vel nutricem tuam certiorem fac.
Munda servanda
Instrumentum mundum servare est maximi momenti ad infectionem vitandam. Si domi uteris, quotidie munda:
- Ostium remove et diligenter sapone et aqua calida fluente lava.
- Reliqua pars instrumenti similiter aqua et sapone munda.
- Sine instrumento aere omnino siccari ante proximum usum.
Numquam instrumentum tuum cum aliis communica. Utere tantum eo quod ad usum personalem tuum provisum est.
Summae Claves
- Spirometrum incitativum instrumentum simplex est ad pulmones exercendos et complicationes vitandas.
- Utile est praecipue post chirurgiam vel per convalescentiam ab morbis respiratoriis.
- Praecepta medici vel physiotherapeutae de frequentia et scopis sequere; constantia magni momenti est.
- Semper sessiones tuas tussi profunda finias ad mucus expellendum.
- Hygienem diligentem pro instrumento serva.
- Si quid tibi curae est, numquam dubita quin medicum tuum consulas.
