Num etiam levem dolorem in inguine habes, id est, ubi crura et ventrem conveniunt, aut difficultatem sentis cum pondera tollis aut tussis? Fortasse parvum tumorem, velut tumorem, in ea regione habes. Quamquam multi homines paulo dubitant de hoc loqui, hoc est aliquid cui certe attendere debemus. Hodie, de 'Ligamento Inguinali' in corpore nostro et de morbo, hernia appellato, qui cum eo oritur, loquamur.
Quid est ligamentum inguinale?
Simpliciter dictum, hae sunt duae fasciae angustae et robustae in regione inguinali nostra, ubi abdomen inferius femore coniungitur. Non sunt ossa, sed quasi fascia elastica robusta. Eas etiam ligamentum inguinale vocamus. Interdum medici eas ligamentum Poupart appellant.
Hoc ligamentum musculos obliquos in lateribus abdominis nostri cum pelvi nostra coniungit. Quasi pons inter partes superiores et inferiores corporis nostri fungitur.
Cur hoc vinculum corpori nostro magni momenti est?
Quamquam hoc cingulum parvum est, ligamenta circa lumbos munus perquam grave pro corpore nostro perficiunt.
- Fungens quasi sustentaculum: Hoc adiuvat ad musculos abdominis et ossa coxae coniungendos eaque firma conservanda.
- Flexibilitatem praebens: Hoc ligamentum est quod coxas nostras bonam flexibilitatem habere adiuvat, id est, facile moveri, flectere et extendere possunt.
- Protectio textus mollis: Textus molles in regione inguinis sustinet et protegit.
- Nervis et vasis sanguineis auxiliantibus: Transitum tutum praebet nervis et vasa sanguinea maximi momenti quae per inguen ad crura iter faciunt et ea sustinet.
Quid igitur est haec hernia inguinalis?
Hoc est problema quod multi homines habent. Finge organa intra abdomen nostrum, praesertim partem intestini, per locum imbecillem in pariete abdominis extrudere videri. Ut accurate dicam, locus imbecillus prope ligamentum inguinale partem intestini vel adipis expellit. Hoc herniam inguinalem vocamus.
Quae sunt causae herniae?
Duae causae praecipuae huius rei esse possunt:
1. Debilitas congenita: Quidam homines cum debilitate in pariete abdominali nasci possunt.
2. Debilitas per tempus: Per tempus, praesertim ob causas ut onera gravia sublata, tussis diuturna et vehemens, aut nisus nimius per dejectionem, paries abdominalis debilitari potest et hernia formari potest.
Haec condicio in viris quam in feminis frequentior est, praesertim in viris supra aetatem quadraginta annorum. Secundum inquisitiones, circiter viginti quinque centesimae virorum hanc condicionem per vitam suam evolvere possunt.
Quomodo scio si herniam habeo?
Si herniam inguinalem habes, haec symptomata principalia animadvertere potes.
| Symptoma | Descriptio de eo |
|---|---|
| Tumor vel nodulus in inguine | Hic tumor apparet praesertim cum stas, tussis, aut grave rem tollis. Cum te iaces, evanescere aut introrsum moveri potest. |
| Dolor vel molestia inguinis | Dolor, distensio, gravitas, vel ardor in regione inguinis. Hic dolor peior fieri potest cum te inclinas, aliquid grave tollis, vel tussis. |
Quid agendum est si herniam habes?
Si symptomata huiusmodi habes, medicum tuum certe consulere debes, potius quam cogitare, "Hoc modo melius fiet. " Nam nisi curatur, hoc ad gravia problemata ducere potest.
Medicus te de symptomatibus tuis interrogabit et examen corporis peraget. Si opus sit, radiographias vel tomographiam computatam (CT) ad abdomen et pelvis inspiciendum etiam commendare potest.
Interdum medicus herniam manu stringere et eam iterum impellere potest. Sed haec solutio tantum temporaria est.
Sola curatio permanens herniae est chirurgia. Haec chirurgia "Herniorrhaphia" vel "Hernioplastia" appellatur. Haec implicat firmationem parietis abdominalis debilitati.
Quid facere possumus ne herniae formentur?
Dum non omnes herniae prohiberi possunt, sunt tamen quaedam quae facere possumus ad periculum minuendum.
Res agendae
- Exercitatio recta: Exerce te regulariter. Sed fac res quae non nimium premunt coxas tuas. Exempli gratia, ambulatio, levia pondera tollere, et yoga bona sunt.
- Musculos abdominis roborans: Exercitationes ad musculos centrales, ut abdominales, parietem abdominis roborant.
- Pondus Sanum: Pondus sanum pro statura tua conserva.
Vitanda
Exercitia quaedam parieti abdominali et pavimento pelvico plus oneris imponere possunt:
- Exercitatio strenuissima.
- Exercitia saltatoria.
- Pondera gravissima tollere.
- Exercitationes quae pressionem in inguen exercent, ut genuflexiones.
De cibo et potu cautus esse debes?
Ita, omnino. Obstipatio alia causa herniae est. Hoc fit quia nisus dum alvum movet pressionem in parietem abdominalem exercet. Ad obstipationem vitandam, haec fac:
- Aquam copiosam per totum diem bibe.
- Exercitationibus corporis regularibus utere.
- Ad victum fibrae divitem assuesce.
| Cibi fibra divites | Exempla |
|---|---|
| Fructus | Baccae, mala cum cortice, aurantia, pira |
| Legumina | Lenticulae, ciceres, soja, fabae |
| Nuces et grana | Amygdalae, arachides, avenae, frumenta furfuris, panis integrus loco panis albi |
| Holera | Dauci, brassica oleracea italica, brassica, herbae |
Nuntius Domum Portandus
- Ligamentum inguinale textus permagni momenti est in regione inguinis nostri.
- Frequentissima causa tumoris vel doloris in inguine est hernia inguinalis.
- Quamquam haec symptomata in viris frequentiora sunt, etiam in feminis occurrere possunt.
- Si haec symptomata habes, ne te pudeat aut timeas , medicum statim consule . Nisi curantur, complicationes oriri possunt.
- Vita sana, exercitatio recta, et victus fibra dives periculum herniae contrahendae minuere possunt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment