Num et tu hos dolores capitis gravissimos habes? De hemicraniis loquamur!

Saepene dolores capitis habes? Interdum peius quam dolor capitis normalis sentitur? Tum fortasse migrainem habebis, de quo mox loquemur. Dum multi hoc dolorem capitis normalem putant, migraine est condicio paulo alia quae peculiarem attentionem requirit. Itaque hodie plura de ea cognoscamus.

Quidnam reapse est migrana?

Simpliciter dictum, hemicrania est dolor capitis gravissimus . Non est dolor capitis vulgaris. Plerumque dolor in uno latere capitis est. Sed quibusdam, in utroque latere esse potest. Dolor cum sensu pulsatili vel acuto intra caput comitari potest. Quidam id describunt quasi aliquis te malleo percutiat. Dolor tam gravis esse potest ut tibi difficile sit officia quotidiana perficere.

Quae alia symptomata cum migraine experiri potes?

Hemicrania alia symptomata, non solum cephalalgiam, causare potest. Haec inter homines variari possunt.

• Nausea et vomitus: Multi homines dolores ventris, nauseam, et quidam etiam vomitum durante migraine patiuntur. Haec experientia valde molesta esse potest.
• Photophobia: Multi homines, cum capitis dolore laborant , ne luces quidem claras aspicere possunt . Etiam lux in conclavi communi oculis eorum pungi potest. Quam ob rem multi, cum capitis dolore laborant, in conclavi obscuro manere conantur.
• Phonophobia: Similiter, soni magni dolorem peiorem reddere possunt . Etiam soni parvi quos plerumque ignoramus, alicui migraine laboranti intolerabiles esse possunt.
• Sensibilitas ad olfactus (Osmophobia): Quidam homines migraines experiri vel experiri incipere possunt propter quosdam odores (ut unguenta, ciborum odores, fumum) .
• Vertigo: Interdum vertiginem sentire aut aequilibrium amittere potes.
• Mutationes visuales (Aura): Hoc non omnibus accidit, sed quidam mutationes visuales paucis minutis ante vel simul cum migraine experiuntur . Exempli gratia, strias, luces, vel res quae nebulosae videntur videre potes. Hoc "Aura" appellatur. Quidam etiam difficultatem loquendi vel torporem in membris suis una cum hac "Aura" experiri possunt.

Finge quam difficile sit unum aut duo tantum ex his symptomatibus habere. Quid igitur sentis cum haec omnia simul habes? Ideo migraines non sunt simplices.

Quamdiu potest migrana durare?

Hemicraniae etiam duratio inter homines variat. Nonnullis, non plus quam triginta minuta durare potest.Venire et abire possunt. Plerumque, per aliquot horas durant (plerumque quattuor ad sex horas) . Attamen, in quibusdam casibus gravibus, migraena per diem unum aut duos, vel etiam diutius, durare potest. Finge igitur quale esset dolorem capitis vehementem et nauseam per duos dies habere!

Est ordo quidam quo modo migraines emergunt. Quidam homines haec omnia stadia omittere possunt.

1. Prodromus: Mutationes leves uno vel duobus diebus ante impetum migrainei experiri potes. Res ut lassitudo, mutatio appetitus, et sensus gravitatis continuae in corpore.

2. Aura: De hoc iam antea locuti sumus. Non omnibus accidit. Res sicut mutationes visionis et torpor antequam migraine incipit.

3. Cephalalgia: Hoc est tempus praecipuum quo omnia symptomata, ut cephalalgia gravis, nausea, et sensus ad lucem/sonum, apparent.

4. Postdromum: Etiam postquam migrana remisit, te languidum, fessum, et vertiginem sentire potes per diem circiter. Quasi magnum proelium modo perfeceris.

Cur has migraines habemus?

Causa exacta migrainei nondum inventa est , sed sunt plures factores qui ad eam conferre putantur.

• Hereditas: Si quis in familia tua (matre, patre, fratribus et sororibus) migraines habet, magis pronus est ut eas quoque evolvas.
• Mutationes chemicae in cerebro: Mutationes in quibusdam chemicis in cerebro nostro, praesertim neurotransmissoribus ut serotonino, migraines afficere inventae sunt.
• Stimulantes: Quaedam res migraines vel efficere vel exacerbare possunt. Haec "stimulantes" appellamus. Haec variantur inter homines.
• Stressus: Haec est causa principalis quae multos homines afficit.
• Mutationes hormonales in mulieribus: Migraenae ob mutationes hormonales cum cyclo menstruali, tempore graviditatis, et tempore menopausis coniunctas oriri possunt.
• Cibi et potus quidam: chocolata, caseus maturus, carnes confectae, coffea (cum nimis consumitur vel cum subito desinitur), alcohol (praesertim vinum rubrum).
• Mutationes somni: ut non satis somni, nimium dormire, vel mutatio temporum somni.
• Factores ambientales: lux clara, strepitus magni, odores fortes, fumus, mutationes caeli (temperatura, pressio aeris).
• Cibos omittere: Non tempore edere etiam nonnullos homines afficit.
• Exercitatio corporis: Nimium simul exercere.

Quando medicum certe consulere debes?

Si crebros dolores capitis habes, si graves sunt, et si cum analgeticis consuetis non sedantur, magni momenti est medicum consulere et diagnosim rectam accipere.Medicum consulere ne obliviscaris, praesertim in talibus casibus:

• Si graves dolores capitis pluries in hebdomada experiaris .
• Si subito cephalalgiae tuae forma mutatur (e.g., peior est quam antea, alio modo apparet).
• Si dolor capitis tuus symptomata ut febris, cervix rigida, visus nebulosus, difficultas loquendi, aut torpor aut debilitas in uno latere corporis comitatur , haec signa condicionis gravioris esse possunt.
• Si post quinquagesimum annum nova et gravia cephalalgia tibi incipiunt.
• Si post iniuriam capitis dolorem capitis sentis.

Memento, solus medicus certo dicere potest utrum migraine an alio morbo laboraveris, ergo consilium medicum pete antequam te ipsum cures.

Quid fieri potest ad migraines curandas?

Bona nuntia sunt haec: curationes efficaces ad migraines moderandas et dolores minuendos exstare. Medicus tuus curationem tibi optimam eliget.

• Mutationes vitae et vitatio stimulorum:
• Interest ut stimuli capitis tui agnoscas et vites. Diarium capitis tenere hoc iuvare potest. Diem et horam capitis tui, quae manducavisti et bibisti, et quaelibet res speciales quae eo die acciderunt, perscribere potes.
• Edere tempore opportuno, aquam copiosam bibere, somnum regularem capere, et conari ad minuendum animum sollicitum (meditationem, yogam, etc.) magni momenti sunt.

• Genera medicamentorum:
• Analgesica: Medicamenta ut paracetamolum et ibuprofenum, quae ad dolores capitis communes adhibentur, interdum auxilium ferre possunt cum initio migraine sumuntur. Attamen, haec ad migraines graves non sufficiunt.
• Triptana: Haec sunt genus medicamenti quod datur ad dolorem aliaque symptomata sedanda cum migrana incipit. Haec consilio medici sumenda sunt.
• Medicamentum vomitus: Si nausea et vomitus adsunt, medicamentum quoque ad id dari potest.
• Medicamenta Praecavenda: Si frequentes (plus quam quater vel quinquies in mense) graves migraines habes, medicus tuus medicamentum quotidie sumendus praescribere potest. Haec medicamenta frequentiam et gravitatem migrainarum minuere possunt.

• Aliae artes:
• Multi homines levamen a migraine inveniunt in cubiculo obscuro et quieto manendo .
• Applicatio fomenti frigidi fronti aut cervicis etiam quibusdam prodest.

Pauca plura consilia ad migraines tractandas

Vivere cum migraine potest esse difficile, sed haec parva tibi auxilium ferre possunt:

• Incitamenta tua cognosce: Diarium cephalalgiae ad hoc perutile esse potest.
• Aquam regulariter bibe: Siccatio etiam diarrhoeam provocat.
• Exerce te regulariter: Sed noli simul nimium facere. Lente incipe.
• Vias inveni ad sollicitudinem moderandam: res ut yoga, meditatio, exercitia respirationis, vel participatio in oblectamento quod tibi placet.
• Cum medico tuo regulariter loquere: De condicione tua, effectibus medicamentorum, et quibuslibet novis difficultatibus quas habes cum medico tuo discute.

Quae ex hac historia memoria tenere debemus

Itaque, multum de migraine hodie locuti sumus, nonne? Maxime autem memoria tenendum est hoc:

• Hemicrania non solum dolor capitis est. Est morbus gravior et complexior.
• Incitamenta tua cognosce et ab eis quam maxime abstinere conare.
• Dolorem ne toleres. Si saepe migraines habes, medicum certe consule.
• Sunt bonae curationes ad migraines moderandas et sanandas, ergo noli perterreri.

Si migraines habes, memento te non solum esse. Recta scientia, consilio medico, et auxilio, tu quoque hanc condicionem bene tractare et vitam normalem vivere potes.

` Hemicrania, Cephalalgia, Aura, Triptana, Neurotransmissor`