Res quas scire debes de his "impulsoribus" si asthma habes!

Salve! Habesne asthma ? An aliquis in familia tua, fortasse parvulus tuus, asthma habet? Tum magni momenti est accurate scire quid sint hae "ictus". Re vera, si recte eos agnoscis, multum auxilii accipies ad asthma moderandum et vitam normalem degendam. Hodie loquemur de his ictus, cur homines asthmate laborantes vexent, et quomodo eos vitare.

Quae sunt hae "Impulsae"? Simpliciter eas intellegamus, nonne?

Simpliciter dictum, "impulsus" est quidquid subito auget vel incipit symptomata asthmatis - ut tussis, dyspnoea , oppressio pectoris, et sibilus .

Finge hoc: plane sanus es. Subito, aliquid (velut pulvis multus aut aeris frigidi expositio) te tussim et anhelitum sentire facit. Illud "aliquid" quod symptomata asthmatis incitat, id est "stimulus" appellamus. Simile est interruptori invisibili. Cum hic interruptor vertitur, asthma tuum exardescit.

Magni momenti est haec incitamenta non omnibus eaedem esse . Quod asthma tuum incitat, amicum tuum fortasse non idem est. Praeterea, etiam in eadem persona, haec incitamenta tempore mutari possunt, ut certis temporibus anni, vel dum senescunt. Exempli gratia, si puer tuus acaris pulveris in ludicris allergicus erat cum puer esset, hoc fortasse subsidens est dum senescit, et res ut pollen nova incitamenta fieri possunt.

Quae sunt praecipuae causae quae homines asthmate laborantes afficiunt? Ea singula inspiciamus!

Plura genera stimulorum te afficere possunt si asthma habes. Nunc de praecipuis paulo fusius loquamur.

1. Stimulantes ab allergenis causati

Hae sunt categoriae principales quae asthmam in multis hominibus exacerbare faciunt. Allergenum est aliquid quod systema immune corporis nostri ut noxium agnoscit et contra id reagit.

• Acari pulveris: Hae sunt bestiolae minutae, nimis parvae ut nudo oculo videri non possint . Vivunt vescendo cellulis cutis mortuis in lecto, pulvinis, materiis, sofis et cortinis nostris. Excrementa harum bestiolarum sunt quae asthma aggravant. Causa principalis huius est non recte purgatio pulveris in domo .
• Pollen:Hae particulae minutae, in arboribus, floribus et gramine inventae, in ambitu accumulantur, praesertim cum ventus flat. Inhalatio harum symptomata in quibusdam hominibus asthmate laborantibus exacerbare potest. Pollen plerumque summum est mane, post meridiem et vesperi.
• Furfures animalium: Minutae partes cutis, pilorum, et salivae quas animalia, ut canes et feles, emittunt, allergias quibusdam hominibus causare possunt. Si animalibus allergicus es, animadvertere potes asthma tuum post breve tempus contactus eorum peior fieri.
• Mucor : Mucor , qui in locis humidis crescit, ut in iis quae male ventilantur (e.g., in balneis, sub lavacris culinariis, parietibus humidis), etiam est causa gravis morbi. Inhalatio sporarum ex hoc mucore potest asthma exacerbare.

2. Stimuli ab irritamentis ambientalibus causati

Quamquam hae non per systema immune corporis sicut allergena agunt, vias respiratorias directe stimulare et symptomata asthmatis efficere possunt.

• Genera fumi: Fumus cigarettarum (etiam fumus passivus appellatus), fumus caminum ligneorum, et fumus vehiculorum omnes periculosissimi sunt hominibus asthmate laborantibus. Hi fumi vias respiratorias directe irritant, respirationem difficilem reddentes.
• Aer frigidus: Subita expositio aeri frigido, praesertim cum foras diebus frigidis exeuntis, asthma exacerbare potest. Aer frigidus et siccus vias respiratorias siccat, eas sensibiles reddens.
• Odores et chemica quaedam: Odor chemicarum acrium quae in unguentis acribus, baculis thuris, odoramenta aeris, insecticidis, et liquoribus purgatoriis inveniuntur, etiam quibusdam hominibus stimulus esse potest.
• Pollutio aeris: Cum aer gasibus noxiis et particulis pulveris e fabricis, vehiculis, etc. emissis polluitur, homines asthmate laborantes graviter afficit.

3. Infectiones respiratoriae (graves et influenzae)

Infectiones virales systematis respiratorii, ut gravedo, influenza, et gravedo, causae praecipuae exacerbationum asthmatis in pueris sunt. Hae infectiones inflammationem et productionem muci auctam in viis respiratoriis efficiunt, quae symptomata asthmatis exacerbare possunt.

4. Exercitatio

Exercitatio corpori tuo optima est, sed quidam asthmate affecti symptomata asthmatis (tussim, sibilum) durante exercitatione vel paulo post eam experiri possunt. Hoc "asthma exercitatione inductum" appellamus. Sed hoc non significat te exercitationem desistere debere. Hanc condicionem moderari potes cum medico tuo loquendo, medicamenta idonea sumendo, et calefaciendo te ante exercitationem.

5. Affectus Fortes et Sollicitudo

Symptomata asthmatis etiam augeri possunt cum multum ridemus, cum valde tristes sumus, cum irascimur, aut cum sub magno labore, ut in examine, sumus. Hoc fit quia modus quo respiramus his temporibus mutatur.

6. Medicamenta Quaedam

Analgesica, ut aspirin, vel quaedam medicamenta contra pressionem sanguinis altam (e.g., "Beta-obstruentes"), paucis hominibus asthmate laborantibus, causa esse possunt. Si asthmate laboras, medico tuo dicas antequam nova medicamenta sumas.

7. Mutationes tempestatum

Cum tempestas subito mutatur – exempli gratia, cum subito pluit die calidissimo deinde frigescit, aut cum ventus validus flat – viae respiratoriae nonnullorum talibus mutationibus sensibiles fieri possunt et asthma eorum peior fieri potest.

Quomodo accurate inveniam quid asthma meum incitat?

Gravissimum momentum in moderando asthmate tuo est accurate cognoscere quae causae tibi rem deteriorem reddant. Sunt pauca quae facere potes ad auxilium ferendum:

• Diarium symptomatum habe: Tempus quo asthma exardescit, quid eo tempore faciebas, ambitum in quo eras, et cibos quos comedisti, scribe. Postquam hoc per mensem circiter feceris, consuetudinem quandam notare incipies. Res sicut "Oh... plus tussim cum in pulvere sum."
• Loquere cum medico tuo: Discute symptomata tua, scripta in diario tuo, et alia cum medico tuo. Medicus tuus deinde te adiuvare potest ut invenias quae sint tua irritamenta.
• Examinationes allergiae: Interdum medicus tuus te ad examen allergiae commendare potest. Hoc adiuvare potest ad accurate determinandum quibus rebus allergiam habeas (e.g., acaris pulveris, pollen, quibusdam cibis).

Magni momenti: Magni momenti est ut asthma tua diagnoscatur et curatione apta (velut inhalatoribus) recte utatur. Vitandae causae et medicamenta a medico tuo praescripta sumenda optima ratio est asthma tuum moderandi.

Quomodo haec incitamenta vitas? (Administratio)

Postquam incitamenta tua cognoveris, proximus gradus est ea quantum fieri potest vitare. Quamquam difficile est omnia incitamenta omnino vitare, multa sunt quae facere potes ut expositionem tuam ad ea minuas.

• Acaros pulveris minue:
• Lintea et involucra cervicalia in aqua calida saltem semel in hebdomada lava.
• Tegumenta specialia (`tegumenta acaris prohibentia`) pro matracibus et cervicalibus utere.
• Noli res inutiles in cubiculis accumulare. Libros et ludibria in armariis clausis serva.
• Si fieri potest, tapetibus removendis, pavimentum tessellatum vel ligneum adhibendum est.
• Te a polline protege:
• Intra aedes quam maxime mane tempore florum frequentissimo (diebus ventosis).
• Si foras exieris, larvam te geras. Vestes muta et te lave cum domum redieris.
• Fenestras domus tuae clausas habe, praesertim cum pollen abundat.
• Vitandae sunt vapores:
• Si quis in domo tua fumat, ei auxilium fer ut desinat. Legem de non fumando intra domum stricte observa.
• Si camino ligneo uteris, caminum instituere cura ut fumus rite exire sinat.
• Te a ventis frigidis protege:
• Cum diebus frigidis foris exis, gere tibialia vel pallium quod os et nasum tegit.
• Mucegaium Moderatio:
• Partes domus humidas (balnea, culinas) mundas et siccas serva.
• Ventilationem bonam cura. Partes mucidas detergentibus idoneis remove.

Res parvae huiusmodi magnam differentiam efficere possunt. Maxime interest cum medico tuo regulariter loqui ut optimam rationem asthmae tuae tractandae determines.

Quae ex his quae locuti sumus meminisse debes (Nuntius Domum Portandus)

Bene, itaque hodie multum de his "stimulis" qui asthma deteriorem faciunt locuti sumus. Hic sunt praecipua quae meminisse debes:

• "Impulsus" est quidquid symptomata asthmatis (tussis, sibilus, dyspnoea) incipere vel peiorare facit.
• Hae causae inter homines, aetate, et caelo variari possunt .
• Incitamenta praecipua sunt allergena (acari pulveris, pollen, squamae animalium, mucor), fumus, aer frigidus, morbi ut gravedo, exercitatio, et interdum affectus fortes.
• Interest invenire quae sint tua irritamenta. Diarium symptomatum conserva et cum medico tuo loquere.
• Optima ratio asthma moderandi est stimulos quam maxime vitare et medicamenta a medico tuo praescripta uti.

Noli solliciti esse, asthma non est morbus qui, si recte curatur, te impediet quominus vitam normalem et beatam vivas. Utinam tibi faveat ut stimulorum tuorum conscius sis et te ab eis protegas!

Asthma, stimuli, allergiae, difficultates spirandi, tussis, pollen, fumus, exercitatio