Cur manus lavare debemus? (Lavatio Manuum) Consuetudo necessaria ad vitam sanam!

"I, lava manus tuas!" Quotiens hanc fabulam hodie audivisti? Probabiliter eam a matre vel patre tuo pluries a mane ad noctem audivisti, nonne? Cur igitur hi adulti, praesertim matres nostrae et medici, tam multum de manuum lavandarum loquuntur? Quod est magnum secretum de quo omnes loquuntur in modo paulum saponis adhibendo et manus spumando? De ea accurate, simpliciter, hodie loquamur.

Cur tam magni momenti est manus lavare?

Simpliciter dictum, manus lavare est optima et facillima via te ab germinis qui morbos disseminant protegendi. Cogita quot res tangas a mane ad noctem. Ludibria tua, libri, telephonum, manubria ostiorum, nummularia, sedilia autobus, fores latrinarum... Haec omnia loca domus esse possunt millionibus minutorum germinum, quamvis ea videre non possimus.

Quid sunt haec germina? Haec sunt organismi minuti quos oculis videre non possumus, ut bacteria et virus . Quaedam ex his nos aegrotare possunt. Cogita modo quam facile germina in manu tua in os, nasum, aut oculos intrare possit. Saepe manibus edimus. Tum magna est probabilitas ut germina in manibus tuis directe in corpus tuum ingredi possint.

"Manus nostrae sunt quasi parva vehicula vecturae. Germina ex uno loco ad alium, ab uno homine ad alium portant."

Non est utile chirothecas gummeas toto die gerere. Attamen, periculum horum germinum te aegrotare vel ea aliis diffundere minuere potes manus tuas regulariter lavando. Hoc non solum te, sed etiam familiam, amicos et condiscipulos proteget. Maxime interest infantes, senes, vel eos qui aliis morbis (ut diabete mellito ) laborant ab his germinibus protegere.

Interdum fortasse cogitamus, "Manus meae non manifeste sordidae sunt, ergo eas lavare non opus est." Sed haec opinio falsa est. Cum germina oculis nostris invisibilia sint, etiamsi manus nostrae mundae videantur, germina tamen portare possunt. Quam ob rem manus saepe lavare interest.

Quando exacte manus lavare debemus?

Bene, nunc scimus quam magni momenti sit manus lavare et cur id facere debeamus. Sed quando omnino manus lavare debemus? Hic sunt nonnullae ex illis temporibus:

• Cum manus tuae sordidae fiunt: Hoc non est aliquid leviter accipiendum. Si manus tuae argilla, colore, vel quolibet alio modo sordidae sunt, eas certe lavare debes.
• Antequam cibum edamus vel paramus: Magni momenti est manus nostras mundas esse cum cibum paramus, olera et fructus secamus, et cibum aliis damus. Alioquin, germina in manibus nostris ad cibum ire et omnes qui eum edunt aegrotare possunt. Similiter, manus nostras lavare debemus antequam edamus.
• Postquam latrinam ieris: Hoc certe facere debes.Multae sunt germina in latrina, itaque manus diligenter lavare debes postquam inde egressus es ut germina illa removeas.
• Postquam nasum emungas, sternutaveris, aut tussiveris: Cum sternutamus aut tussimus, manus ori et naso prope admovemus, nonne? Deinde, una cum guttis salivarum, germina in manus nostras ingrediuntur. Cum hae manus alias superficies tangunt, germina diffunduntur. Quam ob rem magni momenti est manus lavare etiam temporibus talibus.
• Post tractationem animalium domesticorum: Noli oblivisci manus lavare postquam canem, felem, aut aliud animal amanter tractaveris. Animalia germina portare possunt quae nos aegrotare possunt.
• Post ludum foris et reditum domum: Cum in horto vel horto ludimus, manus nostrae terram, arenam, et multa alia in se inficiunt. Germina continere possunt. Quare, bona consuetudo est manus lavare simulac domum post ludum revertitur.
• Ante et post visitationem alicuius aegroti: Si amicum aut propinquum aegrotum visitas, manus lava antequam discedas. Item, manus lava postquam redis. Hoc adiuvare potest ne germina ad aegrotum et ab aegroto tibi diffundantur.
• Postquam pecuniam tetigisti: Pecunia est res quae saepe manus mutat, ergo prudens est manus lavare postquam pecuniam tetigisti.
• Post usum vehiculorum publicorum: Cum in autobus et traminibus iter facimus, multas superficies tangimus inscii. Hae superficies etiam germina continere possunt.
• Post egressum et reditum domum: In genere, consuetudinem fac manus lavare ut primum quod facias cum ab aliquo loco domum redis.

Haec enumeratio in infinitum progredi posset. Maximi momenti est consuetudinem facere manus lavandi quotiescumque manus tuas sordidas vel contaminatas esse putas.

Quomodo manus recte lavas?

Bene, nunc scimus quando manus lavare debeamus, et quanti sit momentum manus lavare. Sed scivistisne multos nescire quomodo manus recte lavent? Aquam in manus infundere, paulum saponis adhibere, et manus quatere germina non removebit. Est modus quidam manus recte lavandi. Videamus quomodo.

Hic sunt nonnulla praecepta quae memoria tenere debes cum manus lavabis proxime:

1. Primum, manus aqua munda madefac. Non necesse est ut aqua calida sit. Aqua tepida vel etiam frigida sufficiet. Manus lavare aqua calidissima manus siccare potest.

2. Deinde, satis saponis compara. Quolibet genere saponis uti potes. Quidam sapones colorem, formam et odorem pulchrum habent, nonne? Sed res gravissima est genus saponis eligere quem perfricare possis donec bene spumet. Sapones antibacteriales uti licet, sed re vera, etiam sapo communis satis germina removebit.

3. Nunc est pars gravissima. Manus saponatas bene inter se frica.

• Palmas inter se frica.
• Dorsum unius manus palma alterius manus frica. Deinde idem in altera parte fac.
• Digitos bene inter se frica.
• Digitos palmae alterius manus motu circulari frica. Hoc in utramque partem fac.
• Pollicem altera manu tene et motu circulari frica. Idem cum altero pollice fac.
• Noli oblivisci circa carpos quoque fricare.
• Diligenter munda, praesertim sub unguibus. Stratum unguium est locus gratus ubi germina se occultant.

4. Manus ita inter se fricare debes per saltem viginti secunda. Quantum temporis sunt viginti secundae? Carmen "Felicem Natalem" bis cantare potes. Aut carmen breve vel poema quod in mente habes per viginti secundas canta. Hoc est tempus quod sapo requirit ad germina deactivanda et removenda.

5. Deinde, manus sub aqua fluente lava donec omnis sapo evanescat. Si sapo remanet, manus tuae siccae et prurientes fieri possunt.

6. Denique, manus tuas linteo mundo vel charta papyracea diligenter sicca. Manus madefactae manus tuas cito iterum contaminare possunt. Si fieri potest, eodem linteo utere ad aquam claudendam in loco publico.

Cogita modo quot morbos vitare posses his gradibus recte sequendo! Facillimum est, semel hoc in consuetudinem convertisti.

Maximae res quas meminisse debemus

Itaque, videre potes quam simplex et simul efficax sit manus lavatio, nonne? Est quasi arma secreta superherois. Etiam res parva magnam differentiam efficere potest.

Simpliciter dictum, manus lavare est facillimus, vilissimus, et efficacissimus modus nos a morbis defendere. Si recte fit, haec simplex consuetudo multum valere potest ad te, familiam tuam, amicos tuos, et societatem totam sanas conservandas.

Itaque, ab hodierno die, omnes paulo plus de hac re cogitare incipiamus et consuetudinem capiamus manus diligenter et regulariter lavare, nonne? Hoc non solum maximum auxilium est quod tibi ipsi praestare potes, sed etiam res pretiosa quam facere potes ut bonus civis qui de aliis curat. Salus tua in manibus tuis est!

Lavatio manuum, germina, valetudo, praeventio morborum, munditia, sapo, methodus recta