Si diabete, sive diabete mellito, laboras, probabiliter scis quantum corpus tuum afficere possit. Saepe diabetam tamquam tantummodo problema cum glucoso in sanguine cogitamus. Sed re vera, partes corporis nostri inimaginabiles, praesertim oculos, renes et nervos, laedere potest. Hodie, de gravi damno quod diabetes visui nostro inferre potest, loquemur. Haec condicio "Oedema Maculare Diabeticum" appellatur.
Simpliciter dictum, quid est oedema maculare diabeticum (DME)?
Bene, rem simpliciter dicamus. Circiter unus ex decem hominibus diabete affectis hanc condicionem, "Oedema Maculare Diabeticum" (breviter DME nominemus), verisimiliter contrahet.
Sic res se habet: cum gradus sacchari in sanguine tuo alti et diu effrenati sunt, vasa sanguinea delicatissima et minuta intra oculos nostros laedit. Simile est fistulae aquariae quae tempore corroditur et foramina format.
Hoc efficit ut liquor e vasis sanguineis laesis emanet. Hic liquor in retina colligitur, parte oculi quae similis est pelliculae in camera, ubi imagines quas videmus notantur.
Pars retinae sensitissima, in medio ipso, quae nos clare videre adiuvat, ut librum legere, faciem agnoscere, et acum in filo inserere, macula appellatur. Is liquor effluentis in hac parte, quae macula appellatur, colligitur. Deinde ea pars tumescit. Eam tumorem DME appellamus.
Ob hunc tumorem, visus noster acutus et clarus amittitur et visus nebulosus fieri incipit.
Quae sunt symptomata DME?
Si haec sentis, symptomum DME esse potest.
- Visus nebulosus: Sensatio per nebulam spectandi. Difficile fit libros legere aut televisionem spectare.
- Dupliciter videre: Sentire quasi duas imagines videas loco unius.
- Subita auctio muscarum volatilium: Subita auctio aspectus parvorum punctorum nigrorum vel globulorum filorum ante oculos fluctuantium etiam symptomum est.
Si diabete laboras et quodlibet ex his symptomatibus experiris, medicum tuum statim consulere et oculos tuos inspiciendi curare permagni momenti est.
Quomodo hanc condicionem moderari possum vivendi rationem mutando?
Bona nuntia sunt haec: progressio DME plerumque regi potest paucis simplicibus vitae mutationibus. Medicus tuus te monebit ut his gradibus obtemperes dum curationem accipis.
Clavis hic est cibum nutrientem consumere, satis exercitationis facere, pondus sanum conservare, fumum vitare, et praecipue saccharum in sanguine et pressionem sanguinis sub imperio habe .
Exercitatio est optima res quam oculis tuis facere potes!
Investigationes demonstraverunt exercitationem valde prodesse saluti oculorum. Exercitatio etiam progressionem DME moderari potest.
Cogita, cum exerces te, circulationem sanguinis augebis. Hoc auget sanguinis copiam quae ad retinam intra oculum pervenit. Hoc significat illam partem oxygenium et nutrimenta necessaria accipere. Hoc adiuvat ad vasa sanguinea laesa sananda et nova damna prohibenda.
Quantum exercitationis tibi opus est?
Optimum ex oculis tuis capere potes si saltem centum quinquaginta minuta exercitationis moderatae per hebdomadam facias (hoc est triginta minuta per diem, quinque dies in hebdomada).
- Ambulatio celeris
- Cyclismus
- Aquae aerobicae
- Saltatio
- Quidquid simile horticulturae bonum est.
Sed aliquid magni momenti est. Si exercitationibus novis uti coepisti, necesse est primum cum medico tuo loqui et quaerere quae exercitia tibi apta sint et quamdiu ea facere debeas.
Tensio sanguinis moderanda est necessaria!
Cum diabete laboras, etiam verisimilius est te hypertensionem contrahere. Haec hypertensio condicionem DME tuam peiorem facere potest. Quia hypertensio etiam illa vasa sanguinea delicata laedit. Itaque cum diabetes et hypertensio coniunguntur, damnum oculorum duplicatur vel triplicatur.
Quapropter, pressionem sanguinis in iusto gradu servare necesse est.
| Consilia ad pressionem sanguinis moderandam | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Pondus amittens | Si nimium ponderis habes, pondus amittere una ex optimis rationibus est ad pressionem sanguinis minuendam. Etiam decem libras (circiter quattuor et dimidium chiliogrammata) amittere magnam differentiam facere potest. |
| Restrictio alcoholis | Consumptio immodica alcoholis pressionem sanguinis altam directe afficit. Conare te ad unum poculum communem per diem restringere. |
| Exercitatio regularis | Praeter res ut ambulationem et birotam, halterophilia addere magnum auxilium ad pressionem sanguinis moderandam esse potest. Medicum tuum quoque de hac re consule. |
| Stressum minuendo | Cum sollicitus es, hormona in corpore tuo vasa sanguinea tua ad tempus angustari faciunt. Hoc pressionem sanguinis augere potest. Sollicitudo diuturna ad habitus insalubres (nimium edere, non satis dormire) ducere potest, qui valetudini tuae nocere possunt. Conare te ipsum tranquillare rebus ut exercitationibus respirationis profundae et meditatione. |
Duae aliae res magni momenti memoria tenendae
1. Fumare omnino desine.
Fumus omnia vasa sanguinea in corpore nostro venenat. Diabetes et alta pressio sanguinis vasa sanguinea in oculis etiam magis laedere possunt. Ergo si fumas, desistere est optimum quod pro oculis tuis facere potes.
2. Gradus sacchari in sanguine sunt clavis
Causa principalis omnium de quibus locuti sumus est diabetes, quae significat gradus sacchari in sanguine immoderatos. Quapropter, interest medicamenta a medico tuo praescripta tempestive sumere, victum moderari, et gradus sacchari in sanguine regulariter inspicere.
Dum haec omnia agis, cave si quaslibet parvas mutationes in oculis tuis fiunt. Si quas mutationes animadvertis, sine mora medicum consule.
Nuntius Domum Portandus
- Oedema Maculare Diabeticum (DME) est morbus a diabete causatus qui visionem graviter afficere potest.
- Simplices mutationes vitae tuae peiorationem huius condicionis insigniter moderari possunt.
- Exercitatio regularis, tensio sanguinis moderata, pondus sanum conservatum, et fumo vitandum necessaria sunt.
- Maxime autem interest ut gradus sacchari in sanguine recte modereris.
- Semper medicum tuum consule de statu valetudinis tuae vel antequam novum exercitationis ordinem incipias.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum