Oh, num tu quoque hos spasmos musculorum habes? (Spasmos musculorum) De hoc loquamur!

Num interdum subito tibi spasmus in crure, aut musculus in tergo aut brachio tensus, doloremque intolerabilem sentis? An umquamne tibi e somno surgere necesse fuit quia crus subito contraxit? Hoc multi homines experiuntur. Hoc spasmum musculorum vel spasmum appellamus. Medicinae ratione, hoc etiam "(Spasmi Musculorum)" vel "(Spasmi Musculorum)" appellatur. De hoc hodie paulo fusius loquamur.

Quid sunt spasmi musculorum?

Simpliciter dictum, contractio musculi est cum musculus in corpore tuo subito contrahitur, contrahitur, deinde per breve tempus relaxatur sine te id moderari posse. Hoc est normale et pervulgatum. Interdum parva pars musculi esse potest, vel totus musculus. Interdum plures musculi simul.

Hae naevi ubicumque in corpore apparere possunt, sed loca ubi eas videri frequentissima sunt:

• Stenosis spinalis: Multi homines stenosis spinalis patiuntur.
• Formiculatio in manibus: Interdum hoc in antebrachio fieri potest.
• Volutio globulorum carnis in cruribus: Hoc multi homines experti sunt, praesertim volutationem globorum pedum.
• Rigiditas colli: Sunt tempora cum collum sentitur quasi in unum latus haereat.
• Volutio carnis globulorum in pectore.
• Volutio carnis globulorum in ventre.
• Volvens albondigas circa costas.

Quis has tortas albondigis saepissime accipit?

Re vera, spasmi musculorum cuilibet, quovis tempore, accidere possunt. Non solum ambulando, sedens, exercendo, sed etiam dormiendo accidere possunt. Sunt quidam qui hoc morbo semper laborant, et etiam minima res agens spasmos musculorum efficit.

Hi homines periculo praecipue albondigismus (vel "carne piscium") contrahendi obnoxii sunt:

• Athletae: Hoc commune est in hominibus qui regulariter exercent se, currunt et saliunt.
• Infantes parvi: Quia ossa eorum adhuc evolvuntur.
• Matres gravidas: Haec condicio cum mutationibus in corpore oriri potest.
• Homines supra annos LXV: Hoc fieri potest cum textus musculorum aetate debilitatur.
• Homines obesitate laborantes: Pondus corporis nimium plus pressionis in musculos imponit.

Seriumne est albondigas carnes volvere?

Plerumque, nihil est de quo sollicitus si ad volvendas carnes bullatas venit. Post aliquod tempus sponte evanescet. Tamen, in quibusdam casibus raris,Contractiones musculorum persistentes et frequentes signum perturbationis systematis nervosi subiacentis esse possunt. Hae condiciones cerebrum tuum afficiunt, quod motus musculorum moderari adiuvat. Haec contractio musculorum effrenata, a perturbatione neurologica effecta, "Dystonia" appellatur.

Ergo, si spasmos musculorum persistentes, una cum aliis symptomatibus ut dolore gravi, debilitate musculorum, aut difficultate motus coordinandi , habes, medicum certe consulere debes. Tum determinare potest utrum problema neurologicum subiacens habeas necne.

Quae sunt signa machinae ad trituram carnis?

Sensatio distorsionis leviter inter homines variari potest. Interdum, quasi distorsio tantum saltet vel resiliat videri potest. Interdum, distorsionem ab intus videre potes. Sed in casibus gravibus , tota distorsio subito rigida et dolens fit. (Multi hoc experiuntur cum crura eorum distorta sunt.) Si dolor gravis est, levis dolor vel livores in regione per diem unum vel duos esse possunt.

Finge te mane alte dormire, et subito expergisci clamans cum pilis in crure erectis. Deinde difficile est redire ad somnum cum illo dolore, nonne?

Si spasmi musculorum a morbo neurologico causantur, symptomata addita experiri potes, ut:

• Dolor perseverans in natibus.
• Debilitas albondigarum.
• Affectiones ut paralysis.
• Torpor in membris.
• Difficultas in aequilibrio corporis conservando.
• Insomnia.
• Impedimentum visus.

Cur hae carnis partes volvuntur? Quae sunt causae?

Periti certo dicere non possunt cur quidam homines plus flatulentiae quam alii habeant. Sed plerumque, unus vel plures ex his factoribus ad hoc conferre possunt:

• Non satis extendere: Magni momenti est extendere ante et post exercitationem. Hoc non facere potest musculorum rigiditatem causare.
• Fatigatio musculorum: Haec condicio oriri potest cum musculi defatigantur post laborem, standum, vel exercitationem diuturnam.
• Exercitatio in calore extremo: Cum diebus calidissimis exerces, plus sudas, quod corpus tuum aquam et electrolyta amittere facit. Hoc etiam "crampi caloris" appellatur.
• Dehydratio: Non satis aquae bibere per diem est alia causa gravis. Aqua est necessaria ad corpus nostrum recte fungendum.
• Inaequalitas electrolytica:Hoc significat mineralia corporis, ut kalium, magnesium, et calcium, vel nimis humilia vel nimis alta esse. Haec ad contractionem et relaxationem musculorum necessaria sunt.
• Sollicitudo: Ne mireris, sollicitudo etiam efficere potest ut polpettae constringantur et dissolvantur.
• Exercitatio intensa et strenua simul facienda: Nec bonum est nimis strenue simul exercere.

Si dolores crurum, praesertim noctu (spasmos crurum nocturnos), experiris, hae res ad id conferre possunt:

• Diu sedere (exempli gratia, ii qui in officio laborant).
• Nimis multum laboris pro albondigis.
• Stantes laborantes in superficiebus duris, ut pavimentis cementitiis.
• Sedere in postura impropria.

Quomodo medici hoc diagnoscunt?

Cum medicum consulas, praeterquam quod de morbis tuis et medicamentis quae capis interrogat, fortasse has quaestiones rogabit:

• "Quam graviter dolorem sentis?"
• "Quando hae polpettae carnis solent apparere?"
• "Quantum temporis est ex quo ultimo venisti?"
• "Quomodo te sentis cum polpae carnis volvuntur?"
• "Quando hoc coepit?"

Ex responsis tuis ad has quaestiones, medicus decernere potest utrum hoc normale sit an ulteriores probationes necessariae sint.

Quomodo machinam ad trituram carnis tractas?

Nullum medicamentum vel vaccinum specificum est quod volutationem carnis globulorum subito impedire possit. Sed sunt pauca quae facere potes ut levamen interea consequaris:

• Leniter regionem dolentem extende: Exempli gratia, si crus tuum in haemo valgo est, crus rectum tene et leniter digitos pedum ad te trahe.
• Locum dolentem manibus vel cylindro fricatorio leniter frica.
• Surge et paulisper ambula.
• Utrem aquae calidae vel sacculum glacialem adhibe. (Quidam calorem, quidam frigus amant. Fac quod tibi commodum videtur.)
• Analgesicum sumere potes (e.g., "(Ibuprofenum)", "(Acetaminophenum)"). Sed haec regulariter sumere non bonum est, ea secundum consilium medicum sume.

Magni momenti: Si frequentes et graves musculorum contractiones habes, optimum est medicum consulere ut causam eius invenias. Interdum medici relaxantia musculorum praescribere possunt. Attamen haec medicamenta effectus secundarios ut somnolentiam, vertiginem et nauseam causare possunt, ergo cum medico tuo loqui debes antequam decernas utrum ea diuturno tempore uti velis.

Quid fit si albondigas verte semper?

Dum senescis, frequentiores et frequentiores inflationes experiri potes. Sed noli solliciti esse. Ut antea disseruimus, sunt res quas facere potes ad hoc vitandum. Si eas recte feceris, periculum inflationis minuere potes.

Quid fieri potest ne albondigis volvantur?

Quia mola carnis quovis tempore accidere potest, difficile est eam omnino prohibere. Sunt quaedam quae mutare non possumus, ut aetas tua. Sed sunt res quas facere potes ad periculum minuendum:

• Exercitationes quae flexibilitatem augent regulariter fac.
• Conare bonam valetudinem corporis generalem conservare.
• Musculos tuos regulariter extende, praesertim eos qui quasi perpetuo volvi sentis.
• Aquam copiosam per totum diem bibe. Saltem octo pocula aquae.
• Exercitationem vitare tempore aestus vehementis.
• Calceos commodos qui tibi bene aptentur gere.
• Pondus salubre pro statura tua conserva.
• Sunt quaedam medicamenta quae contractionem musculorum ut effectum secundarium causare possunt. Cum medico tuo loquere et ea vitare conare si quodlibet ex his medicamentis sumis.
• Ne globuli carnis in cruribus tuis volvantur, prohibe:
• Si supinus dormis, pulvinar sub cruribus pone et digitos pedum sursum spectantes tene.
• Si pronus dormis, crura ultra marginem lecti pendentia habe.
• Musculos in cruribus paulum extende antequam cubitum eas.
• Cum dormis, lintea et stragula laxa habe, non arcte circa crura.

Quando medicum videre debes?

Si dolor quem sentis cum carnem bubulam comedis intolerabilis est, frequenter accidit, aut diu durat, medicum certe consulere debes. Item, si carnem bubulam cum his symptomatibus habes, medicum statim consule:

• Dolor vehementissimus.
• Tumor vel torpor crurum.
• Mutationes cutis (e.g. discoloratio, rubor).
• Contractio gravis in cruribus quae me noctu excitat.

Si putas volutationem carnis bubulae tuae indicium morbi subiacentis esse, medicum statim consule.

Quando ad cubiculum curationis subitae (UPU) ire debes propter effusionem albondigis?

Solet albondigas dolere sed non diu durare. Attamen, in talibus casibus, statim ad proximam valetudinarium ire debes:

• Dolor est intolerabilis.
• Si sentis quasi totum corpus tuum carne scateat.
• Si globuli carnis volvi coeperunt postquam substantiam potentialiter venenosam tetigerunt.

Quale est cum albondigis volvitur?

Hoc non omnibus vere idem est, sed probabiliter intelleges cum intellegis.

Quaedam contractiones tantum contrahuntur nec dolent. Aliae autem tam dolent ut te movere non possis donec finitae sint. Interdum senties contractiones tuas mutatas esse, et tactu duriores esse senties. Hoc plerumque a paucis secundis ad quindecim minuta vel plus durat. Interdum pluries deinceps evenire possunt.

Quae defectus nutrimentorum efficiunt ut carnes bubulae fuscescant?

Defectus horum vitaminorum et mineralium possunt efficere ut carnes bullatae fuscescant:

• Calcium
• Kalium
• Magnesium (etiam "Hypomagnesemia" appellatum)
• Vitaminum D

Si tibi videtur te defectum nutritionis habere, cum medico tuo loquere et consilium de supplementis, si opus sit, sumendis pete. Numquam haec solus sine consilio medico sumas.

Cur totum corpus meum vehementer tremit?

Si graves spasmos musculorum per totum corpus experiris, hoc ex inaequilibrio electrolytico oriri potest. Aut signum morbi gravis subiacentis, ut atherosclerosis, morbi thyroidei, aut sclerosis multiplex (MS), esse potest. Si hoc experiris, statim ad proximam valetudinarium perge.

Res gravissimae memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Volutari in albondigis est aliquid quod multi homines in vita cotidiana experiuntur.

Noli cogitare, "Oh, hoc mihi tantum tolerandum est." Dum haec subito venire possunt, sunt tamen res quas facere potes ad ea levanda, interdum etiam ad prohibenda.

• Aquam copiosam bibe.
• Extende te ante et post exercitationem.
• Victum aequilibratum consume (cibos divites potassio, magnesio, calcio)
• Si te perpetuo in inguine volutas aut dolorem gravem habes, medicum certe consule.
• Praecepta medici diligenter sequere.

Si propter musculorum contractionem dormiendi difficultates habes aut res quas amas, ut ludos athleticos, exercendi, cum medico tuo de hac re loquere. Tum ille causam huius morbi cognoscere et, si opus sit, te curare poterit. Spero has informationes te vitam sanam et beatam degere adiuvare!

` Dolores musculorum, spasmi musculorum, dolor musculorum, valetudo corporis, exercitatio`