Ob tussim nocturnam dormire non potes? Loquamur de modis quibus hoc problema removeas! (Tussis nocturna)

Habesne tussis gravis quae noctu incipit cum sine ullis difficultatibus cubitum is? Cum continuo tussis, dormire non potes, nedum oculos claudere, nonne? Hoc problema multis hominibus valde molestum est. Cum bene dormire non potes, corpus tuum satis quietis non accipit et processus curationis differtur. Itaque hodie, disseramus cur haec tussis noctu augeatur, et quid facere possumus ut eam removeamus.

Cur tussis noctu tantum peior fit?

Plures causae esse possunt cur tussis noctu peior fiat. Interdum non tam simplex est quam putas. Inspiciamus causas principales.

1. Stillicidium postnasale

Haec est causa tussis nocturnae frequentissima. Cogita modo, cum toto die stamus et sedemus, mucus qui in naso et gutture accumulatur facile descendit, ad ventrem nostrum, propter gravitatem. Ne quidem id animadvertimus.

Sed cum noctu cubamus, hic mucus in fundo gutturis congregari incipit, potius quam descendere. Simile est canali obstructo. Hoc "guttur postnasale" appellamus. Mucus qui hoc modo colligitur guttur irritat et obstruit, tussim causans. Haec est causa cur mane expergiscamur sentientes guttur nostrum rasum esse.

2. Gravis gastritis (GERD)

Multi nesciunt nexum inter tussim et gastritidem esse. Hoc "Morbum Refluxus Gastrooesophagei - GERD" appellamus. Simpliciter dictum, hoc fit cum acidum acidum stomachi refluit, id est, per oesophagum, in guttur.

Cum stamus, gravitas hoc acidum in ventriculo tenet. Sed cum inclinamur, sicut lagenam in latus vertentes, hoc acidum facile in guttur intrare potest. Cum hoc acidum guttur attingit, id irritat et tussim siccam persistentem efficit.

3. Problemata pulmonibus conexa

Interdum, etiam cum infectio pulmonum adsit, tussis noctu peior fieri potest. Intra pulmones nostros, sunt structurae minimae pilis similes, quae "Cilia" appellantur . Quarum munus est mucus non desideratum in pulmonibus sursum et expellere. Cum iacimus, his "Ciliis" facilius est officium suum exsequi. Itaque, cum conantur mucus expellere, corpus nostrum eis tussiendo auxilium fert.

4. Aliae causae

• Allergiae et Asthma: Si allergias habes ad res ut pulverem, telas aranearum, et squamas animalium, hae res in cubiculo tuo te noctu plus tussire possunt. Qui asthmate laborant, tussim auctam noctu experiri possunt propter sensibilitatem viarum respiratoriarum.
• Medicamenta quaedam: Medicamenta quaedam, ut inhibitores ACE, ad pressionem sanguinis altam tractandam adhibita, tussim siccam ut effectum secundarium causare possunt.
• Insufficientia Cordis:Cum cordis functio debilitatur, liquor in pulmonibus accumulari et tussim causare potest. Hoc obstructio exacerbatur.

Duodecim remedia domestica pro tussi nocturna

Si tussis tua non gravis est, haec simplicia infra experiri potes. Sed memento, si tussis perseverat aut alia symptomata gravia habes, medicum certe consulere debes.

1. Dormi capite erecto: Haec methodus facillima et efficacissima est. Dormi cum duobus tribusve pulvinis et caput atque umeros erectos tene. Haec bona solutio est et pro "(guttatione postnasali)" et pro "(gerd refluxu gastroesophageali)".

2. Melle utere: Mel est medicamentum naturale contra tussim. Sensum doloris faucium et frequentiam tussis minuit. Cochleare parvum mellis et paucas guttas citri in poculo aquae tepidae misce et antequam cubitum eas nocte bibe.

• Magni momenti: Numquam mel infantibus infra annum unum dare debes.

3. Aquam et liquores multum bibe: Aquam copiosam per totum diem bibe. Hoc mucus tenuabit et facilius ex corpore expelletur. Bonum etiam est fructus edere qui multum aquae continent, ut melones et ananas.

4. Vaporem calidum inhala: Claude fores balnei, accende imbrem calidum, et vaporem per aliquot minuta inhala. Hoc adiuvabit ad minuendam angustiam et congestionem in naso et gutture, et magnum levamen a phlegmate praebebit.

5. Guttae Tussis Snort: Hae sunt remedium temporarium pro dolore gutturis et tussi sicca. Cum inhalantur, productionem salivae in ore augent, adiuvantes ad guttur humidum conservandum.

6. De cena cave: Si gastritidem (GERD) te habere suspicaris, cenam saltem tres horas ante somnum consume. Noctu cibos pinguedos, acres, piperatos, chocolatem, et capulus consume.

7. Humidificatore utere: Si aer in cubiculo tuo nimis siccus est, guttur tuum irritare et tussim causare potest. Si fieri potest, humidificatore utere ut humiditas in cubiculo inter 40% et 50% servetur.

8. Allergena minue: Stragula et involucra cervicalia regulariter aqua calida lava. Cubiculum diligenter scopa purga ut pulverem removeas. Si fieri potest, purificatore aeris cum filtro HEPA utere. Etiam bonum consilium est animalia domestica e cubiculo arcere.

9. Medicamenta sine praescriptione (OTC):

• Antihistaminicum cum stillicidio postnasali ab allergiis causato auxilium ferre potest.
• Antacidum quod acidum stomachicum minuit tussi a refluxu gastro-oesophageali causata auxilium ferre potest.
• Attamen, nullum medicamentum sine consultatione medici adhibe, praesertim si alias condiciones medicas (diabetem, pressionem sanguinis altam) habes.

10. Gargariza cum aqua salsa:Cochleare salis in poculo aquae tepidae dissolve et eo pluries gargariza ut dolorem gutturis et pruriginem minuas.

11. Infusum Zingiberis: Zingiber est naturale anti-inflammatorium. Infusum bibere, quod ex zingiberis frusto rasura et in aqua calida noctu maceratum est, tussim levare potest.

12. Cave cum medicamenta pueris das: Cave ne siropi contra tussim ex pharmacopoliis empti pueris infra quattuor annos sine consilio medici des.

Quando medicum videre debemus?

Si remedia domestica tussim tuam non leniunt, aut si quodlibet ex sequentibus gravibus symptomatibus habes, medicum sine mora consule.