Acidum folicum ad infantem sanum necessarium est! De hoc loquamur?

Si infantem sanum exspectas, magni momenti est te quoque sanam esse. Una ex rebus maximis momenti quae adiuvare possunt ne infans tuus vitia gravia congenitalia habeat est satis acidi folici quotidie sumere. Hoc praesertim interest antequam gravida fias et primis mensibus graviditatis. Itaque, hodie plus de acido folico discamus.

Quid est acidum folicum?

Simpliciter dictum, acidum folicum est genus vitaminae B. Praecipue, est vitamina B9 . Interdum folatum appellatur, quae est forma naturaliter in cibis invenitur. Acidum folicum est forma quae supplementis et cibis fortificatis additur. Saepe invenitur in oleribus obscure viridibus. Exempli gratia, in brassica oleracea italica, spinaciis, et foliis brassicae viridis . Invenitur etiam in leguminibus ut fabis, pisis, phaseolis viridibus, et lenticulis, et in granis fortificatis. Invenitur etiam in quibusdam fructibus ut aurantiis et avocado.

Quae sunt commoda acidi folici?

Nunc fortasse te roges, "Cur tam magni momenti est acidum folicum?" Re vera, quaeque mulier quae gravida est vel gravidam fieri conatur saltem 400 microgrammata (400 mcg), vel 0.4 milligrammata (0.4 mg), acidi folici per diem sumere debet. Magni momenti est hoc sumere antequam gravidam fias et saltem per tres menses post graviditatem. Varia studia medica demonstraverunt acidum folicum hoc modo sumptum periculum vitiorum gravium tubi neuralis in infante significanter reducere posse, inter 50% et 70%.

Finge quanta tutela res parva vitae infantis tui praebere possit!

Quid sunt vitia tubi neuralis?

Vitia tubi neuralis sunt vitia natalia quae fiunt cum cerebrum et medulla spinalis infantis rite non evoluuntur. Saepe in primis hebdomadibus graviditatis occurrunt. Hoc est, saepe antequam mater etiam sciat se gravidam esse. Haec est pars periculosissima problematis. Quia tum structurae fundamentales systematis nervosi infantis iam formari coeperunt.

Genera vitiorum tubi neuralis principalia quae videri possunt sunt:

Plures genera vitiorum tubi neuralis sunt:

• Spina Bifida:Hoc fit cum medulla spinalis et columna vertebralis infantis non plene clauduntur. Ut accurate dicam, parvum hiatum alicubi in spina est. Medulla spinalis et nervi ex hoc hiatu exire possunt. Hoc infantem difficultatem ambulandi et problemata cum vesica et intestinis moderandis habere potest.
• Anencephalia: Haec est condicio ubi cranium, caput, et pars anterior ac superior cerebri infantis rite non evoluuntur. Haec condicio gravissima est. Tales infantes plerumque in utero vel intra paucas horas a partu moriuntur.
• Encephalocele: In hac condicione, textus cerebri per cutem per parvum foramen in cranio protrudit. Haec quoque condicio gravis est, et quamvis quodammodo chirurgia corrigi possit, problemata diuturna causare potest.

Haec omnia vitia intra primos XXVIII dies graviditatis occurrunt. Hoc est, plerumque antequam mulier se gravidam esse sciat. Finge quam celeriter id fieri possit! Quam ob rem dicimus ut acidum folicum sumere incipias quam primum de infante habendo cogitare incipias.

Cur dicitur omnem mulierem gravidam acidum folicum sumere debere?

Quapropter interest omnibus mulieribus aetatis fertilis (plerumque inter annos XV et XLIX) satis acidi folici accipere. Hoc non solum ad eas pertinet quae infantem habere conantur, sed etiam ad quamlibet quae quovis tempore gravidam fieri potest. Quia dimidia pars (L%) omnium graviditatum in mundo graviditates non ex consilio factae sunt. Ergo, si qua aetatis fertilis est, optimum est curare ut satis acidi folici accipiat. Quia cum te gravidam esse cognoscas, fortasse nimis sero erit.

Quomodo acidum folicum haec vitia prohibere adiuvat?

Ratio scientifica exacta cur acidum folicum vitia tubi neuralis prohibeat nondum centum centesimis patet. Attamen periti sciunt id essentiale esse ad incrementum et reparationem materiae geneticae quae DNA (acidum deoxyribonucleicum) appellatur . DNA est exemplar fundamentale corporis nostri, quod in cellulis nostris invenitur et omnes nostras proprietates determinat. Itaque acidum folicum magnum munus agit in rebus sicut incrementum cellularum, evolutionem cellularum, et formationem textuum. Cum hi processus celerrime in primis stadiis evolutionis infantis fiant, necessitas acidi folici etiam maxima est. Si haec necessitas rite non suppletur, vitia supradicta oriri possunt.

Quomodo satis acidi folici adipisci?

Nunc quaestio est, 'Quomodo satis acidi folici adipiscimur?' In quibusdam terris, exempli gratia in Civitatibus Foederatis Americae, fabri ciborum ab Administratione Ciborum et Medicamentorum (FDA) coguntur acidum folicum suis productis granorum locupletatorum addere. In Sri Lanka, acidum folicum etiam quibusdam farinis, panibus et cerealiis hoc modo additur. Itaque, cerealia ientaculi, panes, pastas et oryza eligere potes explorando utrum portionem quantitatis quotidianae commendatae acidi folici contineant. Haec informatio plerumque in inscriptione producti commemoratur.

Attamen, multis mulieribus, non sufficit quotidianam quantitatem acidi folici ex solis cibis fortificatis accipere. Ad quantitatem quotidianam commendatam attingendam, saepe supplementum vitaminicum sumere debes. Praesertim tempore graviditatis, plus omnium nutrimentorum essentialium requiris quam ante graviditatem.

Vitaminae prenatales, quae etiam vitaminae prenatales appellantur, non sunt substitutio pro diaeta bene aequilibrata. Hoc est, non potes desistere a bene edere et simpliciter vitaminas sumere. Attamen, vitaminas prenatales sumere potest adiuvare ut corpus tuum et infantem tuum vitaminis et mineralibus quibus egent praebeat. Multae vitaminae prenatales acidum folicum continent. Quidam curatores sanitatis, ut medici, commendant ut supplementum acidi folici praeter vitaminas prenatales sumas, praesertim si quosdam factores periculi habes. Ergo, optimum est cum medico tuo loqui de quanto acidi folici quotidie sumere debeas. Tum ille vel illa decernere potest utrum supplementum praescriptum, supplementum sine praescriptione, an utrumque tibi aptum sit.

Quid agis in occasionibus specialibus?

Est etiam unum. Si infantem vitio tubi neuralis in graviditate priori affectum habuisti, vel si tu vel socius tuus similem condicionem (e.g., spinam bifidam) habuistis, de hac re medico tuo certe certiorem facere debes.Si ita est, medicus tuus fortasse commendabit ut maiorem acidi folici dosem quam solita quantitate (i.e. plus quam 400 mcg) sumas, fortasse 4000 mcg (4mg) vel 5000 mcg (5mg) per diem. Tibi etiam moneri potest ut hanc maiorem dosem per aliquot menses antequam gravida fias sumas. Praeterea, homines quibusdam morbis affecti, ut diabete mellito, epilepsia, et ii qui certa medicamenta accipiunt, plus acidi folici indigere possunt. Quapropter, magni momenti est aperte cum medico tuo de valetudine tua loqui.

Summa (Nuntius Domum Portandus)

Bene, igitur pauca quae tibi memoria tenere necesse est ex iis quae locuti sumus breviter pertractemus.

• Acidum folicum essentiale est ad sanum infantis incrementum, praesertim cerebri et medullae spinalis.
• Omnibus mulieribus quae infantem expectant et aetate procreandi sunt, maximi momenti est ut 400 microgrammata (400 mcg) acidi folici per diem accipiant. Hoc ante graviditatem et per primos tres menses graviditatis necessarium est.
• Acidum folicum periculum morborum gravium, ut vitiorum tubi neuralis, ut spinae bifidae et anencephaliae, significanter minuit.
• Hae vitia saepe primis paucis hebdomadibus graviditatis occurrunt, antequam mater se gravidam esse sciat. Quam ob rem magni momenti est mature praeparari.
• Praeter cibos fortificatos, magni momenti est supplementa acidi folici vel vitaminas prenatales sumere, ut a medico tuo praescriptum est .
• Si tu vel aliquis in familia tua historiam vitiorum tubi neuralis habuit, vel si alias morbos chronicos habes, fac ut medicum consulas.

Memento, valetudo tua est primus gradus ad valetudinem infantis tui. Acidum folicum est unus ex simplicissimis, vilissimis, et gravissimis gradibus quos capere potes! Ergo, noli hoc neglegere.

Acidum Folicum , Graviditas, Vitia Natalicia, Vitia Tubi Neuralis, Vitaminum B9, Cura Praenatalis, Partus Sanus, Acidum Folicum, Graviditas, Vitia Natalicia, Vitia Tubi Neuralis, Cura Praenatalis