De somno infantis tui recens nati discamus. (Somnus Neonati)

Salve! Familia vestra verisimiliter gaudio plena est adventu novi infantis, sive puellae sive pueri. Cum omni hac laetitia, verisimile est parentes novos multas quaestiones habere. Praesertim de somno parvuli sui. 'Cur tam multum dormit?' 'Cur noctu non bene dormit?' 'Quid faciam?' Vos quoque haec fortasse miraris. Itaque hodie, de somno infantis vestri recens nati modo simplici et facile intellectu loquamur.

Qualis est somni infantis curriculus? Hoc est, quomodo "horologium biologicum" eius operatur?

Infantes recens nati similes sunt hominibus in alio mundo. Non habent magnum sensum diei et noctis sicut nos. Horologium eorum internum, quod "horologium biologicum" appellamus, nondum constitutum est. Quam ob rem quovis tempore diei obdormiunt, fortasse cum maxime laboras, vel media nocte, sine ullo problemate, et paulo post iterum expergiscuntur.

Causa principalis huius est eorum stomachus exiguus. Cogita, estne stomachus infantis similis magno? Minime. Valde parvus est. Itaque lac quod bibunt, sive lac maternum nutriens quod mater eis dat sive lac artificiale quod medicus praescribit, non sufficit ad eos diu saturos tenendos. Quam ob rem post paucas horas, iterum expergiscuntur dicentes, "Esurio!" Non refert eis utrum dies sit an nox. Simul ac signum accipiunt se esurire, nos certiores faciunt.

Finge, quomodo te gereres si cibum non acciperes cum vere esurires? Etiam infantes parvi tales sunt. Verbis loqui nondum possunt. Itaque sola via communicationis est flendo. Cum esuriunt, cum pannus eorum madefactus est, cum se incommode sentiunt, nobis flendo indicant. Itaque saepe expergisci et cibum petere hoc tempore valde normale est.

Quantum somni infanti per diem opus est? Quomodo somnus ad eius incrementum magni momenti est?

Nunc videamus quantum somni hi parvuli per diem requirant. Sunt instituta internationaliter agnita quae investigationes de hac re faciunt. Exempli gratia, secundum National Sleep Foundation in Civitatibus Foederatis Americae, infans recens natus – id est, infans intra tres primos menses vitae – dormire debet per quattuordecim ad septemdecim horas per diem, id est, intra viginti quattuor horas. Sed memento, non omnes infantes eosdem esse. Quidam parvi heroes possunt dormire per duodeviginti vel undeviginti horas per diem! Hoc omnino normale est, nolite solliciti esse.

Cur infantes tanto somno indigent? Simpliciter dictum, somnus ad eorum incrementum est necessarius. Dum dormiunt, cerebra eorum crescunt, corpora novas cellulas producunt, et systemata immunia roborantur. Sicut telephonum "onerant", cum infantes dormiunt, corpora eorum parva et cerebra "onerant" et ad diem sequentem se parant. Ergo si infans tuus multum dormit, signum esse potest eum bene crescere.

Locum tutum et commodum ubi infans dormire possit creemus?

Ut infans bene dormiat, magni momenti est ei ambitum tutum et commodum creare. Videamus quid facere possimus ad eum adiuvandum.

• Infantem semper supinum (ventrum) dormire pone. Hoc magni momenti est ad Syndromam Mortis Subitae Infantis (SMSN) vitandam.
• Materasso in quo infans tuus dormiat firmo esse debet. Materasso nimis molli aut spongioso non bono.
• Noli res inutiles in cunabulis vel lecto ubi infans dormit ponere. Hoc includit ludibria, pulvinaria magna, et acervos stragulorum. Haec suffocationem in infante causare possunt.
• Temperaturam cubiculi ad gradum commodum infanti serva. Nec nimis calidum nec nimis frigidum bonum est.
• Infantem tuum a fumo cigarettarum omnino protege. Vitanda est fumatio in cubiculo infantis tui aut domi.

His rebus parvis curando, ambitum dormiendi commodum et tutum infanti tuo creare potes.

Cur infans semper expergiscitur? Quomodo eum pascere debeam? Inspiciamus etiam augmentum ponderis?

Ut antea disseruimus, neonatis interdum paucis horis expergisci solet ut edendum sit. Infantes lacte materno lactati plerumque singulis duabus vel tribus horis expergiscuntur. Hoc fit quia lac maternum facillime digeritur et nutritissimus cibus infantibus est. Cito digeritur, itaque infantes cito esuriunt. Infantes lacte artificiali nutriti paulo saepius expergiscuntur, fere singulis tribus vel quattuor horis. Hoc fit quia lac artificiale paulo diutius digeritur.

Nunc, magna quaestio quam multae matres et patres hic habent est: 'O, infans meus bene dormit, debeone eum excitare ut eum alam? Nonne hoc peccatum est?' Ita, certe id facere debes in primis stadiis. Praesertim donec infans bene pondus augeat et iusto gradu – quod plerumque est intra primas aliquot hebdomades post partum – eum excitare debes singulis tribus vel quattuor horis ut eum alas. Postquam medicus familiaris tuus vel medicus qui infantem curat dicit infantem bene pondus augere, licet infanti paulo diutius noctu dormire, fortasse quattuor vel quinque horas. Tum paulum respirare potes, dormire, nonne?

Vide etiam num infans expergiscatur quia esurit an solum queritur. Interdum infantes paulum queruntur et sonitum edunt antequam iterum dormiunt. In talibus casibus, paulisper inspice antequam te perturbes et eum tollas. Sed si quia esurit plorat, lac ei certe dare debes.

Hoc tibi finge. In vicinia nostra est pater iuvenis nomine Supun. Uxor eius infantem per sectionem Caesaream peperit. Itaque Supun noctu plus cum infante auxiliari debuit. Dixit, 'Primis diebus, nec ego bene dormiebam. Infans singulis duabus horis expergiscebatur. Horologium posui et infantem excitavi et pavi, quia obstetrix dixit me id facere debere donec pondus augeret.' Huiusmodi dedicatio hoc tempore necessaria est.

Hoc parentibus difficile est, sed quomodo id aggredi possumus?

Primi menses vitae cum infante recens nato, praesertim primae sex ad octo hebdomades, non solum paulo difficiles, sed tempus difficillimum ambobus parentibus sunt. Hoc omnes accipere debemus. Nocte pluries surgere necesse est ut infantem cures, eum alas, pannum mutes, et fortasse tantum ut infantem vagientem lenes. Hoc somnum omnino perturbat. Fortasse ne tempus quidem habebis ut interdiu recte dormias. Hoc non solum corpore, sed etiam mente defatigans est.

Sed memento, non solum te in hac experientia esse. Fere omnes novi parentes in mundo hanc difficultatem subeunt. Modus somni cuiusque infantis differt. Quidam infantes ad id quod "pernoctem dormire" appellamus circa duos vel tres menses aetatis attingunt. Cum dicimus "pernoctem dormire", significat circiter quinque vel sex horas continuas dormire. Sed quibusdam infantibus, hoc aliquot menses plures requirere potest. Itaque si infans amici tui pernoctem dormit, noli de eo solliciti esse nec te cum aliis comparare. Maxime interest ut infans tuus sanus, felix, et bene valeat.

Hoc tempus fatigans non in aeternum durabit. Infante crescente, eius somni modus paulatim stabilietur. Aliquando, tu quoque paulo liberius dormire poteris!

Hoc tempore, magni momenti est vobis ambobus, id est, matri et patri, ut inter vos auxilium feratis. Nocte vices surgite, et interdiu, cum infans dormit, dormite. Si fieri potest, alios familiares adiuvare pete. Nulla in hoc pudor est. Tantum si valetis infantem bene curare potestis.

Quid igitur ex hoc didicimus? Maxime memoranda! (Nuntius Domum Portandus)

Bene igitur, ex his quae hodie disputavimus, percurramus quaedam quae certe meminisse debes ut somnum infantis tui conscius sis. Haec sunt quae "meminisse" debes!

• Infantes recens nati sensum diei vel noctis non habent. Horologium eorum biologicum aliquantum temporis ad se evolvendum requirit, ita ut quovis tempore diei dormire et expergisci possint.
• Infantes ventres valde parvos habent. Itaque lacte saepe, paulatim, indigent. Quam ob rem paucis horis singulis expergiscuntur.
• Mediocriter, infans recens natus (0-3 menses) quattuordecim ad septemdecim horas somni per diem requirit. Quidam infantes etiam plus dormire possunt, usque ad duodeviginti vel undeviginti horas, et hoc normale est.
• Donec infans pondus rite et salubriter augeat, eum singulis tribus vel quattuor horis excitare debes ut eum alas. Postquam medicus vel obstetrix dixerit nullum esse problema cum pondere, eum paulo diutius noctu dormire sinere potes.
• Infantes lacte materno lactati paulo citius (singulis 2-3 horis) esuriunt et cibum petunt, dum infantes lacte artificiali nutriti paulo serius (singulis 3-4 horis) cibum petunt.
• Locus ubi infans dormit tutus esse debet. Supinus eum dormire fac, firmo lecto utere, et res inutiles in cunabulis ne ponas.
• Parentes hoc tempore paulo acrius laborare et minus dormire debent. Sed hoc est temporarium.Crescente infante, omnia paulatim meliora fient. Inter vos auxilium ferte.
• Omnis infans differt, omnis infans specialis est. Noli solliciti esse de comparatione somni infantis tui cum aliorum infantium.

Si alias quaestiones aut curas habes, ne dubita cum paediatro infantis tui aut cum obstetrice Salutis Familiaris locali loqui. Libenter tibi optimum consilium dabunt et adiuvabunt te curas tuas lenire.

Neonati, Somnus Infantium, Somnus Infantium, Lactatio, Formula, Difficultates Parentum, Somnus Tutus