Si tu vel amata persona morbo Parkinsoniano laboras, scis quam difficile sit somnum bonum capere. Defatigans esse potest post diem arduum cubitum ire, iactari et verti, vel singulis horis expergisci. Sed non necesse est hoc solum affrontare. Multi homines morbo Parkinsoniano affecti hoc problema habent. Cur igitur hoc fit? Quid de eo facere possumus? De his omnibus hodie modo simplici et amicissimo loquamur.
Primum inspiciamus quid sit morbus Parkinsonianus.
Simpliciter dictum, morbus Parkinsonianus est condicio in qua cellulae nervosae in cerebro quae motus nostros regunt paulatim laeduntur vel destruuntur per tempus. Dum hae cellulae nervosae laeduntur, varia symptomata in corpore nostro apparere incipiunt.
Hoc praecipue est morbus motus . Hoc significat facultatem nostram ambulandi, attingendi, et aequilibrii afficere. Symptomata huiusmodi experiri potes:
- Musculi rigidi: Sensatio tensionis in musculis.
- Tremores: Tremor incoercibilis, praesertim manuum vel crurum.
- Problemata cum aequilibrio: Sensatio quasi aequilibrium amissurus et casurus sis dum ambulas.
- Tarditas motus (Bradykinesia): Conditio in qua omnia perlentissime fiunt.
Sed morbus Parkinsonianus non solum motum afficit. Multa quoque symptomata non motoria habet quae animum, sensum olfactus et visum afficere possunt.
Quid igitur est nexus inter morbum Parkinsonianum et somnum?
Morbus Parkinsonianus et somnus inter se nexum valde complexum habent. Simile est globo filorum implicato. Ne periti quidem mechanismum integrum adhuc invenerunt.
Interdum, perturbationes somni directe a morbo Parkinsoniano causantur. Nonnulla studia demonstraverunt perturbationes somni unum e primis symptomatibus morbi Parkinsoniani esse posse . Exempli gratia, somnambulatio et motus manus-pedis-oris signum morbi esse possunt.
Ex altera parte, res sicut medicamenta quae pro morbo Parkinsoniano sumis et perturbationes mentales quae cum eo veniunt somnum tuum afficere possunt. Unum certum est: multis hominibus morbo Parkinsoniano affectis, somnus bonus somnium est. Investigationes ostendunt duos ex tribus (2/3) hominibus morbo Parkinsoniano affectis perturbationes somni habere.
Cur perturbationes somni tam communes sunt inter aegros morbo Parkinsoniano laborantes?
Medici plures causas praecipuas huius rei invenerunt. Eas propius inspiciamus.
| Ratio | Explicatio simplex |
|---|---|
| Mutationes chemicae in cerebro | Morbus Parkinsonianus mutationes in aequilibrio quarundam substantiarum chemicarum in cerebro efficit. Hoc cyclum somni et vigiliae corporis nostri directe afficit. Propterea, quantitas et qualitas somni minui possunt. |
| Medicamentum | Quaedam medicamenta ad morbum Parkinsonianum spectantia somnum perturbare possunt. Quaedam medicamenta somnolentiam diurnam et insomniam efficere possunt. |
| Problemata salutis mentis | Anxietas et tristitia inter aegros morbo Parkinsoniano affectos communes sunt. Utraque harum mentis condicionum somnum nocturnum vel somnum bonum capere difficile reddere potest. |
| Alia symptomata | Alia symptomata morbi Parkinsoniani, ut dolores corporis et frequens urinatio nocturna (nocturia), somnum quoque perturbare possunt. Apnea somni, condicio in qua respiratio per somnum cessat, etiam communis est in posterioribus morbi Parkinsoniani stadiis. |
Quae perturbationes somni cum morbo Parkinsoniano venire possunt?
Morbus Parkinsonianus non omnes eodem modo afficit. Et ita etiam perturbationes somni. Fortasse experieris haec:
- Insomnia: Vigilia per horas post cubitum manere.
- Somnus fragmentatus: Expergisci pluries per noctem.
- Somnolentia diurna excessiva: Somnolentia effrenata interdiu.
- Somnia vivida vel insomnia:Somnia vivida, interdum terrificantia, habere. Haec confusionem inter somnia et realitatem cum expergisceris efficere possunt.
Conditio specialis quae Perturbatio Comportamentalis Somni REM appellatur
Haec est condicio peculiaris quae fere dimidiam partem aegrotorum morbo Parkinsoniano laborantium afficit. Plerumque, cum somniamus, corpus nostrum conscientiam ad tempus perdit. Ergo, re vera non facimus quae somniamus.
Sed alicui qui perturbatione somni REM laborat, ea potestas amittitur. Hoc significat te incipere agere res quas somnias. Si dormiens curris, conaberis e lecto currere, clamare, et bracchia cruraque agitare. Hoc paulo periculosum esse potest et tibi et personae quae iuxta te dormit. Quidam investigatores credunt hoc signum perquam praecox morbi Parkinsoniani esse posse.
Praeterea, aliae perturbationes somni inter aegros Parkinsoniano communes sunt:
- Ut ante dictum est, saepe noctu surgere ad urinandum (Nocturia).
- Syndroma crurum inquietorum est morbus in quo crura, ob molestiam intolerabilem in cruribus, perpetuo moveri sentiuntur.
- Apnoea somni est respirationis cessatio durante somno.
- Problemata cum horologio biologico corporis (perturbationes somni rhythmi circadiani).
Quomodo hae perturbationes somni dignoscuntur et curantur?
Si difficultatem somni habes, res gravissima est de eo cum medico tuo aperte loqui. Ne te pudeat neque rem quasi rem levem abicias. Medicus tuus te paucas quaestiones rogabit ut problema melius intellegat.
Ut te hoc tempore adiuvet, diarium somni tenere potes. Per duas fere hebdomades, singula scribe, ut quando cubitum eas, quando expergiscaris, quoties noctu expergiscaris, et utrum interdiu somnolentus sis necne. Hoc medico tuo adiuvabit ut melius problema tuum intellegat.
Si medicus tuus suspicatur aliquid mali esse, te ad studium somni referre potest. Hoc pernoctationem in nosocomio implicat. Dum dormis, activitas cerebri tui, respiratio, et pulsus cordis per parva sensoria (electroda) corpori tuo affixa observantur.
Optiones curationis a causa perturbationum somni pendent. Medicus tuus talia suadere potest:
1. Medicamenta mutanda: Si problemata somni tui a medicamento quod pro morbo Parkinsoniano sumis causari putantur, medicus tuus fortasse decernet dosin illius medicamenti minuere vel te ad aliud medicamentum mutare.
2. Nova medicamenta vel curationes: Si morbo ut apnea somni laboras, fluxus oxygenii tui per somnum perturbatur.Instrumento speciali (apparatu orali/machina CPAP) uti possunt ad id in loco tenendum. Sunt etiam medicamenta specialia ad quasdam perturbationes somni.
3. Mutationes vitae: Mores nostri cotidiani et ambitus dormiendi etiam magnum momentum in somnum habent. Res simplices, ut tempus constans cubandi et expergiscendi servare, cubiculum obscurum et silentium servare, et telephonum vel televisorium ante somnum vitare, magnam differentiam efficere possunt.
Alia quae facere potes ut bene dormias
Hoc bonam "hygienam somni" appellamus. His consuetudinibus obsequendis magnum tibi levamen dabitur.
| Agenda (Res agendae) ✅ | Quae non facienda sunt ❌ |
|---|---|
| Interdiu foras exi. Expositio solis signum corpori mittit tempus esse expergiscendi. | Noli longas quietes interdiu capere. Brevem quietem viginti vel triginta minutorum capere licet. |
| Corpus tuum per totum diem activum serva. Etiam brevis ambulatio sufficit, quodvis exercitium commoda habet. | Noli potiones caffeinam continentes, ut coffeam vel theam, intra sex horas antequam cubitum eas bibere. |
| Animum relaxa antequam cubitum eas. Res velut balneum tepidum sumere vel lenem frictionem accipere iuvare possunt. | Cubiculum solum ad dormiendum utere. Aliud cubiculum ad legendum, televisionem spectandam, vel laborandum elige. |
Licetne somniferis sine praescriptione emptis uti?
Minime. Hoc magni momenti est. Etsi somnifera, quae sine praescriptione in pharmacopoliis emi possunt, solutio facilis videri possint, pericula addita alicui morbo Parkinsoniano laboranti afferre possunt.
Maxime interest,Noli ullas pilulas somniferas sine praescriptione emptas sumere nisi prius medicum consulas. Hae cum medicamentis tuis contra morbum Parkinsonianum interagere et perturbationes somni tui peiorare possunt.
Quando medicum certe consulere debes?
Si perturbationes somni qualitatem vitae tuae afficiunt, medicum tuum consule. Ne moreris, praesertim in talibus casibus:
- Si sentis ea quae dormiens agis te vel socium tuum in periculum adducere posse.
- Interdum hae perturbationes somni signum depressionis esse possunt, quae cum morbo Parkinsoniano venire potest. Si rebus quibus antea gaudebas te delevisti et de vita te deprimis, quaeso cum medico cui confidis loquere. Sunt curationes quae huic morbo auxilium ferre possunt. Non necesse est te sic pati.
Investigatores adhuc plura de necessitudine inter morbum Parkinsonianum et somnum discunt. Haec scientia adiuvare potest ad meliora curationes in futuro excogitandas. Sed iam multae curationes et solutiones exstant quae te adiuvare possunt. Itaque aperte cum medico tuo de problematis somni loquere. Una, consilium ad somnum tuum et vitam tuam emendandam excogitare potestis.
Nuntius Domum Portandus
- Perturbationes somni cum morbo Parkinsoniano valde communes sunt. Hoc non tua culpa est.
- Sunt complures causae physicae et psychologicae quae hoc afficiunt.
- Numquam somnifera ex pharmacopola sine consilio medico sumas. Hoc problema peius facere potest.
- Cum medico tuo aperte de omnibus difficultatibus somni (obdormiendi difficultate, somniis, somnolentia diurna) loquere.
- Multae sunt curationes efficaces et mutationes vitae quae te adiuvare possunt, ergo ne spem amittas.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum