Num etiam urinam effundis cum rides aut tussis? De 'Incontinentia Stressus' loquamur.

Salve! Num interdum te vestes madefacere invenis cum alta voce rides, tussis, aut sternutas, aut aliquid grave tollis? Aliis fortasse paucae guttae sunt, aliis fortasse paulo plus. Haec revera condicio est quam multi habent, sed de ea non multum loquuntur propter pudorem. Itaque hodie, de causis huius et de eo quod fieri potest loquamur. Hoc est quod in scientia medica "Incontinentia ex labore" appellatur.

Quid est 'Incontinentia Stressus'?

Simpliciter dictum, incontinentia ex labore est cum vesicam (aream ubi urinamus ) moderari perdis cum pressio in ea est. Exempli gratia, cum tussis, sternutas, rides, saltas, curris, vel aliquid tollis, venter contra vesicam premit. Tum urinam effudis.

Hoc plerumque parvam urinae quantitatem emittunt. Attamen, in publicum prodire potest esse pudendum et etiam formidulosum.

Quam communis est haec condicio?

Incontinentia urinae a nisu affecta re vera est genus incontinentiae urinae frequentissimum. Praesertim inter feminas frequens est. Studia ostendunt circiter unam ex tribus feminis hanc condicionem aliquando in vita sua experturam esse. Minus frequens est in viris, sed non significat eam non evenire.

Suntne aliae species incontinentiae urinae?

Ita, praeter "incontinentiam sollicitudinis" plura alia genera sunt.

• Incontinentia Urgentiae: Haec est subita et insanabile necessitas urinandi et effluxus urinae. Saepe hoc a vesica hyperactiva causatur. Plus quam dimidia pars hominum cum incontinentia nexus etiam incontinentiam urgens habent. Haec incontinentia mixta appellatur.
• Incontinentia redundans: Hoc est cum urina effluit quia vesica recte evacuari non potest donec plena sit.

Quae sunt causae 'Incontinentiae ex Stresso'?

Hoc fit cum subito pressio in vesicam et uretram (tubum qui urinam a vesica ad extra corpus portat) fit. Haec pressio musculum sphincterem intra uretram subito leviter aperire facit, permittens urinam effluere. Cogita modo, quidquid vesicam difficillimum esse potest, ut incurvatio, saltus, tussis, vel sternutatio, effluxum causare potest.

Qui sunt factores periculi qui hoc afficiunt?

Quamquam haec condicio quemvis afficere potest, bis frequentior est in mulieribus quam in viris. Aestimatur circiter dimidiam partem mulierum supra aetatem sexaginta quinque annorum hanc condicionem habere. Sed memento, haec non est pars normalis senescendi. Est indicium problematis quod curari potest.

Hic sunt quidam ex praecipuis factoribus periculi:

• Graviditas et partus: Praesertim partus vaginalis, musculi pavimenti pelvis in partu laedi possunt.
• Menopausa: Musculi debilitari possunt propter diminutionem hormonis oestrogeni.
• Laesiones nervorum pelvis vel dorsi inferioris.
• Obesitas: Pondus nimium perpetuo pressionem in vesicam exercet.
• Chirurgiae pelvicae: Res ut hysterectomia.
• Tussis chronica: Tussis persistens ob morbos ut asthma et bronchitis.
• Diabetes mellitus (Diabetes mellitus).
• Chirurgia cancri prostatae in viris vel chirurgia hyperplasiae prostatae benignae (BPH).
• Prolapsus uteri.

Quae sunt symptomata 'Incontinentiae ex Stresso'?

Praecipuum indicium est urinae effluxus cum pressio vesicae adhibetur.

• Leve: Paucae guttae urinae amitti possunt per actiones ut exercitatio strenua, risus, tussis et sternutatio.
• Mediocris vel gravis: Plus quam cochleare urinae emittere potes etiam in actionibus levibus, ut standi vel inclinandi. Urinam etiam per coitum amittere potes.

Quomodo hoc diagnosticas?

Cum medicum vides, ille vel illa de symptomatibus tuis interrogabit et examen corporis (examen pelvicum mulieribus) peraget. Fortasse rogaberis ut "diarium vesicae" per duos vel tres dies teneas. Hoc significat te res notare debere, ut quanta aqua bibas, quoties latrinam frequentas, quando urinam emis, et quid eo tempore faciebas. Haec informatio medico adiuvabit ut morbum dignoscas.

Plura experimenta ad hoc fiunt:

• Examen panni urinarii: Pannus specialis tibi dabitur, quem domi per viginti quattuor horas geres. Post usum, pannus ponderatur ut videatur quanta urina effluxerit.
• Analysis urinae: Exemplum urinae tuae sumitur et examinatur ad infectionem et sanguinem (hamaturiam) addendum. Hoc adiuvare potest ad determinandum utrum aliud problema sit, ut infectio tractus urinarii (ITU).
• Inspectio vesicae:Hoc est parvum examen ultrasonicum in ipso medico peractum. Fit ad videndum num vesica tua rite evacuatur post urinam .
• Examen ultrasonographicum: Ultrasonus pelvis vel abdominis perficitur ad condicionem organorum, ut vesicae et renum, inspiciendum.
• Cystoscopia: In hac procedura, medicus parvum tubulum camera instructum (endoscopium) per urethram tuam inducit et intus inspicit.
• Examen urodynamicum: Hoc est coniunctio plurium probationum. Metitur quam bene systema urinarium tuum urinam retineat et emittat. Hoc etiam examen urinae residuae post mictionem appellatur. Metitur quanta urina in vesica tua remanet post urinam .

Num exercitia pavimenti pelvici (Kegel) in hoc adiuvant?

Ita, certe! Exercitia pavimenti pelvici , vel ut omnes ea novimus , 'Kegel', incontinentiam urinae a nisu magnopere emendare possunt. Haec exercitia musculos qui systema urinarium sustinent roborant.

Sed invenire et exercere hos musculos pelvis inferioris paulo difficile esse potest. Physiotherapeuta qui in perturbationibus pelvis inferioris peritus est te docere potest quomodo hoc facias. Interdum methodus quae biofeedback appellatur adhiberi potest ut confirmes te musculos rectos uti. Ad symptomata minuenda, haec exercitia continue per quattuor ad sex septimanas facere debes.

Quid de hac re naturaliter fieri potest?

Praeter exercitia Kegel, haec quoque adiuvare possunt:

• Cibos fibris abundantes consume et aquam copiosam bibe. Hoc constipationem, quae hanc condicionem peiorare potest, prohibere potest.
• Si fumas, auxilium pete ut desinas.
• Pondus sanum conserva. Si adipem amittere vis, fac.
• Si morbos ut diabetam et pressionem sanguinis altam habes, eos bene modera.
• Latrinam tempore constituto ire (vesicae exercitatio vel mictio temporata). Hoc significat vesicam exercere.

Quae curationes mulieribus praesto sunt?

Plures curationes specificae mulieribus destinatae sunt:

• Cremora, gelata, anuli vel emplastra oestrogeni vaginalis: Haec adiuvant ad musculos et textus vaginae post menopausiam roborandos.
• Instrumenta pessaria in vaginam inserta: Haec vesicae et urethrae quasi fulcimentum funguntur.
• Injectiones urethrales: Hae musculos urethrae ad tempus stringunt, sphincterem clausum servantes.
• Chirurgia: 'Fascia' ex tuo proprio textu, textu donatoris, vel rete chirurgica speciali facta sub urethra ponitur ad sustentationem praebendam.

Quae curationes viris praesto sunt?

Haec condicio saepe in viris post chirurgiam cancri prostatae occurrit. Optiones curationis pro viris includunt:

• Catheterae condomorum (cateterae Texanae): Hae penem tegunt et urinam in sacculum per catheterem in fine colligunt. Hoc adiuvare potest ad effluxum urinae capiendum, sed non prohibendum.
• Chirurgia fasciae masculinae: 'Fascia' e rete chirurgico facta circa bulbum urethrae ponitur ad sustentationem praebendam.
• Chirurgia sphincteris artificialis: Hoc instrumentum urethrae claudit. Cum urinam facere debes, parva antlia uti potes ad eam aperiendam.

Quae sunt complicationes possibiles 'Incontinentiae ex Stressu'?

Incontinentia gravis ex labore potest sensus verecundiae, anxietatis, et depressionis causare. Panniculi adulti et lintea urinaria absorbentia possunt adiuvare ad effluxum urinae sistendum, sed fortasse adhuc sollicitus sis de odore et utrum alii eum videant. Fortasse timeas foras exire vel in latrina lavare. Continua expositio urinae potest eruptiones cutaneas et ulcera causare.

Quid facere possum ut hoc periculum minuam?

Periculum incontinentiae urinae his gradibus sequentibus minuere potes:

• Noli fumare.
• Si obesus es, pondus amitte et pondus sanum conserva.
• Exercitationes pavimenti pelvici cotidie fac, praesertim tempore graviditatis.
• Gradus ad constipationem prohibendam cape.

Quae spes est alicui qui "incontinentia urinae ex stressu" laborat?

Curationes domesticae, ut exercitationes pavimenti pelvici et collaboratio cum physiotherapista pavimenti pelvici, incontinentiam urinae ex labore insigniter emendare possunt. Si opus est, aliae curationes fluxum insigniter reducere vel omnino sistere possunt.

Noli solliciti esse, haec condicio curabilis est. Maxime interest cum medico sine pudore loqui.

Quid medicum meum rogare debeam?

Bonum consilium est has quaestiones rogare cum medicum tuum vides:

• Cuiusmodi incontinentiae urinae mihi est?
• Quid me "incontinentiam stressoriam" evolvere facit?
• Quid dicunt relationes meae probationum?
• Quas curationes domi experiri possum?
• Quae aliae optiones curationis sunt?
• Aptumne est mihi chirurgiam subire?
• Quae sunt pericula chirurgiae?

Num incontinentia ex labore peior fieri potest?

Ita, incontinentia levis ex labore ad moderatam vel gravem progredi potest. Hoc praecipue verum est si multum ponderis auges (vel si non multum ponderis amisisti). Si fumare pergis, vel si alias rationes ad morbum moderandum non suscipis, symptomata tua peiora fieri possunt.

Quid interest inter 'Incontinentiam Stressi' et 'Incontinentiam Impulsivam'?

Causae et symptomata horum duorum generum incontinentiae urinariae differunt:

• Incontinentia ex labore: Causatur pressione abdominis, problematibus urethrae, et infirmitate pavimenti pelvici. Saepe parva quantitas urinae amittitur.
• Incontinentia Urgentiae: Ob difficultates vesicae, hi homines subito magnam urinae copiam effundere possunt cum sentiunt impulsum urinandi.

Pro gravitate incontinentiae, urinae effluxus potest esse pudenda et pudenda. Fortasse times latrinam ire aut exercere. Sed multi homines symptomata sua emendare possunt exercitationibus pavimenti pelvis regulariter factis. Pro casibus moderatis vel gravibus, instrumenta, injectiones, aut chirurgia auxilium ferre possunt.

Tandem, memento (Nuntius Domum Portandus)

Si signa "incontinentiae ex labore" habes, ne te pudeat aut timeas. Haec condicio pervulgata est et curari potest. Primum quod faciendum est, medicum consulere et de tua condicione loqui. Deinde invenire potes quae curatio tibi optima sit. "Exercitia Kegel" optima sunt domi facienda. Praeterea, vivendi rationem sanam (pondus moderari, fumationem desistere, constipationem moderari) conservare magni momenti est. Non es solus, auxilium est!

Incontinentia Stressus , Incontinentia Urinaria, Salus Feminarum, Vesica, Exercitia Kegel, Musculi Pavimenti Pelvici, Musculi Pavimenti Pelvici