Sunt dies quidam, nonne? Cum mane expergisceris, te vehementer fessum sentis. Quidquid toto die agas, illa lassitudo non discedit. Num hoc genus experientiae semper habes? Interdum non per hebdomadem unam aut duas durat, sed per menses, fortasse etiam annos. Haec est condicio de qua hodie loquemur , Syndroma Lassitudinis Chronicae (SFC) . Haec res paulo implicata est, sed simpliciter de ea loquamur.

Quid igitur est Syndroma Lassitudinis Chronicae (SFC)?

Simpliciter dictum, Syndroma Lassitudinis Chronicae (SFC) est morbus diuturnus sive chronicus qui te valde lassum et debilem facit. Finge, quidam homines tam defessi sunt ut ne e lecto quidem surgere possint. Praeter hanc lassitudinem, alia quoque symptomata physica experiri potes, ut dolores capitis, vertigines, et dolores corporis. Interdum, etiam symptomata mentalia experiri potes, ut iram et tristitiam.

Non omnes cum CFS eadem symptomata habent. Variat inter homines. Praeterea, etiam eadem persona symptomata diversa interdum habere potest. Nonne mirum est? Symptomata CFS similia sunt aliis morbis quos novimus. Exempli gratia, quidam homines symptomata similia morbi influenzae similis, qui "Mononucleosis" appellatur, vel morbi "morbi Lyme" appellati, vel depressionis habere possunt.

Quam ob rem curatio huius morbi paulo intricata est. Difficile est haec omnia symptomata uno medicamento vel uno modo curationis moderari.

Aliud nomen pro CFS est Myalgica Encephalomyelitis (ME) . "Myalgica" significat dolorem musculorum . "Encephalomyelitis" significat tumorem vel inflammationem cerebri vel medullae spinalis . Si haec verba paulo confusa videntur, simpliciter nomen CFS meminisse potes.

Quae sunt symptomata principalia CFS?

Persona cum syndroma chronico lata symptomatum varietate affici potest. Inter symptomata frequentissima sunt:

• Lassitudo intolerabilis: Haec tam gravis esse potest ut interdum te tam fessum sentias ut difficile sit e lecto surgere et etiam officia cotidiana perficere.
• Problemata somni: Haec includunt non recte obdormire, expergisci medio somno, vel expergisci sentiendo lassitudinem et inspirationem quantumvis dormias.
• Exacerbatio symptomatum post laborem corporis vel mentis: Hoc "malestar post laborem" appellatur. Hoc significat symptomata peiora fieri etiam post modicum laborem vel cogitationem alicuius rei.
• Vertigo stando vel e positione iacente surgendo: Hoc quoque problema est quod multi homines patiuntur.
• Difficultas concentrationis et problemata memoriae:Difficile est quicquam meminisse, difficile est in unam rem intendere.
• Cephalalgiae et perturbationes stomachi: Haec quoque symptomata communia sunt.

Si unum plurave ex his symptomatibus diu habuisti, optimum est medicum consulere et cum eo loqui.

Cur syndroma fatigationis chronicae (SFC) oritur? Quae sunt causae?

Re vera, per annos iam scientifici CFS investigaverunt, sed causam eius accurate nondum invenerunt.

Multi tamen medici credunt nonnullos homines obnoxiores esse ad CFS propter modum quo quaedam condiciones medicae inter se in corpore et mente agunt. Exempli gratia, si quis infectionem viralem habet et etiam magno onere laborat, coniunctio horum duorum factorum periculum CFS contrahendi augere potest.

Plures factores inter se coniuncti et periculum syndromae fatigationis chronicae (SFC) augere putantur:

• Infectiones: Periti etiam investigant num infectiones, ut morbilli vel virus Epstein-Barr, quod mononucleosin efficit, periculum syndromae chronicae fatigationis (SFC) augeant. Nihilominus, nullae adhuc sunt probationes clarae quo usque virus Epstein-Barr munus agat.
• Problemata systematis immunitatis vel systematis nervosi: Haec condicio ex infirmitatibus systematis immunitatis vel systematis nervosi corporis nostri causari potest.
• Inaequalitates hormonum: Mutationes in hormonibus corporis.
• Stress animi: Res sicut nimia pressio et tristitia.
• Pressio sanguinis humilis:

CFS homines cuiusvis gentis et aetatis afficere potest. Attamen, frequentissima est in hominibus quadragenariis vel quinquagenariis . Rara est in pueris parvis. Attamen, quidam pueri parvi (adolescentes) etiam CFS evolvere possunt, et puellas magis quam pueros afficit.

Interdum, plures eiusdem familiae sodales syndromam chronicam fatigationis (SFC) contrahunt. Est etiam opinio hoc fortasse ex influentia genetica oriri, sed plura investigationes necessariae sunt ad hoc confirmandum.

Quomodo certo scis te syndroma chronicum fatigatum habere? Quomodo morbum diagnosticare

Nullum experimentum specificum nunc exstat quod tibi certo dicere possit utrum syndroma chronicum fatigationis (SFC) habeas. Medici te multas quaestiones ponent. Hae includunt historiam medicam tuam, valetudinem familiae tuae, medicamenta quae capis, quaslibet allergias quas habes, et utrum fumes an alcohol bibas. Etiam examen physicum facient.

Medici etiam solent sanguinis examina, urinae examina, vel alia experimenta postulare ad alias condiciones quae haec symptomata causant investigandas. Interdum ad alios peritos referri potes. Exempli gratia, ad peritum somni vel neurologum.

Diagnosis CFS plerumque fit postquam symptomata per sex menses saltem praesentia sunt , quia aliquantum temporis requiritur antequam eventus probationum adveniant et antequam specialistae te videant.

Tamen, non necesse est sex menses exspectare ut curationem incipias. Si symptomata habes, medicum statim consulere et curationem incipere potes. Interdum symptomata intra illos sex menses evanescere possunt. Si id accidit, fortasse non est CFS, sed aliquid aliud.

Quae sunt curationes pro CFS? Quomodo eam tractas?

Nulla adhuc curatio pro syndroma fatigationis chronicae exstat . Attamen symptomata regi et tractari possunt . Periti dicunt optimum esse in symptomata quae te maxime vexant intendere et cum medico ad ea curanda collaborare.

• Malestar post laborem: Eis qui etiam post modicum laborem fessi sunt et symptomata gravia habent, periti monent ut actiones suas moderentur . Hoc significat limites tuos intellegere et laborem et quietem proinde aequare. Hoc inter homines variari potest. Non est bona idea alicui cum syndroma fatigationis chronicae (CFS) ut se plus quam ferre potest impellat. Si hoc accidit, symptomata subito peiora fieri possunt (etiam "collisio" appellatur).
• Vertigo: Qui vertigo, vertigine, aut vertiginem sentiunt cum surgunt, monentur ut plus liquidi bibant, paulo plus salis cibo addant, aut tibialia sustentantia gerant.
• Problemata somni: Conatus bene dormiendi adiuvare potest ne problemata somni cum syndroma chronico-agonista (SAC) coniungantur. Hoc includere potest aliquid relaxans ante somnum facere et cubiculum silentium servare.
• Difficultates attentionis et memoriae: His difficultatibus adiuvari potest per indices conficiendos et notas breves servandas ad res importantes memoria tenendas.
• Cephalalgiae et stomachi perturbationes: Quidam dolorem rebus ut leni fricatione et calore minuere possunt.

Pro quibusdam ex his symptomatibus, medici medicamenta sine praescriptione (OTC) vel praescripta praescribere possunt.

Therapista vel consiliariusRegulariter convenire multum etiam in curatione CFS prodesse potest. Bonum etiam est coetibus auxilii interesse ubi homines CFS affecti conveniunt. Finis principalis huius consilii psychologici est te adiuvare ut cum hoc morbo vivas. Quia vita cum hoc interdum difficillima et molesta esse potest. Tamen, morbum sanare non potest. Interdum, res sicut exercitia respirationis profundae, therapia per frictionem, et yoga possunt tensionem mentalem minuere et corpori levamen afferre.

Quae alia magni momenti scire debes?

Valde magni momenti est pauca alia in mente habere cum hoc morbo vivitur.

• Naturale est affectus fortes sentire, eos agnoscere et exprimere: Naturale est tristem, iram, et frustrationem ob hanc aegritudinem sentire. Intellege hos affectus ex te ipso venire. Non tua culpa sunt. Accipiendo te hoc modo sentire, potius quam celare conari, tibi ipsi causas post affectus tuos intellegere et eos moderari potes.
• Diarium habe: Valde utile est diarium affectuum tuorum et graduum energiae (summorum et imorum) per diem tenere. Haec informatio etiam medico tuo utilis erit. Etiam inclinationes agnoscere potes, ut quando plurimum energiae habes et quando minimum. Hoc te adiuvabit ut optima tempora ad exercendum et alias actiones faciendas eligas.
• Plus temporis labori sume: Plus temporis negotiis quae attentionem requirunt, praesertim iis quae laborem corporis requirunt, sepone. Noli perturberis.
• Auxilium a familia, magistris, et amicis pete: Non es solus. Sunt homines circa te qui difficultates tuas intellegunt et te adiuvare possunt.

Gravissimum est ne deficias! Difficile est cum Syndroma Lassitudinis Chronic vivere. Attamen, multis hominibus, symptomata pessima initio apparent. Postea, minus gravia fieri possunt, vel etiam omnino evanescere. Praesertim in pueris parvis (adolescentibus), si Syndroma Lassitudinis Chronic (SLC) contrahunt, celerius et plenius quam adulti convalescunt. Plerique pueri parvi intra quinquennium ab initio symptomatum plene vel partialiter convalescunt.

Conare animum habere positivum te convalescere. Noli causas quaerere semper, ut "Cur mihi hoc accidit?" Homines proactivi et positivi meliora consequuntur.

Quod igitur nuntium ex hoc domum portare volumus?

Bene, de Syndroma Lassitudinis Chronicae (SFC) hodie multum locuti sumus. Hic sunt pauca quae memoria tenendum est:

• CFS est morbus verus qui lassitudinem intolerabilem et multitudinem aliorum symptomatum causat .
• Hoc paulo difficilius diagnosticare potest , cum alii morbi sint qui similia symptomata habent.
• Quamquam nulla curatio est, symptomatum tamen moderatio vitam faciliorem reddere potest.
• Magni momenti est consilium medicum sequi, corpus tuum (gressum) auscultare, et auxilium psychologicum petere .
• Non es solus. Sunt familia, amici, et greges auxilii qui te sustineant.
• Mane positivus, ne deficias. Res meliores fieri possunt tempore procedente.

Si tu vel aliquis quem nosti haec symptomata habet, optimum est medicum consulere et consilium petere. Noli timere, de ea re loquere, et auxilium pete.

Syndroma Lassitudinis Chronicae, CFS, Encephalomyelitis Myalgica, lassitudo chronica, lassitudo excessiva, symptomata, curatio