Quomodo mundum manere possis dum corpus tuum mutatur dum senescis? (Fundamenta Hygienae Pubertatis)

Nunc puer magnus fis, nonne? Hoc tempus pubertatem appellamus. Hoc tempore, corpus tuum variis modis mutari incipit. Interdum cutis et cutis capitis celeriter oleosa et oleosa fieri possunt, quod ne imaginari quidem potes. Capillos quotidie in novis locis corporis crescere videre potes. Interdum sine causa sudas, res novas quas numquam antea olfecisti olfacere potes, et fortasse etiam sentis te aliquid olfacere. Quid igitur cum his rebus facis? Noli solliciti esse, haec omnia sunt res normales quae fiunt cum adultus es. Sed quaedam mutationes te paulum sollicitum et anxium reddere possunt. Quis de sub axillis olfaciendo cogitare vult, nonne? In hoc articulo, de modis quibus pulchri, mundi et sani cum his rebus manere possimus disseremus.

Num capillus tuus celeriter oleosus fit? Quid facere potes ut capillos oleosos removeas?

Meministine cum diximus acne ab hormonibus causari? Eadem hormona sunt quae capillos tuos celeriter oleosos reddunt. Quasi ampullam olei in caput tuum effuderis quibusdam diebus sentire potes. Omnis capillus in capillis nostris parvas glandulas oleum producentes (glandulas sebaceas) habet. Hae sunt quae capillis tuis splendorem dant et eos ab aqua protegunt. Sed cum senescis, hae glandulae olei plus olei producere incipiunt . Tum capilli tui fiunt nitidiores, oleosi et viscosiores. Finge te, mane cum capillis compositis ad scholam ire, et cum vesperi domum redis, capilli tui oleosi et viscosi sunt. Id non bene sentitur, nonne? Quid ergo de eo facis?

• Saepe capillos lava: Lavatio capillorum alternis diebus, vel etiam quotidie, adiuvare potest ad hanc oleositatem moderandam.
• Elige shampoo aptum: Multa genera shampoorum in pharmacopoliis et macellis praesto sunt. Optimum est eligere shampoo quod specialiter pro capillis oleosis compositum est .
• Shampoo rite lava: Capillos aqua tepida (non calida!) madefac. Paululum shampoo sume et cutem capitis frica donec bene spumet. Noli nimis vehementer fricare! Hoc faciendo non solum oleositatem minues, sed etiam cutem capitis et capillis nocere potes.
• Mollimentum tantum si opus est: Post lavacrum et ablutionem, mollimento uti potes si vis. Attamen, capillis oleosis, melius est si mollimentum etiam "mollimentum pro capillis oleosis" est. Fortasse etiam tantum in extremis capillorum utere.
• Cave cum productis ad capillos ornandos: Quaedam gelata ad capillos ornandos adhibentur.Gela et lotiones plus olei capillis tuis addere possunt, eos inutiles reddentes, quamvis bene capillos laves. Itaque, conare eligere producta quae "sine adipe" vel "sine oleo" inscripta sunt.

De sudore et odore corporis loquemurne?

Sudor, sive transpiratio, est aliquid quod ex glandulis sudoris oritur, quae semper in corporibus nostris fuerunt. Sed cum senescis, hae glandulae non solum activae fiunt, sed etiam chemica quae sudori adduntur mutantur, et paulo fortior, fortasse etiam foetidus, olere incipit . Hoc maxime sub axillis animadvertes. Fortasse etiam novum odorem e cruribus et etiam e partibus privatis animadvertes. Interdum, cum domum redis a ludo cum amicis, vel simpliciter cum foris es, odorem sub axillis animadvertes. Paulum pudendum esse potest, nonne? Quid igitur facere potes?

• Lava te cotidie: Optima ratio corpus tuum mundum servandi est quotidie lavare. Utere sapone leni et aqua tepida. Hoc bacteria quae odorem corporis causant abluet.
• Vestes mundas gere: Vestes, caligas, et subligacula lota et munda quotidie gerere te adiuvare potest ut per totum diem mundus et commodus maneas.
• Vestimenta sudorem absorbentia: Si quis es qui multum sudat, tunicas, caligas, et subligacula e materiis naturalibus ut bombacio facta gerere adiuvabit ut sudorem melius absorbeat.
• Deodorans vel Antiperspirans: Si de odore axillarum sollicitus es, deodorante vel deodorante quod cum antiperspirante venit uti potes.
• Deodorans odorem sudoris odore tegit.
• Antiperspirans aut sudorem minuit aut sudorem exsiccat.

Haec in formis baculi, roll-on, gel, spray, et cremoris veniunt. In omni pharmacopola et macello praesto sunt. Pleraeque notae eaedem sunt. Quamquam versiones separatae pro viris et feminis sunt, plerumque solum odor differt. Magni momenti: Cum deodorant eligis, instructiones diligenter lege. Quaedam noctu optime adhibentur, alia autem mane applicandum dicunt.

Sed hoc memento: Non omnibus opus est deodorante aut antiperspiratorio. Si putas te non olfacere, et quotidie te lavas et vestes mundas geris, sine illis fortasse te vivere potes. In praeconibus scriptum est te, nisi eis uteris, amicos amissurum et neminem tecum in amorem habiturum. Sed ne te hoc decipiat. Si te ipsum mundum servare potes, satis est.

Quid agis de novis pilis in corpore tuo?

Cum senescis, inevitabile est ut novi pili in novis locis crescant. Haec est alia pars hormonum de quibus antea locuti sumus. Fortasse novos pilos radere velis. Sed hoc omnino tibi et eo quod tibi placet pendet . Quidam viri barbam et mystaces crescere amant. Quaedam puellae pilos crurum et axillarum sicut sunt retinere malunt. Nihil in hoc mali est. Si radere constitueris, haec in mente habe:

• Complures modi sunt ad radendum: Sive puer sive puella sis, complures modi sunt ad radendum. Novaculam traditam cum cremore vel gello radendi uti potes. Aut novaculam electricam uti potes.
• Cura novaculae tuae: Si novacula communi uteris, fac ut lamina nova et acuta sit. Hoc periculum vulnerum et irritationis cutis minuet.
• Cremor vel gel tonsorius: Melius est cremore vel gel tonsorio uti quam sapone radere, quia facilius novaculae per cutem labitur. Quaedam novaculae recentiores etiam gel tonsorium laminae adhaerent, quod etiam iis qui primum radunt facilius reddit usum.
• Lente et caute: Cum partes sicut crura, axillae et faciem rades , id lentissime et caute fac . Hae partes multas curvas habent, itaque si nimis celeriter radere conaris, facile te ipsum vulnerare potes. Paululum anxietatem sentire potes cum primum rades, et etiam paucas vulnera minores fieri possunt donec ad hoc consuescas. Hoc normale est.

Consilium parvum: Cum primum discis artem radendi, bonum est auxilium et consilium ab adulto domi petere - matre, patre, sorore, aut fratre. Noli vereri et rogare.

Bis cogita de radendo in quibusdam partibus.

• Partes privatae: Bis cogita antequam partem pubis radas. Cum pili rursus crescunt, pruritum magnum, ruborem, et pustulas parvas causare potest. Valde molestum est.
• Pueri - Pectus: De radendo etiam pilis pectoris cogita.
• Puellae - Facies: Puellae, pilam facialem radere vitate. Nam cum pili iterum crescunt, crassi fieri et spinas similes videri possunt. Tum radere pergere debetis.

Praesertim de pilis facialibus puellarum

Si puella es, fortasse te parvi pili in labro superiore vexant. Sed a speculo paulum recede. Aliis fortasse non tam conspicui sunt quam putas. Plerumque, tibi soli conspicui sunt. Sed si vere pilos faciales superfluos removere vis, alias vias considera quibus id facias. Ab adulto, ut sorore, consilium pete. Sunt producta specialiter ad pilos faciales destinata. Sunt res ut dealbatores qui colorem capillorum exaltant, ad pilos depilatorios pro facie. Sunt etiam quaedam nova humectantia facialia (sine oleo) quae affirmant se adiuvare ad pilos faciales emolliendos et eos minus conspicuos reddendos. Aliquid simile experiri potes antequam capillos dealbes vel cera depilas. In raro casibus, si pili faciales puellae ei multum sollicitudinis et anxietatis causant, dermatologum videre et de methodis permanentibus depilationis, ut electrolysis, loqui potest.

Aliud momentum: Interdum, pili corporis et faciei nimii in puellis possunt esse symptomum morbi sicut Syndromae Ovariorum Polycysticorum ( PCOS ) . Ergo, si puella es et de pilis corporis tui sollicita es, optimum est cum medico loqui.

Itaque, hoc meminerimus? (Nuntius Domum Portandus)

Cum puer magnus es, corpus tuum multas mutationes subit. Haec est natura.

• Hae mutationes normales sunt: ​​capilli tui oleosiores fiunt, plus sudant, corpus tuum aliter olfaciunt, et capilli in novis locis crescunt. Noli timere neque pudeat.
• Munditia magni momenti est: Res simplices, ut quotidie lavare, vestes mundas gerere, et capillos mundos servare, te sanum et bene valere adiuvare possunt.
• Elige producta recta: Elige producta quae cuti et capillis tuis conveniant. Solum si necesse est, rebus ut deodorant utere.
• Radere est tua electio: Tua est electio utrum radere velis necne. Si rades, caute fac.
• Auxilium pete: Si sollicitus es aut de aliqua re dubitas, adultum vel aliquem cui confidis domi consule. Si opus est, medicum consule.

Magni momenti est de corpore tuo et hygiena hoc tempore discere. Tum cum his mutationibus cum gaudio et fiducia progredi poteris!