Omnes interdum in vita nostra tristes et deiecti sumus. Res est normalis. Sed si haec sensatio per hebdomades vel menses perseverat, et si tam gravis est ut in vita cotidiana fungi non possis, plus quam sola tristitia esse potest. Hodie de melancholia loquimur, gravi morbo qui periculosus esse potest nisi curatur.

Quidnam reapse est tristitia?

Simpliciter dictum, melancholia, vel "Depressio Clinica" ut medicinaliter appellatur, est morbus qui corpus, animum, et cogitationes nostras simul afficit. Haec non est infirmitas mentis aut figmentum imaginationis nostrae. Est morbus qui curari debet, sicut diabetes aut pressio sanguinis alta.

Depressio non potest sanari simpliciter "consilium capiendo." Est mutatio chemica in cerebro. Sine curatione recta , ut psychotherapia vel, si opus est, antidepressiva, per hebdomades, menses, vel etiam annos durare potest. Bona nuntia sunt, cum curatione recta, plerosque homines depressione laborantes plenam convalescentiam adipisci posse.

Quomodo melancholia non curata valetudinem nostram corporis afficit?

Multi putant melancholiam solam mentem afficere. Sed hoc omnino falsum est. Melancholia non curata valetudinem nostram corporis quoque graviter afficere potest.

Investigationes recentes invenerunt homines qui ab infarctu cordis vel ictu convalescunt etiam depressionem pati, quae eis convalescentiam difficiliorem reddere potest. Difficilius eis est praecepta medici sequi et de salute sua decernere. Alia studia demonstraverunt homines depressione laborantes periculo maiori moriendi primis mensibus post infarctum cordis obnoxios esse.

Quaenam est necessitudo inter tristitiam et somnum?

Unum e frequentissimis et manifestissimis symptomatibus depressionis est mutatio in somni modis. Frequentissima est insomnia. Hoc significat te aut dormire non posse postquam cubitum ieris, aut media nocte expergisci, aut iterum dormire non posse, aut mane primo expergisci.

Sed quibusdam hominibus, contrarium esse potest: somnolentia omni tempore afficiuntur, lassitudo quantumvis dormiant.

Hae perturbationes somni alia symptomata tristitiae exacerbare possunt. Speciatim, nimia lassitudo diurna, inopia energiae, et difficultas concentrandi, omnia a privatione somni causari possunt. Simile est circulo vitioso.

Num melancholia usum medicamentorum et alcoholis augere potest?

Ita, omnino. Abusus alcoholis et medicamentorum inter homines qui a tristitia laborant valde communis est. Quidam ad hoc se convertunt cum dolorem et pressionem quam sentiunt ferre non possunt. Haec condicio praesertim inter pueros parvos et viros mediae aetatis communis est.

Hoc periculosissimum est, quia usus medicamentorum et alcoholis tristitiam exacerbare et periculum suicidii magnopere augere potest. Quapropter omnes interesse debemus alicui tali auxilio esse.

Num tristitia eodem modo viros et feminas afficit?

Minime. Sunt differentiae in modo quo viri et feminae tristitiam experiuntur et exprimunt. Dum feminae solent exprimere sensus tristitiae et desperationis, viri saepe diversa symptomata ostendunt.

Finge, aliquem nosti, qui semper iratus est, ferox, de rebus parvis rixatur. Aut temere vehitur, periculosa facit. Saepe haec neglegimus, dicentes, "Puellae non dolent sicut puellae, sed sic pueri faciunt." Attamen, haec nimia ira, frustratio, et violentia signa tristitiae in viris esse possunt.

Praeterea, viri saepe non intellegunt symptomata physica ut dolores capitis, perturbationes digestionis, et dolorem chronicum ex depressione oriri posse. Curam horum symptomatum quaerunt, sed causam psychologicam post ea non considerant.

Periculum suicidii — res gravis de qua loqui debemus

Pessimum et tristissimum exitum depressionis non curatae est suicidium. Haec res est de qua loqui nolumus, sed de qua loqui debet.

Non omnes qui mortem sibi consciscere conantur, sed inventum est plus quam 90% hominum qui mortem sibi consciscere moriuntur, aut tristitiam, aut alium morbum mentis, aut problema abusus substantiarum habere.

Factores Periculi Suicidii

Hoc periculum maius est alicui cum certis condicionibus. Magni momenti est horum scire.

Signa Monitionis Suicidii

Si quem nosti qui unum plurave ex his symptomatibus ostendit, quaeso statim agas. Noli hominem solum relinquere. Medicum statim consule. Si opus est, eum ad Unitatem Curae Emergentiae (UCE) proximi valetudinarii duc. Numeros auxilii telephonicos organizationum sicut "Sumithrayo" in Sri Lanka vocare etiam bonum gradum est, sed curatio medica necessaria est.

Num tristitia feliciter curari potest?

Plane ita! Hoc est gravissimum. Plus quam octoginta centesimae hominum cum animi perturbatione feliciter curari possunt diagnosi praecoci, curatione idonea, et auxilio.

Multi homines optimos eventus ex combinatione psychotherapiae et medicamentorum consequuntur. Sunt etiam curationes novae pro depressione resistente curationi quae nonnullis medicamentis non respondent. Exempli gratia, therapia electroconvulsiva (ECT), stimulatio magnetica transcranialis (TMS), et nebula ketaminae. Haec omnia a medico tuo determinantur.