Num sonitus circum te valetudini tuae nocet? Conscii simus de 'Contaminatione Sonora'.

Taedetne te strepitu vehiculorum foris, strepitu hominum in via laborantium, aut sono musicae ex domo vicina canentis dum laborem tuum facis? Huiusmodi soni molesti, inutiles, et aures frangentes sunt quos simpliciter "pollutionem sonoram" appellamus. Haec non solum molestia est, sed etiam clam magnum damnum valetudini nostrae inferre potest. De hoc hodie paulo fusius loquamur.

Quid hanc pollutionem sonoram efficit?

Re vera, quidquid sonitum edit, pollutionem sonoram causare potest. Sed paucae sunt causae principales quas saepissime in vita cotidiana offendimus. Cogita de strepitu quem audimus cum mane in via laborare incipimus, vel de strepitu quem audimus cum opera domestica facimus.

Quomodo pollutio sonitus valetudinem tuam afficit?

Cum magnum sonitum audimus, series reactionum intra corpus nostrum fit. Simile est nobis ad repentinum periculum praeparandi. Hoc etiam "responsum excitationis" appellamus. Hoc tempore , pulsus cordis augetur, tensio sanguinis crescit, respiratio crescit. Praeterea, digestio tardatur, vasa sanguinea contrahuntur, et musculi stringuntur. Haec omnia simul te sentire faciunt quasi ad magnum periculum te praeparas, quamvis re vera nullum periculum sit.

Praecipuum et gravissimum problema sanitatis quod ex hoc oritur est auditus a strepitu inductus , quod est amissio auditus. Medicinaliter, hoc "Auditus a Strepitu Inductus" (ASIIN) appellamus. Duae sunt rationes quibus hoc fieri potest. Una est per breve tempus strepitu magno expositum (exempli gratia, sonitu explosionis magnae). Altera est per longum tempus strepitu magno expositum (exempli gratia, laborando in loco ubi strepitum machinarum semper audis).

Hae undae soni altae frequentiae partes aurium nostrarum sensibilissimas, praesertim aurem internam, laedunt. Haec laesio interdum permanens esse potest , id est numquam reparari potest.

Praeterea, pollutio sonora multa alia problemata sanitatis vel causare vel exacerbare potest.

• Morbus cordis: Diuturna expositio strepitu magno periculum morbi cordis auget.
• Hemicrania: Sonitus magnus dolorem hemicraniae augere potest.
• Problemata systematis digestivi: Ut ante dictum est, problemata ob digestionem tardam oriri possunt.
• Alta pressio sanguinis: Haec condicio valde communis est.
• Insomnia et somni qualitas mala: Nocte bene dormire non potes. Etiam si dormias, somnus non est profundus.
• Productivitas imminuta: Incapacitas opus rite perficiendi, amissio attentionis.

Sunt indicia quae demonstrant expositionem strepitu magno in graviditate auditum infantis nondum nati laedere posse . Nexus etiam cum pondere parvo ad partum exstat, quamquam plura investigationes necessariae sunt. Attamen optimum est in ambiente tranquillo manere in graviditate.

Quomodo hoc liberos afficit?

Sicut adulti, pueri et adolescentes graviter a pollutione sonora laedi possunt. Haec partes sensibiles aurium laedere et auditus iacturam causare potest. Praeterea, pueri qui sono magno per longum tempus exponuntur , pressionem sanguinis auctam et gradus accentus auctos experiri possunt.

Maxime autem, hoc directe educationem puerorum afficit. Investigationes invenerunt pueros qui in strepentibus locis discunt difficultates habere in legendi et linguae peritia evolvenda. Finge, si puer tuus discit et televisionem in proximo cubiculo et currus extra audire potest, quomodo in lectione intentus manebit?

Ad filium/filiam tuam ab his difficultatibus protegendam, haec fac:

• Tempus studii silentium serva: Dum liber tuus discit, volumen televisionis et radiophonii domi minue. Nec bonum est musicam in cursu audire. Interdum, etiam "strepitus albus" distractio esse potest.
• Spatium quietum crea: Domi spatium quietum separa ubi filius/filia tua actiones attentionem requirentes, ut studere vel pingere, exercere possit. Doce eum/eam alio ire cum ludet, strepitum facit, vel cantat.
• Silentium hora somni: Musicam domi extingue, volumen televisionis minue, et sermones clamosos hora somni vita. Cubiculum filii tui quam silentiosissimum serva.

Quomodo hos sonos molestos effugere potes?

Problemata valetudinis a pollutione sonora orta prohibere possumus. Hic sunt quaedam res simplices quas facere potes.

1. Volumen minue: Volumen in televisore, in soniphonis musicis, et praesertim in auricularibus, auricularibus soni, et cassibus lusoriis minue. Liberos parvos his utentes custodi. Liberos maiores de periculis magni voluminis doce.

2. Claude ianuas et fenestras: Hoc sonitum externum, ut tonstrinarum et commeatus, minuet. Fenestras aperi ad ventilationem cum tempestas quieta est.

3. Auribus praesidiis utere: Si clamare debes ut ab aliquo duos pedes distante audiaris, nimis sonorus est. In talibus casibus , obturacula auricularia vel tegumenta auricularia adhibe. Si in loco strepente laboras, ad concentus is, vel instrumento strepente ut molendino domi uteris, haec uti memento.

4. Instrumenta repara: Silentiatores vehiculorum fracti, cingula ventilabri strepentia, et machinae male operantes omnia sonitum inutilem edere possunt. Ea celeriter repara.

5. Materias sonum absorbentes domi utere:Si strepitus intra domum tuam vel in ambitu circumstante nimis magnus est, rebus ut crassis cortinis, tapetibus, et tabula suberibus in parietibus utere. Haec sonum absorbent et strepitum intra domum minuunt.

Si suspicaris te auditus amissionem, tinnitus, aut pressionem sanguinis altam habere, ne tempus perdas et medicum tuum consule.