Num corpori tuo zinco caret? De zinci carentia discamus!

Num etiam te semper lassum sentis? An saepius quam antea aegrotare sentis? Interdum causas huius rei quaerimus et anxietate afficimur. Sed scisti causam harum rerum posse esse carentia nutrimenti, Zinci, in corpore tuo? Re vera, hoc Zincum est aliquid quod munus magni momenti in corpore nostro agit. Itaque hodie de hac Zinci carentia loquemur, quid sit Zinci carentia, quid eam causet, et quomodo eam removere possimus.

Quid est Zincum? Cur nobis tam magni momenti est?

Simpliciter dictum, zincum est minerale essentiale corporibus nostris. Simile est parvis operariis corporis nostri. Qualia haec zinca in corporibus nostris agit?

• Adiuvat in pugna contra germina morbos causantia.
• Adiuvat te celeriter sanare cum laesus es.
• Zincum etiam magni momenti est in graviditate ad infantem sanum habendum.

Sed hoc est aliquid memoria tenendum. Corpora nostra zincum per se producere non possunt . Id significat nos id ex cibis quos edimus et bibimus accipere debere. Interdum supplementa sumere debemus ut a medicis nostris praescriptum est.

Nunc, interest inter parvam zinci defectum et gravem defectum qui problemata causare potest. Parva defectus zinci insufficientia appellatur. Sed zinci defectus est cum gradus zinci in corpore tam humiles sunt ut functionem corporis nostri et quomodo nos per diem sentimus afficiant. Sed nolite solliciti esse, huic curatio est. Cum curatione, gradus tui zinci restituentur et melius te sentire incipies.

Quae sunt signa carentiae zinci?

Symptomata carentiae zinci variantur secundum aetatem et quantitatem carentiae zinci. Cogita, symptomata quae parvulus puer ostendere potest non eadem esse possunt ac quae adultus ostendere potest. Videamus igitur quae haec symptomata sint:

• Frequens alvi motus: Hoc praesertim commune est in infantibus parvis.
• Morbi frequentes: Hoc fit quia immunitas corporis imminuta est.
• Incrementum retardatum: Est etiam symptomum cum altitudo et incrementum corporis parvulorum, puerorum crescentium, et iuvenum adultorum non tam celeriter quam expectatur evenit.
• Capillorum iactura vel rariores capillos: Si tibi videtur te multum capillorum amittere dum stas , hoc est considerandum.
• Mutationes in unguibus: Si ungues tui colorem mutaverunt et fragiles fiunt, hoc quoque considera.
• Lassitudo et iracundia: Lassitudo, nullius rei cura, et ob res parvas irasci.
• Anorexia: Sensatio nolle edendi.
• Gustus et olfactus amissio: Amissio facultatis recte gustandi et olfaciendi cibum.
• Numerus spermatozoidorum humilis in viris.
• Laesio cutis vel ulcera.
• Vulnera diu sanantur: Si etiam parvum vulnus diu sanatur, hoc quoque symptomum esse potest.

Memento, ne existimes te zinci carere solum quia unum aut duo ex his symptomatibus habes. Haec etiam aliarum morborum symptomata esse possunt. Ergo si quid dubitas, optimum est medicum consulere.

Cur corpori nostro zincum caret? Quae sunt causae?

Tres sunt causae praecipuae cur carentia zinci oriri possit:

1. Non satis zinci ex cibis quos edimus accipimus (causae nutritionis).

2. Fortasse morbum habeas qui corpus tuum impedit quominus zincum absorbeat vel utatur.

3. Si medicamenta quaedam sumis, haec zinci gradus in corpore tuo afficere possunt.

De singulis his paulo fusius loquamur .

1. Carentia zinci in victu (causae nutritionis)

Sunt quaedam cibaria, exempli gratia, caro, pisces, et ova, quae zinco abundant. Ergo si satis horum ciborum non comedis, corpus tuum zincum quod requirit fortasse non accipit.

Praesertim si victum vegetarianum vel veganum sequeris, verisimilius est te zinco carere, quia cibos animales zinco divites non comedis. Praeterea, probabiliter multa grana, ut fabas, pisa, phaseolos virides, et nuces comedis. Haec cibaria substantiam phytata continent. Quod hi phytati faciunt est absorptionem zinci in corpora nostra limitare. Deinde, etiamsi zincum ex cibis plantarum accipias, fortasse non recte a corpore absorbebitur.

Praeterea, perturbationes edendi, ut anorexia nervosa , alias defectus nutritionis, inter quos defectus zinci, causare possunt.

2. Defectus zinci propter morbum

Sunt quaedam condiciones medicae quae defectum zinci causare possunt. Exempla quaedam sunt:

• Morbus usus alcoholis
• Ustiones cutis
• Morbus coeliacus
• Morbus Crohn
• HIV
• Morbus renalis
• Morbus hepaticus
• Morbi pancreatici
• Graviditas (corpus plus zinci hoc tempore requirit)
• Colitis ulcerosa
• Syndroma intestini brevis
• Sepsis - infectio gravis
• Diabetes typi 2

Quid ob huiusmodi morbos fit?

• Systema nostrum digestivum fortasse zincum rite absorbere non potest.
• Necessitas zinci corporis nostri augeri potest.
• Nimium zinci ex corporibus nostris excerni potest.

3. Defectus zinci propter curationem

Interdum, carentia zinci etiam a curationibus quas pro morbis accipimus causari potest. Exempla quaedam hic sunt:

• Chirurgia ad pondus amittendum (chirurgia bariatrica)
• Therapia chelationis (curatio quae metalla gravia e corpore removet)
• Diuretica
• Haemodialysis pro aegris renalibus
• Nutritio parenteralis (nutritio directe in venas per syringam iniecta)
• Quaedam antibiotica

Num carentia zinci genetica esse potest?

Ita, sed rarissime fit . Est morbus geneticus qui acrodermatitis enteropathica appellatur. Defectum zinci efficit. Circiter unus ex quingentis milibus puerorum hoc morbo diagnoscitur.

Quomodo medici hoc detegunt?

Hoc modo medici defectum zinci diagnoscunt:

• Examinaberis (examen physicum).
• De historia medica tua priore rogabimus.
• De cibis quos edis et bibis loqueris.
• Rogo num supplementa alimentaria ulla sumas.

Praeterea, probationes sanguinis et urinae fieri possunt ad explorandum num aliae causae symptomatum tuorum sint. Probatio sanguinis gradum zinci in sanguine tuo demonstrare potest. Tamen, hoc solum non sufficit ad confirmandam defectum zinci. Quia non semper accurate quantitatem zinci revera in corpore tuo repraesentat.

Medicus tuus etiam supplementa zinci tibi dare potest ut videat quomodo corpus tuum respondeat. Si supplementa symptomata tua minuunt, medicus tuus defectum zinci confirmare potest.

Estne curatio huic rei? Quomodo convalescam?

Bona nuntia sunt haec: defectus zinci curari potest! Medici hanc causam curant supplementa zinci dando. Haec in forma pilularum vel siruporum veniunt quae per os sumuntur. Medicus tuus tibi dicet quod supplementum tibi aptum sit, quantum sumendum sit, et quamdiu sumendum sit. Numquam supplementa solus sumas sine prius medico consulto.

Medicus tuus te etiam monebit quomodo plus zinci ex cibis quos consumis obtineas. Te etiam ad diaeteticum remittere potest qui tibi consilium nutritionis ad necessitates tuas accommodatum praebere potest.

Quomodo plus zinci ex cibo naturaliter obtineatur?

Optimum est cum medico tuo loqui antequam ullam mutationem in victu tuo facias. In genere, haec cibaria te adiuvare possunt ut zincum consequaris:

• Fabae coctae
• Nuces (e.g. amygdalae, anacardia)
• Pisa
• Aves et caro rubra (pullus et caro bubula)
• Semina ut semina cucurbitae et semina helianthi
• Germen tritici
• Oryza agrestis

Quando medicum videre debeo?

Si tibi videtur te ulla signa carentiae zinci habere, medicum consule. Quia multa signa quae antea tractavimus multis aliis morbis communia esse possunt, non solum carentiae zinci. Medicus est qui causam exactam invenire et tibi dicere potest quam curationem tibi necessariam esse.

Si hac condicione laboro, quid exspectare debeo?

Defectus zinci plerumque curatione omnino sanari potest . Si supplementa prorsus ut medicus tuus commendat sumis, symptomata tua intra hebdomadem unam vel duas meliorari debent. Medicus tuus tibi dicet utrum iterum zinci gradus tuos inspiciendi sint an alias condiciones quae hoc causare possint quaerere debeas.

Num carentia zinci ungues meos afficit?

Ita, plane. Carentia zinci mutationes in unguibus tuis efficere potest. Medici hoc dystrophiam unguium appellant. Ungues tui fragiles fieri possunt, aut strias per unguem formare possunt — quae etiam lineae Beau appellantur. Praeterea, celeritas qua ungues tui crescunt tardior fieri potest.

Attamen, multae aliae res praeter defectum zinci speciem et texturam unguium tuorum afficere possunt. Quapropter, bonum consilium est medicum consulere si mutationem subitam in unguibus tuis animadvertis.

Num carentia zinci degenerationem macularem aetate effectam causare potest?

Quaedam investigationes demonstraverunt defectum zinci aliquem effectum habere posse in degenerationem macularem aetate relatam, morbum visionem impedientem qui cum aetate oritur . Attamen, plus investigationis necessarium est ad hanc relationem plene intellegendam.

Num vaporatio defectum zinci efficit?

Minime. Vaporatio non defectum zinci efficit, immo contra . Cum vaporas, corpus tuum zinco aliisque metallis gravibus exponitur. Haec valetudini tuae nocere possunt. Nimium zinci in corpore etiam problemata causare potest. Inaequalitatem inter antioxidantia et radicales liberos, condicionem quae "stress" oxidativus appellatur, causare potest. Haec inaequalitas cellulis et textis laedere potest, ad varia problemata valetudinis ducens.

Tandem, nuntius domum ferendus:

Etiam si signa carentiae zinci habes, vel nuper hoc morbo affectus es, nulla causa est panicum . Hic morbus curabilis est. Curatione apta, mox melius te senties.

Praeterea, si alias condiciones medicas habes quae ad humiles zinci gradus in corpore tuo conferunt, medicus tuus te adiuvabit ut eas modereris.Maximi momenti est medicum consulere si symptomata habes, potius quam facere tantum quod libet. Ut valeas, magni momenti est cibum aequilibratum consumere et curare ut corpus tuum nutrimentum aptum accipiat.

` Carentia Zinci, Zincum, Nutritio, Symptomata, Carentia Zinci, Curatio Zinci, Diaeta Zinci, Carentia Zinci