Wat ass Knorpel? Loosst eis einfach doriwwer schwätzen!

Hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi einfach d'Gelenker an eisem Kierper sech béien a strecken, a wéi se dem Drock standhalen, wa mir lafen a sprangen? Knorpel ass eng Substanz, déi eis bei all deem vill hëlleft, awer mir schenken him net vill Opmierksamkeet. Also, haut schwätze mir doriwwer, wat dëse Knorpel ass, wéi wichteg e fir eise Kierper ass, wat geschitt, wann eppes mat him geschitt, a wéi mir eis drëm këmmeren kënnen.

Wat ass Knorpel?

Einfach ausgedréckt, ass Knorpel e staarkt, flexibelt Bindegewebe . Et handelt als Schëld, deen eis Schanken a Gelenker schützt. Et handelt als Stossdämpfer am ganze Kierper. Denkt drun, wéinst dësem Knorpel un den Enden vun Äre Schanken, wann Dir Är Gelenker benotzt, reiwen d'Schanken net géinteneen, d'Reibung gëtt reduzéiert, an Dir kënnt Iech einfach beweegen. Net nëmmen dat, awer dëse Knorpel ass och dat Haaptgewebe a verschiddene Beräicher vun eisem Kierper. Dës Deeler kréien hir Form a Struktur duerch dëse Knorpel. Wéi och ëmmer, dëse Knorpel kann och beschiedegt ginn. Heiansdo geschitt et op eemol - wéinst enger Verletzung beim Sport oder wéinst engem aneren Accident (" Trauma "). Soss kann e mat der Zäit lues a lues beschiedegt ginn, a schliisslech zu enger Krankheet wéi Arthrose féieren. Wann dëse Knorpel op iergendeng Manéier beschiedegt gëtt, gëtt et schwéier, wann net onméiglech, fir eis eis Gelenker wéi gewinnt ze benotzen.

Wat geschitt eigentlech mam Knorpel?

Knorpel soll eis Schanken a Gelenker schützen. Dat heescht, et handelt als Polster ëm d'Ennen vun de Schanken a fëllt d'Lücken an de Gelenker, wou d'Schanken sech treffen. Knorpel huet dräi Haaptfunktiounen:

• Stoossdämpfung: Wann mir goen, lafen a sprangen, gëtt den Drock an de Schocken, déi op eis Schanken a Gelenker kommen, vun dësem Knorpel absorbéiert. Dat heescht, de Stress, deen op d'Schanken kënnt, gëtt reduzéiert. Stellt Iech vir, Dir spréngt ouni Schong um Buedem, an dann nach eng Kéier mat engem Paar gudde Lafschong . De Knorpel funktionéiert wéi de Këssen an dëse Schong, an eise Gelenker, ronderëm d'Schanken.

• Reibung reduzéieren: Knorpel wierkt als Schmierstoff fir eis Gelenker. Et hëlleft eise Schanken, reibungslos iwwereneen ze rutschen, anstatt géinteneen ze reiwen. Dofir funktionéieren eis Gelenker reibungslos a ouni Blockaden. Et reduzéiert och de Verschleiss vun de Gelenker.

• Ënnerstëtzend Kierperdeeler: Knorpel ass dat, wat eis Gelenker a Form hält, wa mir eis beweegen. Net nëmmen dat, et hëlleft och aner Gewëss mateneen ze verbannen a se mat Schanken ze verbannen. Eis Muskelen`), Sehnen (`tendons`) a Bänner (`ligaments`) sinn am ganze Kierper mam Knorpel verbonnen.

Ausserdeem ass Knorpel dat Haaptgewebe a verschiddene Beräicher vun eisem Kierper, wéi zum Beispill:

• Är Nues
• Ouerstöpsel
• D'Loftröhre (dat ass `(Trachea)`)

Wou an eisem Kierper läit de Knorpel?

Einfach ausgedréckt, gëtt et bal iwwerall an Ärem Kierper, wou zwou Schanken sech treffen, e Këssen aus dësem Knorpel. Ausserdeem ass dëse Knorpel definitiv un den Enden vun all Schanken präsent, déi e Gelenk bilden.

Gëtt et Zorte vu Knorpel?

Jo, et ginn dräi Haaptzorte vu Knorpel an eisem Kierper. Kucke mer emol, wat dat sinn.

• Hyalinen Knorpel
• Fibroknorpel
• Elastesche Knorpel

Hyalinen Knorpel

Dëst ass déi heefegst Aart vu Knorpel an eisem Kierper. E bedeckt Är Gelenker a fënnt een un de Spëtze vun Äre Schanken. Hyalinen Knorpel, deen un de Spëtze vun Äre Schanken fonnt gëtt, gëtt heiansdo Gelenkknorpel genannt. Hyalinen Knorpel ass ganz glat a rutscheg . Dofir kënnen eis Schanken sech an eise Gelenker reiben, ouni géinteneen ze reiwen. Och wann e flexibel ass, ass e staark genuch, fir eis Gelenker a Form ze halen. Hyalinen Knorpel fënnt een op verschiddene Plazen an eisem Kierper:

• Un den Enden vun de Schanken, déi d'Gelenker bilden
• Tëscht eise Rippen
• An den Nasenpassagen

Fibroknorpel

Wéi den Numm et scho seet, ass dëst eng ganz staark Zort Knorpel, déi aus décke Faseren zesummegesat ass . En ass manner flexibel wéi déi aner zwou Zorte vu Knorpel. Dëse Fibroknorpel ass awer ganz wichteg fir Deeler vun eisem Kierper op der Plaz ze halen an d'Schocken an d'Vibratiounen opzehuelen. Fibroknorpel fënnt een an:

• De Meniskus an Ärem Knéi (Dir hutt vläicht schonn dovunner héieren, wann Dir iwwer Knéiproblemer geschwat hutt)
• An de Bandscheiwen tëscht de Wirbelen (also der Wirbelsail) vun eiser Wirbelsail
• Am ganze Kierper als Ënnerstëtzung fir Muskelen, Sehnen a Bänner

Elastesche Knorpel

Dëst ass déi flexibelst Zort Knorpel an eisem Kierper. Et ass dësen elastesche Knorpel, deen déi Deeler vun eisem Kierper ënnerstëtzt, déi sech musse béien, beweegen an hir Form erëmkréien. Dës kënnen och no engem staarken Impakt an hir ursprénglech Form zréckkommen. Denkt un Äert Ouer. Beréiert et, et ass aus dësem elastesche Knorpel gemaach. Kënne mir et sou vill béien an dehnen wéi mir wëllen, ouni datt et wéi deet? Awer et kënnt ëmmer an seng ursprénglech Form zréck, richteg? Dat ass d'Spezialitéit vun dësem elastesche Knorpel. D'Plazen, wou elastesche Knorpel fonnt gëtt, sinn:

• Eis äusserlech Oueren (dat heescht d'Ouerläppchen, déi baussent dem Kierper ze gesi sinn)
• Eustachesche Réier (dëst ass de Réier, deen de Schall vun eisem äusseren Ouer an d'Innere vun eisem Kapp transportéiert)
• Kehlkopf`(Larynx)` (D'Këscht, déi eis Stëmm mécht)

Wat sinn déi üblech Konditiounen, déi de Knorpel beaflosse kënnen?

Et ginn e puer Haaptproblemer, déi de Knorpel beaflossen:

• Verletzungen: De Knorpel kann duerch Sportverletzungen oder aner Accidenter beschiedegt oder gerappt ginn. Dir hutt vläicht schonn vun engem gerappte Meniskus am Knéi oder enger getrennter Schëller héieren. An esou Fäll besteet eng héich Chance op Schied um Knorpel an de Gelenker. Heiansdo kann eng Verletzung vun engem Gelenk zu engem Zoustand féieren, deen Osteochondritis dissecans genannt gëtt (heiansdo vun den Dokteren als osteochondral Läsiounen bezeechent).

• Arthrose : Dëst ass déi heefegst Aart vun Arthritis . Tatsächlech gëtt geschat, datt ongeféier 80% vun de Leit iwwer 55 Joer iergendeng Aart vun Arthrose hunn. Mat der Zäit verschleisst sech de Knorpel an eise Gelenker lues a lues a fänkt un ofzebriechen. Schlussendlech ginn d'Gelenker manner gepolstert a geschmiert, wat zu Péng a Schwellungen féiere kann.

• Bandscheiwenhernie: Heiansdo och herniéiert Bandscheiwen , gerupfte Bandscheiwen oder ausbultend Bandscheiwen genannt, geschitt dës Konditioun, wann eng Bandscheiw (eng Zort Knorpel) tëscht de Wirbelen (oder Wirbelen) an eiser Wirbelsail räisst oder ausbult.

Wéi eng Tester gi gemaach fir den Zoustand vum Knorpel ze kontrolléieren?

Ären Dokter wäert normalerweis net separat de Knorpel beréieren. Amplaz mécht hien oder si eng kierperlech Untersuchung fir ze kucken, ob de Knorpel beschiedegt ass a wat Är Symptomer sinn. Oder si kënnen Bildgebungstester benotzen fir an Ärem Kierper ze kucken, wéi zum Beispill:

• Röntgenstrahlen
• MRI ( MRI ) Test
• CT-Scan `( CT-Scan )` Test

Wat mécht een, wann de Knorpel beschiedegt ass? Wat sinn d'Behandlungen?

Wann Äre Knorpel beschiedegt ass, hänkt d'Behandlung, déi Dir kritt, dovun of, wou en an Ärem Kierper ass a wéi e beschiedegt gouf. Dacks, wann de Knorpel gerappt oder gebrach ass, beschiedegt et och aner Deeler vum Kierper (wéi Schanken a Bänner). Ären Dokter oder Chirurg wäert probéieren, déi ganz Verletzung ze behandelen, och de Knorpel. E puer Knorpelverletzunge heelen eleng mat Rou an Zäit. Awer e puer erfuerderen eng Operatioun (dacks Arthroskopie genannt).Dir musst et reparéieren. Äre Chirurg kann de Knorpel eventuell nees zesummenähen oder nei formen (Dir kënnt dat maachen andeems Dir en ofschneidt oder raséiert), fir seng Funktioun erëm hierzestellen. Schwätzt mat Ärem Dokter oder Chirurg driwwer, wat Dir erwaarte kënnt a wéi laang et dauert, bis d'Heelung dauert.

Eng wichteg Saach, déi Dir hei wësse musst, ass datt Knorpel "avaskulär" ass. Dëst bedeit, a medizinescher Hisiicht, datt e keng direkt Bluttversuergung kritt. Dofir brauch Knorpel méi laang fir ze heelen wéi aner Gewëss am Kierper.

Also, wéi hält een dëse wäertvolle Knorpel a guddem Zoustand?

Tatsächlech hëllefen déiselwecht einfach Saachen, déi mir maachen, fir e gesond Liewen ze féieren, och eisem Knorpel (an de Strukturen, déi en ënnerstëtzen) gutt ze funktionéieren. Dat heescht:

• Reegelméisseg Bewegung: Dëst stäerkt d'Muskelen ronderëm d'Gelenker a bitt eng gutt Ënnerstëtzung fir d'Gelenker.
• E gesond Kierpergewiicht behalen: Wa mir Gewiicht zouhuelen, ginn eis Gelenker, besonnesch d'Knéien an d'Hëfte, méi belaascht. Dëst kann dozou féieren, datt de Knorpel méi séier ofgenotzt gëtt.
• Fëmmen a Konsum vun Tubaksprodukter komplett vermeiden: Dës kënnen d'Bluttversuergung mam Knorpel reduzéieren a seng Gesondheet schueden.

Wann Dir Iech vun enger Verletzung erhëlt, ass et ganz wichteg, d'Instruktioune vun Ärem Dokter oder Chirurg genau ze befollegen . Hie kéint Iech soen, datt Dir de verletzten Deel vun Ärem Kierper fir e puer Wochen (oder souguer méi laang) raschte sollt. Gitt him vill Rou.

Schlussendlech, déi wichtegst Saach fir Iech ze erënneren!

Elo kënnt Dir gesinn, wéi essentiell Knorpel fir alles ass, wat mir maachen, egal ob mir stoen, goen, lafen, sprangen oder eis Gelenker a Schanken benotzen. Si absorbéieren Schock an hëllefen eisem Kierper sech reibungslos ze beweegen, ouni géinteneen ze reiwen. Et ass wouer, datt wann ee vun Äre Knorpel, besonnesch een an engem Gelenk, verletzt ass, et eng Zäit dauere kann, bis en heelt. Awer maacht et ni séier. Wann Dir ufänkt schwéier Aarbecht ze maachen, wéi Lafen oder Sport ze maachen, ier de Knorpel komplett geheelt ass, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir Iech nach eng Kéier verletzt. Also, sidd gedëlleg, maacht déi Behandlung, déi Ären Dokter Iech seet, kritt genuch Rou a kommt lues a lues erëm zu Ärem normale Liewen. Dann kënnt Dir erëm gesond sinn.

---

Knorpel, Gelenker, Schanken, Arthrose , Verletzungen, Gesondheet, Bewegung