Hutt Dir och Schwieregkeeten op d'Toilette ze goen? Heescht dat Anismus? Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hues du heiansdo d'Gefill, datt s du Schwieregkeeten hues beim Defekéieren oder e Gefill vun enger Beklemmung beim Toilettegang? Hues du d'Gefill, datt däin Daarm sech Deeg laang net eidel mécht, oder hues du d'Gefill, datt s du net ganz an d'Ohnmacht gefall bass, och nodeems s du laang an d'Ohnmacht gehalen hues? Dat si Problemer, déi vill Leit hunn. Mee wann dës Saache weidergoen, kann et e Grond dofir ginn. Den Zoustand, iwwer deen mir haut schwätzen, gëtt Anismus genannt. Heiansdo gëtt dat och dyssynergesch Defekatioun genannt.

Loosst eis als éischt kucken, wat Anismus ass.

Einfach ausgedréckt ass Anismus eng Bedingung, bei där d'Muskelen am Beckenberäich net richteg funktionéieren, wat Schwieregkeeten beim Stillen verursaacht. En aneren Numm dofir ass eng Aart vu Beckenbodendysfunktioun .

Stellt Iech elo vir, Äre Beckenberäich ass de Beräich ënner Ärem Bauchnabel. Do sinn eng ganz Rëtsch Muskelen. Wéi e Netz oder eng kleng Taass halen dës Muskelen zesummen Organer wéi eis Harnblase, Gebärmutter (bei Fraen) an Rektum. Mir nennen dës Grupp vu Muskelen de Beckenboden . Dës Muskele si ganz wichteg. Well, wann mir defecéieren an urinéieren, zéien sech dës Muskelen zesummen an entspanen sech, fir dëse Prozess z'ënnerstëtzen.

Also, am Fall vun Anismus, wann Dir probéiert ze defecéieren, sollten d'Muskelen am Beckenboden, besonnesch ronderëm den Anus, sech entspanen. Dann kënnt de Still einfach eraus. Mee bei enger Persoun mat Anismus, amplaz sech ze entspanen, spannt sech dës Muskelen un (paradox Kontraktioun) , oder si entspanen sech guer net (hypertonesche Beckenboden) . Stellt Iech dat vir, wéi wann Dir eng Dier opmaache wëllt, geet se nach méi haart zou. Bei verschiddene Leit sinn dës Muskelen net fäeg genuch Kraaft ze generéieren fir de Still erauszestéissen.

Eng aner Saach ass, datt ongeféier d'Halschent vun de Leit mat dëser Krankheet e reduzéiert Gefill vun Darmbewegung oder e reduzéiert Gefill vun der Noutwennegkeet hunn, Darmbewegung ze hunn. Wann de Still also net rechtzäiteg erauskënnt, hänke se am Darm fest, ginn nach méi dréchen, méi schwéier ze entloossen a méi schwéier ze entloossen. Dëst ass eng vun den Ursaache fir chronesch Verstopfung .

Wéi heefeg ass dës Konditioun? Wien kann se kréien?

Weltwäit gëtt geschat, datt 15% bis 25% vun de Leit mat chronescher Verstopfung un Anismus leiden. Verstopfung ass ganz heefeg a betrëfft ongeféier 10% bis 20% vun de Leit. Frae si duebel sou wahrscheinlech wéi Männer, se z'entwéckelen. Et ass och méi heefeg bei Leit iwwer 65 Joer.

Iwwerraschenderweis hunn ongeféier en Drëttel vun de Leit mat dëser Krankheet et an der Kandheet.Dëst fänkt un. En anert Drëttel kann et no enger Gebuert oder engem Accident entwéckelen. Fir déi reschtlech 40% gouf keng kloer Ursaach fonnt. Meeschtens gëtt ugeholl, datt et sech ëm en erwuerwene Verhalen handelt.

Firwat entwéckelt sech Anismus? Wat sinn d'Risikofaktoren?

Tatsächlech ass Anismus eng funktionell Stéierung . Dat heescht, et gouf keng spezifesch kierperlech oder neurologesch Krankheet fonnt, déi se verursaacht. Et kann eng Reaktioun op Stress, Trauma oder chronesch Verstopfung sinn, oder et kann duerch anormal Aktivitéit vun de Muskelen verursaacht ginn.

Och wann et keng spezifesch Ursaach dofir gëtt, kann Anismus a Verbindung mat bestëmmte Konditioune gesi ginn. Dat heescht, Leit mat de folgende Krankheeten hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, en Anismus z'entwéckelen:

• Rektalgeschwüren
• RDS-C (Reizdarmsyndrom mat Verstopfung) – Dëst ass charakteriséiert duerch Magenbeschwerden zesumme mat Verstopfung.
• Lues Kolontransitzäit – Dëst bedeit datt d'Liewensmëttel lues duerch den Darm beweegt ginn.
• Chronesch Verstopfung zënter Kandheet.
• Rektal Hyposensibilitéit - kee Gefill vum Stillen.
• Psychologesch Stéierungen.
• Benotzung vu bestëmmte Schmerzmittel (Opioidverbrauch).

Wat fir Symptomer huet eng Persoun mat Anismus?

Leit mat Anismus erliewen typescherweis Symptomer, déi ähnlech wéi déi bei schwéierer Verstopfung sinn. Dëst sinn déi heefegst Symptomer:

• Defekatioun manner wéi dräimol d'Woch.
• Exzessiv Belaaschtung beim Darmbewegungen.
• D'Gefill, datt net de ganze Still erauskomm ass, och nom Defekatioun.
• Schwéier, schmerzhafte Darmbewegungen .
• Heiansdo muss een d'Fanger benotzen, fir den Hocker erauszekréien .
• Opgeblosenen Mo.
• Bauchwéi.
• Anal Péng.

Dir kënnt Iech genéiert oder verlegen fillen, iwwer dës Symptomer ze schwätzen. Dëst sinn awer heefeg Symptomer vun dëser Krankheet. Wann Dir Ärem Dokter ouni Zweiwel iwwer dës Saachen informéiert, hëlleft dat him, Iech richteg ze hëllefen.

Wéi gëtt dës Anismus-Zoustand diagnostizéiert?

Wann Dir en Dokter konsultéiert , kontrolléiert hien als éischt, ob Dir aner heefeg Ursaache fir Verstopfung hutt (wéi strukturell Defekter, Stoffwiesselproblemer). Dëst kann e puer einfach Rektaluntersuchungen enthalen.

• Als éischtDir kënnt gefrot ginn, eng digital Rektaluntersuchung (DRE) ze maachen. Dobäi setzt den Dokter Handschuesch un, applizéiert e Gleitmittel an a féiert e Fanger an Ären Rektum.
• Dann kann eng Sigmoidoskopie- Test duerchgefouert ginn, bei där e Rouer (Endoskop) mat enger klenger Kamera dran agefouert gëtt.

Wann dës Tester keng kloer Ursaach fannen, ass den nächste Schrëtt e puer spezifesch Tester duerchzeféieren fir ze kucken ob Anismus präsent ass.

Wat sinn déi speziell Tester, déi benotzt gi fir Anismus z'entdecken?

Anismus gëtt confirméiert, wann op d'mannst zwee vun dësen Tester anormal Resultater hunn.

1. Anorektal Manometrie:

Dëst beinhalt d'Miessung, wéi d'Muskelen an Ärem Anus an Ärem Analsphinkter sech zesummenzéien an entspanen. E klengt, flexibelt Schlauch (Katheter) gëtt an Ären Anus agefouert. E Gesondheetsspezialist bléist dann de Katheter op. En Apparat registréiert, wéi Är Muskelen reagéieren, wéi wann se voller Still wieren. Dësen Test kann folgendes feststellen:

• Ass et méiglech, genuch Drockkraaft ze kreéieren, fir de Kot erauszedrécken?
• Entspanen sech d'Muskelen am Analsphinkter richteg wann Dir dréckt?
• Oder ginn dës Muskelen enk wann Dir dréckt?
• Ass Är Rektalgefill normal?

2. Ballon-Ausstousstest:

Dëst moosst wéi laang et dauert, fir eppes wéi Still duerch Ären Anus ze loossen. Fir datt et ausgesäit wéi e Still, gëtt e Ballon mat waarmem Waasser an Ären Anus agefouert an op eng gewëssen Gréisst opgeblosen. Dir gitt dann gefrot, Iech op d'Toilette ze setzen an en duerchzeloossen. Wann dëst méi wéi eng Minutt dauert, kann dat op e Problem mat der Funktioun vun Äre Beckenbodenmuskelen hiweisen.

3. Defekographie:

An dësem Test kënnen Röntgenbiller oder MRI-Biller benotzt ginn, fir ze kucken, wéi d'Muskelen an Ärem Kierper funktionéieren, wann Dir probéiert, Är Stullgang ze maachen. Eng Paste, déi ausgesäit wéi Still, gëtt an Äre Rektum agefouert, an Dir gitt gefrot, Iech op d'Toilette ze setzen an se ze maachen. D'Röntgenbiller oder MRI-Biller ginn dann op engem Bildschierm ugewisen. Dëst kann hëllefen, all Problemer mat der Funktioun vun Ärem Beckenboden, souwéi aner strukturell Problemer, z'entdecken.

4. Sitzmarkerstudie:

Dëst moosst wéi séier d'Liewensmëttel duerch Ären Daarm beweegen. Ären Dokter gëtt Iech als éischt eng Pëll. D'Pëll enthält kleng Markéierer, déi op enger Röntgenopnam ze gesi sinn. Fënnef Deeg nodeems Dir d'Pëll geholl hutt, kritt Dir eng weider Röntgenopnam. Wann d'Markéierer nach ëmmer an Ärem Daarm op der Röntgenopnam sinn, heescht dat, datt Offallprodukter net normal duerch Ären Daarm beweegen.

Wat sinn d'Behandlungen fir dës Krankheet, déi Anismus genannt gëtt?

Déi gutt Noriicht ass, et gëtt eng Behandlung dofir! Déi effektivst Behandlung, déi de Moment verfügbar ass, ass Biofeedback . Et huet eng Erfolgsquote vun 80%. Dëst ass den Haaptbehandlungspunkt. Ären Dokter kann awer aner Behandlungen oder Alternativen proposéieren, wann Biofeedback net fir Iech funktionéiert.

Hei sinn e puer Behandlungsoptiounen:

1. Biofeedback-Therapie:

Dëst ass eng wonnerbar psycho-physikalesch Physiotherapiemethod. Et ass wéi wann ee übt, d'Muskele vun engem Kierper mat sengem Geescht ze kontrolléieren. Kleng, schmerzlos Apparater, déi Elektroden genannt ginn, ginn op Är Haut placéiert, an Är Häerzfrequenz, Äert Atmungsmuster, Är Hauttemperatur, Är Muskelspannung an Är Gehiraktivitéit ginn op engem Bildschierm fir Iech an den Therapeut ugewisen.

Dann léiert den Therapeut Iech verschidden Übungen, Muskelkontraktiounen an Entspanungstechniken. Wärend Dir dës Übungen maacht, kënnt Dir d'Resultater um Bildschierm kucken a léieren, wéi Dir Är Muskelen richteg kontrolléiere kënnt. Wann Dir op dës Manéier übt, kënnt Dir richteg drécken, fir de Still ze maachen, an d'Muskelen ronderëm Ären Anus richteg entspanen.

Biofeedback kann Iech och hëllefen, Är sensoresch Bewosstsinn ze erhéijen. Verschidde Leit hunn eng rektal Hyposensitivitéit. Mat dësem Training wäert Dir ufänken, de Besoin ze spieren, méi séier ze defecéieren.

2. Liewensstil-Mëttelen:

Egal ob Dir eng Biofeedback-Therapie maacht oder net, Ären Dokter wäert Iech normalerweis soen, datt Dir e puer Liewensstilännerungen maache sollt, wéi zum Beispill dës, fir den Darmbewegung ze vereinfachen:

• Vermeit Medikamenter déi verstoppt kënnen.
• Drénkt genuch Waasser de ganzen Dag iwwer.
• Iesst vill Liewensmëttel, déi reich u Ballaststoffer sinn (Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukter).
• Maacht eng kuerz Spadséiergank no all Molzecht.
• Gitt op d'Toilette soubal Dir d'Bedierfnes fillt ze defecéieren. Verréckelt et net.
• Probéiert all Dag zur selwechter Zäit op d'Toilette ze goen (zum Beispill nom Frühstück).

3. Medikamenter géint Verstopfung:

Wann aner Methoden net funktionéieren, kann Ären Dokter e Laxativ ( Läschungsmëttel ) verschreiwen, fir d'Verstopfung ze bekämpfen.Aner Medikamenter kënne verschriwwe ginn. Dës Medikamenter sinn net speziell fir Anismus geduecht. Si bidden awer normalerweis Erliichterung bei laangfristeger Verstopfung. Och wann de Muskelproblem net korrigéiert gëtt, kënne si hëllefen, de Still net ze haart a schwéier ze entloossen ze verhënneren.

4. Botox®-Injektiounen:

Botulinumtoxin-Injektioune goufe scho benotzt fir Anismus ze behandelen, awer d'Resultater ware gemëscht. Botox gëtt normalerweis benotzt fir Muskelen ze entspanen (ähnlech wéi et benotzt gëtt fir Falten ze reduzéieren). Dëst ass awer nëmme ronn 50% effektiv fir Anismus. Dëst kéint dorunner leien, datt Anismus méi komplex ass wéi just Muskelkontraktioun. Et schéngt awer bei Kanner méi effektiv ze sinn.

Wéi gesäit d'Zukunft fir déi Leit aus, déi mat Anismus liewen? (Ausbléck)

Wann Dir Zougang zu enger Biofeedback-Therapie hutt, kéint dat hëllefräich sinn. Dokteren soen awer, datt dës Behandlung net fir jiddereen einfach verfügbar ass. Et gi Biofeedback-Geräter fir doheem entwéckelt. Dir kënnt och e bëssen Erliichterung mat Medikamenter géint Verstopfung a Liewensstilännerungen fannen.

Dokteren huelen Verstopfung, besonnesch wann se chronesch ass, ëmmer ganz eescht. Wann Dir Symptomer vun Anismus hutt, gitt direkt bei en Dokter . Dëst kann en schwéiert Thema sinn, iwwer dat ze schwätzen, awer et ass besser, wéi d'Krankheet fir sech ze behalen.

Schwätzt offen mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer. Denkt drun, si sinn déi, déi dës Saachen all Dag héieren a gesinn. Wann Dir kënnt, féiert en "Kackatagebuch", ier Dir Ären Dokter gitt. Dat heescht, schreift op, wat all Kéier geschitt ass, wann Dir op d'Toilette gaangen sidd, wéi laang et gedauert huet a wéi schwéier et war. Wat méi Informatiounen Dir gitt, wat et méi einfach fir Ären Dokter ass, Iech ze hëllefen.

Botschaft fir doheem

• Anismus ass eng Krankheet, déi mat Verstopfung verbonnen ass, verursaacht gëtt, andeems d'Beckenbodenmuskulatur beim Darmbewegungen net richteg entspannt a sech verkrampft.
• Dëst ka sech bei jidderengem an all Alter entwéckelen, awer ass méi heefeg bei Fraen an eelere Leit.
• Zu de Symptomer gehéieren exzessivt Pressen, onvollstänneg Entladung vum Still, haarde Still a Bauchschmerzen.
• Maacht Iech keng Suergen, et gëtt speziell Tester fir dëst z'entdecken, an eng Behandlung mam Numm Biofeedback ass ganz effektiv.
• Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen, ouni Iech genéiert oder verlegen ze fillen. Wat Dir méi fréi mat der Behandlung ufänkt, wat Dir méi séier kënnt erhuelen.

` Anismus, dyssynergesch Defekatioun, Verstopfung, Beckenbodenmuskelen, Biofeedback, Schwieregkeeten beim Toilettengang, Darmbewegungen