Loosst eis alles iwwer d'Autobunnen léieren, déi Liewen an eise Kierper bréngen: Arterien!

Mir schwätze jo all stänneg iwwer eis Häerzer a denken och vill drun, oder? Mee wéi vill wësse mir eigentlech iwwer dat erstaunlecht 'Päifsystem', dat dat wäertvollt Blutt, dat vum Häerz gepompelt gëtt, an all kleng Zell an eisem Kierper transportéiert, vun eisen Hoer bis zu eisen Zéiwenägel? Haut schwätze mir iwwer d'Arterien, déi dës super wichteg Funktioun erfëllen a vun deenen d'Liewe vun eisem Kierper ofhänkt. Einfach ausgedréckt, si sinn ewéi den Autobunnssystem an eisem Kierper.

Wat sinn Arterien einfach?

Denkt un d'Waasserpompel an Ärem Haus. Nodeems d'Pompel Waasser gepompelt huet, brauch se e Päifsystem fir dat Waasser an d'Kichen, d'Buedzëmmer an de Gaart ze transportéieren, richteg? Sou ass et jo. Eist Häerz ass déi Haaptpompel am Kierper. De Päifsystem, deen dat sauerstoffräicht a nährstoffräicht Blutt, dat vun dëser Pompel gepompelt gëtt, an all Eck vum Kierper verdeelt, gëtt Arterien genannt. Dës sinn e ganz wichtegen Deel vun eisem Kreislaufsystem. Ouni dës Arterien géifen eist Gehir, eis Nieren, eis Glieder an all aner Organer net de Sauerstoff an d'Energie kréien, déi se brauchen fir ze funktionéieren. Dat heescht, datt eist ganzt Liewen vun der Gesondheet vun dësem Arteriensystem ofhänkt.

Gëtt et Haaptzorten vun Arterien?

Jo, et gëtt och kleng Ënnerscheeder an der Funktioun vun den Arterien, jee nodeem wat se maachen. Mir kënnen haaptsächlech iwwer zwou Zorten schwätzen. Och wann dës zwou proppert Blutt vum Häerz an de Rescht vum Kierper transportéieren, ass d'Method liicht anescht.

1. Elastesch Arterien: Stellt Iech vir, Dir dréckt e Ballon voller Waasser zesummen. Dee Drock gëtt an de Ballon agesogt, richteg? Ähnlech, wann d'Häerz op eemol Blutt mat groussen Drock pompelt, sinn dat d'Arterien mat elastesche, staarke Maueren, fir deem intensiven Drock standzehalen. Dëst sinn déi gréisst Arterien, déi am nootste beim Häerz leien. Zum Beispill gehéieren déi gréisst Arterie an eisem Kierper, d'Aorta an d'Lungenarterie, zu dësem Typ.

2. Muskelarterien: D'Blutt, dat aus dëse groussen Arterien kënnt, muss elo a spezifesch Kierperdeeler geschéckt ginn, méi genee an en Aarm, e Been oder en Deel vum Gehir. Dofir sinn dës Muskelarterien do. Si hunn méi glat Muskelen an hire Maueren. Dofir kënne se sech no Bedarf e bëssen zesummenzéien an ausdehnen. Sou gëtt d'Quantitéit u Blutt, déi an déi verschidden Kierperdeeler fléisst, kontrolléiert. Zum Beispill d'„Femoralarterie“ am Oberschenkel, d'„Radialarterie“ am Handgelenk an d'„Brachialarterie“ am Aarm.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Arterien a Venen?

Dëst ass eppes, iwwer dat vill Leit sech verwiesselen. Och wann Arterien a Venen zwou Haaptzorte vu Bluttgefässer an eisem Kierper sinn, hunn si komplett verschidde Funktiounen. Dir wäert dat einfach verstoen, wann Dir Iech dës Tabelle ukuckt.

Wéi hëllefen d'Arterien eisen Organer?

All Organ an eisem Kierper huet seng eege spezifesch Arterie oder arteriellt Branchensystem. Genee wéi et Stroossen vu verschiddene Stied op Colombo gëtt, hunn eis Organer och spezifesch arteriell Weeër, déi Blutt versuergen.

E puer interessant Fakten, déi Dir vläicht net iwwer Arterien wousst

• Blutdrockkontrolle: Baséierend op Signaler vun Ärem Zentralnervensystem kënnen Är Arterien sech zesummenzéien an ausdehnen (verbreeden). Dëse Prozess ass wichteg fir Äre Blutdrock stabil ze halen.

• Bluttvolumen: Zu all Moment sinn ongeféier 10% vum gesamte Bluttvolumen an Ärem Kierper an Ären Arterien.

• Déi verschidden Arterie: Wéi mir virdru scho gesot hunn, droen all Arterien normalerweis sauerstoffräicht, proppert Blutt. Mee et gëtt eng Ausnam dovun. Dat ass d'Lungenarterie . Dës transportéiert sauerstoffarmt Blutt vum Häerz an d'Lunge fir nei sauerstofféiert ze ginn. Dëst ass eng ganz speziell Aufgab.

Wéi gëtt eng Arterie geformt?

Eng Arterie ass net nëmmen e Rouer. Et ass eng komplex Struktur, déi aus dräi Schichten besteet.

1. Déi bannenzegst Schicht (Tunica intima): Dës Schicht formt de Wee vum Blutt. Si ass ganz glat. Dëst erlaabt dem Blutt liicht ze fléissen ouni ze gerinn.

2. Mëttelschicht (Tunica media): Dëst ass den stäerksten Deel vun der Arterie. Si enthält glat Muskelen an elastesch Faseren. Et ass dës Schicht, déi et der Arterie erlaabt, sech zesummenzezéien an ze vergréisseren.

3. Déi baussenzeg Schicht (Tunica externa): Hei ass d'Arterie geschützt a mat den Ëmgéigendgewebe verbonnen. Nerven sinn och mat dëser Schicht verbonnen.

Wat sinn déi heefegst Konditiounen, déi d'Arterien beaflossen?

Et gëtt verschidde medizinesch Zoustänn, déi eist wäertvollt Arteriensystem beschiedege kënnen. Et ass ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.

• Atherosklerose: Dëst ass dat heefegst Problem. Cholesterin, Fett an aner Substanzen sammelen sech an den Arteriewänn of (mir nennen dat 'Plaque'), wouduerch de Bluttfluss verengt gëtt.
• Aneurysma: En schwaache Bestanddeel vun enger Arteriewand, deen sech wéi e Ballon erausbéit. Dëst ass geféierlech, well et platze kann a bludden an de Kierper.
• Bluttgerinnsel: E Bluttgerinnsel kann sech an enger Arterie bilden an de Bluttfluss komplett blockéieren.
• Koronararteriekrankheet: Verengung vun den Arterien, déi d'Häerz mat Blutt versuergen. Dëst ass d'Haaptursaach vun Häerzinfarkter.
• Karotisarteriekrankheet: Verengung vun den Arterien, déi d'Gehir mat Blutt versuergen. Kann zu engem Schlaganfall féieren.
• Héije Blutdrock: Héije Blutdrock kann d'Arteriewänn beschiedegen.
• Héije Cholesterin: Eng Haaptursaach vun Arteriosklerose.
• Periphere Arterieerkrankung (PAD): Verengung vun den Arterien, déi Blutt liwweren, normalerweis an d'Been.
• Vaskulitis: Entzündung vun den Arteriewänn.

Wat sinn d'Symptomer, déi e Problem mat den Arterien identifizéiere kënnen?

Dat Erschreckendst hei ass, datt vill Krankheeten, déi d'Arterien beschiedegen, wéi z. B. héije Blutdrock an héije Cholesterin, an der fréier Phas keng Symptomer weisen. Och wann sech Fettdepoten an den Arterien opbauen an ufänken, se ze blockéieren, kënnt Dir et net spieren. D'Symptomer trieden eréischt op, nodeems de Problem eescht ginn ass.

Symptomer, déi optriede kënnen, wann e Problem eescht gëtt:

• Broschtwéi oder Dichtheet (kann en Zeeche vun engem Häerzinfarkt sinn)
• Plötzlech Schwieregkeeten beim Schwätzen, Hänken vun enger Säit vum Gesiicht, Verloscht vum Gefill an engem Aarm (Zeeche vun engem Schlaganfall)
• Taubheet oder Péng an den Äerm a Been (besonnesch beim Spazéieren)
• Schwieregkeeten beim Atmen
• Bauchschmerzen
• Fillt Iech extrem midd ouni Grond

Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, ignoréiert se w.e.g. net. Gitt direkt bei Ären Dokter. Wann Dir Broschtwéi oder Symptomer vun engem Schlaganfall hutt, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vun engem Spidol.

Wéi gëtt d'Gesondheet vun den Arterien iwwerpréift a behandelt?

Ären Dokter bestëmmt, wéi eng Tester néideg sinn, op Basis vun Äre Symptomer an Ärer familiärer medizinescher Geschicht.

• Tester: Tester wéi 'Angiographie' (e speziellen Röntgentest), 'CT'-Scan, 'MRI'-Scan an 'Echokardiogramm' (en Ultraschallscan vum Häerz) kënnen den Zoustand vun den Arterien iwwerpréiwen.
• Behandlung: D'Behandlungsmethoden variéieren jee no der Schwéierkraaft vun der Krankheet.
• Liewensstilännerungen: Dëst ass d'Grondlag vun allem.
• Medikamenter: Medikamenter wéi Cholesterinsenkende Medikamenter, Blutdrockkontrollmëttel a Bluttverdënner kënne verschriwwe ginn.
• Spezialiséiert Behandlungen: Wann eng Arterie schwéier blockéiert ass, musst Dir eventuell Saachen ewéi Angioplastie (eng Prozedur déi d'Arterie verbreet an en netzähnlechen Apparat, deen e Stent genannt gëtt, asetzt) ​​oder eng Koronararterie-Bypasstransplantatioun (eng Operatioun déi d'Blockéierung ëmgeet an e neit Bluttgefäss erstellt) maachen.

Wat solle mir maachen, fir eis Arterien gesond a propper ze halen?

Dëst ass den wichtegsten Deel. Et ass vill méi einfach, Krankheeten ze vermeiden, wéi se ze behandelen, nodeems se optrieden. Déiselwecht Saachen, déi Dir maacht, fir Äert Häerz gesond ze halen, si gutt fir Är Arterien.

• Iesst eng gesond Ernärung: Reduzéiert Äre Konsum vu Liewensmëttel mat héijem Ueleg-, Salz-, Zocker-, Fast Food- a frittéiertem Iessen. Vermeit Liewensmëttel mat héijem Gesättigte Fett- an Transfettsaieren, wéi z. B. Gebäck a Margarine. Füügt méi Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter an Är Ernährung integréieren.
• Maacht reegelméisseg Sport: Och séier Spazéiere goen, bis Dir am Schweess sidd, fir op d'mannst 30 Minutten den Dag ass genuch.
• Fëmmen komplett vermeiden: Fëmmen ass dee gréisste Schued, deen Dir Ären Arterien ubrénge kënnt.
• Gudde Schlof: Et ass essentiell fir en Erwuessenen tëscht 7-9 Stonne Schlof pro Dag ze kréien.
• Stress bewältegen: Entspannt Äre Geescht duerch Meditatioun, Yoga oder Musek lauschteren.
• Kontroll vun anere Krankheeten:Wann Dir Diabetis, héije Blutdrock oder Cholesterin hutt, sollt Dir dës gutt no den Instruktioune vun Ärem Dokter kontrolléieren.
• Halt e gesond Gewiicht.
• Limitéiert den Alkoholkonsum.

Genee wéi mir un d'Häerz denken, musse mir och un dëst arteriellt System denken, dat d'Liewen an d'Häerz an de ganze Kierper bréngt. Wann Dir gutt op Är Arterien oppasst, këmmeren se sech Äert ganzt Liewe laang gutt ëm Iech.