Gouf bei Iech viru kuerzem eng schwéier Depressioun diagnostizéiert? Et ass normal, vill Froen ze hunn a sech iwwerfuerdert ze fillen, wann Dir eng schwéier Depressioun diagnostizéiert kritt. Dir frot Iech vläicht Saachen ewéi: "Wat maachen ech elo?", "Wéi eng Medikamenter si fir mech déi richteg?", "Wat wann dës net funktionéieren?" Dëst sinn alles valabel a wichteg Froen. Als éischt, denkt drun, datt Dir net eleng op dëser Rees sidd.
Firwat sollt Dir aktiv an Ärer Behandlung involvéiert sinn?
Wann Dir fir d'éischt Ären Dokter, besonnesch e Psychiater, konsultéiert, erkläert hien oder si Iech Ären Zoustand an de Behandlungsplang. Nodeems hien oder si dës Grondlage erkläert huet, gëtt Iech e gudden Dokter ëmmer d'Méiglechkeet, iwwer Är Froen, Bedenken an Ängscht ze schwätzen.
Stellt Iech dat vir wéi eng Gespréich tëscht béide Säiten. Wat méi Froen Dir stellt, wat Ären Dokter Äre Behandlungsplang besser op Är Besoinen an Iddien upasse kann. Dat heescht, datt en op Iech zougeschnidden ka ginn, op Är Besoinen zougeschnidden. D'Fuerschung huet souguer gewisen, datt Patienten, déi aktiv un hirer Gesondheet an hirer Behandlung deelhuelen, méi séier erhuelen.
Denkt drun, Ären Dokter ass do fir Iech ze hëllefen, also zéckt net, Iech ëm alles ze froen, wat Iech um Häerz läit, egal wéi kleng et ass.
Froen, déi Dir onbedéngt Ärem Dokter stelle sollt
Wann Dir beim Dokter gitt, kënnt Dir Iech sou mat all deem beschäftegen, wat Dir ze soen hutt, datt Dir vergiesst Froen ze stellen. Dat ass ganz üblech. Déi bescht Léisung ass, d'Froen, déi Dir wësse wëllt, op engem klenge Blat Pabeier oder op Ärem Telefon opzeschreiwen, ier Dir gitt. Wann Dir esou virbereet sidd, verpasst Dir näischt Wichteges.
Okay, also kucke mer emol, wat dës onbedéngt gestallte Froen sinn.
| Fro déi ee soll stellen | Firwat ass dës Fro wichteg? |
|---|---|
| Wat ass de richtege Grond, firwat ech un dëser Depressioun leiden? | D'Ursaache vun Depressioun kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Et gëtt vill Saachen, déi se verursaache kënnen, wéi zum Beispill en Ongläichgewiicht an de Gehirchemikalien, traumatesch Evenementer am Liewen, eng kierperlech Stéierung oder genetesch Aflëss. D'Tester a Froebéier, déi Ären Dokter duerchféiert, kënnen Iech hëllefen erauszefannen, wéi eng Zort Depressioun Dir hutt a wéi eng Faktoren dozou bäigedroen hunn. |
| Wéi laang dauert et, bis d'Antidepressiva, déi ech kréien, wierken? | Dës Fro ze stellen gëtt Iech d'Méiglechkeet, d'Resultater vun de Medikamenter ze observéieren. E puer Medikamenter kënnen e puer Wochen daueren, bis se wirken. Wann Dir keen Ënnerscheed mierkt, sot et Ärem Dokter, deen d'Medikamenter ännere kann oder d'Dosis upasse kann. Op dës Manéier wësst Dir, wat Iech erwaart. |
| Wat sinn d'Niewewierkunge vun dësem Medikament? Wat soll ech maachen, wann se optrieden? | Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Wéi all Medikamenter kann et kleng Niewewierkungen hunn. Wann Dir am Viraus wësst, wat se sinn, hëlleft dat Iech net a Panik ze geroden, wann esou eppes geschitt. Dir wësst och, wéini Dir Ären Dokter nach eng Kéier uruffe sollt. |
| Wann ech Therapie brauch, wéivill Sessiounen brauch ech? | Wéi Medikamenter ass Berodung eng staark Behandlung fir Depressiounen. Wann Dir se braucht, hëlleft et Iech Äre Plang deementspriechend ze plangen, wann Dir wësst, wéivill Sessiounen Dir braucht a wéi laang se daueren. Et gëtt Iech och eng besser Iddi dovun, wat Dir vun dëser Behandlung erwaarte kënnt. |
| Wat fir Ännerunge muss ech a mengem Liewensstil maachen? (z.B. Ernährung, Sport) | D'Behandlung beschränkt sech net op Pëllen. Saachen ewéi Är Ernährung, Bewegung a Schlofgewunnechten beaflossen direkt Är mental Gesondheet. Frot also Ären Dokter, wéi eng gutt Gewunnechten Dir an Äre Liewensstil integréiere musst a wéi eng schlecht Gewunnechten Dir opginn musst. |
Aner Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt
Nieft dëse Froen, stellt och alles anescht wat Iech an de Kapp kënnt. Zum Beispill:
- Kann ech meng Aarbecht weiderféieren, wärend ech dës Behandlung maachen?
- Wéi kann meng Famill mir hëllefen?
- Wéi wahrscheinlech ass et, datt ech dës Krankheet nach eng Kéier kréien? Wat soll ech maachen, fir se ze vermeiden?
All dës Froen sinn eng grouss Stäerkt op Ärem Genesungswee. Dir maacht dat net eleng duerch. Ären Dokter, Famill a Frënn sinn all do fir Iech ze hëllefen. Dat Wichtegst ass, keng Angscht ze hunn, ëm Hëllef ze froen a Froen ze stellen.
Botschaft fir doheem
- Eng grouss Depressioun ass eng behandelbar Krankheet. Mat der richteger Behandlung kënnt Dir bal komplett geheelt ginn. Hutt Vertrauen dorun.
- Ier Dir beim Dokter gitt, schreift d'Froen, déi Dir wësse wëllt, op e Stéck Pabeier oder op Ärem Telefon op. Sou vergiesst Dir näischt.
- Wann Dir mat Ärem Behandlungsplang net zefridden sidd, schwätzt oppe mat Ärem Dokter doriwwer. Dir kënnt aner Optiounen diskutéieren, déi besser fir Iech kéinte sinn.
- D'Behandlung besteet net nëmmen aus Medikamenter. Therapie, Liewensstilännerungen a Familljenënnerstëtzung si ganz wichteg op dësem Wee.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar