Wann Dir e bësse Blutt gesitt, wann Dir op d'Toilette gitt, oder wann Dir e komesche Bauchwéi hutt, ass et normal, e bëssen Angscht ze hunn. "Ass dat Darmkriibs?" Den Zweiwel kéint an Ärem Kapp lauere. Dëst ass eng Fro, déi vill Leit hunn. Also, loosst eis haut op eng ganz einfach a frëndlech Manéier iwwer e puer vun den heefegsten Froen schwätzen, déi Dir iwwer Darmkriibs hutt.
Ech sinn bal 50 a keen a menger Famill hat Kriibs. Soll ech mech testen loossen?
Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Wann keen an Ärer Famill Darmkriibs oder Polypen hat, gëllt Dir als "duerchschnëttleche Risiko". Am Allgemengen ass et souwuel fir Männer wéi och fir Frae mat dësem duerchschnëttleche Risiko recommandéiert , no dem Alter vu 50 Joer mat Screeningtester op dëse Kriibs unzefänken.
Einfach ausgedréckt, sinn dës Tester entwéckelt fir kleng Wuesstemer (Polypen) z'entdecken an ze entfernen, ier se sech zu Kriibs entwéckelen. Dëst kann d'Entwécklung vu Kriibs verhënneren.
Loosst eis elo kucken, wat dës Tester sinn. Dir kënnt mat Ärem Dokter schwätzen an den Test auswielen, deen am beschte fir Iech gëeegent ass.
| Numm vum Test | Wéi een et einfach mécht | Zäit fir ze maachen (duerchschnëttlech Risiken) |
|---|---|---|
| Koloskopie | Dëst ass déi geneest a recommandéiertst Method. E flexible Schlauch mat enger klenger Kamera gëtt duerch den Anus agefouert an den ganzen Daarm gëtt ënnersicht. Wa Polypen fonnt ginn, kënnen dës gläichzäiteg ewechgeholl ginn. | Eemol all 10 Joer. |
| Flexibel Sigmoidoskopie | Ähnlech wéi eng Koloskopie, awer nëmmen den ënneschten Deel vum Déckdarm gëtt ënnersicht. | Eemol all 5 Joer. |
| Fäkal Immunochemesch Test (FIT) | En Test, deen op onsichtbart Blutt an enger Stillprouf iwwerpréift. Dëse kann doheem gemaach ginn. | All Joer. |
| DNA-Test fir de Still | Eng Stillprobe gëtt op genetesch Verännerungen (DNA-Verännerungen) vu Kriibszellen ënnersicht. | Eemol all 3 Joer. |
Ech hunn e bëssen Blutt verluer, wéi ech op d'Toilette gaange sinn. Kéint dat Kriibs sinn?
Blutt am Still beim Toilettegang kann en fréit Zeeche vu Darmkriibs sinn. Awer keng Angscht. Meeschtens gëtt dëst net vum Kriibs selwer verursaacht. Aner Krankheeten, wéi Hämorrhoiden (Hämorrhoiden), kënnen och dës Zort vu Blutungen verursaachen.
Dat Wichtegst ass, wann Dir Blutt gesitt wann Dir op d'Toilette gitt, ignoréiert et net. Fir genee erauszefannen, wat d'Ursaach ass, gitt onbedéngt bei Ären Dokter. Hie wäert Iech ënnersichen a soen, wat néideg ass.
Zousätzlech, wann Dir Darmkriibs verdächtegt, passt op dës Symptomer op:
- Ännerung vun den Darmgewunnechten (méi Verstopfung oder lockere Stull wéi virdrun)
- Ongewéinlech Magenschmerzen oder Onbequemlechkeeten, déi sech wéi Gastritis empfinden.
- Den Hockergang ass sou dënn wéi e Bläistëft.
- D'Gefill, datt Äre Mo net komplett eidel ass, och nodeems Dir op d'Toilette gaangen sidd.
- Gewiichtsverloscht ouni besonnesche Grond.
- Persistent Middegkeet a Schlappheet.
Si hunn gesot, datt en Adenom bei menger Koloskopie ewechgeholl gouf. Wat ass dat?
Gud Fro. Einfach ausgedréckt, ass en Adenom e klengt, net-kriibserreegend (gutt) Wuesstem, dat sech an der Schleimhaut vum Déckdarm bildt. Mir nennen dës och allgemeng Polypen.
Dës Adenome gëllen als Virleefer vu Kriibs. Dëst bedeit, datt e puer vun hinne mat der Zäit kriibserreegend kënne ginn. Mee dat Wichtegst ass, datt net all Adenome kriibserreegend ginn. Tatsächlech ginn nëmmen eng ganz kleng Zuel, ongeféier 1 oder 2 vun 100, béiswëlleg. Dëse Prozess dauert Joer.
Wann en Dokter sou e Polyp bei enger Koloskopie gesäit, ass et schwéier ze soen, ob et sech ëm kriibserreegend handelt oder net. De Risiko ass besonnesch héich bei gréissere Polypen. Dofir entfernen d'Dokteren direkt all Polyp, deen se gesinn, ouni Risiken anzegoen. Dëst ass dee beschte Wee fir Kriibs ze vermeiden.
Kënnt Dir de Risiko vun dësem Kriibs reduzéieren andeems Dir Är Ernährung ännert?
Jo, bis zu engem gewësse Grad ass et méiglech. Et gëtt en Zesummenhang tëscht Ernährung a Darmkriibs.
Vill Leit gleewen, datt eng Ernärung mat vill Ballaststoffer de Risiko vu Kriibs reduzéiere kann. Och wann e puer Studien wéineg Effekt gewisen hunn, gëtt et e kloeren Zesummenhang tëscht enger Ernärung mat vill Fett a Cholesterin an engem erhéichte Risiko vu Kriibs.
Dofir ass et ëmmer gutt, Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer ze iessen (Geméis, Uebst, Hülsenfrüchte, Kleiereis), well et hëlleft, géint eng ganz Rëtsch aner Krankheeten ze schützen, wéi Häerzkrankheeten, héije Blutdrock an Diabetis.
Denkt drun, dee beschte Wee fir Kriibs ze vermeiden ass eng ausgeglach Ernärung ze iessen, aktiv ze sinn (Sport ze maachen) an e gesond Gewiicht ze halen. Et ass och wichteg, sech no 50 Joer (oder fréier, wann et eng Familljegeschicht vu Risiko gëtt) reegelméisseg ze testen.
Wat maacht Dir géint déi extrem Middegkeet, déi no enger Kriibsbehandlung kënnt?
Kriibsbezunnen Middegkeet ass eng ganz heefeg Niewewierkung vun der Kriibsbehandlung. Wann Äre Mann, Är Fra oder Äre Léifsten un dëser Krankheet leiden, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache kënnt, fir hinnen ze hëllefen.
- Féiert en Tagebuch iwwer Ären Energieniveau: Schreift ongeféier eng Woch laang op, wéini Dir Iech am meeschte midd a wéini Dir Iech am meeschte energesch fillt. Schreift och all Faktoren op, vun deenen Dir mengt, datt se verursaache kéinten.
- Energie spueren: Plan Är Aarbecht am Viraus. Maacht Iech Zäit fir Rou am Laf vum Dag. Deelt d'Aarbecht op, anstatt ze vill gläichzäiteg ze maachen.
- Suergt fir gutt Ernärung: Et ass ganz wichteg, während der Behandlung gutt ze iessen. Et ass am beschten, en Ernärungsberoder doriwwer ze konsultéieren.
- Bewegung: Et kann komesch ausgesinn, awer moderat, liicht Bewegung kann hëllefen, d'Middegkeet ze reduzéieren. Souguer eppes wéi Spazéieren ass gutt. Awer schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir mat engem Trainingsprogramm ufänkt.
- Stress reduzéieren: Konzentréiert Iech op Saachen, déi Äre Geescht entspanen. Saachen ewéi Meditéieren, Musek lauschteren oder e Buch liesen kënnen hëllefen.
- Schwätzt mat Ärem Dokter: Och wann dës Middegkeet normal ass, ass et wichteg, Ärem Dokter doriwwer ze soen. Heiansdo kann et e Symptom vun engem anere Gesondheetsproblem sinn. Ären Dokter kann Iech och Medikamenter oder aner Weeër fir dës Middegkeet ze bewältegen beroden.
Botschaft fir doheem
- Et ass ganz wichteg fir Leit mat engem duerchschnëttleche Risiko, no 50 Joer mat engem Screening op Darmkriibs unzefänken.
- Wann Dir Blutungen hutt, wann Dir op d'Toilette gitt, kéint dat eng aner Ursaach hunn, wéi zum Beispill Hämorrhoiden, awer ignoréiert dat ni a gitt direkt bei Ären Dokter.
- Wärend enger Koloskopie ginn kleng Wuesstemer (Polypen/Adenomen) ewechgeholl, fir de Risiko ze reduzéieren, datt se sech an Zukunft zu Kriibs verwandelen.
- Eng equilibréiert Ernährung, en aktiven Liewensstil an e gesond Gewiicht kënnen de Risiko vu Kriibs reduzéieren.
- Schwätzt oppe mat Ärem Dokter iwwer all Niewewierkungen, wéi Middegkeet, déi duerch d'Kriibsbehandlung verursaacht kënne ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar