Kritt Dir Akne um Réck? (Réckakne) Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hues du heiansdo d'Gefill, datt s du kleng Blasen um Réck hues, déi wéi doen, wann s du Kleeder undoen, an heiansdo e bësse méi grouss ginn a dech stéieren? Dat nennen mir dacks "Réckakne". Also, solle mir haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen?

Wat genau ass Akne um Réck?

Einfach ausgedréckt, dëst sinn Pickelen, déi sech op der Haut vum Réck entwéckelen. Si sinn ähnlech wéi Akne am Gesiicht. Si kënnen heiansdo als kleng rout Beulen, wäiss Beulen (wäiss Punkten) oder Mitesser optrieden. Heiansdo kënne se zimmlech grouss a schmerzhaft sinn. Et ass wierklech nervend, se um Réck ze hunn, oder? Et kann onbequem sinn, souguer Kleeder unzedoen.

Okay, elo kucke mer emol, wéi sech dës Pickelen bilden. Eis Haut huet kleng Lächer, mir nennen se Poren . Dës Poren si mat Ueleg (mir nennen se Talg ), doudegen Hautzellen, Dreck a heiansdo Bakterien gefëllt. Déi Haaptursaach fir Akne, besonnesch um Réck, ass Schweess. Wann Dir Sport maacht, laaft, spillt oder Är deeglech Aarbecht maacht, schweess Dir vill. Wann dee Schweess net vun Äre Kleeder absorbéiert gëtt, mä tëscht Ärer Haut an Äre Kleeder hänke bleift, sammelt sech de Schweess an den Dreck a verstoppt dës Poren. Dat ass wann Akne méi dacks um Réck optriede kann. Heiansdo kann eng enk Kleedung dës Situatioun verschlëmmeren.

Wien huet eng méi grouss Wahrscheinlechkeet, Akne um Réck ze kréien?

Tatsächlech kann Akne um Réck jiddereen betreffen, an all Alter, onofhängeg vum Geschlecht. Allerdéngs ass et besonnesch heefeg bei jonke Leit, tëscht zwielef an dräizéng Joer a fréien Zwanzeger. Et gouf och festgestallt, datt jonk Männer méi wahrscheinlech vun dëser Krankheet betraff sinn.

Dës Hautkrankheet, déi Akne genannt gëtt, ass tatsächlech ganz heefeg. Vill Leit op der Welt hunn dëst Problem. Genee wéi Akne am Gesiicht optrieden, kann et och op anere Beräicher optrieden, wéi zum Beispill um Réck, an de Schëlleren, an der Broscht an am Hals.

Firwat kréie mir Akne um Réck?

Okay, kucke mer eis elo déi Haaptursaachen fir Réckakne un. Et gëtt net nëmmen eng Ursaach, mä verschidde Grënn, déi dozou bäidroe kënnen.

• Familljegeschicht: Wann Är Mamm, Äre Papp oder een an Ärer Famill Akne hat, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir och Akne kritt. Dëst ass eng genetesch Bedingung.
• Reibung duerch Kleeder an Ausrüstung: Dëst ass eppes, wat vill Leit betrëfft. Stellt Iech vir, wann den T-Shirt, deen Dir beim Schweessen unhuet, d'Riemer vun Ärer Täsch oder d'Ausrüstung, déi Dir beim Sport benotzt (zum Beispill d'"Pads", déi Dir beim Cricket spillt), stänneg géint Är Haut reiwen, dëst kann Akne verursaachen an och existent Akne verschlëmmeren. Dëst Problem gëtt besonnesch verschäerft duerch d'Droe vun enker Kleeder aus synthetesche Stoffer wéi Polyester, déi kee Schweess absorbéieren an op der Haut bleiwen.
• Hormonal Verännerungen:Et ass üblech, Akne ze kréien, wann den Hormonspigel vun eisem Kierper sech ännert, zum Beispill während der Schwangerschaft oder der Pubertéit. Wärend dëser Zäit erhéijen d'Hormone d'Produktioun vun Ueleg (wat ech virdru als "Sebum" genannt hunn). Dëst kann d'Poren verstoppen an Akne verursaachen.
• Bestëmmt Medikamenter: Bestëmmt Medikamenter, déi Dir hëlt, wéi zum Beispill Kortikosteroiden, kënnen och Akne verursaachen oder existent Krankheeten verschlëmmeren. Also, wann Dir Medikamenter hëlt, passt och dorop op.
• Schlecht Hygiène: Dëst ass och e wichtege Faktor. Wann d'Kopfhaut net propper gehale gëtt, kann den Ueleg vun der Kopfhaut sech op d'Haut ausbreeden an Akne verursaachen. Och d'Droen vun verschweesste Kleeder, d'Benotzung vun dreckegen Bettlaken an Handdicher sinn och Haaptursaachen fir Akne.
• Hautpfleegprodukter: Heiansdo kënnen d'Lotiounen a Crèmen, déi mir op eiser Haut benotzen, eis Poren verstoppen an Akne verursaachen. Besonnesch fetteg Produkter kënnen dat verursaachen.
• Stress an Angscht: Dir wäert vläicht iwwerrascht sinn, awer Saachen ewéi Stress an Angscht kënnen och de Risiko vun Akne erhéijen. Wann mir vill Stress hunn, produzéiert eise Kierper méi vun engem Hormon mam Numm "(Cortisol)". Wann dëse "(Cortisol)"-Niveau eropgeet, produzéiert d'Haut méi Ueleg. D'Resultat ass also Akne.
• Schweess agespaart: Ech hunn dat schonn emol erwähnt. Wann Schweess am Kierper agespaart ass, verstoppt en d'Poren vun der Haut a erhéicht de Risiko vun Akne. Verschidde Leit hunn eng Krankheet mam Numm "Hyperhidrose", wou se exzessiv schwëtzen. Sou Leit hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, datt se erëm Akne kréien.

Wéi gesinn dës Réckpickelen aus? Wat sinn d'Symptomer?

Wann et ëm Réckakne geet, kënnt et bei all Persoun a verschiddene Formen vir. Verschidde Leit kréien et nëmmen op de Schëlleren oder am ieweschte Réck. Anerer hunn Akne um ganze Réck, souguer bis an d'Taille. Dës Pickelen kënnen heiansdo schmerzhaft sinn a sech a Gruppen bilden. Dir kënnt eng Zort Pickel gesinn, oder eng Kombinatioun vu verschiddenen Zorten:

• Mitesser: Dëst si schwaarz Flecken, déi duerch déi oppe Poren vun der Haut erschéngen, wou d'Ueleg an den Dreck dobannen sech mat Sauerstoff verbannen, fir schwaarz Flecken ze bilden.
• Wäiss Punkten: Dëst si wäiss Beulen, déi optrieden, wann d'Poren vun der Haut verstoppt sinn an Ueleg a Dreck sech dobannen sammelen, wouduerch se op d'Uewerfläch kommen.
• Rout Beulen ouni "Kapp": Dëst si rout, liicht geschwollen an heiansdo schmerzhafte Beulen, déi ënner der Haut erschéngen. Si hunn keen wäissen "Kapp" ​​uewen.
• Zysten: Dëst sinn eng méi schwéier Aart vun Akne. Och "zystesch Akne" genannt. Dëst sinn grouss, schmerzhafte Zysten, déi sech déif ënner der Haut bilden. Si kënne mat eiterähnlechem Material gefëllt sinn.
• Haart Klumpen (Knötchen):Dëst ass och eng schwéier Aart vun Akne, genannt "nodulär Akne". Dëst si grouss, haart Knuewelen, déi sech ënner der Haut bilden. Dës kënnen och ganz schmerzhaft sinn.

Dat Wichtegst ass, egal wéi eng Zort Pickel Dir hutt, dréckt oder knackt en net. Dëst kann den Zoustand verschlëmmeren an Narben an Infektiounen verursaachen.

Wéi erkennt en Dokter dat?

Meeschtens kënnt Dir feststellen, ob Dir Akne um Réck hutt. Wann Dir awer vill Akne um Réck hutt, oder wann se ëmmer erëm zréckkënnt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Den Dokter wäert Är Haut ënnersichen. Heiansdo kann hien Iech och empfeelen, en Dermatolog ze konsultéieren.

Also, wat kann een géint dës Akne um Réck maachen? Wat sinn d'Behandlungen?

Déi gutt Noriicht ass, datt Akne um Réck dacks mat einfachen Behandlungen doheem behandelt ka ginn. Mee et brauch e bësse Gedold.

Saachen, déi Dir doheem maache kënnt:

• Vermeit Pickelen ze knacken oder ze knacken: Ech soen dat nach eng Kéier, Pickelen ze knacken kënnen Är Haut beschiedegen. Net nëmmen dat, mee et gëtt och eng vill méi héich Chance op Narben an Infektiounen.
• Halt Är Haut propper: Wäscht Äre Kierper mindestens zweemol am Dag mat engem uelegfräien, net-komedogene Duschgel. Vergiesst net ze duschen an propper Kleeder unzedoen, besonnesch nom Sport oder Schweessen. Awer denkt drun, Är Haut net ze haart ze schrubben. Dëst kann d'Akne verschlëmmeren.
• Benotzt topesch Cremen, Gelen, Reinigungsmëttel: Rezeptfräi Produkter mat Benzoylperoxid si super géint Akne. Wann Dir e Reinigungsmëttel mat Benzoylperoxid benotzt, loosst en ongeféier 5 Minutten op der Akne wierken, ier Dir en ofspült. Dir kënnt och e Retinoidgel oder en Akne-Sticker probéieren, deen Salicylsäure enthält. Dës kënnen e puer Stonnen drop loossen, sou datt d'Medikamenter an d'Akne absorbéiert kënne ginn.
• Benotzt propper Bettlaken an Handdicher: Dëst ass och ganz wichteg. Wäscht Är Bettlaken, Këssenbezéi an Handdicher mindestens eemol d'Woch, dréchent se grëndlech a benotzt se erëm. Dëst reduzéiert d'Akkumulatioun vu Bakterien.

Wann Är Réckakne no dësen Hausmëttelen nach ëmmer bestoe bleift oder erëm opkënnt, sollt Dir onbedéngt en Dermatolog konsultéieren. Hie oder si kann Iech passend topesch Cremen, eventuell verschriwwen Medikamenter (wéi Antibiotike) oder Medikamenter zum Schlucken verschreiwen.

Wéi verhënnert een, datt Akne um Réck zréckkënnt?

Et ass vläicht net méiglech, Akne komplett op de Réck ze vermeiden, awer Dir kënnt Äert Risiko reduzéieren andeems Dir folgend maacht:

• Wiesselt d'Kleeder séier nodeems Dir geschweesst hutt: Dëst ass e Must. Waart net bis de Schweess op Ärem Kierper dréchen ass.
• Halt Är Haut propper: Duscht gutt moies an owes, besonnesch wann Dir Aarbecht maacht, déi Iech schweesse léisst.
• Limitéiert d'Benotzung vun Ausrüstung, déi enk ass a Reibung erhéicht: Zum Beispill, vermeit et, schwéier Rucksäck iwwer eng länger Zäit ze droen oder Polster ze droen, déi Äre Kierper beim Sport drécken. Oder drot atmungsaktiv Kleeder, wann Dir se benotzt.
• Stress managen: Probéiert Stress ze reduzéieren duerch Saachen ewéi Meditatioun, Sport an en Hobby, dat Dir gär hutt.
• Benotzt Sonneschutz wann Dir an d'Sonn gitt: Verschidde Medikamenter géint Akne kënnen Är Haut empfindlech op d'Sonn maachen. Et ass och wichteg, Är Haut virun der Sonn ze schützen.
• Benotzt 'net-komedogen' (net-verstoppend) Produkter: Wann Dir Lotiounen, Crèmen a Seefen auswielt, kuckt op dëst Etikett.
• Dro locker, schweessofwéckelend Kleeder aus Stoffer wéi Kotteng: Dës Zort Kleedung ass besonnesch gutt wann Dir Sport maacht a schwetzt.

Wat kënnt Dir erwaarden, wann Dir Akne um Réck hutt?

Meeschtens kann Akne um Réck mat einfachen Hausmëttelen bekämpft ginn. Wann awer rezeptfräi Medikamenter net hëllefen, kënnen Dermatologen Medikamenter fir schwéier Akne verschreiwen.

Jee no der Quantitéit vun Akne, déi Dir um Réck hutt, musst Dir eventuell verschidden Behandlungen ausprobéieren. Heiansdo kann et e puer Wochen daueren, bis dës verschwannen. Also sidd gedëlleg. Ären Dokter kéint eng Kombinatioun vu Medikamenter empfeelen, fir déi Resultater ze kréien, déi Dir braucht.

Wéini sollt Dir definitiv en Dokter wéinst Akne um Réck konsultéieren.

An dëse Fäll sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren:

• Wann d'Akne op Ärem Réck ganz schwéier ass, oder wann se heelt an dann zréckkënnt.
• Wann Dir haart, schmerzhafte Klumpen ("Knötchen") oder Zysten ("Zysten") ënner der Haut spiert.
• Wann et staark Péng oder Schwellung gëtt.
• Wann Dir Symptomer vun enger Infektioun hutt, wéi zum Beispill Féiwer.

Also, zum Schluss, denkt drun dëst (Take-Home Message)

Och wann Akne um Réck wéi e klenge Problem ausgesäit, kann et fir verschidde Leit ganz schmerzhaft a peinlech sinn. Besonnesch wann Dir Sport maacht oder Ausrüstung benotzt, déi Iech am Wee steet, kann et eng Zäit daueren, bis et geheelt ass.

Déi wichtegst Saach ass, d'Haut séier no dem Schweessen ze botzen an dréchen, propper Kleeder unzedoen.Probéiert och d'Reibung an den Drock op der Haut um Réck ze reduzéieren. Sidd virsiichteg wann Dir enk Kleeder a schwéier Taschen unhuet. Wann dës Pickelen net mat Hausmëttelen erofgoen, oder wann se schmerzhaft sinn, sicht onbedéngt medizinesche Rot. Et gëtt näischt ze fäerten, dësen Zoustand kann mat der richteger Behandlung kontrolléiert ginn!

Denkt drun, datt d'Pfleeg vun Ärer Haut ganz wichteg fir Är Gesondheet ass.

` Réckakne, Akne, Hautkrankheeten, Réckakne, Schweessen, Hautpfleeg, Aknebehandlung