Fillt Dir Iech dacks Péng, Schwéierkraaft oder einfach eng komesch Dichtheet an Äre Broscht? Dëst ass eppes, wat vill Fraen, a heiansdo Männer, betrëfft a kann e bëssen erschreckend sinn. Mee déi gutt Noriicht ass, datt et meeschtens näischt ass, virun deem Dir Angscht hutt, besonnesch net Broschtkriibs. Kucke mer eis emol un, wat Broschtpéng, oder "Mastalgie" a medizinesche Begrëffer, wierklech ass, firwat et geschitt a wat mir dogéint maache kënnen.
Einfach ausgedréckt, wat ass dat fir eng Broschtwéi?
Broschtwéi ass eng ganz heefeg Krankheet, déi jidderee betreffe kann. Wärend dëse Schmerz fir verschidde Leit wéi eng liicht Befestigung ufillt, kann et fir anerer wéi e stechende, dréckende Schmerz sinn. Dës Zort vu Schmerz, déi dacks optrieden, kann Är deeglech Aktivitéite stéieren.
Dëst kann duerch hormonell Verännerungen an eisem Kierper verursaacht ginn (besonnesch während der Menstruatioun), d'Droen vun engem schlecht passenden BH oder bestëmmten Infektiounen. Déi Haaptursaach vu Broschtschmerzen bei Männer ass eng Konditioun, déi "Gynäkomastie" genannt gëtt. Wichteg ass, datt méi wéi 90% vun de Broschtschmerzen net duerch Broschtkriibs verursaacht ginn.
Et ginn zwou Haaptzorten vu Broschtwéi:
Loosst eis iwwer dëse Schmerz schwätzen andeems mir en an zwou Haaptdeeler opdeelen. Dann ass et méi einfach ze verstoen, wat fir eng Zort Schmerz Dir hutt.
| Aart vu Péng | Eng Beschreiwung doriwwer |
|---|---|
| Zyklësch Péng | Dëst ass déi heefegst Aart. Wéi den Numm et scho seet, hänkt se mat Ärem menstruellen Zyklus zesummen . Dëse Schmerz fänkt normalerweis ongeféier eng Woch virun Ärer Menstruatioun un. Eng oder béid Broscht kënne sech wéi, schwéier oder geschwollen fillen. Dëst ass wéinst natierleche Verännerungen an den Hormonspigel vun Ärem Kierper. Dëse Schmerz verschwënnt normalerweis soubal Är Menstruatioun ufänkt. E kann de nächste Mount zréckkommen. Dëse Schmerz kann och duerch d'Einnahme vun Antikonseptilen oder aner Hormonbehandlungen verursaacht ginn. |
| Netzyklisch Péng | Dëse Schmerz huet näischt mat Ärem menstruellen Zyklus ze dinn. E kann zu all Moment kommen a goen. E kann och konstant sinn. Normalerweis gëtt dëse Schmerz nëmmen an enger Broscht gefillt, op enger spezifescher Plaz . Wéi wann Dir en mat Ärem Fanger beréiere kënnt. Dëst kann duerch eng Verletzung vun der Broscht, d'Gréisst vun de Broscht oder Saachen wéi guttartigen Zysten verursaacht ginn. Dëse Schmerz kann och no der Menopause weidergoen. |
Wat genee sinn d'Symptomer?
D'Symptomer variéiere liicht jee nodeem ob de Schmerz zyklisch oder net-zyklisch ass.
- Am Fall vu zyklischen Péng:
- D'Broscht wéi doen a gi empfindlech wann se beréiert ginn.
- Ech fille mech e bëssen geschwollen.
- Gefill méi schwéier wéi gewinnt.
- Heiansdo kann dëse Schmerz sech op d'Achselhöhl an d'Schëller ausbreeden.
- Am Fall vun netzyklischen Péng:
- Péng op enger Plaz an enger Broscht.
- E schaarfe, stechende Schmerz.
- Et gëtt e brennend Gefill, e brennend Gefill.
Denkt drun, datt ongeféier 70% vun de Fraen iergendwann an hirem Liewen dës Zort vu Broschtschmerzen erliewen. Also denkt net, datt Dir déi eenzeg sidd, déi domat ze kämpfen huet.
D'Fro, déi jidderee sech stellt: Kéint dat Broschtkriibs sinn?
Dëst ass d'Saach, déi vill Leit Angscht mécht. Mee wéi mir schonn gesot hunn, ass Broschtwéi dacks kee Symptom vu Kriibs. Eng Persoun mat Broschtkriibs kann Péng hunn, awer aner Symptomer si méi heefeg.
Péng, déi duerch en Tumor verursaacht gëtt, kann e konstante, lokaliséierte Péng sinn. Passt awer op aner Symptomer op, wéi zum Beispill:
- Hautverännerungen: D'Haut vun der Broscht kritt e gemullte Look, wéi eng Orangenschuel.
- Jucken a Wäermt: D'Haut ass rout, juckt a fillt sech waarm un.
- Verännerungen vun der Broschtwarz: Broschtwarzinversioun oder Ausfluss (ausser Mëllech) aus der Broschtwarz.
- E Knuet oder Tumor: E Knuet, deen an der Hand gefillt ka ginn, schmerzhaft oder schmerzlos.
Wann ee vun dëse Symptomer mat Péng begleet gëtt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren.
Firwat maachen d'Broscht sou wéi? Wat gëtt et aner Grënn?
Och wann d'Haaptursaach vu zyklische Schmerz, iwwer déi mir virdru scho diskutéiert hunn, hormonell Verännerungen sinn, gëtt et vill aner Ursaachen, déi net-zyklisch Schmerz beaflosse kënnen.
- Medikamenter déi geholl ginn: Gebuertskontrollpillen, Hormontherapie, verschidden Antidepressiva (SSRIs).
- Schwangerschaft:Broschtwéi ass während der Schwangerschaft heefeg wéinst der Erhéijung vun den Hormonspigel am Kierper, wéi zum Beispill Östrogen.
- Infektiounen: Infektiounen an de Broscht, wéi Mastitis, kënne schwéier Péng, Rötung a Féiwer verursaachen.
- Net-kriibserreegend Tumoren: Flëssegkeetsgefëllte Zysten oder Fibroadenomen, déi sech an de Broscht bilden.
- Broschtwandschmerzen: Heiansdo kënnt de Schmerz net vun der Broscht, mä vun de Broschtmuskelen oder dem Knorpel, déi dorunner leien. Costochondritis ass eng sou eng Krankheet.
- Fréier Operatiounen: Péng kënne wéinst Narbegewebe optrieden, dat sech no enger Broschtoperatioun bildt.
- Liewensstil: Fëmmen, exzessive Kaffiskonsum (Koffein), héije Stress a fetträich Ernärung kënnen och bei verschiddene Leit zu méi héije Broschtschmerzen féieren.
A wéi enge Fäll sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Normalerweis gëtt et näischt ze fäerten, wann et ëm Menstruatiounsschmerzen geet. Wéi och ëmmer, ass et wichteg, an de folgende Fäll medizinesche Rot ze sichen:
| Geleeënheet | Firwat ass dat wichteg? |
|---|---|
| Wann de Schmerz ëmmer méi schlëmm gëtt | Normal hormonell Péng sollten mat der Zäit noloossen. Wann se weider zouhuelen, kann et eng aner Ursaach ginn. |
| Wann de Schmerz méi wéi zwou Wochen dauert | Och wann et sech ëm zyklech Péng handelt, ass se net sou laang do. Dofir ass et wichteg, no enger anerer Grondursaach ze sichen. |
| Wann de Schmerz sou staark ass, datt en den deeglechen Aktivitéiten oder de Schlof stéiert | Et ass net ubruecht, Péng ze ignoréieren, déi sou staark ass, datt se d'Liewensqualitéit beaflosse kann. |
| Wann et e Knuet, eng Hautännerung oder eng Nippelausfluss zesumme mam Schmerz gëtt | Dëst ass e Warnzeechen! Gitt direkt en Dokter. |
| Wann Péng no der Menopause optrieden | Well d'hormonell Auswierkunge no de Menopause manner ausgeprägt sinn, sollt Dir besonnesch virsiichteg mat dëser Aart vu Péng sinn. |
Wat kann een maachen, fir dëse Schmerz ze behandelen?
Wann Dir en Dokter konsultéiert, freet hien oder si Iech no Äre Symptomer, mécht eng Broschtuntersuchung a wann néideg, verschreift hien oder si Tester wéi eng Mammographie oder en Ultraschall. Soubal d'Ursaach fonnt ass, gëtt d'Behandlung bestëmmt. Et gëtt awer och Saachen, déi Dir doheem maache kënnt.
Medizinesch Behandlung
- Schmerzmittel: Dir kënnt Linderung vu gängige Schmerzmittel wéi `(Paracetamol)` (z.B. Panadol) an `(Ibuprofen)` (z.B. Brufen) kréien.
- Spezial Medikamenter: Wann d'Péng ganz staark ass, kann den Dokter speziell Medikamenter wéi "(Danazol)" oder "(Tamoxifen)" verschreiwen. Dës sollten awer nëmmen op ärztlëcher Berodung benotzt ginn, well se Niewewierkungen hunn.
Saachen, déi Dir doheem maache kënnt, a Liewensstilännerungen
- Wielt de richtege BH: Dro e BH, deen Ärem Kierper gutt passt a gutt Ënnerstëtzung bitt. Et ass besonnesch wichteg, e "Sports-BH" beim Sport ze benotzen. Well eis Kierpergréisst sech mat der Zäit ännert, kontrolléiert ëmmer, ob Dir déi richteg Gréisst unhuet.
- Waarm Kompressen: Eng waarm Waasserfläsch oder en Duch op déi schmerzhafte Plaz opzedroen kann Erliichterung bréngen.
- Koffein a Fett reduzéieren: Probéiert Saachen ewéi Kaffi, Téi, Schockela a fetteg Liewensmëttel ze reduzéieren. Verschidde Leit mierken en groussen Ënnerscheed.
- Fëmmen vermeiden: Fëmmen kann och Broschtwéi beaflossen.
- Vitaminnen a Nahrungsergänzungsmittel: Verschidde Studien hunn erausfonnt, datt d'Einnahme vu Vitamin E a Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel hëllefe kann, e puer Menstruatiounspéng ze reduzéieren. Verschidde Leit benotzen och en Ueleg mam Numm Nuechtschiermroseueleg. Awer Dir sollt onbedéngt mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir mat enger vun dësen ufänkt.
- Stress reduzéieren: Verbessert dat mentalt Wuelbefannen duerch Aktivitéite wéi Yoga a Meditatioun. Stress reduzéieren kann och kierperlech Péng reduzéieren.
Botschaft fir doheem
- Broschtwéi ass eng ganz heefeg Krankheet. Maacht Iech keng Suergen, well et ass normalerweis kee Kriibs.
- Probéiert ze verstoen, ob Dir zyklech Péng am Zesummenhang mat Ärem menstruellen Zyklus oder net-zyklisch Péng hutt, déi net domat zesummenhänken.
- Einfach Saache wéi e gutt passende BH ze droen, kleng Ännerungen an der Ernährung ze maachen a Stress ze bewältegen, kënne grouss Erliichterung bréngen.
- Wann d'Péng bestoe bleift, sech verschlechtert, oder Dir e Knuet an Ärer Broscht, eng Verännerung vun Ärer Haut oder en Ausfluss aus Ären Nippelen bemierkt, zéckt net direkt en Dokter ze konsultéieren. Op Är Gesondheet opzepassen ass dat Wichtegst.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar