Hutt Dir och d'Gefill, datt d'Welt sech dréint, wann Dir Iech am Bett ëmdréit, oder wann Dir op eemol opstinn an de Kapp dréit? Dëse Schwindel, deen e puer Sekonnen dauert, gëtt heiansdo vun Erbrechung begleet. Dëst ass eng wierklech erschreckend Erfahrung, déi vill Leit erliewen. Awer keng Angscht, meeschtens ass d'Ursaach net eescht. Haut schwätze mir vun enger einfacher, awer ganz effektiver, net-medikamenter Behandlung dofir.
Firwat dréint sech mäi Kapp sou? Einfach ausgedréckt, BPPV...
Dës plötzlech Schwindel ass medizinesch bekannt als "Benign Paroxysmal Positionsschwindel", oder kuerz BPPV . Och wann den Numm e bësse komplizéiert ass, ass d'Geschicht ganz einfach.
Stellt Iech vir, eist bannenzegt Ouer huet e ganz empfindlecht System, dat d'Gläichgewiicht vum Kierper kontrolléiert. An dësem System ginn et kleng Kristaller aus Kalziumkarbonat. Mir nennen dës "Kanalithen". Normalerweis sinn dës uerdentlech op der Plaz ubruecht, wou se solle sinn, dat heescht an engem Deel vum Ouer, deen den "Utricle" genannt gëtt.
Mee heiansdo mam Alter, wéinst enger liichter Kappverletzung oder ouni Grond, loossen sech e puer vun dëse klenge Kugelen do lass, wou se solle sinn, a landen an engem nooste Beräich, deen hallefkreesfërmeg Kanäl genannt gëtt. Hei fänkt de Problem un. Eng Flëssegkeet an dëse Kanäl schéckt Signaler un d'Gehir iwwer d'Beweegunge vun eisem Kapp. Zousätzlech, wann d'Kugelen, déi erakoum sinn, an dëse Kanäl hin an hier rullen, gëtt d'Bewegung vun där Flëssegkeet ënnerbrach, an och wann de Kapp sech net beweegt, gëtt e falscht Signal un d'Gehir geschéckt, wéi wann de Kapp sech séier dréint .
Einfach ausgedréckt, wann Dir de Kapp schëddelt oder Iech am Bett ëmdréit, ginn d'Gläichgewiichtssignaler, déi an Äert Gehir ginn, duerch e puer kleng Kieselsteng op der falscher Plaz gestéiert. Dofir fillt et sech, wéi wann d'Welt sech dréint.
Wat ass d'Léisung dofir? (Prozedur fir d'Repositionéierung vu Canalith)
Déi bescht an éischt Behandlung dofir nennt sech `(Canalith Repositioning Procedure - CRP)`. Dëst ass weder e Medikament nach eng Operatioun. Fir genee ze sinn, ass dëst eng Serie vu spezielle Übungen, déi mat der Hëllef vun engem Dokter gemaach ginn. Den Zweck dovun ass, déi kleng Steng (`Canaliths`) virsiichteg zréck op hir richteg Plaz (`Utricle`) ze bréngen.
Vun dësen `(CRP)` Methoden ass déi bekanntst an erfollegräichst Method op der Welt de Moment den Epley Manöver . Et gouf festgestallt, datt dës Method bei ongeféier aacht vun zéng Leit mat BPPV direkt Linderung bréngt. Dofir probéieren d'Dokteren dëst `(Epley Manöver)` dacks als éischt.
Wéi gëtt den Epley-Manöver ausgeféiert?
Dëst ass eppes, wat den Dokter Iech duerchféiere wäert. De ganze Prozess dauert ongeféier 5 bis 10 Minutten. Wann et net op eemol funktionéiert, musst Dir et vläicht e puer Mol maachen. Dir kënnt Iech e bëssen schwindeleg fillen, awer keng Angscht, et ass normal.
Loosst eis dëse Schrëtt ukucken, fir en kloer ze verstoen.
| Schrëtt | Wéi een et mécht (Beschreiwung) |
|---|---|
| Schrëtt 1 | Den Dokter wäert Iech op den Untersuchungsdësch setzen loossen an Äre Kapp ongeféier 45 Grad op déi Säit vum Ouer dréien, déi de Schwindel verursaacht. |
| Schrëtt 2 | Duerno gitt Dir séier zréck op d'Bett geluecht, an Äre Kapp bleift roueg. Hei ass Äre Kapp liicht ënner dem Niveau vum Bett. Dir kënnt Iech zu dësem Zäitpunkt e bësse schwindeleg fillen. Den Dokter freet Iech, 20-30 Sekonnen an där Positioun ze bleiwen. |
| Schrëtt 3 | Elo, ouni Äre Kapp ze hiewen, dréit Äre Kapp lues op déi aner Säit. |
| Schrëtt 4 | Dann dréit Äre ganze Kierper, och Äre Kapp, op déi Säit, a maacht eng Kipppositioun. Dir musst nach eng Zäitchen esou bleiwen. |
| Schrëtt 5 | Schlussendlech, mat der Hëllef vum Dokter, setzen ech mech lues erëm op. |
Kann ech dat selwer doheem maachen?
Jo, dat kanns du. Wann deng Symptomer zréckkommen, benotzt et. Ären Dokter wäert Iech soen, wéi Dir et doheem maache kënnt. Dir musst just um Rand vun Ärem Bett sëtzen an d'Schrëtt genau sou verfollegen, wéi Ären Dokter Iech seet. Fir déi bescht Resultater kënnt Dir ugeroden ginn, et ongeféier dräimol am Dag ze maachen.
Mee denkt drun, probéiert et ni selwer ze maachen, ouni vun engem Dokter ze léieren. Wann Dir et falsch maacht, kënnen Är Symptomer verschlëmmeren.
Vill Leit maachen dat gär virum Schlafengehen, well wann een duerno e bëssen schwindeleg gëtt, geet dat während dem Schlof vun eleng fort.
Wat sinn d'Virdeeler a Risiken dovun?
De gréisste Virdeel vun dëser Behandlung ass, datt se héich effektiv fir BPPV ass . Si huet och ganz wéineg Risiken.
Wann Dir awer e Problem mam Hals oder Réck, eng Netzhautlösung oder eng Gefässerkrankung hutt, ass dës Prozedur eventuell net fir Iech gëeegent. Dofir wäert Ären Dokter Är komplett medizinesch Geschicht iwwerpréiwen, ier hien d'Prozedur duerchféiert.
Nodeems Dir dëst gemaach hutt, kënnen e puer Leit sech folgend fillen:
- Iwwelzegkeet
- Intensiv Schwindel
- Erbrechung (selten)
Vill Leit fille bal direkt Erliichterung nodeems se den Epley-Manöver duerchgefouert hunn. Bei aneren verschwannen d'Symptomer no zwee bis dräi Deeg komplett.
Wéini wëlls du nach eng Kéier beim Dokter goen?
Wann Dir dës Übungen doheem maacht an Är Symptomer sech no e puer Deeg net verbesseren, gitt sécher, datt Dir nach eng Kéier bei Ären Dokter gitt . Hie oder si kann nokucken, ob et aner Ursaache fir Äert Schwindel gëtt. Zum Beispill kënnen Ouerinfektiounen oder Migränen och Schwindel verursaachen. Wann néideg, kann Ären Dokter Medikamenter géint Iwwelzegkeet oder Schwindel verschreiwen.
Wéi weess een, wéi ee Ouer de Schwindel verursaacht?
Dëst ass eppes, wat fir Iech schwéier ass, eleng erauszefannen. Wann Ären Dokter Iech ënnersicht, mécht hien oder si en speziellen Test, deen den Dix-Hallpike-Manöver genannt gëtt. Dëst hëlleft festzestellen, ob Äre Schwindel vun Ärem rietsen oder lénksen Ouer kënnt. Wann Dir dat wësst, kënnt Dir entscheeden, op wéi eng Säit Dir Äre Kapp beim Epley-Manöver dréie sollt.
Denkt och drun, datt `(Canalith Repositioning Procedure - CRP)` e bekannten Numm ass. `(Epley Manöver)` ass eng vun de bekannte Methoden, déi drënner geholl ginn. Et gëtt och aner Methoden, déi `(Semont Manöver)` a `(Brandt-Daroff Manöver)` genannt ginn. Ären Dokter entscheet, wéi eng Method fir Iech am beschten ass.
Botschaft fir doheem
- BPPV gëtt duerch kleng Steng (Canalithen) am banneschten Ouer verursaacht, déi op déi falsch Plaz plënneren.
- Den Epley-Manöver ass eng ganz effektiv, medikamentfräi Übungsmethod, déi dës Wirbelen nei positionéiert.
- Dëst ass ganz sécher. Awer ier Dir et selwer doheem maacht, gitt sécher datt Dir déi richteg Method vun engem Dokter léiert.
- Wann Är Symptomer trotz kierperlecher Ustrengung net besser ginn, gitt nach eng Kéier bei Ären Dokter fir erauszefannen, ob et eng aner Ursaach gëtt.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar