Dir wësst, datt Fëmmen an exzessiv Sonnebeliichtung Ursaache vu Kriibs sinn. Mee et gëtt nach eppes anescht, iwwer dat déi meescht vun eis net nodenken, awer dat genee sou geféierlech ass. Dat ass Alkohol. Dir mengt vläicht, datt e bësse Wäin, e Béier oder e Cocktail näischt bréngen. Mee d'Wourecht ass, datt d'Fuerschung erausfonnt huet, datt Alkohol direkt fir 5% vun den neie Kriibsfäll a Kriibsdoudesfäll weltwäit verantwortlech ass. Also loosst eis haut e bësse méi am Detail doriwwer schwätzen.
Kierperdeeler, wou Alkohol de Kriibsrisiko erhéicht
Einfach ausgedréckt, wat méi Alkohol Dir drénkt, wat méi héich ass Äert Risiko fir Kriibs z'entwéckelen. Dëse Risiko ass besonnesch héich fir Männer, déi méi wéi 15 Gedrénks d'Woch drénken, a Fraen, déi méi wéi 8 Gedrénks d'Woch drénken. Mee wann Dir denkt: "Ech drénken ganz wéineg, just een oder zwee Gedrénks d'Woch", denkt drun, datt Dir ëmmer nach e méi héije Risiko hutt wéi een, deen guer näischt drénkt.
Alkohol erhéicht de Risiko vu Kriibs a siwe wichtege Kierperdeeler. Kucke mer emol, wat dat sinn.
| Kierperdeel | Impakt a Risiko |
|---|---|
| Liewer | D'Haaptfunktioun vun der Liewer ass et, Gëfter aus dem Kierper ze filteren an ze entfernen. Alkohol ass e direkten Gëft fir d'Liewerzellen. Exzessive Alkoholkonsum kann dozou féieren, datt d'Liewer anschwellt, entzündegt a vernarbt gëtt. Dëst kann de Risiko fir Liewerkriibs verduebelen. |
| Mond an Hals | Dëst ass de stäerksten Beweis fir dësen Zesummenhang. Leit, déi vill drénken, hunn e fënnefmol méi héije Risiko fir Mond- a Halskrebs ze entwéckelen wéi Net-Drénker. Alkohol beschiedegt d'Zellen an dëse Gewëss. Wann Dir och fëmmt, ass dëse Risiko nach méi grouss. Dëst läit dorun, datt Alkohol de Passage vu schiedleche Chemikalien aus dem Tubak an d'Zellen blockéiert. |
| Speiseröhre | Speiseröhrekriibs ass eng ganz eescht a potenziell fatal Aart vu Kriibs. De Risiko klëmmt mat der Quantitéit un Alkohol, déi Dir drénkt. Alkohol gëtt besonnesch mat enger Aart vu Kriibs a Verbindung bruecht, déi "Plattenepithelkarzinom" genannt gëtt, deen sech an der Schleimhaut vun der Speiseröhre formt. |
| Déckdarm a Rektum | Männer hunn e méi héije Risiko fir Kriibs an dëse Beräicher z'entwéckelen wéi Fraen, déi vill drénken. Am Allgemengen hunn souwuel Männer wéi och Fraen, déi vill drénken, e 44% méi héije Risiko wéi Net-Drénker. |
| Broscht | Wat méi Alkohol eng Fra pro Woch drénkt, wat méi héich ass hiert Risiko fir Broschtkriibs z'entwéckelen. Dëst ass eppes, iwwer dat Frae besonnesch Suerge maache sollten. |
Firwat ass Alkohol sou schiedlech fir eise Kierper?
Alkohol ass eppes, wat liicht an d'Zellen vun eisem Kierper andrénge kann. Wann en dobannen ass, beschiedegt en eise genetesche Plang, also eis DNA, a verursaacht verschidde Verännerungen am Kierper. Kucke mer emol, wéi dat funktionéiert.
Gëfteg Chemikalien
Den Haaptbestanddeel vun Alkohol ass Ethanol. Wann eise Kierper dësen Ethanol ofbaut a verdaut, gëtt eng Verbindung geformt, déi als karzinogen ugesi gëtt. Dës Verbindung ass et, déi Zellen beschiedegt a fir d'Entwécklung vu Kriibs de Wee fräimaacht.
Schued un der DNA
Alkohol verursaacht, datt eis Organer a Gewëss irritéiert an entzündegt ginn. De Kierper probéiert dann dëse Schued ze reparéieren. Mee wärend dëse Reparaturprozess weidergeet, kënnen heiansdo Feeler geschéien. Dëst bedeit, datt Feeler an eisem genetesche Code (DNA) gemaach kënne ginn a Kriibszellen ausser Kontroll wuessen kënnen.
Hormonal Verännerungen
Besonnesch bei Fraen kann Alkohol den Niveau vum Hormon Östrogen erhéijen. Dëst Hormon wierkt als Brennstoff fir d'Wuesstem vu verschiddenen Aarte vu Kriibs, wéi zum Beispill Broschtkriibs. Dëst erhéicht de Risiko weider.
Nährstoffmangel
Wann Dir Alkohol drénkt, hëlt d'Fäegkeet vun Ärem Kierper of, B-Vitaminnen wéi Folat an aner essentiell Nährstoffer richteg opzehuelen, déi hëllefen, de Kriibsrisiko ze reduzéieren. Dës Nährstoffdefiziter beaflossen och indirekt de Kriibsrisiko.
Gewiichtszunahme
Alkohol ass e kalorienräicht Gedrénks. Denkt just drun, wéi vill Kalorien Dir mat just engem Gedrénks an Äre Kierper bäifüügt. Dofir kann den Alkoholkonsum iwwer eng laang Zäit zu Gewiichtszunahme a Fettgewiicht féieren. Fettgewiicht ass och e grousse Risikofaktor fir vill Kriibsarten.
"Ass et okay, e bëssen ze drénken?" - Wéi vill ass wierklech "ze vill"?
Dës Fro stellt sech vill Leit. Mir héieren dacks Saachen ewéi: "Ech drénken e bësse Wäin", "Ech drénken keen Alkohol, ech drénken Béier".
Denkt drun, wann et ëm Kriibsrisiko geet, ass et egal wat Dir drénkt. D'Chemikalie a Béier, Wäin, Alkohol a Whisky ass déi Chemikalie déi schiedlech ass. Et gëtt also keen "sécheren Alkohol".
De Risiko ass awer am héchsten, wann Dir méi wéi véier Gedrénks Alkohol den Dag drénkt. Elo denkt Dir Iech vläicht: "Wat ass ee Gedrénks?" Medizinesch gesinn ass ee Gedrénks:
- Geeschter wéi Arak a Whisky - 1,5 Unzen (ongeféier 44 Milliliter)
- Wann et Wäin ass - 5 Unzen (ongeféier 148 Milliliter)
- Normalt Béier - 12 Unzen (ongeféier 355 Milliliter)
"Modescht Drénken" gëllt als ee Gedrénks pro Dag fir Fraen an zwee Gedrénks pro Dag fir Männer . Méi drénke wéi dat ass riskant.
Dir mengt vläicht, datt Dir e bëssen drénkt, awer d'Quantitéit an Ärem Glas ass vläicht méi wéi Dir denkt. E puer Cocktails enthalen e puer Schëss Spirituosen. E puer staark Béier kënnen deeselwechten Alkoholgehalt hunn wéi Likör. Et ass also wichteg ze wëssen, wéi vill Dir drénkt.
Wann Dir Bedenken oder Ängscht iwwer Är Drénkgewunnechten hutt, da schumt Iech net dofir, mä schwätzt onbedéngt mat Ärem Hausdokter . Hie oder si gëtt Iech déi richteg medizinesch Berodung a Leedung fir dësen Zoustand ze iwwerwannen.
Botschaft fir doheem
- Alkoholkonsum erhéicht direkt de Risiko vu Kriibs a verschiddene Kierperdeeler, dorënner d'Liewer, de Mond an den Hals, d'Speiseröhre, den Daarm an d'Broscht.
- Et ass egal ob Dir Béier, Wäin oder Alkohol drénkt. Wat schiedlech ass, ass d'Chemikalie mam Numm Ethanol.
- De Risiko vu Kriibs klëmmt mat der Quantitéit un Alkohol, déi konsuméiert gëtt. Et gëtt keng "komplett sécher Quantitéit un Alkohol".
- Alkohol kann zu Kriibs féieren, andeems et d'DNA vum Kierper beschiedegt, gëfteg Chemikalien produzéiert an d'Hormonfunktioun verännert.
- Wann Dir Bedenken iwwer Är Drénkgewunnechten hutt, zéckt net, oppe mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar