Wann Äre Léifsten eng Kriibsbehandlung kritt, fillt Dir Iech vläicht als eng grouss Verantwortung an Ärem Liewen, fir hien oder hatt ze versuergen. Et ass eng ganz léif Bezéiung. Wierder kënnen net ausdrécken, wéi vill Är Hëllef fir hien oder hatt an dëser Zäit bedeit. Mee et ass och ganz wichteg, dës Hëllef ze bidden, wann hien oder hatt se brauch, op eng Manéier, déi hie oder si wëll. Dofir schwätze mir haut iwwer e puer ganz einfach, praktesch Tipps, déi hëllefe kënnen, den Alldag vun Ärem Léifsten an dëser schwiereger Zäit méi einfach ze maachen.
Loosst eis hëllefen, et propper an uerdentlech ze halen.
Wann Fraen, déi eng Kriibsbehandlung maachen, iwwer hiert Ausgesinn nodenken, fille si sech vill méi geeschteg staark a selbstsécher. Och wann se de ganzen Dag am Bett bleiwen, kënnt Dir, wann se wëllen, e bësse Make-up undoen an hinnen mat hiren Hoer hëllefen. Halt d'Kosmetik, d'Cremen an d'Pudder, déi se benotzen, an der Géigend.
Wann Dir e Mann sidd, ass et méi sécher en elektresche Raséierapparat ze benotzen beim Raséieren. Verschidden Aftershave-Produkter enthalen Alkohol, wat schiedlech fir d'Haut ka sinn a Reizungen verursaache kann. Dofir ass et am beschten, se ze vermeiden.
Et ass besonnesch wichteg, gutt op Är mëndlech Gesondheet opzepassen, wann Dir eng Chemotherapie maacht, well et e groussen Infektiounsrisiko gëtt.
Fir Iech dobäi ze hëllefen, sinn d'Informatiounen an der Tabell hei ënnendrënner ganz wichteg.
| Tipps fir mëndlech Gesondheet | Beschreiwung |
|---|---|
| Zänn botzen | Denkt drun, Är Zänn no all Molzecht ze botzen. Dëst kann hëllefen, Infektiounen ze vermeiden. |
| Saachen déi een benotze kann | Gitt eng Zännbürk mat ganz mëllen Borsten, gewachste Zännseid an eng Fluorid-Zännpasta, déi keng Wäissmëttel oder Bleichmëttel enthält. |
| Wann Äert Zännfleesch blutt | Wann Dir niddreg Thrombozytenniveauen a bluddegt Zännfleesch hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter iwwer Zännseid. |
| Hausgemaachte Mondspülung | Mëscht 1/2 Teelöffel Natron an enger Taass Waasser a spült Äre Mond no der Zännbotzen aus. Mondspullmëttel aus dem Geschäft enthalen Chemikalien wéi Alkohol, déi déi empfindlech Membranen am Mond beschiedege kënnen. |
Behalen dës Saachen am Kapp wann Dir Äre Kierper wäscht
Wann Dir mat hinne badet, haalt d'Waassertemperatur agreabel a berouegend fir si. Sidd virsiichteg a lues beim Wäsche vun Ärem Kierper. Reift net ze haart. Wann Dir Äre Kierper dréchent, klappt en sanft mat engem Handduch dréchen.
Dréchen Haut kann eng Niewewierkung vun der Behandlung sinn. Also, no engem Bad an zu aneren Zäiten vum Dag, sollt Dir eng Crème op Waasserbasis op Äre Kierper opdroen. Loosst se et selwer maachen, wa se kënnen, awer hëlleft hinnen och mat Beräicher, déi se net erreeche kënnen. Wa se wéinst der Behandlung Hoer verléieren, kann hir Kopfhaut ganz empfindlech sinn. Also, loosst se e mëllt Shampoing an e mëllen Kamm benotzen.
Kleeder an aner praktesch Saachen
Wärend der Behandlung kënne si dënn ginn a Gewiicht verléieren. Wann dat geschitt, loosst hir Bettwäsch richteg upassen. Oder iwwerleet Iech, hinnen nei Kleeder ze kafen, déi se während dëser Zäit undoen kënnen. Wann hir Haut dréchen a gerëss ass, loosst se Kleeder aus mëllen Stoffer wéi Kotteng undoen. Vermeit enk, onbequem Kleeder. Wann Dir eraus gitt, gitt sécher , datt Dir Sonneschutzcrème an en Hutt unhuet , fir Iech virun der Sonn ze schützen.
Loosst eis op Iessen an Drénken oppassen.
Et ass ganz üblech, datt eng Persoun während der Behandlung hiren Appetit verléiert. Maacht Iech keng Suergen. An esou Fäll, probéiert hinnen eng grouss Molzecht ze ginn, wann se am meeschten Honger hunn . Vill Leit hunn hiren Appetit am beschten moies. Alternativ, amplaz vun dräi grousse Molzechten, gitt hinnen fënnef bis sechs kleng Molzechten den Dag.
Halt flëssege Molzechtersatz prett fir wann Dir net iesse kënnt. Si hunn gär mëll, kal Iessen wéi Protein-Milkshakes an Äispuddingen. Un Deeg wou se net iessen, gitt hinnen vill Flëssegkeet . Dozou gehéieren Zoppen, Fruuchtjusen, Sportgedrénks an entkoffeinéierten Téi. Halt ëmmer eng Fläsch Waasser an der Géigend.
Halt Iessen no bei hinnen, fir datt se et gräife kënnen, wann se Loscht hunn ze iessen. Zum Beispill, haalt e klenge Snack wéi Äppelkompott oder Pudding mat engem Läffel beim Bett.
| Weeër fir Protein zu Iessen ze addéieren | |
|---|---|
| Geméis an Eeër uewendrop | E bësse Kéis driwwer streien. |
| Beim Kachen vu waarme Porridge a Suppen | Benotzt Mëllech amplaz vu Waasser. |
| Fir Gedrénks | Füügt e bëssen fettfräi Instant Dréchemëllech derbäi. |
Loosst eis Iech hëllefen, den Dag ze iwwerstoen an aktiv ze bleiwen.
Maacht, wa méiglech, kuerz Spadséiergäng mat Ärem Partner. Dëst kann hëllefen, Schlofproblemer, Stëmmungsschwankungen, Middegkeet a vill aner Niewewierkungen ze reduzéieren. Wann Dir am Bett bleiwe musst, hëlleft Ärem Partner , d'Übungen ze maachen, déi vun Ärem medizineschen Team recommandéiert ginn .
Léiert hinnen Saachen ewéi Déiftotmungsübungen, fir de Stress an d'Angscht, déi mat Kriibs verbonne sinn, ze bewältegen. Musek lauschteren a mat Léifsten Zäit verbréngen sinn och gutt Weeër fir Stress ze reduzéieren.
Hëlleft hinnen, eng deeglech Routine opzebauen, déi Rou an Aktivitéit am Gläichgewiicht bréngt. Plant wichteg Aktivitéiten ëm déi Zäiten, wou se am meeschten Energie hunn . Sou kënne se hir Energie fir déi Saachen spueren, déi se am léifsten maachen. Si wäerten net fäeg sinn, alles ze maachen, wat se wärend der Behandlung wëllen, awer si kënnen trotzdem e sozialt Liewen hunn. Wann se wëllen, plant Saachen, wéi Frënn besichen oder se heem bréngen.
Botschaft fir doheem
- Wann Dir Ärem Léifsten hëlleft, gitt him/hir d'Gefill, datt d'Saache sou lafen, wéi hie/si et wëll, an ënner senger/hirer Kontroll. Dat ass ganz wichteg fir säi/hir Selbstvertrauen.
- Saachen ewéi Appetitverloscht, Hautverännerungen a Middegkeet sinn en normalen Deel vun der Behandlung. Sidd gedëlleg a verständnisvoll.
- Passt besonnesch op Är mëndlech Gesondheet op. Am Fall vun engem Problem wéi bluddendem Zännfleesch, konsultéiert ëmmer Ären Dokter ier Dir eppes maacht.
- Hiert geeschtegt Wuelbefannen ass genee sou wichteg wéi hiert kierperlecht Wuelbefannen. Einfach Saachen ewéi mat Léifsten ze schwätzen a Musek ze lauschteren kënne grousse Komfort bréngen.
- Bei all deem, passt och op Iech op. Nëmmen wann Dir staark bleiwe kënnt, kënnt Dir Ärem Léifsten am beschte hëllefen.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment