Kritt Är Haut och heiansdo Rëss? Loosst eis iwwer dëst (Schleifen) schwätzen!

Hutt Dir heiansdo Hautreizungen, Rötungen, Rëss an Jucken? Dëst kann besonnesch un waarmen, schweessenden Deeg, oder wann Dir eng Kleedung unhuet, oder souguer beim Sport optrieden. Dëst ass wat mir medizinesch "(Schleifen)" nennen. Et gëtt näischt ze fäerten, dëst ass eng heefeg Bedingung, mat där vill Leit am Alldag konfrontéiert sinn. Haut schwätze mir am Detail iwwer dës Hautreizung, déi "(Schleifen)" genannt gëtt.

Wat ass Chafing? Loosst eis et einfach verstoen!

Einfach ausgedréckt ass Schreiwen eng liicht Irritatioun, Reizung oder Irritatioun, déi entsteet, wann Är Haut géint en aneren Deel vun Ärer Haut, géint d'Kleeder, déi Dir unhuet, oder géint eppes anescht reift. Stellt Iech vir, wat geschitt, wann Dir ëmmer erëm géint déiselwecht Plaz reift? Dat ass wat hei geschitt. Wann Fiichtegkeet, wéi Schweess, dobäi kënnt, kann den Zoustand sech verschlechteren.

Dësen Zoustand, genannt "Schleifen", trëtt am heefegsten op a Kierperberäicher op, wou d'Haut an enger waarmer, fiichter Ëmwelt géinteneen reiwt. Zum Beispill ass et am heefegsten a Beräicher, wou d'Innere vun den Oberschenkel géinteneen reiwt, an der Leist, am Gesäss, an den Achselen an ënner de Broscht. Et kann e bësse schmerzhaft sinn, awer an de meeschte Fäll ass et eng liicht Krankheet, déi einfach behandelt a geheelt ka ginn.

Wou kann Schnëppung optrieden?

Reibung kann iwwerall um Kierper optrieden, wou d'Haut sech klappt, oder wou Kierperdeeler géinteneen oder géint Kleeder reiwen. Kucke mer eis emol déi wichtegst Plazen un, wou dësen Zoustand ka gesi ginn.

Schleifen vun de Broscht an den Nippelen

D'Géigend tëscht de Broscht an ënner de Broscht ass dacks ufälleg fir Reibung. Dësen Zoustand kann optrieden, wann d'Haut géint d'Haut reift oder wann Haut-op-Haut-Kontakt mat Kleeder (wéi zum Beispill engem BH) geschitt. Reibung vun den Nippelen ass heefeg bei Stillmammen a bei Athleten.

Schleifen an den Achselen

Dréchen Haut, Schweess a Reibung kënnen all zesummen zu Reibungen ënner den Achselen féieren. Dës Zort vu Reibung ass am heefegsten bei Athleten, iwwergewiichtege Leit a Leit, déi a waarmen, fiichten Ëmfeld schaffen.

Schleifen an den Oberschenkel

Dëst ass e gemeinsamt Problem fir vill Leit. Et kann duerch Haut-op-Haut-Kontakt oder duerch Kleeder, déi géinteneen reiwen, verursaacht ginn. D'Reibung um Oberschenkel ka beim Schweessen zouhuelen, besonnesch bei waarmem Wieder. Leit vun all Kierperform kënnen un dësem Zoustand leiden.

Schleifen am Leistenberäich

Leistschleifen gëtt duerch eng Kombinatioun vu Reibung a Fiichtegkeet am Leistberäich verursaacht, also am Beräich ronderëm d'Genitalien oder d'Vagina. D'Haut an dësem Beräich ass ganz empfindlech a ka ganz séier irritéiert ginn.

Schleifen ëm den Hënner

Hënnerreibung ass ähnlech wéi Windeljuegd bei engem Puppelchen. Et kann d'Géigend tëscht dem Gesäss betreffen. Et kann och d'Géigend betreffen, wou den ënneschten Deel vum Gesäss op d'Spëtzt vun de Been trëfft.

Schleifen op de Féiss

Schleifen un de Féiss gëtt normalerweis duerch Blasen verursaacht. Blasen si waassergefëllte Beulen, déi sech duerch stännegt Reiben an Drock op der Haut bilden. Si bilden sech méi wahrscheinlech wann d'Haut schweess ass oder wann d'Féiss an d'Schong rutschen. Dofir kritt Dir am Summer oder wann Dir Sport maacht méi dacks Blasen un de Féiss.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Schnëppung?

Reibung kann verschidden Deeler vun Ärem Kierper betreffen, an d'Symptomer kënne vu liicht bis schwéier reechen.

Kleng Symptomer

Wann Dir e liichte Grad u "Schleifen" hutt, mierkt Dir et vläicht net emol am Ufank. Et gëtt heiansdo als liicht Onbequemlechkeet erkannt, wann d'Haut géint eng aner Plaz reift. Manner Symptomer kënnen enthalen:

• Rötung vun der Haut.
• D'Erscheinung vu klenge blästerähnleche Beulen op der Haut.
• Gefill vun Hëtzt an an ëm déi betraff Regioun.
• E brennend oder stiechend Gefill.
• Jucken.
• Exzessive Jucken vun der Haut.
• Zärt Haut.
• D'Haut fillt sech dréchen a schuppeg un.

Schwéier Symptomer

Wann Dir d'Aktivitéit, déi d'Schärft verursaacht huet, net ophält, kënnen d'Symptomer sech verschlechteren. Schwéier Symptomer sinn ënner anerem:

• Welte sinn Läsionen an alle Schichten vun der Haut.
• Muskelschmerzen.
• Schwellung an an ëm déi betraff Regioun.
• D'Haut ass gerëss a blesséiert.
• Blutungen.
• D'Erscheinung vu waassergefëllte Blasen oder Wonnen.
• Sekundär Hautinfektiounen.

Wat sinn d'Ursaachen fir Schnëppelen?

Är Haut huet eng Limit wat d'Reibung ugeet. Reibung kann optrieden, wann Är Haut ëmmer erëm géint aner Kierperdeeler, Kleeder oder aner Objeten reift. Wann dëst Fiichtegkeet dobäikënnt, ass d'Haut méi wahrscheinlech beschiedegt. Hei sinn e puer Saachen, déi Reibung verursaache kënnen:

• Sport: Wann Dir ustrengend Sport maacht wéi Lafen oder Vëlofueren, beweegt Dir Äre Kierper stänneg, sou datt Är Haut géint Är Kleeder oder géint Är Haut reiwe kann. Dës Reibung gëtt duerch Schweess verschäerft. Stellt Iech vir, wann Dir e Marathon lafe géift, wéi vill Reibung géift Dir an Ären Achselen an Oberschenkel kréien?
• Kleeder:D'Droe vun enker, schlecht passender Kleeder kann zu onwuelem Reiben féieren. Verschidde Stoffzorten (z.B. synthetesch Stoffer) kënnen och Hautallergien verursaachen. Naass Kleeder kënnen och um Kierper hänke bleiwen a Reiben verursaachen. Dëst Problem gëtt verschäerft wann een an der Hëtzt vu Sri Lanka synthetesch Kleeder unhuet.
• Schong: Schong ze enk oder ze grouss ze droen, kënnen dozou féieren, datt d'Haut vun de Féiss sech géinteneen reift. Dëst kann zu Blasen féieren an et schwéier maachen, ze goen.
• Kierpergewiicht: Leit, déi iwwergewiichteg sinn, hunn méi Hautfalten. Dës Beräicher si méi wahrscheinlech fir Reibungen ze verursaachen.
• Stillen: Wann Dir Stillt, kann dëse Prozess Reizungen an Reibungen vun den Nippelen verursaachen. Zousätzlech kënnen Stillkompressen a BHs Reibungen verursaachen.
• Wëndelen: Wann Äert Klengt ze vill Zäit an enger naasser Wëndel oder enger, déi mat Kot oder Urin dreckeg ass, verbréngt, kann et eng Aart vu Reibung entwéckelen, déi Wëndeldermatitis genannt gëtt.
• Wieder: Waarmt a fiicht Wieder kann zu exzessivem Schweessen (Hyperhidrose) féieren. Dëst kann zu Entzündungen an Ausschlag a verschiddene Kierperdeeler féieren. Dëst ass ganz heefeg am Klima vu Sri Lanka.

Wéi erkennt een Schleifen?

Normalerweis braucht Dir keen Dokter fir e liichte Fall vu Schärft ze konsultéieren. Dir kënnt et doheem behandelen. Et ass einfach, et vun aneren Ausschlag z'ënnerscheeden, andeems Dir et dovun ofleet, wou et um Kierper erschéngt. Ausserdeem kënnt dësen Ausschlag net op eemol, mee graduell. Den Zoustand kann sech mat der Zäit verschlechteren, well d'Haut sech weider géinteneen reift.

Wéi behandelt een Schnëppung?

Bei der Behandlung vu Reibung ass et wichteg, Saachen ze maachen, déi normalerweis doheem bei liichte Krankheeten gemaach kënne ginn. Fir d'Reibung ze stoppen, ass dat Éischt wat Dir maache musst, d'Aktivitéit opzehalen, déi se verursaacht huet. Wann Dir weider mat dëser Aktivitéit maacht, ginn d'Symptomer méi schlëmm. Dofir kënnt Dir d'Reibung lass ginn, och wann Dir einfach ophält mat der Saach, déi d'Allergie verursaacht.

Fir `(Schleifen)` doheem ze heelen,

1. Als éischt, botzt déi betraffe Plaz grëndlech mat enger mëller Seef a Waasser.

2. Nodeems Dir d'Géigend gebotzt an gedréchent hutt, gitt e bëssen Aloe Vera Gel op. Aloe vera hëlleft Péng ze reduzéieren an eng weider Infektioun ze verhënneren.

3. Dann eng Schicht Vaseline opdroen. Dëst hëlleft d'Hautirritatiounen ze heelen an d'Schleifen ze verhënneren.

4. Fir Schärft am Leistberäich ze behandelen, kënnt Dir probéieren e bësse Maisstärke derbäizesetzen. Dëst hëlleft iwwerschësseg Fiichtegkeet opzehuelen.

Schleifen verschwënnt zwar net iwwer Nuecht, awer Dir sollt et bannent e puer Deeg lass kréien. Vermeit d'Aktivitéiten, déi d'Schleifen verursaacht hunn, a drot gutt passend, atmungsaktiv Kleeder, bis Är Haut geheelt ass.

Wichteg: Wann den Zoustand sech verschlechtert oder wéi eng Infektioun ausgesäit, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. A verschiddene Fäll kann den Dokter en topescht Antibiotikum oder e Kortikosteroid verschreiwen.

Wéi kann een d'Schleifen vermeiden? E puer wichteg Saachen!

Et gëtt vill Saachen, déi Dir maache kënnt, fir Schleifen ze vermeiden. Hei sinn e puer:

• Wann Dir Iech fillt, datt Är Haut beim Maache vun eppes wéi deet oder irritéiert ass, da sollt Dir ophalen. Wann Dir weidermaacht, kann dat den Zoustand verschlëmmeren.
• Dro locker, atmungsaktiv Kleeder. Kuckt d'Etiketten op Äre Kleeder a wielt 100% Kotteng. Kottengstoffer absorbéieren Fiichtegkeet a Schweess gutt. Nähten an Etiketten op Kleeder kënnen och Är Haut irritéieren.
• Halt Är Kleeder propper an dréchen. Gedréchent Schweess, Dreck an aner Saache kënnen och Hautallergien verursaachen.
• Benotzt Vaseline, eng Anti-Schleifcrème oder en Anti-Schleifstëft fir d'Schleifberäicher ze schützen. Dësen Tipp kann besonnesch hëllefräich sinn fir d'Schleifen un den Oberschenkel ze vermeiden an ze stoppen.
• Fir Blasen op de Féiss ze vermeiden, drot Socken, déi d'Fiichtegkeet ofleeden. Dro och Schong, déi gutt passen.
• Deckt Beräicher of, déi besonnesch ufälleg fir Reibung sinn, wéi d'Zéiwen, d'Fersen an d'Nuesbroscht, mat mëllen, flexible Bandagen.

Wat kënnt Dir erwaarden, wann Dir Schleifen erlieft?

Reibung ass eng Hautkrankheet, déi e bëssen nervend ka sinn, awer an de meeschte Fäll net schiedlech ass. Halt op oder vermeit Aktivitéiten, déi Reibung verursaachen. Follegt och d'Tipps, déi uewe genannt goufen, fir dës Konditioun ze vermeiden.

Wann Dir Iech schürt, botzt d'Géigend a gitt e Schmierstoff (wéi z.B. Vaseline) op, fir d'Haut ze schützen an ze heelen. D'Wonn sollt bannent e puer Deeg heelen. Wann se méi schlëmm gëtt, gitt bei en Dokter.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Och eng liicht Schärft kann eescht ginn, wann Dir d'Ursaach net stoppt a behandelt. Wann et eng Ännerung vun der Hautfaarf gëtt, Eeter aus der Wonn kënnt oder wann et eng Krust bildt, gitt direkt en Dokter.Dir braucht eventuell en Antibiotikum oder en Antimykotikum. Wann et Blasen oder Wonnen gëtt, musst Dir se eventuell anzwéckelen, fir ze verhënneren, datt se platzen oder infizéiert ginn. Wann Dir keng Behandlung kritt, kënne Komplikatioune wéi:

• Intertrigo: Intertrigo ass eng Aart vun Dermatitis, déi duerch Hautfalten verursaacht gëtt, déi sech a waarmen, fiichte Beräicher géinteneen reiwen. Et ass méi eescht wéi normal Reibung. Et kann en essive Ausschlag verursaachen a kann zu Hef- oder Bakterieninfektiounen féieren.
• Infektioun: Schwéier Reibung kann eescht Schied un der Haut verursaachen, souguer zu oppene Wonnen. Dës Wonnen kënnen Äre Kierper ufälleg fir weider Infektiounen maachen.
• Reibungsverbrennunge: Reibungsverbrennunge sinn eng Aart vu schwéierer Reibung, déi entsteet, wann d'Haut géint eng aner Uewerfläch reift. Reibungsverbrennunge kënnen de Risiko vun enger Infektioun erhéijen.

Dat Wichtegst, wat mir dovunner léiere mussen (Take-Home Message)

Reibung ass eng heefeg, nervend Krankheet, déi jidderee betreffe kann. Déi bescht Method fir se ze behandelen ass se ze vermeiden. Dro gutt passend Kleeder, vermeit Aktivitéiten, vun deenen Dir wësst, datt se Reibung verursaachen, a benotzt en Anti-Reibungs-Stift oder eng Crème. Wann Dir un dëser Krankheet leid, sollt Dir se einfach mat Saachen ewéi Aloe Vera a Vaseline behandele kënnen. Wann et awer méi schlëmm gëtt, gitt sécher, datt Dir en Dokter fir eng weider Behandlung konsultéiert. Passt op Är Haut op!

` Reibung, Hautreizungen, Hautkrankheeten, Schweessen, Fiichtegkeet, Hautallergien, Reibung, Hautreizungen, Reibung