Bass du schonn emol ausgerutscht an de Po geschloen? Du erënners dech wahrscheinlech un de schaarfe Schmerz, deen ënnert dem Réck, oder besser gesot, tëscht dem Gesäss kënnt. Meeschtens gëtt dëse Schmerz duerch eng Schied un engem klenge Schank um Enn vun der Wirbelsail verursaacht. Doriwwer schwätze mir haut. Dëse Schank ass dat, wat mir medizinesch de Steissbeen nennen.
Wat genau ass de Steissbock?
Einfach ausgedréckt, ass de Steissbeen dat ënnescht, lescht Schank an der Wirbelsail. Et ass e ganz klenge, liicht gebéite Schank. Normalerweis leeë mir net vill Opmierksamkeet drop, awer et ass wann mir rutschen a falen, datt mir seng Bedeitung feststellen. Och wann mir am Alldag net drun denken, mécht dëse klenge Schank eng gutt Aarbecht fir Äre Kierper z'ënnerstëtzen a wichteg Muskelen a Bänner ze verbannen. Op Englesch gëtt en och "Steißbeen" genannt.
Et gëtt e Grond, firwat et "Stéckbeen" genannt gëtt. Dëst ass den Iwwerrescht vun engem Schwanz, deen mir fréier haten. Och wann d'Mënsche viru laanger Zäit hir Schwanz verluer hunn, ass dëse Been nach ëmmer an eisem Kierper als e klenge Rescht vun där Evolutioun. Streng geholl ass et en evolutiven Iwwerrescht, deen net essentiell fir eist Iwwerliewe ass.
Wann Dir Réckenschmerzen hutt, besonnesch no engem Fall, ass et ganz wichteg, Ären Dokter ze konsultéieren.
Wat ass d'Wichtegkeet vun dësem klenge Knach?
Dëse klenge Schank mécht vill méi Aarbecht wéi mir mengen. Wéi all aner Schank an eisem Kierper ënnerstëtzt en de Kierper, an de Steissbeen huet och verschidde spezialiséiert Funktiounen.
Stellt Iech vir, Dir sëtzt op engem Stull. Dëse Schank hëlleft Äert Gewiicht gläichméisseg ze verdeelen an Iech stabil ze halen. Wéi ee Been op engem dräibeenege Still schafft en zesumme mat Ärem Becken fir Äert Gewiicht ze droen, während Dir sëtzt.
Zousätzlech ass et wéi en Anker, deen mat verschiddene wichtege Muskelen an eisem Kierper verbonnen ass.
| Muskel | Beschreiwung |
|---|---|
| Gluteus maximus | Dëst bezitt sech op déi gréisst Muskelen an Ärem Gesäss. |
| Levator ani | Dëst ass e wichtege Muskel an Ärem Beckenboden. |
| Muskelen am Anus | Muskelen, déi bei der Funktioun vum Rektum hëllefen. |
Nieft dëse Muskelen hëlleft dëse Schank och d'Ëmgéigend Sehnen a Bänner ze verbannen. En ass och mat verschiddene Nerven verbonnen, déi dësem Beräich fir Sensatioun suergen.
Wéi gëtt de Steißbeensknach geformt?
Och wann mir et Steissbeen nennen, ass et eigentlech keen eenzege Schank. E besteet aus verschiddene Wirbelen , déi zesummegeschmolt sinn. Normalerweis gëtt e geformt aus véier zesummegeschmolten Wirbelen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit kënnen dräi oder souguer fënnef Wirbelen hunn.
Wéi kann dëse Knach beschiedegt ginn?
Dëse Schank kann duerch Accidenter wéi zum Beispill Fäll oder duerch laang Zäit an der selwechter Positioun beschiedegt ginn. Déi heefegst Verletzunge sinn déi, déi duerch Ausrutschen a Buedemschléi verursaacht ginn. Sou Fäll kënnen zu engem Knachblessur oder souguer engem Knachbroch féieren.
Verschidde Leit hunn e méi héije Risiko fir sou Accidenter.
| Risikofaktoren | |
|---|---|
| Schwangerschaft | Dëse Knach kann während der Gebuert beschiedegt ginn. |
| Laang Zäit sëtzen | Dëse Risiko ass besonnesch héich fir Leit, déi fir eng laang Zäit op rauen, haarden Uewerfläche sëtzen (z.B. Büroaarbechten). |
| Iwwergewiicht oder Adipositas | Dëse Risiko ass méi héich fir Leit mat engem Body-Mass-Index (BMI) vu méi wéi 25. |
| E puer Spiller | Leit, déi Kontaktsport maachen, kënnen och a Gefor sinn. |
Nieft dësen heefegsten Ursaachen gëtt et och verschidde rar Kriibsarten , déi dëse Knach beschiedege kënnen. Maacht Iech keng Suergen doriwwer, well dës sinn ganz rar.
- Chordoma
- Prostatakriibs
- Darmkriibs
Wéi diagnostizéiert en Dokter dës Konditioun?
Wann Dir mat Péng bei en Dokter gitt, ass dat Éischt, wat hien oder si Iech freet, iwwer d'Péng. Dat heescht, wéi kënnt d'Péng, wéini gëtt se méi schlëmm, wéi gëtt se besser, an ob se sech op aner Beräicher ausbreet. Mir nennen dat Äert 'Péngmuster'. Et ass ganz wichteg, Ärem Dokter alles ze soen, wat Dir iwwer d'Péng fillt.
Dann, wann néideg, kënnt Dir op verschidden Tester iwwerwise ginn, fir den Zoustand vum Schank ze kontrolléieren.
Dës Tester kënnen genee feststellen, ob de Knach gebrach, blesséiert oder en anert Problem huet.
Wäert dëse Schmerz vun eleng fortgoen?
E puer kleng Blessuren kënnen ouni speziell Behandlung heelen, mat der Behandlung doheem. Wann d'Péng an d'Schwellung awer no e puer Deeg net noloossen, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Heiansdo braucht Dir nëmmen einfach Hausmëttelen. Ier Dir awer decidéiert, wat ze maachen ass, ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren, fir déi genee Natur vun Ärem Zoustand ze bestëmmen an eng Diagnos ze kréien.
Erdro net nëmmen de Péng. Heiansdo kann dat, wat Dir fir e klengt Problem hält, eng eescht Ursaach dofir sinn. Dofir ass et schlau, de passenden Rot ze sichen.
Schlussendlech ass de Steissbeen e klenge Schank um Enn vun eiser Wirbelsail, awer en hëlleft eis d'Gläichgewiicht beim Sëtzen ze halen. Och wann dëse Schmerz dacks doheem behandelt ka ginn, ignoréiert en net, wann e sou staark ass, datt Dir net méi sëtze kënnt oder alldeeglech Aufgaben maache kënnt. Sicht direkt medizinesch Hëllef, besonnesch wann de Schmerz no engem Fall oder engem Sportaccident kënnt.
Botschaft fir doheem
- De Steissbeen ass de klenge Schank um ënneschte Rand vun der Wirbelsail. En hëlleft d'Gewiicht vun eisem Kierper auszebalancéieren, wann mir sëtzen.
- Déi Haaptursaach vu Schied un dësem Knach sinn Accidenter wéi Ausrutschen a Buedemtreffen.
- Schwangerschaft, Iwwergewiicht a laang Zäit op raue Flächen sëtzen erhéijen de Risiko.
- Wann Dir Péng oder Schwellung hutt, déi méi wéi e puer Deeg dauert, ignoréiert et net a gitt onbedéngt bei Ären Dokter .
- Mat der richteger Diagnos a Behandlung kënne vill Péng komplett geheelt ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar