Ass et geféierlech ze vill Salz (Natrium) am Kierper ze hunn? Loosst eis iwwer Hypernatremie schwätzen.

Mir all hunn heiansdo extremen Duuscht, oder? Heiansdo mengen mir, datt et normal ass, an datt e bësse Waasser drénken et léise géif. Mee wousst Dir, datt dësen exzessive Duuscht en Zeeche ka sinn, datt Äert Bluttnatrium (eng Komponent vum Salz, dat mir iessen) eropgaangen ass an Äre Waasserniveau erofgaangen ass? Dëst ass wat mir an der Medizin Hypernatremie nennen.

Hypernatrémie: Einfach ausgedréckt, eng Erhéijung vum Natrium am Kierper

Einfach ausgedréckt, ass Hypernatremie wann Äert Blutt ze vill Natrium an ze wéineg Waasser huet. Natrium ass en Elektrolyt an eisem Kierper. Dokteren moossen dëst wann den Natriumgehalt am Blutt méi wéi 145 Milli-Equivalente pro Liter ass. Den normale Wäert fir eng gesond Persoun soll tëscht 136 an 145 leien.

Dësen Zoustand ass am heefegsten bei klenge Kanner an eelere Leit . Verschidde medizinesch Zoustänn kënnen de Risiko och erhéijen. Mä déi heefegst Ursaach ass Dehydratioun, dat ass e Manktem u Waasser am Kierper.

Eis Kierper si fantastesch. Wann den Natrium- a Waassergläichgewiicht an eisem Blutt e bëssen aus dem Gläichgewiicht ass, erkennt eise Kierper dat a fänkt un, et ze korrigéieren. Wann den Natriumniveau héich ass, gëtt een duuschtereg a motivéiert een, Waasser ze drénken. Si produzéieren och Hormone wéi Aldosteron an antidiuretescht Hormon (ADH), déi d'Quantitéit u Waasser reduzéieren, déi Är Nieren ausschléissen a späicheren. Zu deem Zäitpunkt gëtt Ären Urin donkelgiel a méi konzentréiert. Op dës Manéier probéiert eise Kierper natierlech, dëst Gläichgewiicht z'erhalen, andeems hien méi Natrium ausschléisst a Waasser späichert.

D'Géigendeel vun Hypernatremie ass Hyponatremie. Dëst ass eng Ofsenkung vum Natriumspigel am Blutt. Dëst kann och geféierlech sinn. Dofir sinn souwuel exzessiv Dehydratioun wéi och Iwwerhydratioun net gutt.

Firwat ass Natrium sou wichteg fir eise Kierper?

Mir héieren dacks: "Iesst net ze vill Salz, et erhéicht de Blutdrock." Dat ass wouer. Mee wousst Dir, datt Natrium e wichtege Nährstoff fir eise Kierper ass?

• Fir den Nervensystem: Natrium ass essentiell fir d'Iwwerdroe vu Messagen duerch eist Nervensystem, wéi zum Beispill elektresch Signaler. Dës Signaler sinn déi, déi eis Muskelen zesummenzéien a mir eis beweegen loossen.
• Blutdrock: Wann d'Quantitéit u Natrium am Blutt eropgeet, gëtt méi Waasser an d'Blutt bäigefüügt fir et auszegläichen. Dëst erhéicht de Volumen an de Bluttgefässer an erhéicht de Blutdrock.
• Fir de Flëssegkeetsgläichgewiicht an den Zellen:Natrium hëlleft d'Quantitéit u Flëssegkeet ze reguléieren, déi an all Zell an eisem Kierper eran an erausgeet.

Wat sinn d'Symptomer vun Hypernatremie?

Hypernatremie verursaacht dacks Symptomer vun Dehydratioun, awer e puer Symptomer ginn duerch Auswierkungen op den Nervensystem verursaacht.

Wien huet e méi héije Risiko fir eng Hypernatremie z'entwéckelen?

Dëse Risiko besteet all Kéier wann Waasser aus dem Kierper verluer geet, awer net Natrium.

• Duerchfall an Erbrechung (Gastroenteritis): Wärend dëser Zäit geet eng grouss Quantitéit u Waasser aus dem Kierper verluer.
• Verbrennungen: Wann d'Haut verbrennt, verdampft eng grouss Quantitéit u Flëssegkeet duerch si.
• Exzessivt Schweessen: wéinst Féiwer, extremer Hëtzt oder exzessiver kierperlecher Ustrengung.
• Nierproblemer: Wann d'Nieren net richteg Waasser a Natrium kontrolléieren kënnen.
• Diabetis: Bei onkontrolléiertem Diabetis (Hyperglykämie) gëtt iwwerschësseg Waasser am Urin ausgeschloss.
• Verloscht vum Duuscht: D'Gefill vum Duuscht hëlt mam Alter a bei verschiddenen neurologesche Krankheeten of.
• Diabetis Insipidus: Dëst ass eng rar Krankheet. Si gëtt duerch e Problem mat engem Hormon (Vasopressin) verursaacht, dat d'Waasser am Kierper reguléiert, wat zu exzessivem Urinatioun féiert.
• Falsch Natriumzufuhr: Heiansdo kann et doduerch verursaacht ginn, datt ze vill Salz beim Zubereeden vun enger Puppelchersmëllech bäigefüügt gëtt, ze vill Salztabletten geholl ginn oder Mierwaasser gedronk gëtt. Wann dëst geschitt, konsultéiert direkt en Dokter. Wann néideg, kënnt Dir och den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Nationale Spidol uruffen fir Rot.

Wéi diagnostizéiert a behandelt den Dokter dat?

Ären Dokter wäert dëst mat engem einfache Bluttest bestätegen. Hie oder si kéint och en Urintest maachen.

D'Haaptzil vun der Behandlung ass et, de verluerene Waasser vum Kierper erëmzestellen an den Natrium- a Waassergläichgewiicht ze korrigéieren.

• Wann den Zoustand net eescht ass: Den Dokter wäert Iech soen, datt Dir Waasser oder aner Flëssegkeete sollt drénken (Gedrénks mat Elektrolyte).
• Wann den Zoustand eescht ass: Dir musst eventuell hospitaliséiert ginn a Salzléisung (IV-Flëssegkeeten direkt an eng Vene ginn.

Ass ze vill Salz iessen e Hindernis fir Gewiichtsverloscht?

Dëst ass och e ganz wichtege Punkt. Déi verpackt a kaaft Liewensmëttel, déi mir iessen, si reich u Natrium (Salz). Studien hunn gewisen, datt Leit, déi Liewensmëttel mat vill Salz iessen, méi wahrscheinlech Kierperfett zouhuelen a fettleibeg ginn.

Denkt emol drun, salzeg Iessen schmaacht besser. Dofir iesse mir méi dovun. Ausserdeem mécht eis d'Iessen vu salzegem Iessen duuschtereg. Dann drénke mir dacks zuckerhalteg Gedrénks (Soda). All dat féiert zu Gewiichtszunahme.

Dofir ass dee beschte Wee fir de Blutdrock an d'Kierpergewiicht ze kontrolléieren, sou vill hausgemaachten, frësche Liewensmëttel wéi méiglech ze iessen.