Eist Häerz ass wéi e Waassermotor, oder? Et funktionéiert ouni Ënnerbriechung a pompelt Blutt duerch de Kierper. Mee hutt Dir Iech jeemools gefrot, wien hëlleft, wann d'Häerz op eemol Blutt mat grousser Kraaft pompelt, dësen Drock ze droen an d'Blutt reibungslos ze fléissen? Do kommen d'Helde vun eiser Geschicht, nämlech déi speziell Aart vu Bluttgefässer, déi 'elastesch Arterien' genannt ginn, zur Hëllef. Haut schwätze mer iwwer dës roueg Aarbechter an eisem Kierper.
Einfach ausgedréckt, wat sinn elastesch Arterien?
Stellt Iech vir, Dir hält eng Waasserleitung an der Hand. Déi eng ass eng haart Plastikleitung an déi aner eng flexibel Gummileitung. Wat geschitt elo, wann Dir eng grouss Quantitéit Waasser gläichzäiteg duerch béid Leitunge schéckt? Déi haart Plastikleitung kann dem Drock net aushalen a kéint souguer platzen. Mee déi flexibel Gummileitung, wann d'Waasser eran kënnt, bläst sech e bëssen op, an da geet se op seng ursprénglech Gréisst zréck a schéckt d'Waasser ëm déiselwecht Quantitéit no vir.
Dës elastesch Arterien funktionéieren wéi Gummi-Réier. Wann d'Häerz schléit, dehnen sech dës Arterien e bëssen aus, fir den héijen Drock vum Blutt opzehuelen, dat op eemol erausgepompelt gëtt. Dann, wann d'Häerz sech fir e Moment entspannt, ginn dës dehnt Arterien zréck an hir ursprénglech Positioun a drécken d'Blutt no vir. Dofir fléisst d'Blutt, och wann d'Häerz Blutt pompelt, mat der selwechter roueger Geschwindegkeet an de Rescht vun eisem Kierper. Dëst ass wéinst dëser Elastizitéit vun dësen Arterien.
Wat sinn déi wichtegst elastesch Arterien an eisem Kierper?
Dëst sinn déi gréisst Arterien an eisem Kierper an déi, déi am nootste beim Häerz leien. Si sinn ewéi Haaptstroossen. Dës Haaptstroossen verzweigen sech a méi kleng Niewestroossen. Ähnlech verzweigt sech d'Blutt vun dëse gréissere Arterien a méi kleng Arterien.
| Arterie Numm | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Aorta | Déi gréisst Arterie an eisem Kierper. Et ass den Haaptrouer, deen op der lénkser Säit vum Häerz ufänkt a sauerstoffräicht Blutt duerch de Kierper verdeelt. |
| Pulmonalarterien | Vun der rietser Säit vum Häerz gëtt sauerstoffaarmt Blutt an d'Lunge transportéiert. Vun de Longen aus gëtt dëst Blutt nei sauerstofféiert. |
| Brachiocephalic Arterie | Et verzweigt sech vun der Aorta of a versuergt de Kapp, den Hals an de rietse Aarm mat Blutt. |
| Gemeinsam Halsschlagaderen | Et geet op béide Säiten den Hals erop a liwwert Blutt dem Gehir an dem Gesiicht. |
| Subclavian Arterien | Et läit ënnert dem Schléissebeen a transportéiert Blutt an d'Äerm. |
| Gemeinsam Iliacarterien | D'Aorta deelt sech am Bauchraum an zwee a transportéiert Blutt an d'Been. |
Am wichtegsten ass, datt dës Arterien wéi Autobunnen sinn, déi Sauerstoff a Nährstoffer duerch de Kierper transportéieren. Hir Gesondheet beaflosst direkt eis allgemeng Gesondheet.
Wéi ginn dës Arterien geformt?
Wéi aner Bluttgefässer huet dës dräi Haaptschichten, wéi wann een e puer Schichten Gips op eng Mauer applizéiert.
| Schicht | Aufgab |
|---|---|
| Déi baussenzeg Schicht (Adventitia) | Dëst ass déi äusserlech Beschichtung, déi der Arterie Stäerkt a Form gëtt. |
| Mëttelschicht (Tunica Media) | Dëst ass den wichtegsten Deel. En enthält souwuel elastesch Faseren ewéi och Muskelfaseren. An elasteschen Arterien gëtt et méi elastesch Faseren ewéi Muskelen. |
| Déi bannenzegst Schicht (Tunica Intima) | Dëst ass ganz glat, sou datt d'Blutt ouni Blockaden oder Gerinnsel fléisse kann. |
Ënnerscheed tëscht elasteschen an muskuléisen Arterien
Einfach ausgedréckt, sinn elastesch Arterien déi Haaptarterien no beim Häerz, déi héijem Drock aushale mussen. Muskelarterien si méi kleng Arterien, déi sech vun dësen Haaptarterien ofzweigen a Blutt an déi verschidden Organer vum Kierper verdeelen. Si erliewen net sou vill Drock. Dofir hunn si méi Muskelfaseren wéi elastesch Faseren an hirer mëttlerer Schicht. D'Muskele zéien sech zesummen an entspanen sech fir d'Quantitéit u Blutt ze kontrolléieren, déi an all Organ fléisst.
Wéi eng Krankheeten kënnen dës Arterien beaflossen?
Dës grouss Arterien kënnen och vun ënnerschiddleche medizinesche Konditioune betraff sinn, vun deenen e puer ganz eescht kënne sinn.
| Medizineschen Zoustand | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Aneurysma oder Dissektion | Aneurysmen, oder eng Tréin an der Wand (Dissektioun), kënne liewensgeféierlech sinn. |
| Problemer mat Ventilen | D'Aortaklappe oder d'Lungenklappe, déi tëscht dem Häerz an der Aorta läit, kann net richteg zougoen (lecken) oder verstoppt ginn. |
| Atherosklerose | Cholesterin an aner Substanzen sammelen sech an den Arteriewänn of, wouduerch de Bluttfluss verengt gëtt. Dëst ass d'Ursaach vu ville Häerzkrankheeten. |
| Héije Blutdrock | Stänneg héijen Drock an den Arterien kann dozou féieren, datt d'Arterien mat der Zäit hir Elastizitéit verléieren, wouduerch se steif ginn. |
| Bluttgerinnsel | Bluttgerinnsel kënnen an den Arterien hänke bleiwen a de Bluttfluss komplett blockéieren. |
Op wat fir Symptomer soll een oppassen?
Dacks weisen Problemer mat dësen Arterien keng Symptomer an der fréier Phas. Awer wéi d'Konditioun virugeet, kënnt Dir Symptomer wéi:
- Broschtwéi: E dréckenden, dréckende Schmerz.
- Otemnout: Piepen, och beim Spazéiere vun enger kuerzer Distanz.
- Palpitatiounen: E Gefill vun engem séiere Schlag am Häerz, och wann Dir just roueg steet.
- Schwindel oder Liichtkäppegkeet: besonnesch beim Opstoen.
- Plötzlech, staark Kappwéi.
- Péng am Réck vun de Been beim Spazéieren: Si loossen no enger kuerzer Paus no, kommen awer beim Spazéieren zréck.
- Stänneg midd fillen.
Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir se net als normal ofweisen. Et ass wichteg , direkt Ären Dokter fir Rot ze konsultéieren.
Wat kënne mir maachen, fir dës wäertvoll Arterien gesond ze halen?
Dat Bescht ass, datt d'Saachen, déi mir maachen, fir eis Arterien gesond ze halen, gutt fir eise ganze Kierper sinn. Dëst sinn net schwéier Saachen. Kleng Saache kënnen e groussen Ënnerscheed maachen.
- Gesond Iessen: Reduzéiert Äre Konsum vu Liewensmëttel mat vill Ueleg, Salz an Zocker (besonnesch Junkfood a verpackte Liewensmëttel) . Amplaz dovun, setzt Uebst, Geméis, Hülsenfrüchte a Vollkornprodukter an Är Ernährung.
- Reegelméisseg Bewegung: Maacht mindestens 30 Minutte mëttelintensiv Bewegung pro Dag. Schnell Spazéieren, Lafen oder Vëlofueren sinn all gutt Optiounen.
- Fëmmen komplett vermeiden: Fëmmen ass ee vun de gréisste Schëllegen fir Är Arterien ze beschiedegen. Et kann d'Maueren vun Ären Arterien verhärten an de Risiko vu Bluttgerinnsel erhéijen.
- Kontrolléiert Äre Blutdrock a Cholesterin: Wann Dir héije Blutdrock oder héije Cholesterin hutt, huelt Är Medikamenter genau sou wéi vun Ärem Dokter verschriwwen. Et ass och wichteg, Är Ernährung ze kontrolléieren.
- Stress bewältegen: Exzessive Stress ass och net gutt fir eis Bluttgefässer. Entspannt Äre Geescht andeems Dir Saache wéi Meditatioun, Yoga maacht an en Hobby ausübt.
- Geplangte medezinesch Tester:Wann Dir iwwer 40 sidd, ass et ganz wichteg, op d'mannst eemol am Joer Ären Dokter ze konsultéieren, fir Saachen wéi Blutdrock, Zocker a Cholesterin ze kontrolléieren.
Wann Dir dës einfach Gewunnechten an Äert Liewen integréiert, wäerten net nëmmen Äert Häerz, mä och dës wäertvoll elastesch Arterien Iech laang Zäit gesond déngen.
Botschaft fir doheem
- Elastesch Arterien si wéi e superflexibelt Réiersystem, dat dem héijen Drock vum Häerz standhält a Blutt reibungslos duerch de Kierper transportéiere kann.
- D'Aorta an d'Lungenarterien sinn déi wichtegst vun dësen.
- E gudde Liewensstil (gutt Ernährung, Bewegung a Fëmmen vermeiden) ass essentiell fir dës Arterien gesond ze halen.
- Wann Dir Symptomer wéi Broschtwéi, Otemnout oder Iwwelzegkeet hutt, ignoréiert se net a gitt direkt bei Ären Dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment