Schléit Äert Häerz séier oder fillt et sech un, wéi wann et e Schlag iwwerspréngt? Loosst eis iwwer Häerzpalpitatiounen schwätzen!

Hues du heiansdo d'Gefill, datt däin Häerz méi séier schléit? Oder hues du d'Gefill, datt däin Häerz e Schlag iwwerspréngt, wéi wann eppes an denger Broscht sech dréint oder wéi wann et sech gewaltsam beweegt? Dat nennen mir 'Häerzklappen' oder d'Gefill, datt däin Häerz anormal schléit. Tatsächlech ass dat eppes, wat déi meescht Leit iergendwann an hirem Liewen erliewen. Also keng Panik direkt, loosst eis am Detail an einfach driwwer schwätzen.

Wat sinn Häerzpalpitatiounen?

Einfach ausgedréckt, ass 'Häerzklappen' wann Dir eng Ännerung an der Aart a Weis wéi Äert Häerz schléit spiert. Normalerweis si mir eis net besonnesch bewosst datt eist Häerz schléit, et geschitt einfach. Mee an dësem Fall spiert Dir op eemol Äert Häerz:

• Et ass wéi ganz séier lafen ("Racing")
• Wéi wann ee ganz haart an d'Broscht geschloen géif ginn ("Pounding")
• Et ass, wéi wann en Häerzschlag verpasst gi wier ("Missing a Beat")
• Wéi wann ee just en extra Beat hätt.
• Gefill, wéi wann eppes an der Broscht géif ëmdréinen („Flip-flopping“)
• Flappert , wéi e Päiperlek, deen lues a komesch flattert .

Dir kënnt dësen anormalen Häerzschlag net nëmmen an Ärer Broscht spieren, mee heiansdo och an Ärem Hals oder Halsberäich. Dëst kann zu all Moment geschéien, och wann Dir just sëtzt, schafft oder schloft. Et ass normal, sech e bëssen erschreckt an Angscht ze fillen, wann Dir dëst op eemol spiert. Mee meeschtens ass dëst net eescht an net schiedlech . Awer a rare Fäll kann dëst en Zeeche vun engem anormalen Häerzrhythmus sinn. An esou Fäll ass et wichteg, medizinesche Rot ze sichen.

Wien ass am meeschte vun dëser Krankheet betraff? Wéi heefeg ass se?

Tatsächlech kann jidderee vun dësen anormalen Häerzschlag erliewen . Fuerschung huet awer erausfonnt, datt Frae méi wahrscheinlech un dësem Zoustand leiden . Et kann och zu verschiddenen Zäiten am Liewen optrieden. Zum Beispill kënnt Dir dës Zort Häerzschlag während der Adoleszenz, während der Schwangerschaft oder während der Menopause erliewen.

Et ass sou heefeg, datt eng Studie festgestallt huet, datt 16% vun de Leit hiren Hausdokter besichen, fir iwwer hir Palpitatiounen ze schwätzen. Tatsächlech sinn Häerzpalpitatiounen den Haaptgrond, firwat Patienten e Kardiolog konsultéieren. Dir kënnt Iech also virstellen, wéi heefeg dës Erfahrung ass.

Wéi laang kann en Häerzschlag daueren?

Normalerweis dauert dësen Häerzschlag net laang. Meeschtens dauert en e puer Sekonnen oder e puer Minutten . Heiansdo kann en awer e bësse méi laang daueren, souguer e puer Minutten.

Wat verursaacht dës Häerzschlag?

Okay, elo kucke mer eis un, firwat d'Häerz sou komesch ufänkt ze schloen. Et gëtt tatsächlech vill Grënn, déi dat beaflosse kënnen. E puer dovunner sinn:

• Mental Zoustänn:
• Schwéier Angscht
• Stress
• Plötzlech Angscht oder Schock (`Angscht`)
• Onkontrolléierbar Panikattack ('Panikattack')
• Saachen am Zesummenhang mam Liewensstil:
• Sport maachen (besonnesch wann Dir op eemol mat ustrengender kierperlecher Ustrengung ufänkt)
• Schwangerschaft
• Exzessive Konsum vu Gedrénks mat Koffein (Kaffee, Téi, e puer Softdrinks),
• Konsum vun Tubak mat Nikotin
• Alkoholkonsum
• Konsum vu bestëmmten Drogen (z.B. Kokain, Amphetamin (Speed))
• Medizinesch Grënn:
• Iwweraktiv Schilddrüs (Hyperthyroidismus)
• Niddreg Bluttzocker (Hypoglykämie)
• Verréngert Kalium- oder Sauerstoffniveauen am Blutt
• Reduzéiert Kuelendioxidniveauen am Blutt
• Féiwer
• Anämie (Bluttmangel)
• Exzessive Waasserverloscht vum Kierper ('Dehydratioun')
• Massiv Blutungen ('Bluttverloscht')
• Medikamenter an aner Substanzen:
• Verschidden Aarte vun Inhalatoren, déi géint Asthma benotzt ginn („Asthma-Inhalatoren“)
• Verschidde Betablocker (Medikamenter, déi géint héije Blutdrock oder Häerzkrankheeten benotzt ginn) (besonnesch wann se gestoppt ginn oder d'Dosis geännert gëtt)
• Medikamenter déi fir Schilddrüsekrankheeten benotzt ginn
• Medikamenter déi géint onregelméisseg Häerzschlag benotzt ginn (Antiarrhythmika)
• Verschidde Medikamenter géint Erkältung/Husten (besonnesch déi, déi "Abschwellmëttel" enthalen)
• E puer Kräider- a Nahrungsergänzungsmittel

Stellt Iech vir, wann Dir e ganz schaarft Iessen iesst, duerno eng Taass Kaffi drénkt an e bëssen nervös sidd, kënnt Dir trotzdem sou en Häerzinfarkt kréien!

Wéini kann dësen Häerzschlag méi spierbar sinn?

Dës Häerzschlagfäll kënnen zu verschiddenen Zäiten am Liewen optrieden. Kucke mer eis e puer Beispiller un:

• Wann d'Angscht eropgeet: Wéi mir virdru scho gesot hunn, wann Dir Iech ängschtlech, Angscht oder Suergen fillt, kann dësen Häerzschlag als eng Reaktioun vum Kierper optrieden.
• Nom Iessen: Verschidde Leit spieren, wéi hiert Häerz nom Iessen rapide klopft. Dëst kann besonnesch geschéien, nodeems se schaarf, fetteg oder wierzeg Liewensmëttel giess hunn, oder nodeems se koffeinéiert Gedrénks (wéi Kaffi oder Téi) oder no Alkohol gedronk hunn.
• Nuets: Dës Häerzschlagfäll kënnen souwuel am Dag wéi och an der Nuecht optrieden. Allerdéngs ass et méi wahrscheinlech nuets ze spieren, well mir net mat aneren Aktivitéite beschäftegt sinn an d'Ëmgéigend roueg ass.
• Wann Dir op der Säit läit: Heiansdo wann Dir op der Säit läit, besonnesch wann Dir op der lénkser Säit schloft, kann den Drock am Kierper eropgoen an en séieren Häerzschlag verursaachen.
• De ganzen Dag: Normalerweis sinn Häerzschlag nëmme kuerzfristeg. Wann Dir awer de ganzen Dag Häerzschlag hutt , sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren.
• Wärend der Schwangerschaft: Dëst ass eppes, wat vill Leit während der Schwangerschaft erliewen. Dëst ass well Ären Häerzschlag an d'Quantitéit u Blutt, déi am Kierper zirkuléiert, eropgoen, fir dem Puppelchen déi néideg Nährstoffer a Sauerstoff ze ginn. Dëst ass normalerweis net schiedlech. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Ären Dokter froen, ob Dir während der Schwangerschaft e séchert Medikament sollt huelen.

Wéi diagnostizéiert en Dokter dat?

Wann Dir wéinst dësem Häerzgeräisch bei en Dokter gitt, lauschtert hien als éischt Äert Häerz a Longen mat engem Stethoskop. Zousätzlech stellt hien Iech folgend Froen:

• Är komplett medizinesch Geschicht ( fréier Krankheeten, Medikamenter, asw.).
• Wat fir Symptomer hues du am Moment ( wéi zum Beispill just Palpitatiounen, oder gëtt et och aner Symptomer?)
• Är Ernährung ( wéi zum Beispill wat Dir iesst, Koffein a Alkoholkonsum).
• Medikamenter a Kräiderprodukter, déi Dir am Moment benotzt .

Et wier och hëllefräich, wann den Dokter Iech déi folgend Detailer iwwer Ären Häerzschlag kéint soen:

• Wéini a wéi dacks geschitt dat?
• Wéi laang ass et schonn hier ?
• Wat fir e Gefill kriss du wann dat passéiert (wéi schwindeleg, schwindeleg)?
• Wat hues du gemaach, wéi dat ugefaangen huet?
• Wat gëtt dir e gutt Gefill a mécht dir e Gefill vun Erliichterung, wann s du et méchs ?

Dir kënnt dësen Häerzschlag verpassen, wann Dir beim Dokter gitt. Wann dat geschitt, kann den Dokter Iech froen, mat de Fangeren um Dësch ze tippen, fir de Rhythmus ze weisen.

Wat fir Tester ginn duerchgefouert?

Fir déi genee Ursaach erauszefannen, kann den Dokter och e puer Tester verschreiwen. E puer dovunner sinn:

• Bluttester: Kontrolléiert op Saachen wéi Anämie, Schilddrüsproblemer an Elektrolyt-Ongläichgewiichter.
• Urin Tester: Wann néideg.
• Elektrokardiogramm (EKG/EKG): Dëst registréiert d'elektresch Aktivitéit vum Häerz. Wann et zu deem Zäitpunkt en Häerzschlag gëtt, gëtt en opgeholl.
• Stresstest (Belastungs-EKG): En EKG gëtt gemaach, während Dir op engem Lafband laaft oder Vëlo fuert, fir ze kucken, wéi Äert Häerz reagéiert.
• Echokardiogramm: Dëst ass en Ultraschallscan vum Häerz. Et kann Saachen ewéi d'Struktur vum Häerz an d'Funktioun vun de Klappen ënnersichen.
• Holter-Monitor:Dëst ass en klengen Apparat, deen Dir 24 oder 48 Stonnen, vläicht méi laang, dréit. En registréiert kontinuéierlech den EKG vun Ärem Häerz. En freet Iech och, d'Zäiten opzehuelen, wou Dir Ären Häerzschlag spiert.
• Elektrophysiologiestudie (EPS): Dëst ass en méi komplexen Test. Et ënnersicht den elektresche System vum Häerz am Detail fir Beräicher ze fannen, wou anormal Rhythmen optrieden.
• Häerzkatheteriséierung: Wann néideg, gëtt dësen Test duerchgefouert fir op Blockaden an de Bluttgefässer vum Häerz ze kontrolléieren.

Dir musst eventuell och en Elektrophysiolog konsultéieren, en Dokter, deen sech op anormal Häerzrhythmen (Arrhythmien) spezialiséiert huet.

Wat ass d'Behandlung dofir? (`Behandlung`)

Déi bescht Behandlung fir Iech hänkt vun der Ursaach vun Ärem Häerzschlag of. Dir braucht eventuell guer keng Behandlung . Zum Beispill, wann Är Häerzschlag duerch Kaffi oder Angscht ausgeléist ginn, kënnt Dir dës Saache vläicht vermeiden.

Wann Dir awer eng Häerzkrankheet oder en anormalen Häerzrhythmus diagnostizéiert kritt, musst Dir eventuell Medikamenter huelen, eng Prozedur maachen, eng Operatioun maachen oder en Apparat wéi e Pacemaker kréien, fir Ären Häerzschlag ze kontrolléieren . Dat Wichtegst ass, all d'Instruktioune vun Ärem Dokter ze befollegen an op Nofollegterminer ze goen.

Wat kann ech maachen, fir den Häerzschlag ze stoppen?

Wann Är Häerzschlag duerch Angscht oder Stress verursaacht gëtt, kënnt Dir:

• Maacht Yoga .
• Meditatioun maachen.
• Maacht eng Achtsamkeetsübung, déi sech op d'Atmung konzentréiert .
• Maacht mat bei aneren Aktivitéiten, déi de Geescht berouegen.

Ausserdeem, wann Dir mengt, datt dëst duerch Koffein verursaacht gëtt, musst Dir de Konsum vu koffeinéierte Gedrénks wéi Kaffi an Téi limitéieren oder ganz ophalen.

Wäert dësen Häerzschlag fortgoen?

An de meeschte Fäll, wann Är Häerzschlagfäll duerch eppes verursaacht ginn, wat Dir iesst oder maacht (z.B. Fëmmen, Alkohol, Koffein, schaarf Iessen, exzessiv kierperlech Aktivitéit), kann d'Vermeidung vun dësen Ausléiser hëllefen, datt se ouni medizinesch Behandlung verschwannen .

Mee, wéi virdru scho gesot, wann et eng zugrondleeënd Häerzkrankheet oder en anormalen Häerzschlag gëtt, muss dës definitiv behandelt ginn.

Wéi kann een en Häerzinfarkt verhënneren? (Präventioun)

Jee no der Ursaach vun Ären Häerzschlagfäll kënnt Dir d'Frequenz vun dëse Konditioune reduzéieren andeems Dir dës Tipps befollegt:

• Reduzéiert Äre Stress.Probéiert Saachen wéi Déiftatmungsübungen, Entspanungsübungen, Yoga, Tai Chi, guidéiert Bildsprooch oder Biofeedback-Techniken.
• Vermeit oder limitéiert d'Quantitéit un Alkohol, déi Dir drénkt.
• Vermeit oder limitéiert d'Quantitéit u Koffein an Ärer Ernährung.
• Benotzt keen Tubak oder Produkter mat Nikotin .
• Maacht reegelméisseg Sport . Awer ier Dir ufänkt, frot Ären Dokter, wéi eng Übungen fir Iech déi richteg sinn.
• Vermeit Liewensmëttel, Gedrénks an Aktivitéiten , déi den Häerzschlag erhéijen.
• Kontrolléiert Ären Blutdrock a Cholesterinspiegel .

Ass Häerzschlag geféierlech? Ass dat normal?

Nee, meeschtens sinn Häerzschlag net geféierlech . Dëst ass ganz heefeg. Meeschtens ass dëst just eng normal Reaktioun vum Kierper op Stress oder Angscht. Leit mat dëser Krankheet kënnen hiert normal Liewe wéi gewinnt weiderféieren.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Dëst ass ganz wichteg. Och wann et en normalen Häerzschlag ass, sollt Dir a verschiddene Fäll direkt medizinesch Hëllef sichen.

Ruft direkt den 1990 (srilankeschen Ambulanzdéngscht) un oder gitt an dat nächst Spidol, wann den Häerzschlag net ophält oder wann en vun dëse Symptomer begleet gëtt:

* Bewosstsinn oder Ohnmacht verléieren .

* Schwéier Péng, Drock oder Dichtheet an der Broscht, am Hals, am Kiefer, am Aarm(en) oder am ieweschte Réck .

* Schwéier Otemnout / Otemnout .

* Schwéier Schwindel oder Liichtkäppegkeet .

Wann Dir heiansdo Palpitatiounen hutt, awer keng vun den uewe genannten eeschte Symptomer hutt, gitt bei Ären Hausdokter. Wann Är Palpitatiounen och méi schlëmm ginn oder op eemol méi dacks optrieden , sot et Ärem Dokter Bescheed.

Wéini sollt Dir Iech iwwer en Häerzinfarkt Suergen maachen?

Och wann Häerzschlag normalerweis net geféierlech ass, kéint et, wa se vun dëse Symptomer begleet ginn, en Zeeche vun engem eeschte Gesondheetsproblem sinn. Also passt op dës Symptomer op:

• Schwindeleg, duercherneen oder liicht am Kapp fillen.
• Broschtwéi oder Drock.
• Otemnout.
• Ongewéinlecht Schweessen.
• Wann d'Häerzklappen méi schlëmm ginn oder méi dacks optrieden.

Wat fir Froen sollt Dir dem Dokter stellen?

Wann Dir beim Dokter gitt, kënnt Dir dës Froen stellen. Dëst hëlleft Iech, d'Situatioun besser ze verstoen:

• „Dokter, firwat ass mäin Häerzschlag?“ („Wat verursaacht mäin Häerzschlag?“)
• "Brauchen ech eng Behandlung fir mäin Häerzschlag?"
• "Wéi laang wäert ech Häerzschlag hunn?"
• "Wat fir Ännerunge muss ech a mengem Liewensstil maachen?"
• "Op wéi eng Symptomer soll ech besonnesch oppassen?"

Also, déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll, sinn:

Häerzschlag (dat heescht séier, onregelméisseg oder flatternd Häerzschlag) ass net eppes, wat mir normalerweis spieren, dofir kënne se e bëssen erschreckend an erschreckend sinn, wa mir se op eemol spieren. Mee meeschtens si se net schiedlech . Meeschtens gi se duerch Saachen ewéi Stress, Besuergnëss an d'Liewensmëttel, déi mir iessen, verursaacht.

Wann Dir awer aner schwéier Symptomer wéi Schwindel, Broschtwéi, Otemnout oder Ohnmacht hutt, wann Är Häerzklappungen optrieden, kéint dat en Zeeche vun engem eeschte medizinesche Problem sinn . An esou engem Fall ass et wichteg, direkt medizinesche Rot ze sichen, ouni Zäit ze verschwenden .

Hutt keng Angscht, mee këmmert Iech ëm Äre Kierper. Well Är Gesondheet ass Iech ganz wichteg!

` Häerzschlag, klappend Häerz, Broschtwéi, anormalen Häerzschlag, Häerzklappen, Besuergnëss, Stress