D'Problemer, déi duerch d'Menopause verursaacht ginn? Loosst eis e bëssen iwwer Hormontherapie léieren.

Soubal Dir 45 oder 50 Joer al sidd, fänkt Dir op eemol un ze schweessen, Dir kënnt nuets net gutt schlofen, Dir gitt iwwer kleng Saachen rosen, Dir fillt Iech schlecht... Kennt Dir dat? Dëst sinn déi heefeg Symptomer, déi vill Fraen an de Wechseljoren erliewen. Mir wëssen, datt dës Zäit ganz schwéier ass. Och wann vill Leit am Stillen ënner dëse Saachen leiden, gëtt et tatsächlech gutt Léisungen dofir. Eng vun de wichtegsten an erfollegräichsten vun dëse Léisungen ass d'Hormontherapie. Loosst eis ganz einfach driwwer schwätzen, wéi wann mir mat enger gudder Frëndin géife schwätzen.

Wat ass eng Hormonersatztherapie (HRT)?

Einfach ausgedréckt, et ass ganz einfach. Hormonersatztherapie (HRT) ass de Prozess fir d'Hormonen (besonnesch Östrogen) extern z'ersetzen, déi Äre Kierper mat de Menopause ophält ze produzéieren.

Stellt Iech dat esou vir: Äre Kierper ass wéi eng Fabréck mat all méigleche Maschinnen. Östrogen ass wéi den Chefingenieur, deen dran schafft. Wann si an d'Pensioun geet (also wann Dir an d'Menopause gitt), gëtt d'Fabréck e bëssen duercherneen. Dann brénge mir en aneren Ingenieur vun dobaussen a bréngen d'Saachen erëm op d'Been. Hormontherapie ass sou eppes.

Dës Ofsenkung vun den Hormonspiegel ass d'Ursaach fir dës Problemer:

• Hëtzwallungen: Plötzlech Hëtzt a Schweess am Gesiicht, Hals a Broscht.
• Nuetsschweess: Nuets mat engem duerchschweessene Kierper opstoen.
• Vaginal Dréchenheet a schmerzhafte Geschlechtsverkéier: Dëst ass eppes, iwwer dat vill Leit sech genéieren ze schwätzen, awer et ass heefeg.
• Verännerungen an der Stëmmung: sech ouni Grond rosen fillen, sech traureg fillen, sech ängschtlech fillen.
• Insomnia: D'Onméiglechkeet, nuets ze schlofen.
• Heefeg Urinatioun: Eng kleng Quantitéit Urin kann erauslafen, wéi zum Beispill beim Niesen oder Laachen.

Hormontherapie funktionéiert andeems se déi verlueren Hormonen an Ärem Kierper restauréiert an Är Hormonspiegel bis zu engem gewësse Grad restauréiert. Dëst hëlleft vill vun den uewe genannten Symptomer ze linderen. Si kann och hëllefen, géint Osteoporose ze schützen, eng Knochenverdënnungserkrankung, déi optrieden, wann den Östrogenspiegel erofgeet.

Sinn HRT an HT zwou verschidde Saachen?

Wann Dir bei en Dokter gitt, héiert Dir vläicht béid Begrëffer. Hormonersatztherapie (HRT) an Hormontherapie (HT). Et gëtt net wierklech vill Ënnerscheed tëscht deenen zwee. Am Allgemengen,

• Hormontherapie (HT): Den Term kann fir all Hormonbehandlung benotzt ginn. Dësen Numm gëtt och fir Saachen ewéi Hormontherapie fir Kriibs, Behandlungen fir aner hormonell Ongläichgewiichter, etc. benotzt. Dësen Numm gëtt och fir Behandlungen fir d'Menopause benotzt.
• Hormonersatztherapie (HRT):Dësen Numm gëtt besonnesch benotzt fir ze bedeuten, datt en Hormonen "ersetzt", déi de Kierper opgehalen huet, natierlech ze produzéieren. Dësen Numm gëtt besonnesch fir Behandlungen benotzt, déi engem ginn, deen an de Wechseljoren ass, besonnesch virum Alter vu 40 Joer.

Wéi och ëmmer, dat Wichtegst fir Iech ass ze verstoen, datt béid Saachen d'Gestioun vun de Symptomer vun der Menopause betreffen.

Et ginn zwou Haaptzorten vun Hormontherapie:

Ären Dokter wielt déi Behandlung aus, déi am beschten zu Iech passt, baséiert op Äre Symptomer, Ärer Gesondheetsgeschicht an Äre Virléiften. Et ginn zwou Haaptzorten.

1. Östrogentherapie

Hei kritt Dir nëmmen den Hormon Östrogen . Dës Behandlung gëtt normalerweis fir Frae recommandéiert, deenen hir Gebärmutter ewechgeholl gouf (Hysterektomie), well d'Risike vun der Einnahme vun Östrogen eleng op laang Siicht méi niddreg sinn fir eng Persoun ouni Gebärmutter.

Dës Östrogenbehandlung kann op verschidde Weeër duerchgefouert ginn:

• Verschléckte Pëllen
• E Patch
• E berouegend Gel fir d'Haut
• E Rank, deen an der Vagina gedroe gëtt
• Eng Crème, déi op d'Vagina applizéiert gëtt
• Vaginal Pëllen
• E Spray, deen op d'Haut vun der Hand opgedroe gëtt.

2. Kombinatiounstherapie (Östrogen a Progesteron)

Dës Behandlung gëtt Iech souwuel d'Hormonen Östrogen wéi och Progesteron . All Fraen, bei deenen hir Gebärmutter net ewechgeholl gouf, mussen zesumme mat Östrogen Progesteron (oder e Progestin, dat ähnlech funktionéiert) huelen.

Dës Kombinatiounsbehandlung gëtt et normalerweis a Form vu Pëllen oder engem Hautpflaster. Heiansdo kann Progesteron och iwwer en spiralen (IUD) an der Vagina verabreicht ginn.

Behandlungsmethoden: Systemesch a lokal

Dës Behandlunge kënnen nach weider an zwou Kategorien opgedeelt ginn, jee nodeem wéi se de Kierper beaflossen. Wann Dir dat verstanen hutt, ass et méi einfach ze wielen, wat fir Iech dat Richtegt ass.

Wat sinn d'Virdeeler vun der Hormonersatztherapie (HRT)?

Den Haaptvirdeel vun dëser Behandlung ass, datt se d'Symptomer vun de Menopause lindert, wat Är Liewensqualitéit däitlech verbessert.

• Déi Haaptsymptomer verschwannen: Saachen wéi Hëtzwallungen, Nuetsschweessen an vaginal Dréchent verschwannen bal komplett.
• Stäerkt d'Schanken: Wann den Östrogenspiegel erofgeet, klëmmt de Risiko vun Osteoporose. HRT reduzéiert dëse Risiko däitlech.
• Besser fillen: Verschidde Frae stellen fest, datt dës Behandlung hir Stëmmung verbessert a si méi glécklech iwwer d'Liewe fillt.
• Besser schlofen: Wann d'Nuechtschweessen ophalen, ass de Schlof onënnerbrach.
• Aner Virdeeler: Verschidde Studien hunn gewisen, datt eng Kombinatiounstherapie och de Risiko fir Darmkriibs an Diabetis reduzéiere kann.

Mee et ginn e puer Risiken domat verbonnen.

Wéi all Behandlung huet HRT och e puer Risiken. Ier Dir Iech ze vill Suergen doriwwer maacht, ass et wichteg ze verstoen, datt dës Risiken net fir jiddereen d'selwecht sinn.

E puer méiglech Risiken:

• Gebärmutterkriibs: Dëst geschitt nëmme wann een mat enger Gebärmutter nëmmen Östrogen hëlt. Dëse Risiko verschwënnt wann et zesumme mat Progesteron geholl gëtt.
• Bluttgerinnsel a Schlaganfall:Dëse Risiko ass liicht méi héich, besonnesch wann et als Pille geholl gëtt. Dëse Risiko ass méi niddreg wann et als Pflaster geholl gëtt.
• Gallenblasenerkrankung: De Risiko fir Gallensten z'entwéckelen kann liicht erhéicht sinn.
• Broschtkriibs: Verschidde Studien weisen datt d'Kombinatiounstherapie iwwer eng laang Zäit (méi wéi 5 Joer) de Risiko fir Broschtkriibs liicht erhéije kann. Dës Erhéijung ass awer ganz kleng.
• Häerzkrankheeten: Den Ufank vun enger HRT no 10 Joer Menopause, also no dem Alter vu 60 Joer, kann de Risiko fir Häerzkrankheeten erhéijen. Dëse Risiko ass awer bal net existent fir déi, déi mat enger HRT ufänken, soubal d'Menopause ufänkt (an de 50er).

Wéi kann de Risiko reduzéiert ginn?

• Fänkt d'Behandlung virum Alter vu 60 Joer oder bannent 10 Joer no der Menopause un.
• Wann Dir eng Gebärmutter hutt, sollt Dir onbedéngt Progesteron huelen.
• Schwätzt mat Ärem Dokter fir déi Behandlungsmethod an d'Doséierung ze wielen, déi am beschten zu Iech passt. (Zum Beispill e Pflaster amplaz vu Pëllen)
• Féiert e gesonde Liewensstil (maacht regelméisseg Sport, iesst eng ausgeglach Ernärung a kontrolléiert Äert Gewiicht)
• Maacht gynäkologesch Ënnersichungen a Mammographien zur vereinbarter Zäit.

Fir wien ass dës Behandlung net gëeegent?

Dokteren empfeelen keng HRT fir Leit mat bestëmmte Gesondheetsproblemer, well d'Risike méi grouss si wéi d'Virdeeler.

• Wann Dir Broschtkriibs, Eierstockkriibs oder Gebärmutterkriibs hutt oder hat
• Wann Dir vaginal Blutungen ouni onbekannt Ursaach hutt
• Wann Dir an der Vergaangenheet Bluttgerinnsel hat oder e erhéicht Risiko dofir hutt
• Wann Dir e Schlaganfall oder en Häerzinfarkt hat
• Wann schwanger
• Wann Dir eng Liewer- oder Gallenblasenerkrankung hutt

Wat sinn déi méiglech Niewewierkungen?

Um Ufank vun der Behandlung kënne kleng Niewewierkunge optrieden, awer dës verschwannen normalerweis no e puer Méint, well de Kierper sech dorun gewinnt huet.

Heefeg Niewewierkungen:

• Onregelméisseg Liichtblutungen (Spotting)
• Broschtwéi oder Empfindlechkeet
• Stëmmungsschwankungen

Manner heefeg Niewewierkungen:

• Bléihungen
• Kappwéi
• Hautverfärbungen
• Erhéicht Broschtdicht (dëst kann Mammographien e bësse méi schwéier ze liesen maachen)
• Jucken oder Rötung vun der Haut wou de Patch applizéiert gëtt

Gëtt et Alternativen zu HRT?

Jo, absolut. Wann Dir keng HRT huele kënnt oder et Iech net gefällt, ginn et aner Méiglechkeeten, fir Är Symptomer ze behandelen. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer.

• Fir vaginal Dréchenheet: Gleitmëttel, déi an der Apdikt verfügbar sinn.
• Fir e brennend Gefill: Verschidden Antidepressiva ginn a klengen Dosen benotzt.
• Aner Medikamenter: Medikamenter, déi fir aner Konditiounen ginn, wéi zum Beispill `(Gabapentin)` a `(Clonidin), kënnen och bei de Symptomer vun der Menopause hëllefen.
• SERMs (Selektiv Östrogenrezeptormodulatoren): Dëst sinn Medikamenter, déi wéi Östrogen wierken, awer nëmmen op bestëmmt Deeler vum Kierper beaflossen.