Fillt Dir Iech de ganzen Dag midd? Och no enger gudder Nuecht Schlof, wann Dir moies erwächt, fillt et sech un, wéi wann Äre Kierper keng Energie hätt? Deet Äre Kierper sou vill wéi, datt Dir Är deeglech Aufgaben net emol maache kënnt? Dat ass vläicht net nëmmen normal Middegkeet. Haut schwätze mir iwwer Myalgesch Enzephalomyelitis/Chronescht Middegkeetssyndrom (ME/CFS), eng Krankheet, déi vill Leit betrëfft a souguer hiert Liewe lähme kann.
Einfach ausgedréckt, dëst ass eng ganz komplex Konditioun. D'Symptomer kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Wärend Dir extrem Middegkeet a Muskelschmerzen erliewe kënnt, kann dat gréisst Problem vun engem aneren de Gedächtnisverloscht a Middegkeet sinn, egal wéi vill Schlof se kréien. Dofir sollt Dir an Ären Dokter Iech beim Behandlung vun dësem Zoustand als éischt drop konzentréieren, wéi eng Symptomer Äert Liewen am meeschten beaflossen.
Gëtt et eng spezifesch Heelung fir dës Konditioun?
Fir éierlech ze sinn, gëtt et keng eenzeg Heelung fir chronescht Middegkeetssyndrom (CFS). Et gëtt och keng spezifesch Medikamenter, déi speziell fir dës Krankheet zougelooss sinn. Awer keng Angscht. Et gëtt Medikamenter an aner Behandlungen, déi hëllefe kënnen, Är Symptomer ze kontrolléieren. E puer dovunner kënne vun engem Dokter verschriwwe ginn, anerer kënnen rezeptfräi Schmerzmittel sinn.
Déi wichtegst Saach ass, mat Ärem Dokter ze schwätzen an e Behandlungsplang opzestellen, deen fir Iech funktionéiert. Gitt net einfach Medikamenter op Basis vun deem, wat d'Leit ronderëm Iech soen.
Medikamenter déi bei verschiddene Symptomer hëllefen
Loosst eis elo kucken, wéi eng Behandlung en Dokter op Basis vun Ären Haaptsymptomer proposéiere kéint.
Wat maacht Dir géint Schlofproblemer?
Vill Leit mat ME/CFS hunn eng Zort Schlofproblem. Dofir kann eng gutt Nuecht Schlof (oder op d'mannst besser wéi virdrun) vill dozou bäidroen, d'Middegkeet am Dag ze reduzéieren.
Als éischt wäert Ären Dokter kontrolléieren, ob Dir gutt Schlofgewunnechten hutt. Dat heescht, zur selwechter Zäit an d'Bett ze goen, zur selwechter Zäit opzestoen an Äert Schlofzëmmer roueg, däischter a kill ze halen.
Wann dës Saachen Iech net hëllefen ze schlofen, kéint Ären Dokter e rezeptfräie Schlofmëttel empfeelen, wéi zum Beispill en Antihistaminikum. Den Nodeel ass, datt d'Effekter vum Medikament heiansdo méi wéi 8 Stonne daueren kënnen. Dir kënnt Iech den nächsten Dag och schläifeg fillen. Dat ass eppes, wat mir probéieren ze vermeiden. Mee net all Medikamenter funktionéieren fir jiddereen d'selwecht. Also frot Ären Dokter, wéi eng Zort fir Iech déi richteg ass a wéi Dir se benotzt.
Wann dat net funktionéiert, kann en Dokter eng Schlofpille verschreiwen. Zil dovun ass Äert Schlofmuster mat der niddregst méiglecher Dosis an der kuerstméiglecher Zäit ze korrigéieren. Si sinn net fir laangfristeg Notzung recommandéiert.
| Medikamententyp / Kategorie | Hëlleft haaptsächlech |
|---|---|
| Medikamenter wéi Eszopiclon (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Hëlleft Iech séier anzeschlofen. |
| Antidepressiva wéi Amitriptylin, Doxepin, Trazodon | Hëlleft Iech anzeschlofen a weiderzeschlofen. |
| Benzodiazepiner | Hëlleft bei Schlof an Angschtzoustänn, awer bréngt e Risiko vun Sucht mat sech. |
All dës Medikamenter hunn Niewewierkungen. Schléiflechkeet am Dag, Schwindel a Gedächtnisverloscht sinn och Symptomer vun ME/CFS. Dofir sollt Dir mat Ärem Dokter iwwer d'Vir- an Nodeeler vun der Einnahme vun engem Medikament schwätzen oder net.
Behandlung vu Kierperschmerzen
Péng ass bei ville Leit mat ME/CFS heefeg. Kappwéi, Muskel- a Gelenkschmerzen sinn am heefegsten. Ären Dokter kann Iech rezeptfräi Schmerzmittel (z.B. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) oder méi staark Medikamenter verschreiwen. Heiansdo ginn och Medikamenter wéi tricyclesch Antidepressiva benotzt fir bei chronesche Péng ze hëllefen. Wann Är Péng schwéier ze kontrolléieren ass, kann Ären Dokter Iech un e Schmerzspezialist weiderverweisen.
Orthostatesch Intoleranz
Dëst ass en anert Problem, dat mat ME/CFS verbonnen ass. Zu de Symptomer gehéieren Schwindel beim Stoen, onscharf Siicht, Ohnmacht an e séieren Häerzschlag. Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt, sot et onbedéngt Ärem Dokter. Medikamenter wéi Fludrocortison, Midodrine a Propranolol kënnen hëllefen, dësen Zoustand ze kontrolléieren.
Loosst eis iwwer Stimulanzen an Antidepressiva léieren.
Ass et gutt, Stimulanzen ze benotzen?
Dokteren verschreiben heiansdo Stimulanzen, déi benotzt gi fir Krankheeten wéi ADHD ze behandelen, fir d'Middegkeet an d'Gedächtnisproblemer ze bekämpfen, déi bei ME/CFS optriede kënnen. Awer et gëtt eescht Risiken dobäi, se ze benotzen.
Stellt Iech vir, wann Dir dëst Medikament hëllt, kritt Dir op eemol e Boost vun Energie. Also probéiert Dir vill Aarbecht un engem Dag ze maachen. Mee den nächsten Dag sidd Dir nach méi midd wéi virdrun, wéi wann Dir géift "abrummelen". Dëst mécht Ären Zoustand nëmme méi schlëmm. Ausserdeem kënnen e puer vun dëse Medikamenter ofhängeg maachen. Dofir ginn se a ganz niddrege Dosen an nëmme vun engem Dokter recommandéiert, deen gutt Erfahrung mat dëse Medikamenter huet.
Antidepressiva a mental Gesondheet
Bal d'Halschent vun de Leit mat ME/CFS erliewen iergendwann an hirem Liewen Depressiounen. Dëst ass net iwwerraschend. Et ass üblech, sech depriméiert ze fillen, wann ee stänneg midd a Péng huet.
Wann Dir eng ähnlech Krankheet hutt, kënnt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, fir ze entscheeden, ob d'Benotzung vun engem Antidepressivum dat Richtegt fir Iech ass. Et gëtt verschidden Zorten, wéi SSRIs, SNRIs an TCAs. Ären Dokter wielt dat Medikament aus, dat fir Iech dat Richtegt ass an déi mannsten Niewewierkungen huet.
Nieft Medikamenter ass eng Gespréichstherapie/Psychotherapie an dëser Zäit eng grouss Hëllef. Wann Dir iwwer Är Gefiller a Gedanken schwätze kënnt, kann dat eng grouss Erliichterung sinn.
Dës Deeg sinn Medikamenter, déi sech an der Fuerschungsphase befannen,
Dokteren a Wëssenschaftler fuersche weider no neie Medikamenter, déi bei dëser Krankheet hëllefen. Medikamenter wéi Ampligen, Naltrexon a gerénger Dosis (LDN) a Rituximab goufen scho studéiert. Ausserdeem ginn Antivirale Mëttelen an Neuromodulatoren ënnersicht, fir ze kucken, ob se hëllefe kënnen, dës Symptomer ze reduzéieren.
Botschaft fir doheem
- Et gëtt nach ëmmer keng eenzeg, definitiv Heelung fir de chronesche Middegkeetssyndrom (ME/CFS).
- D'Haaptzil vun der Behandlung ass et, déi Symptomer ze kontrolléieren, déi Iech am meeschte stéieren (Insomnia, Péng, Middegkeet).
- Ier Dir mat iergendenger Medikamenten ufänkt, gitt sécher mat Ärem Dokter iwwer seng Vir- an Nodeeler ze schwätzen.
- D'Behandlung gëtt dacks mat enger ganz niddreger Dosis ugefaange, well Leit mat ME/CFS ganz empfindlech op Medikamenter kënne sinn.
- Nieft Medikamenter wäerten Iech gutt Schlofgewunnechten, Berodung a Routine vill op dëser Rees hëllefen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar