Otemschwieregkeeten wéinst Iwwergewiicht? Loosst eis iwwer (Obesitéit Hypoventilatiounssyndrom) schwätzen!

Hutt Dir heiansdo Otemnout? Sidd Dir einfach midd a schléifreg am Dag? Et ass wichteg, sech op dës Saachen bewosst ze sinn, besonnesch wann Dir iwwergewiichteg sidd. Haut schwätze mir iwwer e manner bekannten, awer potenziell eeschten Atmungsproblem, deen mat Iwwergewiicht a Verbindung bruecht ka ginn. Dëst nennt sech `(Obesity Hypoventilation Syndrome)` oder OHS. Maacht Iech keng Suergen, loosst eis et einfach erklären.

Wat ass OHS (Obesitéitshypoventilatiounssyndrom)?

Einfach ausgedréckt ass den "(Obesitéitshypoventilatiounssyndrom)" eng Atmungsstéierung, déi bei verschiddene Leit optrieden, déi iwwergewiichteg sinn. Dëst ass wann d'Quantitéit u Kuelendioxid an eisem Blutt eropgeet an d'Quantitéit u Sauerstoff erofgeet. Normalerweis, wann mir ootmen, huelen mir Sauerstoff an a ootme Kuelendioxid aus. Awer wann d'Atmungsfrequenz erofgeet an d'Loft net richteg an d'Lunge kënnt, geet dëst Gläichgewiicht verluer. Dëst nennt een "(Hypoventilatioun)" (reduzéiert Atmung).

Nieft der Hypoventilatioun kann och schlofgestéiert Atmungsproblemer bei OHS optrieden. Tatsächlech sinn 90% vun de schlofgestéierten Atmungsproblemer, déi mat OHS verbonne sinn, op obstruktiv Schlofapnoe zeréckzeféieren.

Also, OHS ass wéi eng Kombinatioun vun dräi Haaptsaache:

• Iwwergewiicht.
• Verréngert Atmung (Hypoventilatioun).
• Schlofstéierungen bei der Atmung.

Et gëtt en aneren Numm fir dësen OHS, nämlech „(Pickwick Syndrom)“. Den Numm gouf geprägt wéinst engem Personnage an engem Roman vum Charles Dickens, deen Symptomer vun OHS hat.

OHS ass eng eescht respiratoresch Komplikatioun vun Iwwergewiicht. Och wann et liewensgeféierlech Gesondheetsproblemer verursaache kann, gëtt et gutt Behandlungen dofir.

Wien huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet, OHS z'entwéckelen?

OHS ass méi heefeg bei Männer wéi bei Fraen. Et gëtt och e puer gemellt Ënnerscheeder tëscht verschiddenen ethnesche Gruppen. Den Haaptrisikofaktor ass awer Iwwergewiicht.

Et ass schwéier genee ze soen, wéi heefeg dat ass, awer verschidde Studien suggeréieren, datt et nëmmen e klenge Prozentsaz vun der erwuessener Bevëlkerung betrëfft. Dat heescht , et ass net ganz heefeg, awer et ass eppes, wat eng bedeitend Zuel vu Leit betrëfft.

Wat sinn d'Symptomer vun OHS?

D'Symptomer vun OHS ginn normalerweis duerch Schlofmangel an e niddrege Sauerstoffgehalt am Blutt (Hypoxämie) verursaacht. E puer vun dëse Symptomer sinn:

• Otemnout.
• Stänneg midd fillen (Middegkeet).
• Mangel un Energie.
• Exzessiv Schléiflechkeet am Dag (Trögheet am Dag).
• Heefeg Kappwéi.
• Schwindel.
• Depressioun.

Wärend Dir schléift, kéint Äre Partner Saache gesinn wéi:

• Laut Schnarchen.
• E Gefill, wéi wann ee beim Schlofen géif verschlécken oder no Loft géif schnappen.
• Pausen beim Otemnout. Stellt Iech vir, een géif Iech soen: "Wann Dir nuets schléift, fillt et sech heiansdo un, wéi wann Dir fir e puer Sekonnen ophale géift ze otmen." Dat ass sou eppes.

Wat sinn d'Ursaachen vun OHS?

Fuerscher wëssen nach ëmmer net genee wat OHS verursaacht, awer si gleewen datt et duerch eng Kombinatioun vu Faktoren verursaacht ka ginn:

• Et kéint eppes falsch sinn mat der Aart a Weis, wéi Äert Gehir d'Atmung kontrolléiert . Et ass, wéi wann et e klenge Feeler an eisem Atmungs-"Schalter" wier.
• Dat extra Gewiicht am Broschtberäich kann et de Longen schwéier maachen, sech richteg opzeblosen an déif Otemzich ze maachen. Et ass wéi wann ee mat engem Gewiicht op der Broscht ootme géif.
• Iwwerschësseg Fett a Beräicher wéi den Hals, d'Broscht an de Bauch kënnen d'Produktioun vu bestëmmten Hormonen erhéijen , wat d'Atmungsmuster beaflosse kann.

Wéi fannt Dir eraus, ob Dir OHS hutt?

Wann Dir bei en Dokter gitt, frot hien Iech no Äre Symptomer a wäert Iech ënnersichen. Hie moosst Är Gréisst a Gewiicht a berechnen Äre Body-Mass-Index (BMI). Leit, déi iwwergewiichteg sinn, hunn e BMI vun 30 oder méi.

Duerno kann den Dokter nach e puer Tester verschreiwen, fir festzestellen, ob Dir OHS hutt. E puer dovunner sinn:

• Arterielle Bluttgastest: Dobäi gëtt eng kleng Quantitéit Blutt aus Ärer Arterie geholl an d'Quantitéit u Kuelendioxid a Sauerstoff dran gemooss. Sou kënnt Dir feststellen, ob Äert Blutt en héije CO2- oder en niddregen O2-Gehalt huet.
• Pulsoximeter: Dir hutt dëst vläicht schonn gesinn, en klengen Apparat wéi e Clip, deen Dir op Äre Fanger setzt. E kann d'Quantitéit u Sauerstoff an Ärem Blutt moossen. Allerdéngs kann e kee Kuelendioxid moossen, an en ass net sou genee wéi eng Bluttprouf.
• Lungenfunktiounstester: Dës Tester kontrolléieren, wéi gutt Är Longen funktionéieren, a sichen no aneren Ursaachen fir Otemnout.
• Röntgenbild vun der Broscht: Dëst kann och hëllefen, aner Ursaache vun Otemnout auszeschléissen.
• Schlofstudie (Polysomnographie): Dëst ass en speziellen Test. Nodeems Dir eng Nuecht am Spidol verbruecht hutt, ginn Är Atmung, Häerzfrequenz a Gehirwellen iwwerwaacht, während Dir schloft. Dëst kann hëllefen ze bestëmmen, ob Dir (Schlofapnoe) hutt a wann jo, wéi schwéier se ass.

Wat sinn d'Behandlungen fir OHS?

D'Behandlung fir OHS besteet haaptsächlech aus Gewiichtsverloscht an Atmungsënnerstëtzung.

Gewiicht verléieren

E gesond Gewiicht z'erreechen, dat zu Ärem Kierper passt, an dëst ze halen, ass den éischten a wichtegste Schrëtt an der Behandlung vun OHS.Heiansdo kann einfach Gewiichtsverloscht hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren an den Zoustand ze verbesseren. E gesonde Liewensstil kann vill hëllefen. Zum Beispill:

• Eng gesond Ernärung. Zum Beispill eng ausgewogen Ernärung wéi déi mediterran Ernährung.
• Op d'mannst 30 Minutten den Dag Sport maachen.
• Gutt Schlofgewunnechten etabléieren.

Jee no Ärem Zoustand kann Ären Dokter eng Operatioun fir Gewiichtsverloscht empfeelen, wéi zum Beispill e Magenbypass.

Hëllef beim Atmen

Ären Dokter kéint Iech eng mechanesch Beatmungsmaschinn empfeelen, fir Iech beim Atmen ze hëllefen. Dëst sinn net-invasiv Apparater, dat heescht, si kënne ouni gréisser Operatioun benotzt ginn. Dës Maschinnen halen Är Loftweeër an der Nuecht op, während Dir schloft, wouduerch d'Quantitéit u Sauerstoff an Ärem Blutt erhéicht gëtt. Dir drot eng speziell Mask, während Dir schloft, an d'Maschinn liwwert Loft duerch e Schlauch. Et gëtt verschidden Zorte vu Maschinnen:

• CPAP-Apparat (Kontinuéierleche Positive Loftweeërdrock): E CPAP-Apparat liwwert Loft mat dem selwechten Drock beim Inhaléieren an Ausatmen.
• BiPAP-Maschinn (Bilevel Positive Airway Pressure): Eng BiPAP-Maschinn liwwert Loft mat engem méi héijen Drock beim Anootmen an engem méi niddregen Drock beim Ausootmen. Dëst gëtt heiansdo den Numm "(BiPAP®)" genannt.

Ganz seelen, wann dës "Positive Airway Pressure"-Maschinnen den Zoustand net kontrolléiere kënnen, kann eng "Tracheostomie" néideg sinn. Dëst bedeit, datt e Chirurg e Lach an Ärem Hals mécht a mat Ärer Loftréier verbënnt, fir Iech beim Atmen ze hëllefen. Dëst ass dacks eng lescht Méiglechkeet.

Wéi kënnt Dir de Risiko fir d'Entwécklung vun OHS reduzéieren?

Dee beschte Wee fir Äert Risiko fir OHS z'entwéckelen ze reduzéieren ass e gesond Gewiicht ze halen. Wann Ären Dokter Iech CPAP oder BiPAP verschriwwen huet, ass et wichteg, et genau no den Instruktiounen ze benotzen.

Zousätzlech, wann Dir fléie wëllt oder eng Operatioun maache wëllt, informéiert Ären Dokter am Viraus, well de Risiko vu schlëmmen Komplikatiounen an esou Fäll méi héich ass.

Wéi ass de Gesondheetszoustand vun enger Persoun mat OHS?

Mat enger Behandlung kënnen d'Symptomer vun OHS reduzéiert oder komplett eliminéiert ginn. Fir verschidde Leit kann och nëmmen e Gewiichtsverloscht hëllefen. D'Behandlung ass wichteg, well se Är Liewensqualitéit verbessere kann an de Risiko vu weidere Komplikatioune reduzéiere kann. Eng fréi Behandlung mat enger Atmungsmaschinn huet sech als effektiv fir d'Mortalitéitsquote duerch OHS ëm 10% erwisen.

Wann OHS awer net behandelt gëtt, kann et zu liewensgeféierleche Komplikatioune féieren, besonnesch Problemer mam Häerz a Bluttgefässer. De Sauerstoffmangel belaascht d'Häerz staark. Dir sidd och méi ufälleg fir Komplikatioune vum Schlofmangel. Ouni Behandlung geet Är Liewensqualitéit erof an Dir musst méi wahrscheinlech an d'Spidol.

D'Prognose fir déi, déi keng Behandlung kréien, ass net ganz gutt. Onbehandelt OHS kann d'Liewenserwaardung verkierzen. Ënnert Leit mat anere Krankheeten ass d'Mortalitéitsquote vun OHS no 18 Méint bis zu 23 %.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun OHS?

Wann et net behandelt gëtt, kann den Iwwergewiichtshypoventilatiounssyndrom zu schlofbedingte Komplikatioune féieren. Dozou gehéieren:

• Depressioun.
• Agitatioun an Reizbarkeet.
• Héije Risiko vun Accidenter.
• Problemer am Sexliewen an am intimen Bezéiungen.

OHS kann och Häerzkrankheeten verursaachen, zum Beispill:

• Héije Blutdrock (Hypertonie).
• Rietssäiteg Häerzversoen.
• Pulmonal Hypertonie.

Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?

Dir sollt definitiv en Dokter an de folgende Situatiounen konsultéieren:

• Wann Dir iwwergewiichteg sidd an aner Symptomer hutt, déi mat OHS zesummenhänken.
• Seet Äre Partner, datt Dir nuets haart schnarcht a Saachen mierkt, wéi z.B. datt Äert Atmung heiansdo ophält?
• Wann Dir Iech am Dag exzessiv midd a schläifreg fillt.

Iwwergewiicht Hypoventilatiounssyndrom (OHS) ass eng eescht respiratoresch Komplikatioun vun Iwwergewiicht. Wann Dir iwwergewiichteg sidd, Schwieregkeeten beim Atmen hutt oder Schlofproblemer hutt, gitt direkt en Dokter. Hie ass do fir Iech ze hëllefen. Wann en Dokter Iech mat OHS diagnostizéiert, gëtt hien Iech de passenden Behandlungsplang.

Schlussendlech, Saachen, déi ee sech drun erënnere soll

Okay, also loosst mech Iech froen, Iech un e puer vun de wichtegsten Saachen aus deem ze erënneren, iwwer dat wat mir geschwat hunn.

• Iwwergewiicht Hypoventilatiounssyndrom ass e Atmungsproblem, dat zimlech eescht ka sinn a mat Iwwergewiicht verbonnen ass.
• Wat dobäi geschitt, ass datt Kuelendioxid am Blutt eropgeet an Sauerstoff erofgeet.
• Dat Bescht ass, et gëtt eng Behandlung dofir! Gewiicht verléieren an d'Benotzung vun Atmungsgeräter wéi CPAP/BiPAP si wichteg.
• Fréizäiteg Diagnos a Behandlung kënnen e groussen Schued um Liewen verhënneren an d'Liewensqualitéit däitlech verbesseren.
• Wann Dir iwwergewiichteg sidd a Symptomer wéi Otemnout, Schläifegkeet am Dag a Schnarchen an der Nuecht hutt, sicht w.e.g. en Dokter. Et gëtt näischt, virun deem Dir Iech schummen oder Angscht maache musst. Är Gesondheet ass dat Wichtegst.

Ech hoffen, dës Informatioun ass Iech nëtzlech. Bleift gesond!

` Iwwergewiicht Hypoventilatiounssyndrom, OHS, Pickwick Syndrom, Iwwergewiicht, Otemschwieregkeeten, Schlofapnoe, CPAP, BiPAP