Erwächt Dir heiansdo plötzlech an der Nuecht? Hutt Dir Otemnout? Oder fillt Dir Iech de ganzen Dag midd a schléifreg? Dëst sinn net nëmmen zoufälleg Saachen. Vläicht ass de Grond dofir, datt Dir eng Krankheet hutt, déi "zentral Schlofapnoe" genannt gëtt. Maacht Iech keng Suergen, loosst eis einfach driwwer schwätzen.

Wat ass zentral Schlofapnoe (CSA)?

Einfach ausgedréckt, ass "(Zentral Schlofapnoe)" wann Är Atmung fir eng kuerz Zäit während dem Schlof ophält. Mee dat ass net datselwecht wéi "(Obstruktiv Schlofapnoe)", déi mam Schnarchen verbonnen ass. Wat hei geschitt ass, datt Äert Gehir d'Signaler net richteg un d'Atmungsmuskelen schéckt. Meeschtens kann dësen "(Zentral Schlofapnoe)" Zoustand als Komplikatioun vun enger anerer Krankheet oder wéinst der Notzung vu bestëmmte Medikamenter optrieden. Zum Beispill hunn Leit mat Häerzkrankheeten eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dësen Zoustand z'entwéckelen. Dofir behandelen d'Dokteren normalerweis d'Ursaach.

Wat sinn déi Haapttypen vun (zentraler Schlofapnoe)?

Et gëtt verschidden Zorte vun "zentraler Schlofapnoe". Kucke mer emol wat se sinn:

• Primär CSA: An dësem Fall ass et schwéier eng kloer Ursaach fir zentral Schlofapnoe ze fannen. Et geschitt einfach.
• CSA mat Cheyne-Stokes Atmung (CSB): Wann Dir un dëser Krankheet leid, geschitt Är Atmung a Zyklen. Stellt Iech vir, Dir ootmet séier fir eng laang Zäit, da stoppt Dir fir eng Zäit mat Atmen. Dir ootmet erëm séier, da stoppt Dir erëm. Ee Zyklus wéi dësen kann tëscht 40 an 90 Sekonnen daueren.
• CSA verursaacht duerch aner medizinesch Zoustänn: Bei verschiddene Leit kann dësen Zoustand duerch Saachen wéi Häerzkrankheeten oder neurologesch Zoustänn verursaacht ginn.
• Behandlungsbedürfteg CSA: Heiansdo kënne Leit mat der obstruktiver Schlofapnoe, déi ech virdru scho genannt hunn, dësen neien Zoustand, deen zentral Schlofapnoe genannt gëtt, entwéckelen, nodeems se ugefaangen hunn, e CPAP-Apparat ze benotzen (en Apparat, deen hinnen hëlleft ze otmen).
• CSA verursaacht duerch Openthalt a Bierggebidder: Verschidde Leit kënnen dës Zort vun Otemschwieregkeeten erliewen, och wann se eng laang Zäit an héije Bierggebidder ophalen.
• CSA verursaacht duerch Schmerzmittel: Dëst kann duerch verschidde Schmerzmittel verursaacht ginn, déi vun Dokteren verschriwwe ginn, besonnesch déi, déi "Opioiden" enthalen, oder duerch eng Konditioun, déi "Opioidverbrauchsstéierung" genannt gëtt.

Wat sinn d'Symptomer vun enger (zentraler Schlofapnoe)?

Meeschtens erlieft Dir d'Symptomer vun enger "zentraler Schlofapnoe" wann Dir waakreg sidd. Kuckt no, ob Dir dës Symptomer hutt:

• De ganzen Dag iwwer schläifreg fillen, wéi wann een an der Nuecht net genuch geschlof hätt.
• Schwéier Kappwéi moies.
• Dréchene Mond.
• Fillt sech just e bëssen ängschtlech, gëtt liicht irritéiert.
• Schwieregkeeten sech op eppes ze konzentréieren.

Wann Dir `(CSA)` hutt, kënnt Dir plötzlech an der Mëtt vun der Nuecht ouni Grond erwächen. Wann een aneren bei Iech ass, kann hien oder si bemierken, datt Dir Iech am Schlof ganz onroueg dréint a wéckelt.

Wat sinn d'Ursaachen vun enger (zentraler Schlofapnoe)?

Dëst geschitt wann eppes den Deel vun eisem Gehir beaflosst, deen de "Gehirstamm" genannt gëtt. Dëse "Gehirstamm" kontrolléiert eis Atmung. Et ass et, wat Signaler un d'Muskelen an eisem Atmungssystem schéckt fir ze otmen.

Bei enger Persoun mat zentraler Schlofapnoe reagéiert de Gehirstamm net richteg op Ännerungen an der Quantitéit u Kuelendioxid (CO2) am Blutt. Kuelendioxid ass en Offallprodukt, dat aus eisem Kierper fräigesat gëtt, wann mir ausootmen. Wann de Kuelendioxidgehalt an Ärem Blutt eropgeet, seet Äre Gehirstamm Äre Atmungsmuskelen, méi déif anzeootmen an auszeootmen. Dir ootmet méi déif.

Wann Äre Kuelendioxidniveau awer erofgeet, seet de Gehirstamm dëse Muskelen, manner an- an auszeootmen. Dir ootmet méi flaach wéi soss, huelt manner déif Atemzich oder hält fir e puer Sekonnen ganz op ze otmen. En anert Problem mat dësem Prozess ass d'Ursaach vun der zentraler Schlofapnoe.

Wat sinn d'Risikofaktoren fir (zentral Schlofapnoe)?

Dir kënnt e erhéicht Risiko hunn, dës Konditioun z'entwéckelen, wann Dir:

• Wann Dir 60 Joer oder méi al sidd: Mat der Zäit kann sech d'Aart a Weis, wéi eist Gehir d'Atmung während dem Schlof kontrolléiert, änneren.
• Wann Dir e Mann sidd: Et gouf festgestallt, datt Männer méi wahrscheinlech dës Krankheet entwéckelen.
• Wann Dir eng Häerzkrankheet hutt (wéi z.B. "kongestiv Häerzversoen" oder "Virhofflimmern").
• Wann Dir eng Krankheet vum Nervensystem hutt (wéi z.B. (Schlaganfall)), (Amyotrophesch Lateralsklerose - ALS) oder (Myasthenia Gravis - MG)).
• Wann Dir Schmerzmittel mat `(Opioid)` hëllt oder wann Dir un enger `(Opioidverbrauchsstéierung)` leid.
• Wann Dir bestëmmt ierflech Krankheeten hutt (wéi zum Beispill de Rett-Syndrom, de Prader-Willi-Syndrom oder de kongenitalen zentrale Hypoventilatiounssyndrom).
• Wann Dir eng Behandlungs-emergent Schlofapnoe („(Behandlungs-emergent Schlofapnoe)“) oder e niddrege Bluttsauerstoffniveau („(Hypoxämie)“) hutt.

Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vun enger "(zentraler Schlofapnoe)"?

Zentral Schlofapnoe ass méi wéi just eng Schlofstéierung. Äre Kierper muss schwéier schaffen fir opzehalen an erëm unzefänken ze otmen. Zentral Schlofapnoe bedeit datt Äre Kierper méi dacks ophält an ufänkt ze otmen wéi soss. Dës zousätzlech Aktivitéit kann Är intern Organer a Bluttgefässer beschiedegen.Zentral Schlofapnoe kann de Risiko fir d'Entwécklung vu Krankheeten erhéijen, wéi zum Beispill:

• Häerzschlagonregelméissegkeeten (Arrhythmie)
• Ënnerbrachene Schlof
• Middegkeet de ganzen Dag iwwer
• Insomnia

Denkt emol drun, et ass wéi en Auto. Wat mam Motor geschitt, wann Dir en start an ausschalt, a wat geschitt, wann Dir en start an ausschalt, ass datselwecht, wat mat eisem Kierper geschitt.

Wéi kann een eng "(Zentral Schlofapnoe)" diagnostizéieren?

En Dokter freet Iech als éischt no Äre Symptomer, ob iergendeen an Ärer Famill ähnlech Konditiounen huet, a wéi eng aner Krankheeten et kéinte sinn, déi zentral Schlofapnoe verursaachen.

Dann kéint Ären Dokter eng Schlofstudie empfeelen, fir festzestellen, ob Dir un zentraler Schlofapnoe oder obstruktiver Schlofapnoe leid. Wärend enger Schlofstudie verbréngt Dir d'Nuecht an engem Schloflaboratoire. Den medezineschen Team iwwerwaacht an analyséiert d'Funktioun vu verschiddene Systemer an Ärem Kierper. Zum Beispill iwwerwaachen si Är Gehirwellen, Häerzfrequenz an Atmungsmuster. Dëst hëlleft genee ze bestëmmen, wat de Problem ass.

Wéi gëtt zentral Schlofapnoe behandelt?

Dokteren benotze positiv Loftdrocksystemer (PAP) (Apparater, déi Loftdrock beim Atmung liwweren), fir d'Symptomer vun der zentraler Schlofapnoe ze vermeiden. Dozou gehéieren:

• Apparat (CPAP - Continuous Positive Air Pressure): Dëst liwwert Loft mat engem konstante Positiven Drock.
• `(Bilevel Positive Air Pressure - BiPAP)` Apparat: Dësen suergt fir een Drock beim Anootmen an en aneren Drock beim Ausootmen.
• `(Adaptiv Servo-Belëftung - ASV)` Maschinn: Dës ass e bësse méi fortgeschratt. Si kann den Loftdrock no Bedarf upassen, baséiert op Ärem Atmungsmuster.

Ären Dokter wäert Iech erklären, wéi en Apparat am beschten fir Ären Zoustand ass.

Ass et méiglech, laang mat enger "(zentraler Schlofapnoe)" ze liewen?

Dës Fro stellt sech vill Leit. „Zentral Schlofapnoe“ beaflosst net direkt d'Liewensdauer. Wann se awer net richteg behandelt gëtt, kann se zu de Komplikatioune féieren, déi ech virdru scho genannt hunn, an Är Liewensqualitéit beaflossen.

Wéi këmmeren ech mech ëm mech?

Zentral Schlofapnoe ass dacks eng Komplikatioun vun enger anerer Krankheet. Also, wann Dir fir déi zugronnleeënd Krankheet behandelt gitt, fuert domat weider. Soss sollt Dir Iech dofir behandelen.

Wann Dir un zentraler Schlofapnoe leid, ass et ganz wichteg, reegelméisseg bei Ären Dokter ze goen fir Kontrollen.Si kënnen dann iwwerpréiwen, ob Är Behandlung richteg funktionéiert a ob et aner Komplikatioune gëtt. Ären Dokter kéint och weider Tester empfeelen, wéi zum Beispill eng "Schlofstudie".

Wat fir Froen soll ech mengem Dokter stellen?

Dir kënnt Ärem Dokter Froen wéi dës stellen:

• Wéi wësst Dir sécher, datt ech (zentral Schlofapnoe) hunn?
• Wat fir Behandlungen empfeelt Dir mir?
• Wéi laang muss ech dës Behandlung maachen?
• Kënnen dës Behandlungen "zentral Schlofapnoe" komplett heelen?

Wann Dir un zentraler Schlofapnoe (CSA) hutt, kënnt Dir et schwéier hunn, den Dag ze iwwerstoen, zum Beispill owes net aschlofen, op eemol erwächen a midd sinn, egal wéi vill Schlof Dir kritt.

Dir kënnt CSA wéinst enger Häerzkrankheet oder engem anere medizinesche Problem hunn. Oder heiansdo kann keng spezifesch Ursaach fonnt ginn. Egal wat d'Ursaach ass, CSA kann Är Liewensqualitéit elo beaflossen an Äert Risiko fir aner Gesondheetsproblemer an der Zukunft erhéijen. Déi gutt Noriicht ass, datt Dokteren Behandlungen hunn, déi Iech hëllefe kënnen, CSA ze managen. Sou kënnt Dir och eng méi roueg Nuecht schlofen an erfrëscht erwächen.

Wann Dir Schlofproblemer hutt, gitt onbedéngt bei en Dokter. Hie wäert Ären Zoustand genee evaluéieren an déi passendst Behandlung fir Iech empfeelen.

Déi wichtegst Saachen, déi ee sech drun erënnere soll (Take-Home Message)

• Zentral Schlofapnoe ass e Signalproblem am Gehir, dat verursaacht, datt d'Atmung während dem Schlof fir eng kuerz Zäit ophält.
• Et gëtt verschidde Grënn dofir; aner Krankheeten, bestëmmt Medikamenter oder souguer guer keng Ursaach.
• Dir kënnt et verdächtegen, wann Dir Symptomer hutt wéi exzessiv Middegkeet am Dag, Kappwéi moies a Konzentratiounsschwieregkeeten.
• Eng "Schlofstudie" ass essentiell fir eng korrekt Diagnos.
• Et gëtt Behandlungen wéi `(CPAP)`, `(BiPAP)` an `(ASV)`.
• Wann dës Konditioun ignoréiert gëtt, kënne Komplikatioune wéi Häerzkrankheeten optrieden.
• Wann Dir dës Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Et gëtt keng Suergen, dës Konditioun kann mat der richteger Behandlung gutt kontrolléiert ginn.

Schlof , Atmung, zentral Schlofapnoe, CSA, Gehir, Schlofproblemer, CPAP