Hutt Dir eng niddreg Spermienzuel? (Oligospermie) Loosst eis doriwwer schwätzen.

Probéiert Dir an Äre Partner schonn eng Zäit laang e Puppelchen ze kréien, awer et ass Iech net gelongen, schwanger ze ginn? An esou Zäiten ass eng vun de Froen, déi Iech wahrscheinlech an de Kapp kënnt: "Ass eppes mat mir falsch?" Tatsächlech ass ee vun den Haaptgrënn, déi d'männlech Fruchtbarkeet beaflossen, eng niddreg Spermienzuel. An der Medizin nennen mir dat (Oligospermie) . Maacht Iech keng Suergen, dat Wichtegst ass, sech dovun bewosst ze sinn.

Wat ass dat (Oligospermie)? Loosst eis et einfach verstoen!

Einfach ausgedréckt, ass Oligospermie wann d'Zuel vun de Spermien an Ärem Spermien méi niddreg ass wéi normal. E gesonde Mann kann tëscht 15 Milliounen an iwwer 200 Millioune Spermien pro Milliliter (1 ml) Spermien hunn. Wann Dir awer Oligospermie hutt, enthält Äre Spermien manner wéi 15 Millioune Spermien pro Milliliter.

Et gëtt nach en aneren Numm dofir, nämlech (Oligozoospermie). Heiansdo nennen d'Dokteren et och "schwéier (Oligospermie)". Dëst bedeit, datt et manner wéi 5 Millioune Spermien pro Milliliter Spermien gëtt.

Wichteg: Eng niddreg Spermienzuel ze hunn heescht net, datt Dir ni Papp kënnt sinn. Wéi och ëmmer, e Puppelchen ze kréien kann méi laang daueren oder méi usprochsvoll sinn.

Wat sinn d'Symptomer vun enger gerénger Spermienzuel?

Meeschtens wësst Dir vläicht guer net, datt Dir Oligospermie hutt. Dëst läit dorun, datt et selten spezifesch Symptomer huet. Déi Haaptsaach ass, datt Äre Partner no engem Joer onënnerbrachene Geschlechtsverkéier ouni d'Benotzung vun iergendenger Form vu Verhütungsmëttel kee Kand méi schwanger ka ginn.

Wéi och ëmmer, kënnen e puer Männer Symptomer weisen, déi mat enger zugronnleeënder medizinescher Krankheet zesummenhänken, déi eng niddreg Spermienzuel verursaacht. Dozou gehéieren:

• Verloscht vu Kierper- a Gesiichtshoer.
• Erektil Dysfunktioun.
• Niddereg Sexualtrieb/Libido.
• Schwellung, Péng oder e knubbelegt Gefill an den Hoden.

Wann esou eppes geschitt, ass et ganz wichteg, medizinesche Rot ze sichen.

Wat sinn d'Ursaachen vun enger gerénger Spermienzuel (Oligospermie)?

Et gi vill Faktoren, déi net nëmmen den Zoustand vun der Oligospermie beaflosse kënnen, mä och aner Problemer am Zesummenhang mat de Spermien. Kucke mer eis emol déi wichtegst Faktoren un, déi dat beaflossen.

1. E puer medizinesch Zoustänn

• Bakteriell a viral Infektiounen: Harnweegsinfektiounen (UTI) a sexuell iwwerdroen Infektiounen (STI) wéi Gonorrhoe an HIV kënnen beaflossen.
• Obstruktiounen am Fortpflanzungssystem: Wann et Obstruktiounen gëtt, déi verhënneren, datt Spermien erauskommen.
• Hormonal Ongläichgewiichter: Konditiounen, déi d'Hormonen beaflossen, wéi zum Beispill Hypogonadismus.
• Genetesch Krankheeten: Genetesch Konditiounen wéi de Klinefelter-Syndrom a zystesch Fibrose kënnen och d'Spermienproduktioun beaflossen.

2. Gëftstoffer an der Ëmwelt

Verschidde Gëfter an der Ëmwelt, an där mir liewen, kënnen all Deel vum Kierper beaflossen, dorënner och d'Spermien.

• Schwéiermetaller: Schwéiermetaller wéi Arsen, Cadmium, Blei a Quecksëlwer.
• Industriell Chemikalien: Saachen ewéi Pestiziden, Herbiziden. Stellt Iech vir, d'Baueren an eisem Land kéinten domat ausgesat sinn, ouni et ze wëssen.

3. Héich Temperatur

Är Hoden brauchen eng Temperatur déi liicht méi niddreg ass wéi d'Kierpertemperatur fir richteg ze funktionéieren. Belaaschtung duerch héich Temperaturen kann d'Spermienproduktioun beaflossen.

• Net ofgestiegen Hoden: Dës leien héich bei der Leist a ginn dofir méi waarm.
• Varikozelen: Dëst ass och eng Haaptursaach fir eng niddreg Spermienzuel. Mir wäerten doriwwer e bësse méi spéit schwätzen.
• Ze vill Zäit an enger waarmer Ëmwelt verbréngen: Zum Beispill, déi ganz Zäit an engem Whirlpool ze bleiwen.

4. Liewensstilfaktoren

E puer vun eisen alldeegleche Liewensgewunnechten beaflossen dat och.

• Iwwerdriwwe Alkoholkonsum: Vill Alkohol iwwer eng laang Zäit drénken.
• Héije Kierpermasseindex (BMI): Wann de Wäert vum `(BMI)` méi wéi 25 ass (dat heescht Iwwergewiicht oder Adipositas).
• Fëmmen a Konsum vun aneren Tubaksprodukter: Dës schueden direkt de Spermien.
• Stress: E Problem, mat deem vill Leit haut konfrontéiert sinn.
• E puer Drogenkonsum: Saachen wéi Marihuana a Kokain.

5. Verschidde Medikamenter

Verschidde Medikamenter, déi Dir hëlt, kënnen och zu enger niddreger Spermienzuel féieren. Zum Beispill verschidde Medikamenter géint psychesch Krankheeten, verschidde Medikamenter géint Kriibs, Testosterontherapie a vill aner Medikamenter.

Wichteg: Wann Dir mengt, datt et wéinst engem Medikament kéint sinn, dat Dir hëlt, sollt Dir ni ophalen, et ze huelen, ouni mat engem Dokter ze schwätzen.

Déi Haaptursaach vun Oligospermie sinn Krampfadern an den Hoden (Varikozelen).

Et ass de Moment bekannt, datt wann een 10 Männer mat enger niddreger Spermienzuel hëlt, ongeféier 4 vun hinnen eng Krankheet hunn, déi Varikozelen genannt gëtt, wat eng Krankheet ass, bei där d'Venen an den Hoden verdréit sinn. Dëst ass déi heefegst Ursaach vun Oligospermie.

Wéi kann een de Risiko vun enger gerénger Spermienzuel reduzéieren?

Wann Dir Oligospermie hutt oder mengt, datt Dir e Risiko vun enger niddreger Spermienzuel hutt, kann en Dokter e puer Liewensstilännerungen empfeelen.

• Reduzéiert oder komplett ophält Alkohol ze drénken.
• E gesond Gewiicht behalen: Reegelméisseg Bewegung an eng ausgeglach Ernärung si ganz wichteg.
• Vermeiden vum Konsum vun Drogen wéi Marihuana a Kokain.
• Ophalen mat Fëmmen.
• Vermeit et, enk Ënnerwäsch ze droen a schützt d'Hoden virun exzessiver Hëtzt.
• Fannt Weeër fir Stress ze reduzéieren. Saachen ewéi Meditatioun a Yoga kéinten hëllefen.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren Oligospermie?

Als éischt freet den Dokter no Ärer medizinescher Geschicht a mécht dann eng kierperlech Untersuchung. Wann et e Verdacht gëtt, datt Är Spermienzuel niddreg ass, wäert hien oder si eng Spermienanalyse uweisen. Dëst ass den wichtegsten Test.

Zousätzlech kënnen aner Tester recommandéiert ginn, fir d'Ursaach vun der Krankheet (Oligospermie) ze fannen:

• Genetesch Tester .
• Bildgebende Tester vum Fortpflanzungssystem: wéi transrektalen Ultraschall an Hoden-Ultraschall.
• Tester vum endokrinen System: Miess Ären Hormonspiegel.
• En Urintest (Urinanalyse) .

Kann d'Konditioun (Oligospermie) geheelt ginn?

Dëst hänkt vun der Ursaach of. A verschiddene Fäll kann d'Ofsetzen vun Medikamenter, déi eng niddreg Spermienzuel verursaachen, oder d'Opginn vu schlechte Gewunnechten hëllefen, d'Spermienzuel ze erhéijen.

Aner Ursaachen kënnen eng Behandlung erfuerderen, dorënner:

• Antibiotike fir Infektiounen.
• Berodung fir Problemer wéi sexuell Dysfunktioun.
• Hormonell Ergänzungen .
• Chirurgie fir Krampfadern (Varikozelen) oder Blockaden an den Hoden.

Heiansdo ass et net méiglech, d'Spermienzuel ze erhéijen. Wann Dir probéiert e Puppelchen ze kréien, kann en Dokter aner Optiounen proposéieren, wéi zum Beispill "(In-vitro-Fertilisatioun - IVF)".

Kënne Vitamine d'Spermienzuel erhéijen?

Mangelernährung kann d'Gesondheet vun Äre Spermien beaflossen a kann och zu enger gerénger Spermienzuel féieren. E puer Vitaminnen, Mineralstoffer oder Kräiderergänzungsmittel kënnen hëllefen. Zum Beispill:

• Koenzym Q10 (Koenzym Q10)
• L-Carnitin (L-Carnitin)
• Vitamin C
• Zink
• Selen (Selen)

Wichteg: Consultéiert ëmmer en Dokter ier Dir en Nahrungsergänzungsmittel benotzt, well net alles fir jiddereen funktionéiert.

Wéi eng Gedrénks hëllefen d'Spermienzuel ze erhéijen?

Ongeséisste 100% Fruuchtjusen si räich u Vitaminnen a Mineralstoffer. Dës si gutt fir d'Gesondheet vun de Spermien a kënnen och hëllefen, d'Spermienzuel ze erhéijen.

• Zitrusfrüchte: Orangen, Grapefruits, Zitrounen an Mandarinen.
• Goji Beeren .
• Granatapfel.
• Tomaten.

Probéiert dës Produkter reegelméisseg an Är Ernährung anzebannen.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Du an däinWann Dir an Äre Partner probéieren e Kand ze kréien, awer et net gepackt hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren an Tester maachen.

Wann en Dokter Iech mat Oligospermie diagnostizéiert, kënnt Dir dës Froen gestallt kréien:

• Wat verursaacht meng niddreg Spermienzuel?
• Gëtt et eppes, wat ech maache kann, fir meng Spermienzuel ze erhéijen?
• Ass Oligospermie duerch eng eescht medizinesch Bedingung verursaacht?
• Muss ech en anere Spezialist konsultéieren, zum Beispill en Urolog?

Wat ass den Ënnerscheed tëscht (Oligospermie) an (Azoospermie)?

Oligospermie bedeit, datt et moossbar Spermien an Ärem Spermien gëtt, awer d'Zuel ass méi niddreg wéi erwaart.

Wann Dir awer "Azoospermie" hutt, heescht dat, datt keng Spermien an Ärem Spermien sinn .

Schlussendlech, e puer Saachen ze berücksichtegen

Dir fannt dacks eraus, datt Dir Oligospermie hutt, wann Dir probéiert schwanger ze ginn. Et ass näischt, wat Dir ouni en Labortest spiere kënnt. Wann Dir awer e Joer laang Sex ouni Verhütungsmëttel hat an net schwanger gi sidd, sollt Dir vläicht doriwwer nodenken.

Eng niddreg Spermienzuel mécht Iech net manner wäertvoll als Persoun, an et heescht och net, datt Dir kee Papp ka sinn. Vill Ursaache kënne behandelt ginn, an assistéiert Reproduktiounstechnologien, wéi In-vitro-Fertilisatioun (IVF), kënnen Iech hëllefen, schwanger ze ginn. Wann Dir Froen hutt, ass Ären Dokter do fir Iech ze hëllefen. Also zéckt net, mat him iwwer Är Bedenken ze schwätzen.

` Oligospermie, Niddreg Spermienzuel, männlech Onfruchtbarkeet, Spermientest, Varikozelen, IVF, Azoospermie