Zika-Virus a Schwangerschaft: 5 Saachen, déi Dir wësse musst!

Dir hutt wahrscheinlech schonn de leschten Deeg vum Zika-Virus héieren. Besonnesch wann Dir eng zukünfteg Mamm sidd oder scho schwanger sidd, kann dat e bëssen erschreckend sinn. Et ass tatsächlech eppes, iwwer dat Dir Iech Suerge maache musst. Awer keng Angscht, wa mir richteg informéiert sinn an déi néideg Schrëtt maachen, kënne mir eis virun dësem Risiko schützen. Also loosst eis haut driwwer schwätzen, wat Zika ass, wéi eng Auswierkungen et op schwanger Mammen a Puppelcher hunn kann, a wéi mir eis dovunner schützen kënnen.

Einfach ausgedréckt, ass Zika e Virus, deen duerch Moustiquestëch iwwerdroe gëtt. Et gouf Ausbréch vun dësem Virus op der ganzer Welt, besonnesch an tropesche Länner, also Länner mat engem waarme Klima wéi eist. Vill Leit weisen keng Symptomer wann se mat dësem Virus infizéiert sinn. Si wëssen net emol, datt se de Virus hunn. Wéi och ëmmer, kënnen e puer liicht Symptomer wéi Féiwer, Ausschlag, Gelenkschmerzen a rout Aen hunn. De Problem ass awer, datt wann dëse Virus während der Schwangerschaft vun der Mamm op d'Kand iwwerdroe gëtt, eescht Konditioune kënnen optrieden. Dofir schwätze mir speziell doriwwer. Et gëtt nach kee Vaccin oder spezifesch Behandlung dofir. Dofir ass dat Bescht, et ze vermeiden.

## 1. Sollen schwanger Fraen a Fraen, déi plangen, schwanger ze ginn, et vermeiden, a Regiounen mat Zika ze reesen?

Jo, dat ass definitiv déi éischt an wichtegst Saach, déi Dir berécksiichtege sollt. Wann Dir am Moment schwanger sidd oder geschwënn e Puppelchen wëllt kréien, vermeit sou vill wéi méiglech Reesen a Regiounen, wou sech de Zika-Virus verbreet, besonnesch an d'Ausland.

Firwat soen ech dat? Well, wéi ech virdru gesot hunn, wann dëse Zika-Virus während der Schwangerschaft vun der Mamm op d'Kand iwwerdroe gëtt, besteet eng grouss Chance, datt de Puppelchen e schwéiere Gebuertsdefekt entwéckelt, deen Mikrozephalie genannt gëtt. Einfach ausgedréckt bedeit Mikrozephalie, datt de Kapp a Gehir vum Puppelchen vill méi kleng ginn, wéi erwaart. Stellt Iech vir, wéi dat dat ganzt Liewe vum Puppelchen beaflosst. Net nëmmen dat, mä dëse Virus kann och aner eescht Gesondheetsproblemer fir de Puppelchen verursaachen, wéi zum Beispill Siichtproblemer, Hörbehënnerungen a Krampfanfäll.

Elo frot Dir Iech vläicht: "Wéi weess ech genee, a wéi enge Länner a Regiounen de Zika-Virus huet?" Dofir gëtt et international Gesondheetsorganisatiounen ewéi d'CDC (Centers for Disease Control and Prevention) an den USA . Si publizéieren reegelméisseg Informatiounen op hire Websäiten iwwer d'Länner a Regiounen, wou de Virus sech verbreet. Ier Dir reest, besonnesch wann Dir an d'Ausland gitt, sollt Dir Iech bei enger zouverléisseger Quell informéieren. Dir kënnt och Ären Dokter doriwwer froen. Huelt dat net liichtfäerteg op.

## 2. Wat soll ech maachen, wann ech an e Land reesen, wou de Zika-Virus aktiv ass? Soll ech och un meng sexuell Gesondheet denken?

Dëst ass och e ganz wichtege Punkt. Stellt Iech vir, Dir oder Äre Partner wieren an e Land gereest, wou bekanntlech de Zika-Virus sech verbreet. Wann dat passéiert, a wann Dir plangt e Puppelchen ze kréien, wier et schlau, d'Iddi eng Zäit laang ze verréckelen.

Firwat ass dat sou? De Zika-Virus kann net nëmme vu Mënsch op Persoun iwwerdroe ginn, mä och duerch Geschlechtsverkéier. Dat ass eppes, wat vill Leit net ganz verstoen. Dat heescht, datt wann Äre männleche Partner aus enger Regioun kënnt, wou Zika präsent ass, hie kéint de Virus a sengem Kierper hunn, och wann hien keng Symptomer huet. Wann Dir zu där Zäit Sex hutt, kënnt Dir de Virus och kréien. Wann Dir zu där Zäit schwanger sidd, kënnen d'Konsequenze ganz geféierlech sinn.

Also, wat sollt Dir maachen?

• Wann Dir scho schwanger sidd, an Dir oder Äre männleche Partner an eng Zika-Risikozon gereest sidd, benotzt Kondomer beim Sex wärend Ärer Schwangerschaft. Oder et ass am séchersten, Sex während der Schwangerschaft komplett ze vermeiden.
• Dëse Rot gëllt och wann d'Fra sou eng Géigend net besicht, mä nëmmen de männleche Partner.
• Och wann Dir net plangt schwanger ze ginn, a wann ee vun Iech an eng Regioun mat Zika gereest ass, kann d'Benotzung vu Kondomer beim Sex fir op d'mannst 3 Méint hëllefen, d'Verbreedung vum Virus ze reduzéieren. Dëst schützt net nëmmen Iech, mä och d'Gesellschaft.

Dës Saache kënne vläicht e bëssen sensibel sinn, awer et ass ganz wichteg, se fir d'Sécherheet vun Iech selwer, Ärer Famill an virun allem Ärem ongebuerene Puppelchen ze verfollegen.

## 3. Wat kënnt Dir maachen, fir Iech viru Moustiquen ze schützen?

Moustiquen sinn e grousst Problem an eisem Land. Moustiquen verbreeden och Krankheeten ewéi Dengue. D'Moustiquen, déi de Zika-Virus verbreeden, liewen och an dëse selwechten Ëmfeld. Also, wann Dir an enger Géigend wunnt, wou de Zika-Virus aktiv ass, oder wann Dir an esou eng Géigend gereest sidd, sollt Dir Äert Bescht maachen, fir Iech viru Moustiquen ze schützen.

Hei sinn e puer Saachen, déi Dir domat maache kënnt:

• Dro laangärmlech Hemden a laang Hosen, déi sou vill wéi méiglech vun Ärem Kierper bedecken. Passt besonnesch moies, owes an an der Nuecht op, wann d'Moskitoen am aktivsten sinn.
• Et ass eng gutt Iddi, Moskitonetzer virun de Fënstere vun Ärem Haus ze hunn. Soss sollt Dir probéieren, op Plazen mat Klimaanlag ze bleiwen.
• Benotzt e Moustiquenofwiermëttel, dat als sécher fir schwanger Frae recommandéiert gëtt. Dëst ass an den Apdikten ze kréien. Ier Dir et awer benotzt, frot no ob et sécher fir schwanger Frae ass. Websäiten wéi d'US Environmental Protection Agency (EPA) hunn Informatiounen doriwwer.
• Waasserlogging eliminéieren.Dëst ass eppes wat mir och maachen fir Dengue ze bekämpfen. Kanner solle reegelméisseg Badewannen, Ënnertass ënner Blummendëppen, al Pneuen an Daachränn botzen, fir ze verhënneren datt Waasser sech sammelt. Moustiquen leeën Eeër op sou Plazen.

Wann dës Saache richteg agehale ginn, kann de Risiko, sech mam Zika-Virus duerch Moustiquestéch ze infizéieren, däitlech reduzéiert ginn.

## 4. Ech sinn schwanger, soll ech mech op Zika testen loossen?

Dëst ass och eng Suerg fir vill Leit. Wann Dir schwanger sidd a schonn an eng Regioun gereest sidd oder do wunnt, wou de Zika-Virus aktiv ass, kann et a verschiddene Fäll schlau sinn, sech op Zika-Virus ze testen.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Zika-Test, wann Dir:

• Wann Dir Symptomer vum Zika hutt (wéi Féiwer, Ausschlag, Gelenkschmerzen, rout Aen).
• Wann en Ultraschall während Ärer Schwangerschaft weist, datt Äert Puppelchen e Problem am Zesummenhang mam Zika huet.
• Wann Äre männleche Partner an enger Regioun gewunnt oder do gereest ass, wou de Zika-Virus aktiv ass.

Wann Dir an enger Regioun wunnt, wou de Zika-Virus aktiv ass, oder wann Dir dacks an esou Regioune reest, empfeelen d'Dokteren och, an de folgende Fäll op Zika getest ze ginn:

• All Kéier wann Dir Symptomer hutt.
• Wärend Ärem éischte Besuch bei der Schwangerschaftsfleeg.
• Dann, zu zwee weidere Mol während der Schwangerschaft, an de reegelméissegen Schwangerschaftskliniken.

Ären Dokter wäert Iech méi iwwer dës Tester erzielen. Trefft ni Entscheedungen eleng. Maacht alles op Basis vun Ärem medizinesche Rot.

## 5. Am wichtegsten: Schwätzt mat Ärem Dokter!

Déi wichtegst Saach, iwwer déi mir geschwat hunn, ass , oppe mat Ärem Dokter iwwer all Bedenken oder Froen ze schwätzen, déi Dir hutt. D'Plangung vun engem Puppelchen a Schwangerschaft si ganz perséinlech Erfarungen. Är Situatioun an Är Risikofaktoren kënnen anescht sinn wéi déi vun aneren. Also, vertraut net nëmmen deem, wat Dir online oder vu Friemen héiert, mä konsultéiert Ären eegenen Dokter.

Gesondheetsexperten ënnersichen dauernd den Zika-Virus a seng Auswierkungen op Mammen a Puppelcher. Wann nei Informatioune verfügbar ginn, kënne sech d'medizinesch Richtlinne änneren. Dir kënnt um Lafenden bleiwen andeems Dir Websäiten ewéi d'CDC (Centers for Disease Control and Prevention) consultéiert. Et ass awer wichteg, dës Informatioun mat Ärem Dokter ze diskutéieren an ze entscheeden, wéi Dir se op eng Manéier ëmsetze kënnt, déi fir Iech déi richteg ass.

Denkt drun, Dir sidd net eleng. Ären Dokter an aner Gesondheetsspezialisten sinn do fir Iech ze hëllefen. Schwätzt mat hinnen ouni Angscht oder Zweiwel.

## Botschaft fir doheem

Okay, also loosst eis e bëssen zesummefaassen, iwwer wat mir geschwat hunn. Et gëtt keng Angscht virum Zika-Virus, awer mir mussen oppassen.

1. Reesen: Wann Dir schwanger sidd oder plangt schwanger ze ginn, vermeit Reesen a Gebidder mat Zika. Wann Dir reese musst, schwätzt mat engem Dokter a gitt virsiichteg.

2. Praktizéiert sécher Sex: Benotzt Kondomer, wann Dir oder Äre Partner an engem Zika-Risikogebitt wart. Sidd besonnesch virsiichteg, wann Dir schwanger sidd.

3. Schützt Iech viru Moustiquen: Deckt Äre Kierper zou, benotzt Moustiquenofwiermëttel a haalt Är Ëmwelt propper. Genau wéi wann Dir Iech viru Dengue schützt.

4. Medizinesch Tester: Wann Dir Symptomer hutt a mat engem Risikogebitt a Kontakt kommt, loosst Iech op Zika testen, wéi Ären Dokter Iech uginn huet.

5. Medizinesche Rot: Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter. Hie oder si gëtt Iech dee beschte Rot.

Méigen dës Saachen dir d'Kraaft ginn, eng gesond a glécklech Mamm ze sinn!

Zika , Zika-Virus, Zika-Virus, Schwangerschaft, Mikrozephalie, Moustiquen, Schwangere Mamm, Gesondheetsberodung