Stellt Iech vir, Äert Kand leeft a spillt um Spillplaz a fällt op eemol a schléit sech de Kapp. Oder wat wann Dir spillt, op eemol vun engem Auto ugefuer gitt, oder souguer just doheem, a rutscht aus, fällt a schléit sech de Kapp? Heiansdo schenke mir net vill Opmierksamkeet a denken: "Oh, dat ass näischt Eeschtes." Awer och eng kleng Kappstéiss oder Beul wéi dës kann zu enger Konditioun féieren, déi "Gehirerschütterung" genannt gëtt, iwwer déi mir haut schwätzen. Also, loosst eis erausfannen, wat dat genee ass, firwat et geschitt a wat mir maache sollen, wann et geschitt.

Wat ass eng Gehirerschütterung? Loosst eis et einfach verstoen!

Einfach ausgedréckt, ass eng Gehirerschütterung eng temporär Verletzung vum Gehir. Fir genee ze sinn, nennen d'Dokteren et eng liicht traumatesch Gehirverletzung (TBI) . Denkt drun op dës Manéier: wann Dir e staarke Schlag op de Kapp kritt, oder Äre Kierper op eemol gerëselt gëtt, trëfft Äert Gehir d'Maueren vun Ärem Schädel an Ärem Kapp. Genau wéi wann Dir eng Waasserfläsch kräfteg schëddelt, sprängt d'Waasser dran hin an hier.

Wann d'Gehir op dës Manéier getraff gëtt, kënnen d'Gehirzellen (mir nennen se Neuronen) temporär beschiedegt ginn. Ausserdeem kann d'Funktioun vu Gehirchemikalien (mir nennen se Neurotransmitter) e bësse gestéiert ginn. Dat Wichtegst ass, datt Dir net d'Bewosstsinn verléiere musst, fir eng Gehirerschütterung ze kréien. Heiansdo kënnt Dir Iech just e bësse schwindeleg oder liicht am Kapp fillen.

Wéi erkennt een eng Gehirerschütterung? Passt op dës Zeeche op!

D'Symptomer vun enger Gehirerschütterung kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Verschidde Leit kréien direkt Symptomer, anerer eréischt no e puer Stonnen oder souguer engem oder zwee Deeg méi spéit. Dofir ass et ganz wichteg, op dës Symptomer no enger Kappverletzung opzepassen.

Heefeg Symptomer:

• Kappwéi: Dëst ass dat heefegst Symptom.
• Schwindel: Kann beim Stoen oder Spazéieren gefillt ginn.
• Duercherneen: Net méi un Saachen erënneren, wéi zum Beispill wat geschitt ass oder wou ee sech befënnt.
• Iwwelzegkeet oder Erbrechung: Besonnesch fréi an der Verletzung.
• Schwieregkeeten beim Spazéieren, Gläichgewiichtsverloscht (Gläichgewiichtsproblemer).
• Sensibilitéit géintiwwer Liicht oder Kaméidi.
• Gefill vun Trauregkeet, Niwwel, Schläimkeet oder Benommenheet.
• Schwieregkeeten sech ze konzentréieren.
• Gedächtnisproblemer: Vergiessen, wat virun oder nom Accident geschitt ass.
• Schlofännerungen: Méi schlofen wéi soss, Schwieregkeeten hunn anzeschlofen oder sech stänneg midd fillen.
• Stëmmungsännerungen: Reizbar, traureg, ängschtlech.

Wat wann kleng Kanner eng Gehirerschütterung kréien?

Jonk Kanner, besonnesch Puppelcher, déi net schwätze kënnen, kënnen dës Symptomer net ëmmer genee beschreiwen. Dofir musse mir als Elteren besonnesch op dës Saachen oppassen:

• Stännegt Gejäiz, ontréischtlech.
• Ännerung vun den Iessgewunnechten (Appetitverloscht, reduzéiert Mëllechopnam).
• Grouss Ännerung am Schlofmuster.
• Verloscht vum Interessi u Liiblingsspillsaachen.
• Krampfungen (dëst ass e geféierlecht Zeechen a verlaangt direkt Hospitaliséierung).
• Stänneg Schläifegkeet, Schwieregkeeten zum Opstoen.

Wichteg: No enger Kappverletzung, besonnesch bei engem Kand, sollt Dir se net als eppes Onwichteges ignoréieren. Wann Dir ee vun dëse Symptomer bemierkt, ass et am beschten, medizinesche Rot ze sichen.

Wat sinn d'"Geforzeechen" vun enger Gehirerschütterung? Wann Dir dës gesitt, gitt direkt an d'Spidol!

Heiansdo kann eng Gehirerschütterung vun engem eeschte Zoustand wéi enger Blutung am Gehir („(Gehirblutung)“) begleet ginn. Dofir soll de Patient, wann ee vun dëse „Roude Fändelzeechen“ präsent ass, direkt an dat nächst Spidol bruecht ginn, ouni och nëmmen eng Minutt ze verzögeren .

• E Kappwéi, deen ëmmer méi schlëmm gëtt an net méi ausdréiglech ass.
• Widderholl Erbrechung.
• Schwieregkeeten beim Schwätzen, verschwommen Ried.
• Schwächt an engem Aarm oder Been, Taubheetsgefill a Schwéiergefill op enger Säit beim Spazéieren.
• Ongläich Gréisst vun de Pupillen an deenen zwou Aen (eng grouss, eng kleng).
• Krämp oder Anfällen.
• En déiwe Schlof, deen net erwächt ka ginn, oder eng ongewéinlech Middegkeet.
• Duercherneen, Onrou an Angscht huelen zou.
• Bewosstsinnsverloscht - och nëmme fir e puer Sekonnen.
• Féiwer mat engem steife oder Halswéi .

Wann ee vun dëse Symptomer präsent ass, bedeit dat, datt et eescht Gehirschied kéint ginn. Dofir ass direkt medizinesch Hëllef néideg.

Wat sinn déi Haaptursaachen vun enger Gehirerschütterung?

Et gi vill Grënn, firwat eng Gehirerschütterung optriede kann. Déi wichtegst sinn:

• Sportverletzungen: Dacks a Sportaarten ewéi Rugby, Fussball, Boxen, Vëlofueren a Cricket (e Ball géint de Kapp schloen) gesinn.
• Fäll: Besonnesch heefeg bei klenge Kanner an eelere Leit. Saachen ewéi am Buedzëmmer ausrutschen, Trap eroffalen.
• Autosaccidenter: Och e klengen Accident kann zu enger Kappverletzung féieren.
• Vun engem Objet getraff ginn: Eppes wat vun uewen op de Kapp fällt, während engem Kampf op de Kapp getraff ginn.
• Spillplazaccidenter: vun enger Schaukel falen, mat engem anere Kand kollidéieren.

Wéi gëtt eng Gehirerschütterung diagnostizéiert?

Wann Dir oder Äert Kand Zeeche vun enger Gehirerschütterung no enger Kappverletzung weist, ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren. Den Dokter wäert den Zoustand normalerweis bewäerten andeems:

1. Froen stellen: Froen no deem, wéi den Accident geschitt ass, wat d'Symptomer sinn, wéi laang se scho bestoen, an ob se schonn Kappverletzungen haten.

2. Kierperlech Untersuchung: Et gëtt eng neurologesch Untersuchung duerchgefouert, speziell fir Är Siicht, Äert Gehéier, Äert Gläichgewiicht, Är Reflexer, Äert Gedächtnis an Är Opmierksamkeet ze kontrolléieren.

3. Heiansdo e Gehirscan: Eng liicht Gehirerschütterung erfuerdert normalerweis kee CT-Scan (Computertomographie) oder MRI-Scan (Magnetesch Resonanztomographie). Wann Dir awer ee vun den uewe genannten Warnzeechen hutt, oder wann Ären Dokter Blutungen, Schwellungen oder e Schädelbroch verdächtegt, kënnen dës Scans gemaach ginn.

Wéi behandelt een eng Gehirerschütterung? Wat muss een maachen, fir sech ze erhuelen?

Déi wichtegst Behandlung fir eng Gehirerschütterung ass Rou . Jo, fir genee ze sinn, dem Gehir Rou ze ginn.

1. Kierperlech Rou:

• Dir sollt all Sportaarten an ustrengend Aktivitéiten komplett vermeiden. Et ass net gutt, eppes ze maachen, wat Lafen, Sprangen oder Gewiichter hiewen involvéiert.
• Dës Rou ass wichteg, bis den Dokter seet: "Okay, elo fänke mer nach eng Kéier lues a lues un."

2. Kognitiv Rou:

Dëst ass och ganz wichteg. Dir musst Iech fir eng Zäit vun Aufgaben ewechhalen, déi Äert Gehir belaaschten.

• Halt fir eng Zäit laang op mat Schoulaarbechten an Büroaarbechten.
• Reduzéiert Computerspiller, verbréngt ze vill Zäit um Telefon a kuckt Fernseh.
• Maacht eng Paus vun der Aarbecht, déi vill Denken a Konzentratioun erfuerdert.

Denkt just drun, well Äert Gehir och eng liicht Verletzung erlidden huet, musst Dir et Zäit a Rou ginn fir ze heelen, richteg? Genau wéi wann Dir Iech d'Been verletzt, gitt Dir et Rou.

3. Graduell Réckkehr zu Aktivitéiten:

No enger kompletter Rou ass et keng gutt Iddi, direkt alles erëm opzehuelen, wat Dir virdru gemaach hutt. Nom medezinesche Rot sollt Dir schrëttweis, Schrëtt fir Schrëtt, zu den normalen Aktivitéiten zréckgoen.

• Als éischt, maacht liicht Aarbecht: wéi e kuerze Spadséiergang maachen oder e Buch liesen.
• Als nächst: e bësse méi Zäit fir d'Schoul/Aarbecht.
• Eréischt dann sollt Dir Iech op Saachen ewéi Sport konzentréieren. Mee als éischt sollt Dir mat liichtem Training ufänken an d'Intensitéit lues a lues erhéijen.
• „Zréck zum Léieren“ sollt virum „Zréck zum Spillen“ kommen. Dat heescht, Dir sollt eréischt un Sport denken, nodeems Dir Är Schoulaarbecht richteg maache kënnt.

4. Schmerzstiller:

Den Dokter kéint Iech e Medikament wéi "Paracetamol" géint Kappwéi ginn. Wéi och ëmmer,Huelt keen Aspirin oder aner NSAIDs (net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter) ouni ärztlëche Rot, well dës heiansdo de Risiko vu Blutungen erhéije kënnen.

Wéi laang dauert et bis et heelt?

Meeschtens verschwannen d'Symptomer vun enger Gehirerschütterung bannent e puer Deeg, zwou bis dräi Wochen oder engem Mount komplett. Wéi och ëmmer, e puer Leit, besonnesch jonk Leit, déi eng Gehirerschütterung haten oder déi mat ganz schwéiere Symptomer, kënnen méi laang brauchen fir sech ze erhuelen.

Wat ass e Post-Gehirerschütterungssyndrom (PCS)?

Heiansdo kënnen d'Symptomer Wochen, Méint oder souguer méi laang no enger Gehirerschütterung uhalen. Dëst ass eng Konditioun, déi mir Post-Gehirerschütterungssyndrom (PCS) nennen.

• Persistent Kappwéi
• Schwindel
• Middegkeet
• Roserei
• Insomnia
• Opmierksamkeets- a Gedächtnisproblemer
• Sensibilitéit fir Liicht a Schall

Wann Dir eng sou Situatioun hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren a wann néideg eng spezialiséiert Behandlung sichen.

Wat kënne mir maachen, fir eng Gehirerschütterung ze vermeiden?

„Virbeugen ass besser wéi Heelung“, soe se. Hei sinn also e puer Saachen, déi mir maache kënnen, fir de Risiko vun enger Gehirerschütterung ze reduzéieren:

• Droen vu Schutzhelmer: Vergewëssert Iech datt Dir en Helm vu gudder Qualitéit drot wann Dir Vëlo oder Motorrad fuert oder héichintensiv Sportaarte wéi Rugby, Cricket (Batting, Wicketkeeping) ausübt.
• Dro Sécherheetsgürtel beim Fueren an engem Gefier. Benotzt Autosëtzer, déi fir kleng Kanner gëeegent sinn.
• Sécherheet doheem: Reduzéiert de Risiko vu Falen fir kleng Kanner an eeler Leit. Saachen ewéi rutscheg Objeten vum Buedem ewechhuelen, Handläufe bei der Trap installéieren a fir eng gutt Beliichtung suergen.
• Vergewëssert Iech, datt d'Géigenden, wou d'Kanner spillen, sécher sinn. Si sollten fräi vu schaarfe Kanten, Steng a Kies sinn.
• Halt Iech un d'Reegele beim Spillen. Vermeit onnéideg Konflikter.

Wat wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir eng Gehirerschütterung hutt?

"Am Zweiwelsfall, setzt se ewech/huelt se eraus."

Dëst ass dat Wichtegst. Besonnesch wann Dir Iech wärend engem Spill de Kapp geschloen hutt, a wann Dir net sécher sidd, ob et eng Gehirerschütterung ass oder net, spillt net weider a gitt eraus/ewechhuelt déi betraffe Persoun. Well wann Dir eng aner Gehirerschütterung kritt, ier déi éischt geheelt ass, ass de Schued, deen se um Gehir verursaache kann, ganz eescht. Et nennt sech "Second Impact Syndrome" a kann liewensgeféierlech sinn.

Dofir, wann Dir Iech de Kapp stéisst a Symptomer hutt, sollt Dir onbedéngt en Dokter konsultéieren. Keng Panik (Maacht Iech keng Suergen - maacht Iech keng Suergen) fir eng séier Genesung. Gitt Ärem Gehir d'Zäit, déi et brauch fir ze heelen.

Schlussendlech, denkt drun (Botschaft fir doheem)

Okay, ech hoffen, Dir hutt elo e besser Verständnis vun enger Gehirerschütterung. Denkt drun, huelt och net e liichte Schlag op de Kapp liicht op.

• Sidd Iech vun de Symptomer bewosst.
• Wann et geféierlech Zeeche gëtt, gitt direkt an d'Spidol.
• Vergiesst net, datt dat Wichtegst fir d'Erhuelung Rou ass - souwuel kierperlech wéi och geeschteg Rou.
• Follegt genau den medezinesche Rot a gitt net ze séier zréck op d'Aarbecht.
• Maacht all Effort fir et ze verhënneren.

Passt op Är Sécherheet an déi vun Äre Léifsten op. D'Gehir ass dat wäertvollst Organ an eisem Kierper. Et ass eis Verantwortung, sech drop ze këmmeren.

Gehirerschütterung , Gehirerschütterung, Gehirverletzung, Kappverletzung, Gehirerschütterungssymptomer, Behandlung vun enger Gehirerschütterung, Gehirerschütterung Sinhala, Kannergehirerschütterung