Darmkriibs, och bekannt als Darmkriibs a Rektumkriibs, ka jiddereen betreffen. Heiansdo ass et schwéier fir Dokteren genee ze soen, firwat et geschitt. Wéi och ëmmer, et gëtt elo vill Faktoren, déi de Risiko erhéijen, dës Krankheet z'entwéckelen. Also loosst eis haut iwwer dës Risikofaktoren schwätzen, déi Äert Liewen beaflosse kënnen. Et ass wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat sinn d'Faktoren, déi de Risiko vun dësem Kriibs erhéijen?
Loosst eis dës Punkten elo een nom aneren am Detail ukucken. Vläicht kéint ee oder méi vun dësen och op Iech zoutreffen. Liest also virsiichteg.
1. Alter
Dëst ass den Haaptrisikofaktor. Dës Krankheet ass am heefegsten no dem Alter vu 50 Joer. De Risiko fir dëse Kriibs z'entwéckelen klëmmt graduell mat all Jorzéngt no dem Alter vun 30 Joer. Mee dat heescht net, datt méi jonk Leit en net entwéckele kënnen. Wann een an der Famill dës Krankheet schwéier hat, gëtt et heiansdo eng kleng Chance se och bei engem ënner 30 Joer z'entwéckelen.
2. Geschlecht
Am Allgemengen hunn Männer e liicht méi héije Risiko fir Darm- a Rektumkriibs z'entwéckelen wéi Fraen. Darmkriibs ka béid Geschlechter gläich betreffen, awer Rektumkriibs ass besonnesch heefeg bei Männer .
3. Polypen am Dickdarm
Dëst ass e ganz wichtege Punkt. Einfach ausgedréckt, Polypen si kleng, wéi Wuesstemer ausgewuess, déi sech op der bannenzeger Mauer vun eisem Daarm oder Rektum bilden. Déi meescht vun dësen sinn am Ufank net kriibserreegend. Mat der Zäit kënnen awer verschidden Aarte vu Polypen zu Kriibs ginn.
Adenomen, besonnesch, sinn déi Zort vu Polypen, déi dat héchst Risiko hunn, sech zu Kriibs z'entwéckelen. Dës gëllen als den éischte Schrëtt zu Darmkriibs.
Dat Bescht ass, datt dës Polypen duerch rechtzäiteg medizinesch Ënnersichungen (zum Beispill eng Koloskopie) entdeckt a ewechgeholl kënne ginn, ier se kriibserreegend ginn.
4. Är Gesondheetsgeschicht
Är Gesondheetsgeschicht beaflosst dat och.
- Wann Dir dëse Kriibs schonn emol hat: Wann Dir schonn emol Darmkriibs hat a geheelt gouf, besteet eng kleng Chance, datt en zréckkënnt. De Risiko ass besonnesch héich, wann Dir virum Alter vu 60 Joer fir d'éischt diagnostizéiert gouf. Dëst ass och wouer, och wann Dir schonn emol Polypen ewechgeholl hutt.
- Aner Darmkrankheeten: Wann Dir eng laangfristeg Krankheet hutt, déi Entzündungen am Darm verursaacht, wéi z. B. Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn , ass Äert Risiko fir Kriibs méi héich.
5. Familljegeschicht
Dëst ass och eppes, mat deem ee ganz virsiichteg muss sinn.Wann e nooste Verwandte (Mamm, Papp, Brudder, Schwëster oder Kand) dëse Kriibs hat, hutt Dir och e méi héije Risiko, en z'entwéckelen.
- Wann dee Verwandte virum Alter vu 45 Joer mat der Krankheet diagnostizéiert gouf, ass de Risiko nach méi héich.
- Wann e puer Familljemembere dëse Kriibs oder Polypen hunn, ass dat och e staarke Risikofaktor.
Ausserdeem erhéijen e puer genetesch Krankheeten, déi vu Generatioun zu Generatioun weiderginn, de Risiko. Zum Beispill, wann Zoustänn wéi "(Familiär Adenomatös Polyposis)", "(MYH-assoziéiert Polyposis)" an "(Hereditär Net-Polyposis Darmkriibs)" an der Famill virkommen, kënnen net nëmmen Darmkriibs, mä och aner Kriibsarten entwéckele.
Wéi beaflosst eise Liewensstil dat?
Eis alldeeglech Gewunnechten hunn och e groussen Afloss drop. Dëst sinn Saachen, déi mir änneren kënnen, dofir ass et derwäert, sech dovun bewosst ze sinn.
| Risikofaktor | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| 6. Diät | De Risiko ass méi héich, wann Dir méi Liewensmëttel mat héijem Ueleg-, Fett- a Cholesteringehalt, a rout Fleesch (wéi Rëndfleesch a Schwäin) iesst, a manner ballaststoffräicht Geméis, Uebst a gréngt Geméis . |
| 7. Liewensstil | Exzessive Alkoholkonsum, Fëmmen, Mangel u Bewegung a Gewiichtszunahme (Adipositas) erhéijen de Risiko fir Kriibs. |
| 8. Diabetis | Leit mat Diabetis hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet, dëse Kriibs z'entwéckelen, wéi déi ouni. |
| 9. Rass | Dëse Kriibs ass bei verschiddenen ethnesche Gruppen op der Welt heefeg. Mee dat Wichtegst ass, datt dëse Kriibs sech bei jidderengem vun all Rass an all Land entwéckele kann, och bei eisen eegene Leit a Sri Lanka. |
Wat maache mir elo?
Wann Dir méi wéi ee vun dëse Risikofaktoren hutt, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir Polypen oder Kriibs entwéckelt. Awer keng Panik. Dat Wichtegst ass, oppe mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen . Sot him oder hir iwwer Är Risiken. Dann informéiert Ären Dokter Iech iwwer Méiglechkeeten, fir Äert Risiko ze reduzéieren a wéini Dir medizinesch Tester maache sollt.
Ausserdeem, wann Dir Symptomer wéi Rektalblutungen oder Ännerungen an den Darmgewunnechten hutt (z.B. Schwieregkeeten beim Defecéieren, persistent Verstopfung) , ignoréiert dat net einfach. An esou Fäll, sicht onbedéngt medizinesche Rot.
Botschaft fir doheem
- Darmkriibs ka jiddereen betreffen, dofir ass et wichteg, sech iwwer d'Risikofaktoren bewosst ze sinn.
- Déi wichtegst Risikofaktore sinn d'Alter iwwer 50 Joer, eng Familljegeschicht vun dësem Kriibs an d'Hunneg vun Polypen am Daarm.
- Eng gesond Ernährung (ballaststoffräich Geméis an Uebst) an en aktiven Liewensstil (Sport) kënnen de Risiko reduzéieren.
- Wann Dir Rektalblutungen oder eng ongewéinlech Ännerung vun den Darmverhalen bemierkt, ignoréiert dat net a gitt direkt bei Ären Dokter .
- Wann Dir Risikofaktoren hutt, schwätzt mat Ärem Dokter driwwer a loosst Iech rechtzäiteg testen.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.