Dir hutt vläicht schonn Leit ronderëm Iech gesinn, déi eppes an de Mond kauen. Verschidde Leit kauen Tubak mat Betelblieder, während aner jonk Leit Saachen benotzen, déi ënner anerem Nimm wéi "mawa" a "babul" ginn. Vill Leit mengen, datt dëst net méi geféierlech ass wéi Zigaretten ze fëmmen, datt et eng "onschiedlech" Gewunnecht ass. Mee ass dat wierklech wouer? Haut schwätze mir iwwer rauchlosen Tubak, deen vill Leit ignoréieren, awer ganz geféierlech ka sinn.
Wat ass rauchlosen Tubak?
Einfach ausgedréckt bezitt sech dëst op Tubak, deen op aner Weeër inhaléiert gëtt, amplaz vum Fëmmen. Dëst kann Tubakspulver oder geschnidde Tubak sinn. E gëtt normalerweis am Mond, tëscht dem Zännfleesch an de Wangen, oder tëscht de Lëpsen an dem Zännfleesch gehalen. Verschidden Zorten ginn duerch d'Nues inhaléiert. Och wann den Damp net wéi Zigaretten ausgestraalt gëtt, ass en net manner geféierlech.
Genau wéi Zigaretten enthält dësen Tubak eng héich ofhängegmaachend Chemikalie mam Numm Nikotin . Wann Dir en an de Mond maacht, gëtt Nikotin séier duerch déi delikat Membranen am Mond vum Kierper absorbéiert. Dësen Nikotin ass wéi e Stimulant. Dat heescht, wann en an Äre Kierper kënnt, gëtt Äert Adrenalinhormon méi produzéiert. Dann klëmmt Är Häerzfrequenz, an d'Quantitéit u Blutt, déi an d'Gehir an d'Muskelen fléisst, klëmmt. Zousätzlech bindt sech dësen Nikotin un e puer Rezeptoren am Gehir a fräisetzt eng Chemikalie mam Numm Dopamin . Dësen Dopamin ass dat, wat eis e Gefill vu Gléck an Opreegung gëtt. Dëst temporärt Gléck ass de Grond, firwat d'Leit sou ofhängeg dovun ginn.
Wat sinn déi heefegst Aarten a Sri Lanka?
An eisem Land fënnt een rauchlosen Tubak a verschiddene Formen. E puer sinn traditionell, anerer sinn nei Produkter, déi sech un déi jonk Generatioun riichten.
| Aart vun Tubak | Beschreiwung a Benotzung |
|---|---|
| Kautabak | Dëst sinn gedréchent Tubaksblieder. An eisem Land gesäit een se am meeschten mat Betelblieder . Vill Leit kauen e Stéck Tubak mat Betelblieder, Arekanëss a Limett. De Speichel, deen doduerch produzéiert gëtt, gëtt dacks erausgedréckt. |
| Puddertabak (Snuff / Dip) | Dëst ass fein gemuelenen Tubak. Verschidde Goûten ewéi Uebst a Minze ginn dobäigesat. Saachen ewéi "Mava" a "Babul", déi bei der Jugend populär sinn, falen an dës Kategorie. Dës ginn a klenge Quantitéiten geholl an tëscht dem Zännfleesch an de Wangen gehalen. E puer dréche Pudder ginn duerch d'Nues inhaléiert. |
| Snus | Dëst ass och eng Zort Tubak. Mee dës kommen a Päckchen, déi ausgesinn wéi kleng Téibeutelcher. Dës Päckchen gëtt tëscht der ieweschter Lëpp an dem Zännfleesch gehalen. Och wann se a Sri Lanka net ganz heefeg sinn, kënnen dës och um Maart kommen. |
Wat sinn déi eescht Risiken vun dëser Praxis?
Vill Leit mengen, et wier sécher, well een den Damp net inhaléiert. Dat ass komplett falsch. Tatsächlech enthält rauchlosen Tubak bal 30 Chemikalien, déi Kriibs verursaache kënnen. Vun dësen ass eng Grupp vu Chemikalien, déi tubaksspezifesch Nitrosaminen (TSNAs) genannt ginn, déi Haaptkarzinogener.
Denkt drun, och wann et kee Rauch gëtt, ginn déi gëfteg Chemikalien ëmmer nach direkt an Äre Kierper absorbéiert. Et ass wéi wann Dir e bësse Gëft am Mond hätt.
Hei sinn e puer vun de gréisste Gesondheetsrisiken, déi aus dëser Gewunnecht entstoe kënnen.
| Risiko | Wat geschitt a wéi eng Erklärung et gëtt |
|---|---|
| Kriibsrisiko | |
| Kapp- an Halskrebs | Dëst sinn déi heefegst. De Risiko fir Kriibs vun de Lippen, dem Zännfleesch, der Zong an der bannenzeger Schleimhaut vun de Wangen (Wangenschleimhaut) z'entwéckelen ass ganz héich. |
| Speiseröhrekriibs | D'Speiseröhre ass de Rouer, deen d'Liewensmëttel vum Hals an de Mo transportéiert. Dëse Risiko gëtt duerch d'Verschlécken vum Speichel verursaacht, deen zesumme mam Tubak fräigesat gëtt. |
| Bauchspeicheldrüskriibs | D'Bauchspaicheldrüs ass e wichtegt Organ, dat eis hëlleft Liewensmëttel ze verdauen an de Bluttzockerspigel ze kontrolléieren. D'Gëfter am Tubaksrauch kënnen de Risiko vu Kriibs an dësem Organ erhéijen. |
| Aner eescht Gesondheetsproblemer | |
| Zänn a mëndlech Gesondheet | Giel oder brong Flecken op den Zänn, Karies a schliisslech Zännverloscht trieden op. Schlechten Otem ass och heefeg. |
| Wäiss Flecken am Mond (Leukoplakie) | Dëst si wäiss oder gro Flecken, déi am Mond erschéngen. Dëst ass eng virkriibserreegend Krankheet, déi sech zu Kriibs verwandele kann . Wann Dir sou eng Fleck gesitt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. |
| Häerzkrankheeten a Blutdrock | Et erhéicht de Risiko vun Tachykardie, Hypertonie, onregelméissegem Häerzschlag (Arrhythmie), Schlaganfall an Häerzinfarkt däitlech. |
Risiken während der Schwangerschaft
Wann eng schwanger Mamm dës Medikamenter benotzt, ass et ganz geféierlech fir de Puppelchen. Dëst erhéicht d'Wahrscheinlechkeet vu virzäiteger Wehen a Doudegebuerten .
Gëtt et keng Virdeeler vun dëser Gewunnecht?
Déi kuerz Äntwert ass: "Et gëtt kee Virdeel."
Verschidde Leit benotzen dat als Mëttel fir hinnen ze hëllefen mam Fëmmen opzehalen. Mee et bréngt se nëmmen vun enger Sucht an déi aner. Et mécht Iech net vum Nikotin lass. Wann Dir et eescht mengt mam Ophalen, ass et am beschten, mat Ärem Dokter ze schwätzen. Hie oder si kann Iech beroden, wéi Dir dat am beschten a séchersten maache kënnt.
Wéi beaflossen dës de Kierper?
Wann Dir fëmmt, verursaachen d'Chemikalien dran Entzündungen am Mond, an der Nues an de Bluttgefässer. Dës Entzündung beschiedegt den Endothel , déi dënn Schleimhaut an eise Bluttgefässer, déi hinnen hëlleft sech zesummenzezéien an auszedehnen. Dëst verursaacht datt Fett sech an de Bluttgefässer opbaut, wouduerch se méi wahrscheinlech verstoppt ginn.
Zousätzlech sinn dëst d'Gëfter am Tubak:
- Et kann Liewerschied (Leberverletzung) verursaachen.
- Et kann och dozou féieren, datt d'Zellen vun der Liewer an der Schilddrüs ofsterwen (Apoptose).
Also ass dat besser wéi Zigaretten ze fëmmen?
Nee. Dëst ass en anere Mëssverständnis, deen vill Leit hunn. Béid Zorte vun Tubak si gläich geféierlech, ofhängeg maachen a verursaachen eescht Gesondheetsproblemer. D'Quantitéit un Nikotin an deenen zwou ass zimmlech d'selwecht. Et gëtt also net sou eppes, datt déi eng besser ass wéi déi aner. Béid si gläich schlecht.
Verschidde Leit mengen, datt et, well et kee Rauch produzéiert, anerer net stéiert an dofir einfach ze benotzen ass. Anerer mengen, et wier méi sécher wéi Zigaretten. Mee elo wësst Dir, datt dat net de Fall ass. Et ass och ganz schiedlech a mécht vill Ofhängegkeet.
Wann Dir dës nach ni benotzt hutt, fänkt guer net domat un. Wann Dir schonn vun dëser Gewunnecht ofhängeg sidd, schei Iech net, ëm Hëllef ze froen, fir se ofzeschléissen. Dir sidd net eleng. Schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. Hie oder si kann Iech de Rot an d'Ënnerstëtzung ginn, déi Dir braucht, fir d'Gewunnecht ofzeschléissen.
Botschaft fir doheem
- Rauchlosen Tubak ass genee sou geféierlech an ofhängeg wéi Zigaretten. Et ass keng "onschiedlech" Gewunnecht.
- D'Benotzung vun dëse Medikamenter kann zu eeschte Krankheeten wéi Mondkriibs, Häerzkrankheeten a Schlaganfall féieren.
- Et ass eng komplett Ligen ze soen "et ass méi sécher wéi Zigaretten".
- Dës Sucht ze benotzen fir mam Fëmmen opzehalen, bréngt Iech nëmmen vun enger Sucht an eng aner.
- Wann Dir Hëllef braucht, fir dës Gewunnecht ofzebriechen, zéckt net a schwätzt mat Ärem Dokter.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar