Wësst Dir iwwer d'Muskelen, déi mir onbewosst an eisem Kierper trainéieren? (Glatte Muskelen)

Denkt un d'Muskelen an Ären Äerm a Been. Dir kënnt se no Belieben beweegen, béien an dehnen. Dat heescht, Dir hutt d'Kontroll iwwer dës Muskelen. Awer hutt Dir Iech jeemools gefrot, wéi d'Liewensmëttel sech duerch Ären Daarm beweegen, wéi d'Blutt duerch Är Venen beweegt a wéi d'Loft kontrolléiert gëtt wann Dir ootmet? Dir denkt wahrscheinlech net un dës Saachen. Ähnlech gëtt et eng speziell Zort Muskel an eisem Kierper, déi mir net kontrolléiere kënnen, awer déi vill Aarbecht mécht, déi essentiell fir d'Iwwerliewe vun eisem Kierper ass. Haut schwätze mir iwwer dee rouegen Aarbechter, nämlech de glatte Muskel.

Wat ass dëse glatte Muskel?

Einfach ausgedréckt, ass glat Muskelen eng Zort Muskel, déi mir net bewosst kontrolléiere kënnen (automatesch funktionéieren) a fënnt een an de Wänn vun den inneren Organer a vaskuläre Systemer vun eisem Kierper.

Dëst gëtt "glat" genannt, well et ënner engem Mikroskop ausgesäit. D'Muskelen, déi mir an eisen Äerm a Been kontrolléieren (Skelettmuskelen), gesinn ënner engem Mikroskop gestreift aus. Mee dës Muskelen hunn dës Streifen net, si hunn e glatt Ausgesinn. Dofir gëtt et sou genannt.

Et ginn dräi Haaptzorte vu Muskelen an eisem Kierper. Wann een d'Ënnerscheeder tëscht dësen dräi versteet, gëtt d'Eenzegaartegkeet vun de glatte Muskelen nach méi kloer.

Kuckt, ausser Skelettmuskel funktionéieren déi zwou Zorte ouni eis Kontroll. Mä Häerzmuskel fënnt een nëmmen am Häerz. Glat Muskelen sinn déi, déi roueg an de ville bannenzegen Organer am ganze Kierper funktionéieren.

Wou sinn dës glat Muskelen am Kierper lokaliséiert?

Et wier net falsch ze soen, datt dës bal iwwerall um Kierper ze fanne sinn. Hei sinn e puer vun den Haaptplazen, wou se ze gesi sinn:

• Bluttgefässer: Dëst sinn d'Muskelen an de Maueren vun den Arterien a Venen, déi Blutt duerch Äre Kierper transportéieren. Si zéien sech zesummen an entspanen sech fir de Blutdrock ze kontrolléieren a Blutt an déi verschidden Deeler vum Kierper ze pompelen.
• Verdauungssystem: Dëst sinn d'Organer, déi vun Ärer Speiseröhre bis an Ären Déckdarm (den leschten Deel vun Ärem Déckdarm) lafen. Nodeems mir giess hunn, beweegt sech d'Liewensmëttel duerch Ären Daarm wéinst dëse Muskelwellen, déi Peristaltik genannt ginn. Dëse Prozess gëtt Peristaltik genannt.
• Loftweeër: Dës sinn och an de Wänn vun de klenge Loftweeër ze fannen, déi Loft an d'Lunge transportéieren. Si hëllefen, dës Weeër ze verbreeden an ze verengen, fir d'Atmung méi einfach ze maachen.
• Harnsystem: Dës glat Muskelen sinn an de Wänn vun der Harnblase ze fannen. Si sinn dofir verantwortlech, d'Harnblase auszedehnen, wann se sech mat Urin fëllt, an sech zesummenzezéien, wann den Urin erausgedréckt gëtt.
• Fortpflanzungssystem: D'Gebärmutterwand bei Frae besteet haaptsächlech aus glatter Muskelen. Et sinn dës Muskelen, déi Kontraktiounen (Dilatatioun) während der Gebuert verursaachen. Si droen och zu verschiddene Funktiounen am männleche Fortpflanzungssystem bäi.
• Aen: Glat Muskelen an der Iris kontrolléieren d'Gréisst vun Ärer Pupill, déi d'Quantitéit u Liicht kontrolléiert, déi an d'A kënnt. Si hëllefen och d'Brennwäit vun Ären Aen ze änneren, wann Dir no uewen an no ënnen kuckt.
• Haut: Wann Dir Iech kal oder Angscht hutt, "stinn Är Hoer op", richteg? Dat läit dorun, datt déi kleng glat Muskelen un de Wuerzele vun den Hoer an Ärer Haut sech zesummenzéien, wouduerch d'Hoer riicht stoen.

Wat sinn déi wichtegst Saachen, déi mat glatter Muskelen geschéien?

Wann Dir Iech dat Uewendriwwer ukuckt, kritt Dir vläicht eng Iddi vun der Funktioun vun dësen. Loosst eis e bësse méi kloer driwwer schwätzen.

1. Kontroll vun der Breet vun de Kanäl

Stellt Iech eng Waasserleitung vir. Mir kënnen d'Geschwindegkeet an den Drock vum Waasser kontrolléieren andeems mir d'Breet vun der Leitung änneren. Ähnlech gëtt d'Breet (Duerchmiesser) vu Saachen ewéi eise Bluttgefässer an den Atmungstrakt vun dëse glatte Muskelen kontrolléiert.

2. Transport vu Materialien

Dës Muskelen hëllefen, Saachen an de réierfërmegen Organer vun eisem Kierper vun enger Plaz op déi aner ze beweegen. Dat bescht Beispill ass den Verdauungssystem. Nodeems mir giess hunn, reest d'Iessen duerch d'Speiseröhre an de Mo, a vun do aus duerch den Darm an den Anus wéinst de rhythmesche Kontraktiounen (Peristaltik) vun dëse glatte Muskelen. Wann dëse Prozess ophält, stoppt d'Verdauung komplett.

3. Als Gatekeeper handelen (Gatekeeping)

Glat Muskelen a verschiddene Kierperdeeler sinn normalerweis fest zou (kontraktéiert) a maachen sech nëmmen op (entspanen sech) wann et néideg ass. Mir nennen dës Sphinkteren.

• Blasenschläifmuskel: Dëst ass e Muskel, deen de Wee fir den Urin aus der Blase zoumaacht. Wann d'Blase voll ass, gëtt dem Gehir gewarnt, datt mir musse urinéieren, a wann mir prett sinn, entspannt sech dëse Muskel an den Urin gëtt fräigesat.
• Analsphinkter (Anus): Dee selwechte Muskel kontrolléiert de Passage vum Still.

Dës funktionéieren wéi Paarten, wouduerch d'Saachen nëmmen zum richtegen Zäitpunkt erauskommen.

Wéi eng Krankheeten betreffen d'glat Muskelen?

Wéi all aner Organer kënnen dës glat Muskelen vun ënnerschiddleche Krankheeten a Konditioune betraff sinn. E puer dovun sinn:

• Anti-Glattmuskulatur-Autoantikörper: Dëst ass wann eist eegent Immunsystem fälschlecherweis eis eege glat Muskelen attackéiert. Et ass wéi wann eise Sécherheetsbeamten eis fir e Feind géif verwiesselen an eis attackéieren. Dësen Zoustand ass heefeg bei Leit mat Autoimmunerkrankungen wéi autoimmuner Hepatitis.
• Muskeldystrophien: Dëst sinn eng Grupp vun ierfleche Krankheeten, déi dozou féieren, datt d'Muskelen no an no schwächen a mat der Zäit net méi funktionéiere kënnen.
• Muskelkrämpfe: Glat Muskele kënne sech op eemol hefteg ouni Kontroll zesummenzéien (kontraktéieren).
• Vasospasmus: Dëst kann de Bluttfluss stéieren.
• Atmungstraktinfektiounen: Asthma ass e gutt Beispill dofir. Asthmapatienten hunn Otemschwieregkeeten, well d'glat Muskelen an den Atemweeër sech op eemol verkrampen.
• Viszeral Myopathien: Dëst sinn eng Grupp vu Krankheeten, déi d'glat Muskelen vun den inneren Organer (viszeral) beaflossen. Si ginn dacks duerch genetesch Faktoren verursaacht a kënne liewensgeféierlech sinn, wa se Beräicher wéi d'Blase an den Déckdarm betreffen.

Wat sinn d'Symptomer?

Well glat Muskelen am ganze Kierper fonnt ginn, variéieren d'Symptomer, déi optrieden, wann et e Problem mat hinne gëtt, jee no der Lokalisatioun vum Problem an der Funktioun, déi vun dëse Muskelen ausgefouert gëtt.

• Blutdrockanomalien: Wann déi glat Muskelen an de Bluttgefässer net richteg funktionéieren, kann et zu héijem Blutdrock kommen, oder de Blutdrock kann op eemol falen a Ohnmacht (niddrege Blutdrock) verursaachen .
• Schlecht Verdauung: Wann déi glat Muskelen am Daarm net richteg funktionéieren, kann d'Liewensmëttel hänke bleiwen. Dëst kann zu Symptomer wéi Bauchschmerzen, Blähungen a Verstopfung féieren.
• Schwieregkeeten beim Urinéieren: Wann d'Blasemuskelen schwaach ginn, kënnt Dir eventuell net richteg urinéieren oder Är Blase komplett eidel maachen.

Dës glat Muskelen sinn en Deel vun eisem Kierper, deen roueg an onsichtbar eng ganz wichteg Roll spillt. Soulaang se richteg funktionéieren, erënnere mir eis net emol drun, datt se do sinn. Mee wann et eng kleng Ännerung an hirer Funktioun gëtt, kann dat eise ganze Kierpersystem beaflossen. Dofir ass et ganz wichteg, sech vun dëse rouegen Aarbechter bewosst ze sinn.