Hutt Dir gemierkt, datt Är Haut méi séier Falten a Flecken kritt, wéi se sollt? Dir denkt vläicht: "Oh, geschitt dat nëmme mir?" Tatsächlech ass den Haaptgrond dofir, datt mir laang Zäit dem Sonneliicht ausgesat sinn, ouni et ze mierken. Haut schwätze mir iwwer dës Hautalterung, déi duerch Sonneliicht verursaacht gëtt, eng Konditioun, déi a medizinesche Begrëffer als "Photoaging" bekannt ass.
Wat ass "Photoaging"? Einfach ausgedréckt...
Einfach ausgedréckt ass „(Photoalterung)“ dat virzäitegt Alterung vun Ärer Haut. Déi Haaptursaach dofir ass eng länger Belaaschtung duerch schiedlech ultraviolett Stralen vun der Sonn, nämlech „(Ultraviolett A - UVA)“ an „(Ultraviolett B - UVB)“. Dëse Schued kann net nëmme vun der Sonn verursaacht ginn, mä och duerch d'Benotzung vun künstlechen ultraviolett Stralen, zum Beispill „(Solarbetter)“ oder „(Sonnelampen)“. D'Belaaschtung duerch dës ultraviolett Stralen altert Är Haut net nëmmen méi séier, mä erhéicht och de Risiko fir Hautkriibs.
Dësen Zoustand, deen „(Photohrung)“ genannt gëtt, gëtt och „(Sonneschued)“, „(Sonneschued)“, „(Dermatoheliose)“ a „(Photoschued)“ genannt. Och wann et vill Nimm gëtt, ass d'Geschicht déiselwecht.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht "Photohrung" an normaler Hautalterung?
Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Kuckt, eis Haut altert natierlech. Mir nennen dat "chronologescht Hautalterung". Dat heescht, datt Är Haut sech jee no Alter a geneteschen Aflëss ännert. Mir kënnen dat net stoppen.
Mä „(Photoalterung)“ ass eppes anescht. Et gëtt duerch d'Beliichtung mat ultraviolette Stralen am ganze Liewen verursaacht, besonnesch vun der Sonn. Dëst „(Photoalterung)“ beschiedegt d'„(DNA)“ an Ären Hautzellen, wat souguer zu Kriibs féiere kann. Dat Bescht ass, datt wa mir virsiichteg sinn, dësen „(Photoalterung)“-Zoustand däitlech reduzéiert ka ginn.
Kann d'Schued duerch Sonn un der Haut réckgängeg gemaach ginn?
Hei ass d'Wourecht. Wann UV-Strahlen d'DNA an Ären Hautzellen beschiedegen, kënnt Dir dëse Schued net komplett réckgängeg maachen. Mee dat heescht net, datt Dir d'Ausgesi vun Ärer Haut net ännere kënnt. Dir kënnt d'Zeeche vu Sonneschied behandelen, reduzéieren an, bis zu engem gewësse Grad, reparéieren. Behandlungen kënnen hëllefen, Altersflecken a Verfärbungen ze verschwannen, Falten a fein Linnen ze reduzéieren, d'Haut ze glätten an d'Produktioun vun neier Haut a Kollagen ze stimuléieren. All dëst wäert d'Erscheinung, den Teint an d'Qualitéit vun Ärer Haut verbesseren.
Wou ass de Schued, deen duerch "Photogenerung" verursaacht gëtt, am siichtbarsten?
Dacks ass de Schued, deen duerch „Photogenerung“ verursaacht gëtt, am däitlechsten an de meescht ausgesate Beräicher vun eisem Kierper ze gesinn. Dat sinn:
- Äert Gesiicht
- Hals
- Réck vun den Hänn
- Hänn a Been
- Uewer Broscht
Wien ass am meeschte bedroht fir Hautschued duerch dës Sonn?
Tatsächlech kann jidderee Sonneschued kréien. Wéi och ëmmer, Dir sidd e méi héije Risiko wann:
- Dir huttWann Dir ganz hell Haut hutt.
- Wann Dir schonn Hautkriibs hat, oder wann een an Ärer Famill Hautkriibs hat, besonnesch schwéiere Hautkriibs wéi Melanom.
- Wann Dir vill Gebuertszeechen um Kierper hutt.
- Wann Dir Sommersprossen hutt an Är Haut rout gëtt a verbrennt wann se der Sonn ausgesat ass, awer Dir net gebräint sidd.
- Wann Är Aen blo oder gréng sinn, oder Är Hoer blond, rout oder hellbrong sinn.
- Wann Dir an enger Géigend wunnt oder an d'Vakanz gitt, déi ganz héich iwwer dem Mieresspigel läit (UV-Strahlen si méi intensiv a méi groussen Héichten).
- Wann Dir déi meescht Zäit an der Woch dobannen verbréngt, da sidd Dir um Weekend op eemol der staarker Sonn ausgesat.
- Wann Dir zënter Ärer Kandheet vill Zäit dobausse oder a Solariume verbruecht hutt, besonnesch a jonken Joren.
Stellt Iech an eisem Land e Bauer vir, deen vu moies bis owes op de Felder schafft, oder e Fëscher, deen op d'Mier geet. Wéi vill Sonn kréien si? Ähnlech sinn e puer kleng Kanner de ganzen Dag an der Sonn a spillen Cricket a spillen. Si sinn all a Gefor.
Sinn och Leit mat donkeler Haut a Gefor?
Leit vun all Hauttéin si UV-Strahlen ausgesat. Jidderee besteet e Risiko fir Hautschued duerch dës Belaaschtung. Wéi och ëmmer, Leit mat méi donkelen Hauttéin hunn méi vum brongen Pigment "Melanin" an hirer Haut, sou datt hir Haut net sou einfach verbrennt. Dëst "Melanin"-Pigment bitt e gewësse Schutz virun e puer vun de schiedleche UV-Strahlen.
Och wann Dir schwaarz oder donkel Haut hutt, an Är Haut net einfach verbrennt, kann se trotzdem beschiedegt ginn, wat zu Péng a souguer Schälen féiere kann.
Obwuel et e Lien tëscht Sonnebeliichtung a Risiko vu Hautkriibs bei Leit mat heller Haut gëtt, gëtt et keen kloeren Zesummenhang tëscht Sonnebeliichtung a Hautkriibs bei Leit mat donkeler Haut. Wann Hautkriibs awer bei Leit mat donkeler Haut entwéckelt, ass et méi wahrscheinlech, datt en op den Handflächen a Fousssohlen optrieden, an d'Krankheet ass dacks an engem fortgeschrattene Stadium, wann se diagnostizéiert gëtt. Weider Fuerschung ass doriwwer néideg.
Gëtt et aner Gesondheetsproblemer, déi de Risiko vun Hautschied erhéijen?
Jo, verschidde Gesondheetsproblemer a Medikamenter kënnen Äert Risiko vu Sonneschued erhéijen. Zum Beispill:
- E puer Autoimmunerkrankungen, wéi zum Beispill systemesche Lupus erythematosus (SLE),
- Wann Dir Krankheeten hutt, déi Äert Immunsystem schwächen, zum Beispill eng HIV-Infektioun.
- Wann Dir eng Organtransplantatioun hat.
- Wann Dir Medikamenter hëlt, déi den Immunsystem ënnerdrécken, wéi zum Beispill Kortikosteroiden, Biologika, monoklonal Antikörper a Calcineurin-Inhibitoren. Dës Medikamenter gi benotzt fir eng Rei vu Krankheeten ze behandelen, dorënner Arthritis, Asthma, rheumatoider Arthritis, Psoriasis, entzündlech Darmkrankheeten a Kriibs.
- Wann Dir bestëmmt Medikamenter hëlt, kënne se Är Haut méi empfindlech fir d'Sonn maachen. Zum Beispill gëtt et vill Medikamenter wéi Tetracyclin- a Fluorchinolon-Antibiotika, tricyclesch Antidepressiva, dat antimykotesch Mëttel Griseofulvin®, Verhütungspillen, cholesterinsenkend Medikamenter a vill anerer. Et ass wichteg Ären Dokter oder Apdikter ze froen, ob Medikamenter, déi Dir hëlt, Är Haut méi empfindlech fir d'Sonn maache kënnen.
Wat sinn d'Symptomer vum (Photoalterung)? Wéi kann een et fréi erkennen?
D'Symptomer vum "(Photoalterung)" fänken normalerweis tëscht 15 an 20 Joer un. Dës Symptomer sinn:
- D'Erscheinung vu klenge Bluttgefässer, déi wéi Spannnetz ausgesinn, op der Nues, Wangen an um Hals. Dëst gëtt och "Telangiektasie" genannt.
- Verréngert Hautelastizitéit a Beräicher, déi der Sonn ausgesat sinn.
- Falten a fein Linnen erschéngen a ginn méi déif ronderëm d'Aen a Mond.
- Suergenlinnen op der Stirn sinn permanent sichtbar.
- Rout, rauh, schuppeg Flecken op der Haut (aktinesch Keratose). Dëst sinn e präkanzeréisen Zoustand.
- D'Erscheinung vu schmerzhafte Flecken op de Lippen (aktinesch Cheilitis).
- Ännerungen an der Hautfaarf. Zum Beispill Melasma, Sommersprossen, Solarlentiginen an Altersflecken.
- Wäiss Flecken (idiopathesch guttat Hypomelanose) um Réck vun den Äerm, Been an Hänn.
- Ongläichméissegen Hauttéin oder rauh Hautuewerfläch.
- Verdënnung vun der Haut.
Wann Dir ee oder méi vun dëse Symptomer hutt, keng Panik. Et ass awer am beschten, en Dermatolog fir Rot ze konsultéieren.
Wat sinn d'Ursaachen vum (Photaolderung)?
Wéi mir virdru scho gesot hunn, sinn ultraviolett (UV) Stralen déi Haaptursaach dofir. Dës Stralen beschiedegen d'DNA an Ären Hautzellen. Dëst ass d'Ursaach fir Photoalterung a Hautkriibs. Et ginn zwou Zorte vun UV-Strahlen:
1. UVA-Strahlen: Dës UV-Strahlen reesen vun der äusserster Schicht vun Ärer Haut (Epidermis) an déi déifst Schicht (Dermis). D'Epidermis gëtt Ärer Haut hiert glatt, jugendlecht Ausgesinn. An der Dermis sinn d'Proteine Kollagen an Elastin ze fannen. Dëst sinn d'Proteine, déi Ärer Haut hir Festigkeit an Elastizitéit ginn. UVA-Strahlen gi virun allem mat laangfristege Hautschued wéi Falten a Verbindung bruecht. Si kënnen och zu verschiddene Hautkriibs bäidroen. UVA-Strahlen stimuléieren d'Produktioun vu Melanin. Melanin ass e Pigment an der Epidermis, dat ultraviolett Stralen absorbéiert a schützt d'Haut.
2. UVB-Strahlen: Dës UV-Strahlen andréngen an déi äusserst Schicht vun der Haut, d'Epidermis. Si verursaachen Photoalterung an d'Wuesstum vun Zellen, déi kriibserreegend kënne ginn, genannt aktinesch Keratose. UVB-Strahlen sinn d'Haaptursaach vu Sonnebrand. Si sinn och d'Ursaach vu ville Hautkriibserkrankungen.
Wat sinn déi méiglech Komplikatioune vum `(Photohrungsergänzungsmittel)`?
Wann d'Konditioun vum "(Photoalterung)" ignoréiert gëtt, kënnen e puer Komplikatioune optrieden:
- Erhéicht Risiko fir d'Entwécklung vu schwéiere Hautkriibs wéi Melanom.
- Eng Erhéijung vun der Zuel vu Flecken, déi kriibserreegend kënne ginn, wéi zum Beispill "Aktinesch Keratose".
- D'Hautkrankheet „( Rosacea ) “ gëtt ëmmer méi schlëmm.
- Seborrheesch Keratose (net-kriibserreegend, rau Flecken, déi mam Alter optrieden), aktinesch Lentiginen (Sonneflecken), aktinesch Elastose (Verloscht vun der Hautelastizitéit wéinst Sonnebeliichtung) an Telangiektasie (spannennetzähnlech Bluttgefässer).
Wat sollt Dir erwaarden, wann Dir en Dermatolog besicht?
Wann Dir en Dermatolog konsultéiert, mécht hien oder si eng komplett kierperlech Untersuchung vun Iech. Si ënnersicht all Beräicher vun Ärem Kierper, déi der Sonn ausgesat sinn - Äert Gesiicht, Hals, Oueren, Kapp, Broscht, Réck, Äerm, Been a Féiss - virsiichteg. Si kënnen Lupplënsen benotzen, fir och kleng Verännerungen genau ze kucken. Wann et eng verdächteg Plaz oder Läsioun gëtt, kann den Dokter e klengt Stéck dovun fir eng Analyse huelen (eng Biopsie).
Wat sinn d'Behandlungen fir `(Photaolderung)`?
Och wann Sonneschued (Fotoschued) net komplett réckgängeg gemaach ka ginn, gëtt et verschidde Behandlungen, déi Ärer Haut hëllefe kënnen, méi jonk ausgesinn ze loossen. Ier Dir awer mat enger Behandlung ufänkt, sollt Dir mat Ärem Dokter iwwer déi méiglech Niewewierkunge schwätzen. Zu de Behandlungen, déi verfügbar sinn, gehéieren:
- Retinoiden, Retinolen: Dëst sinn Zorte vu Crèmen. Si si super fir déi fréi Zeeche vum Photoalter ze behandelen. Dës Chemikalien hëllefen dout Hautzellen ze entfernen an de Prozess vun neien Zellen ze beschleunegen, déi op d'Uewerfläch kommen. Si stimuléieren och d'Produktioun vu Kollagen, wat hëlleft d'Haut fest ze halen. Retinoiden si super fir fein Falten, Altersflecken, Hautrauheet a vergréissert Poren ze reduzéieren.
- Vitamin C an aner Antioxidantien: Dës reduzéieren d'Schied un der Haut duerch schiedlech Chemikalien, déi fräi Radikale genannt ginn. Antioxidantien kënnen hëllefen, d'Hautalterung ze kontrolléieren, UV-Schied ze reduzéieren an den Ofbau vum Kollagen ze verlangsamen.
- `(Alpha Hydroxy Acid)` (AHA): Dëst ass och en ``Exfoliant``, deen dout Hautzellen ewechhëlt. Dëst bedeit, datt et d'Erneierung vun den Hautzellen beschleunegt.
- Hautaufheller: Hautaufheller wéi Hydrochinon kënnen brong Flecken, Sonneflecken an en ongläiche Hauttéin reduzéieren.
- `(Laser Hautverjüngung)`:Laser entfernen déi beschiedegt iewescht Hautschicht a erhéijen d'Kollagenproduktioun. Dëst glätt d'Hautuewerfläch a gläicht hiren Teint aus. Et behandelt en ongläiche Hauttéin, Altersflecken, sonneschädigte Haut a fein Falten. Fraktionell Hautbehandlung benotzt Laser fir nei Gewiefswuesstum ze stimuléieren andeems Laserstralen an déi déif Schichten vun der Haut geschéckt ginn. Pulséiert Faarflaser kënne fein Falten a Rötungen reduzéieren.
- Chemesch Peelings: Bei dësem Peeling gëtt eng chemesch Substanz, wéi Trichloressigsäure oder Glykolsäure, op d'Haut opgedroen. Dëse Peeling läscht déi baussenzeg Schicht vun der Haut ewech a mécht nei Haut fräi. Et behandelt brong Flecken, aktinesch Keratose a fein Falten. Et verbessert och den Hautton an d'Textur.
- Photodynamesch Therapie (PDT): Bei dëser Behandlung gëtt e Medikament op Är Haut applizéiert an e speziellt Liicht (fluoreszéierend Liicht) vu blo oder rout gëtt benotzt fir d'Medizin z'aktivéieren. Photodynamesch Therapie tötet Zellen, déi Kriibs kéinte ginn, awer si schued net gesond Zellen. No der Behandlung kann Är Haut sech wéi verbrannt fillen, an et kann eng oder zwou Wochen daueren, bis se geheelt ass.
- Kryotherapie: Dës Behandlung benotzt flëssege Stickstoff fir net-kriibserreegend Altersflecken an aktinesch Keratose ofzefrieren. Déi behandelt Beräicher ginn no e puer Deeg däischter a falen of.
- Dermabrasioun: Dës Prozedur läscht d'Haut andeems se "ofkratzt", wouduerch déi glat, nei Haut drënner fräigeluecht gëtt. Dëst ass nëtzlech fir Saachen ewéi Falten an Altersflecken.
- Dermal Filler: Dermal Filler wéi OnabotulinumtoxinA - Botox®, Hyaluronsäure (z.B. Belotero®, JUVÉDERM®, Restylane®, Voluma®), Kalziumhydroxyapatit - Radiesse® a Poly-L-Mëllechsäure - Sculptra® gi benotzt fir fein Falten ze behandelen an de Volumen vun hänkeger Haut erëmzestellen.
- `(Facelifting)`, `(Halslifting)`, `(Brauenlifting)` oder aner plastesch Chirurgie: Dës Operatioune ginn duerchgefouert, wann et déif Falten, hänkeg Haut an e bedeitende Verloscht vun der Hautelastizitéit gëtt.
Denkt drun, datt dës Behandlungen dacks als kosmetesch ugesi ginn a vläicht net vun der Krankeversécherung ofgedeckt sinn, also informéiert Iech doriwwer ier Dir mat der Behandlung ufänkt.
Wéi kann een Hautschued duerch d'Sonn vermeiden? (Dëst ass dat Wichtegst!)
Photoalterung ass normalerweis schwéier komplett ze verhënneren. Dëst ass well et de kumulative Schued ass, deen duerch d'Sonnebelaaschtung iwwer e Liewe verursaacht gëtt. Et ass schwéier an onverständlech, d'Sonn komplett ze vermeiden. Wéi och ëmmer, kënnt Dir Är Belaaschtung mat UV-Strahlen limitéieren an de Risiko vun enger virzäiteger Hautalterung reduzéieren. Denkt drun, datt d'Reduzéierung vu Sonneschied och Äert Risiko fir Hautkriibs reduzéiert.
Hei sinn Saachen, déi Dir maache kënnt:
- Droe all Dag e breede Spektrum, waasserbeständege Sonneschutzmëttel op.E Sonneschutzmëttel mat engem breede Spektrum schützt Är Haut souwuel virun UVA- wéi och virun UVB-Strahlen. Benotzt e Produkt mat engem SPF vun 30 oder méi . All zwou Stonnen nei opdroen. Virum Schwammen oder Sport nei opdroen . Denkt drun, datt Dir ëmmer nach UV-Strahlen ausgesat kënnt sinn, wann Dir fuert oder och un engem bewölkten Dag. Also, gitt ëmmer Sonneschutzmëttel op all ausgesat Hautberäicher op, déi net mat Kleeder bedeckt sinn.
- Wann Dir eraus gitt , drot en Hutt mat breeder Rand, eng Sonnebrëll mat UV-Schutz, a liicht Hemden a laang Hosen mat laangen Äermel. Fir extra Schutz, wielt Kleeder mat engem UV-Schutzfaktor (UPF).
- Vermeit déi Stonnen, wou d'UV-Strahlen am stäerksten sinn (normalerweis vun 10 bis 16 Auer).
- Vermeit ëmmer Bräunungsmethoden. Wann Dir e gebräunt Ausgesinn wëllt, benotzt e Bräunungsspray.
Gëtt et aner Weeër fir d'Hautalterung ze verlangsamen?
Jo, et ginn nach aner Saachen:
- Wann Dir fëmmt, héiert op. Fëmmen beschleunegt d'Hautalterung. Et verursaacht Falten an däischtert d'Haut.
- Passt op, datt Dir net ëmmer déiselwecht Gesiichtsausdréck benotzt. Wann Dir déiselwecht Muskelen iwwer Jore benotzt, kënnen permanent Falten op der Haut bilden.
- Iesst eng gesond Ernärung, limitéiert Ären Alkoholkonsum, maacht déi meescht Deeg vun der Woch Sport a schloft genuch. Eng Ernärung mat vill Uebst a Geméis a wéineg Zocker a raffinéierte Kuelenhydrater kann hëllefen, Schied ze vermeiden, déi zu virzäiteger Hautalterung féiere kënnen. Alkohol dehydréiert d'Haut. Sport kann d'Blutzirkulatioun erhéijen, d'Immunsystem stäerken an d'Hautqualitéit verbesseren. De Schlof gëtt Ärem Kierper Zäit, sech selwer ze reparéieren.
- Botzt Är Haut grëndlech. Kräfteg Reibung kann se beschiedegen an d'Alterung beschleunegen.
- Wäscht Är Haut sou séier wéi méiglech nodeems Dir geschweesst hutt. Schweess kann Är Haut beschiedegen.
- All Dag eng Feuchtigkeitscreme op Är Haut opdroen. Bannent dräi Minutte virum Bad opdroen. Wielt Feuchtigkeitscremen, déi Ceramide enthalen. Dës hëllefen, d'Haut hydratiséiert ze halen a schafen eng natierlech Barrière fir d'Fiichtegkeet ze späicheren.
Gëtt et Behandlungen, déi een doheem maache kann, oder Medikamenter, déi een an der Apdikt kafe kann?
Et ginn Honnerte vu rezeptfräie Behandlungen an den Apdikten. Ier Dir awer e Produkt benotzt, ass et wichteg, e Basisverständnis vun den Zutaten an Hautpfleegprodukter ze hunn, déi d'Qualitéit vun Ärer Haut verbessere kënnen. E puer vun den Zutaten, op déi Dir stéisst, sinn Retinoiden, Antioxidantien, Peptiden, Alpha-Hydroxysäuren, Weichmacher a Feuchtigkeitsspender.
Dir hutt vläicht och iwwer Hausmëttel gelies fir Falten, Altersflecken oder allgemeng alternd Haut ze behandelen.Et ass am beschten, Ären Dokter ze froen, wéi eng Produkter oder Zutaten fir Iech déi richteg sinn. Et gëtt vill Zutaten, iwwer déi et am Internet geschwat gëtt, awer net all hunn wëssenschaftlech Beweiser. Ären Dermatolog oder en aneren Dokter kann Iech beroden, wéi Dir dës Produkter benotzt.
Wéini soll ech en Dokter oder en Dermatolog konsultéieren?
Consultéiert en Dokter an dëse Fäll:
- Wann Dir a jonken Joren esou vill Sonnebrand a Blasen op Ärer Haut opkomm sidd, heescht dat, datt Dir vill Sonneschued gesammelt hutt.
- Wann Dir net zefridden mam Ausgesinn vun Ärer Haut sidd, wann Dir eppes wéi Schimmt fillt.
- Wann Dir e neie Muttermal op Ärer Haut oder eng Ännerung vun engem bestehenden Muttermal (brong, schwaarz, rout oder wäiss) bemierkt, kéint dat en Zeeche vu Hautkriibs sinn.
- Wann eng Plaz op Ärer Haut just blutt.
Firwat hunn ech wäiss Flecken op menger Haut wéinst Sonnebrand?
Dës wäiss Flecken ginn "(idiopathesch guttat Hypomelanose)" genannt. Si ginn dacks duerch laang Sonnebeliichtung verursaacht. Si sinn méi heefeg bei Leit mat heller Haut, awer si kënnen och bei Leit mat méi donkeler Haut optrieden, wa se méi al ginn. Si sinn am heefegsten op de Been, den Äerm, dem ieweschte Réck an dem Gesiicht ze fannen. Wäiss Flecken erschéngen normalerweis als éischt op de Been, besonnesch op der viischter Säit vun de Been. Dës wäiss Flecken ginn duerch eng Ofsenkung vun der Quantitéit u "(Melanin)" an Ärer Haut verursaacht. "(idiopathesch guttat Hypomelanose)" ass keng schiedlech Konditioun. Wann Dir awer mam Ausgesinn vun de Flecken net zefridden sidd, schwätzt mat engem Dermatolog fir méi iwwer déi verfügbar kosmetesch Behandlungen ze léieren.
Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)
Dobausse sinn, am Gaart schaffen, spazéiere goen, frësch Loft ootmen – all dat ass gutt fir eis. Mee wann Dir Är Haut sou gesond wéi méiglech hale wëllt, vergiesst net, Sonneschutz mat engem SPF vun 30 oder méi op all ausgesate Beräicher vun Ärem Kierper opzedroen, ier Dir eraus gitt – och bei engem bewölkten Dag oder just fir eng kuerz Rees an de Buttek. Denkt drun, UV-Strahlen, besonnesch vun der Sonn, kënnen Är Haut méi séier alteren.
Wann Dir Iech Suergen iwwer d'Qualitéit vun Ärer Haut maacht, eng Ännerung vun der Hautfaarf oder eng Ännerung vun Äre Flecken, gitt bei en Dermatolog. Et gëtt haut vill Méiglechkeeten, fir duerch d'Sonn beschiedegt Haut ze reparéieren, an Hautkriibs kann einfach behandelt ginn, wann e fréi erkannt gëtt. Passt op Är Haut op, si ass e wäertvollen Asaz fir Iech!
👩🏽⚕️ Zousätzlech Froen (FAQs)
💬 Bedeit Photoalter den Alter, deen op Fotoen ze gesi ass?
Nee! D'„Foto“ bedeit hei keng Fotoen, mä „Liicht“ (Sonneliicht). Amplaz vun der natierlecher Faltbildung vun der Haut beim Alteren, ass Photoalterung, wann déi schiedlech UV-Strahlen vun der Sonn kontinuéierlech op d'Haut falen, de Kollagen an der Haut zerstéieren, wouduerch d'Haut Falten bildt (virzäiteg altert) an onsiichteg gëtt.
💬 Wéi erkennt een, datt seng Haut duerch UV-Strahlen beschiedegt gouf?
Als éischt gesitt Dir brong Flecken, déi 'Sonneflecken/Altersflecken' genannt ginn, um Gesiicht, op den Hänn an um Hals. D'Haut verléiert hir Elastizitéit a fänkt un ze hänken, déi fein Bluttgefässer an der Haut briechen a ginn siichtbar, an den Hauttéin ännert sech op verschiddene Plazen (ongläichméissegen Teint) a gëtt rau.
💬 Ass et net besser, an d'Sonn erauszegoen, fir dat ze vermeiden?
Dir musst an d'Sonn erausgoen, awer mat Schutz! Déi eenzeg an effektivst Léisung dofir ass et, ier Dir erausgeet, definitiv eng Sonnecrème mat engem SPF vun 30 oder méi opzedroen. Wann Dir och Schued entstanen hutt, kënnt Dir all Dag e Serum mat Retinoiden oder Vitamin C benotzen, fir d'Haut ze regeneréieren.
` Photoalterung, Sonneliicht, Hautalterung, Ultraviolettstralen, Hautfalten, Hautflecken, Sonneschutzmëttel

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment