Eng Behënnerung, déi sech vun Dag zu Dag ännert? Loosst eis iwwer eng 'dynamesch Behënnerung' schwätzen.

Stellt Iech vir, Dir fillt Iech dëse Moien ganz erfrëscht. Dir hutt keng Péng am Kierper. Dir kënnt all Är deeglech Aufgaben wonnerbar maachen. Mee wann Dir muer de Moie erwächt, fillt et sech un, wéi wann Dir net emol aus dem Bett kënnt. Äre ganze Kierper ass wéi an midd. Dir kënnt net emol un d'Aarbecht denken, déi Dir gëschter gutt gemaach hutt. Dëst ass eng Situatioun, wou d'Symptomer Dag fir Dag, Woch fir Woch zouhuelen an ofhuelen, wat mir an der Medizin "dynamesch Behënnerung" nennen. Och wann dëst en zimlech komplex Thema ass, loosst eis haut einfach driwwer schwätzen.

Wat ass eng 'dynamesch Behënnerung'?

Einfach ausgedréckt, ass eng "dynamesch Behënnerung" wann d'Symptomer vun enger Krankheet net ëmmer d'selwecht bleiwen, mee sech mat der Zäit an Intensitéit a Schwéierkraaft änneren. An e puer Deeg kënnt Dir normal funktionéieren. Awer un aneren Deeg huelen dës Symptomer op eemol zou (mir nennen dat e "Opflammerung") a maachen et Iech schwéier, Är deeglech Aktivitéiten auszeféieren.

Dës Perioden vu verstäerkte Symptomer kënnen e puer Deeg, e puer Wochen oder souguer Méint daueren. Duerno verschwannen d'Symptomer a ginn zréck an hir Normalitéit.

Den Ënnerscheed tëscht engem 'gudde Dag' an engem 'schlechten Dag'

Fir dës Situatioun besser ze verstoen, kucke mer eis dës Tabelle un. Si weist Iech kloer den Ënnerscheed tëscht zwee Deeg fir een mat enger "dynamescher Behënnerung".

Allgemeng medizinesch Zoustänn, déi 'dynamesch Behënnerung' verursaachen

Dësen Zoustand ass net op eng Krankheet limitéiert. 'Dynamesch Behënnerung' kann bei all chronescher Krankheet optrieden, där hir Symptomer sech vun Dag zu Dag änneren. E puer Beispiller sinn:

• Ankyloséierend Spondylitis (AS): Dëst ass eng Arthritis-Krankheet, déi d'Wirbelsail an aner Gelenker am Kierper betrëfft. Heiansdo sinn d'Péng an d'Steifheet liicht, awer aner Deeg sinn d'Péng sou staark, datt et schwéier ass, d'Wirbelsail iwwerhaapt riicht ze halen.
• Multiple Sklerose (MS): Dëst ass eng Krankheet, déi d'Gehir an d'Réckmark (Nervensystem) betrëfft. D'Symptomer kommen a ginn (Réckfall), a verschwannen dann no e puer Deeg oder Wochen ganz oder deelweis (Remissioun). Dëst gëtt och e Réckfall-Remissiouns- Krankheetsmuster genannt. Dir kënnt Méint oder Joer keng Problemer hunn.
• Aner Konditiounen: Zousätzlech kënne Leit mat chronesche Krankheeten wéi rheumatoider Arthritis, Lupus, Fibromyalgie a Morbus Crohn och dësen Zoustand vun der "dynamescher Behënnerung" erliewen.

Sinn 'dynamesch Behënnerung' an 'onsichtbar Behënnerung' datselwecht?

Och wann dës zwee Wierder dacks als een duerchernee bruecht ginn, gëtt et e klenge Ënnerscheed tëscht deenen zwee.

• 'Onsichtbar Behënnerung': bezitt sech op all Behënnerung, déi fir d'Äussewelt net siichtbar ass. Zum Beispill, een deen keng Brëll dréit, schlecht Siicht huet, chronesch Péng huet, eng psychesch Krankheet huet oder eng Hörbehënnerung huet. Dës sinn net fir d'Äussewelt siichtbar.
• 'Dynamesch Behënnerung':Dëst ass besonnesch wouer fir Konditiounen , wou d'Gravitéit vun de Symptomer schwankt , dat heescht, si änneren sech vun Dag zu Dag.

Einfach ausgedréckt, kann eng 'dynamesch Behënnerung' bal ëmmer eng 'onsichtbar Behënnerung' sinn. Wéi och ëmmer, net all 'onsichtbar Behënnerung' ass 'dynamesch'.

D'Erausfuerderunge vum Liewen mat dëser Konditioun

Mat enger 'dynamescher Behënnerung' ze liewen ass net einfach. Et gëtt verschidde Grënn dofir.

1. Mëssverständnisser vun aneren: „Du wars gëschter gutt, firwat läit du haut am Bett?“ „Du muss gelangweilt sinn.“ Et deet wéi, wann ee sou Geschichten héiert. D'Leit gesinn deng Situatioun net, dofir mengen se, datt ee léit.

2. Schwieregkeeten bei der Planung: Et ass erschreckend, eppes ze plangen, wéi zum Beispill eng Rees mat Frënn oder eng Veranstaltung, well wann Är Symptomer sech an der leschter Minutt verschlechteren, musst Dir alles ofsoen.

3. Beschäftegung a Bildung: Och wann Dir haut schaffe kënnt, mécht d'Onsécherheet, ob Dir muer schaffe kënnt, et schwéier, eng fest Aarbecht ze behalen an Är Ausbildung weiderzeféieren.

4. Scholdgefill: Un gudden Deeg fillt Dir Iech wéi: "Oh, ech hätt méi haart solle schaffen." Un schlechten Deeg fillt Dir Iech schëlleg: "Ech loossen aner Leit wéinst mir leiden."

Wéi gitt Dir also mat dëser Situatioun ëm?

Trotz dësen Erausfuerderungen, mat der richteger Ënnerstëtzung a Gestioun, kënnt Dir e méi komfortabelt Liewen féieren.

• Schwätzt mat Ärem Dokter: Dëst ass dat Wichtegst. Sidd kloer mat Ärem Dokter doriwwer, wéi Är Symptomer sech vun Dag zu Dag änneren. En Tagebuch fir d'Symptomer ze féieren kann ganz hëllefräich sinn. Dëst bedeit, Är schlecht Deeg, Är gutt Deeg a wéi et Iech un dësen Deeg gaangen ass, opzeschreiwen. Dëst hëlleft Ärem Dokter, Ären Zoustand besser ze verstoen an de beschte Behandlungsplang z'entwéckelen.
• Sidd léif zu Iech selwer: Schlo Iech selwer net fir déi schwéier Deeg. Lauschtert op Äre Kierper. Maacht eng Paus wann Dir se braucht.
• Kommunizéieren: Erkläert Är Situatioun Ärer Famill, enke Frënn an enger Persoun, där Dir op der Aarbecht vertraut. Wann si Är Situatioun verstoen, ass et méi einfach fir si, Iech déi Ënnerstëtzung ze ginn, déi Dir braucht.
• Notzt Är 'gutt Deeg' clever: Iwwerfuerdert Iech net andeems Dir un Äre gudden Deeg ze vill schafft. Wann Dir dat maacht, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir den nächsten Dag en 'Urspronk' kritt. Verwalt Är Energie.

Och wann et schwéier ka sinn, mat dëser Krankheet ze liewen, denkt drun, datt Dir net eleng sidd. Mat der richteger medizinescher Berodung, der Ënnerstëtzung vun Äre Léifsten a Frëndlechkeet géintiwwer Iech selwer kënnt Dir dëse Wee méi einfach maachen.