Wat Dir iwwer den "Widowmaker" Häerzinfarkt wësse musst!

Hutt Dir jeemools vun engem "Witmann"-Häerzinfarkt héieren? Dëst ass eng ganz geféierlech Aart vun Häerzinfarkt. Tatsächlech kann et eng direkt Bedrohung fir eist Liewe sinn. Also, loosst eis haut am Detail doriwwer schwätzen, well et ganz wichteg ass fir Iech an Är Léifsten, sech dovun bewosst ze sinn.

Wat ass dësen "Witmann"-Häerzinfarkt?

Einfach ausgedréckt, ass en "Witmann"-Häerzinfarkt eng ganz eescht Aart vun Häerzinfarkt. Dobäi geschitt eng vun de gréisste Bluttgefässer an eisem Häerz, d'Haaptarterie, déi d'Häerz mat Blutt versuergt, komplett blockéiert. Dës Arterie gëtt d'Arterie descending lénks (LAD) genannt. Fir genee ze sinn, ass dës Arterie LAD déi, déi sauerstoffräicht, proppert Blutt an de lénkse Ventrikel vun eisem Häerz transportéiert, d'Haaptpompelkammer um ënneschte Rand vum Häerz. Dëse lénkse Ventrikel ass deen, deen d'Blutt an d'Aorta schéckt, déi d'Blutt an de ganze Kierper pompelt. Stellt Iech also vir, wat géif geschéien, wann dës Haaptarterie blockéiert wier!

D'Dokteren nennen en Häerzinfarkt en "Myokardinfarkt". Dëst bedeit, datt den Häerzmuskel (Myokard) net genuch Blutt kritt. Ouni Sauerstoff fänkt den Häerzmuskel un ze stierwen. En Häerzinfarkt ass e medizineschen Noutfall. Wann Dir mengt, datt Dir en Häerzinfarkt hutt, rufft direkt 1990 (den Noutfall-Ambulanzdéngscht vu Sri Lanka) un oder gitt an dat nächst Spidol.

Wéi eescht ass dat wierklech?

Dësen "Witmann"-Häerzinfarkt ass eppes, wat direkt liewensgeféierlech ka sinn. Denkt drun, déi LAD-Arterie, iwwer déi mir virdru geschwat hunn, si liwwert ongeféier 50%, oder d'Halschent, vum Blutt, dat eisen Häerzmuskel brauch. Also, wann se komplett blockéiert ass, gëtt e groussen Deel vum Häerz vum Bluttfluss ofgeschnidden. Dofir ass se sou geféierlech.

Wien kann dës Häerzkrankheet entwéckelen?

Och wann et "Widowmaker" heescht, wat "Witfra-Mécher" bedeit, ass dëst keng Krankheet, déi nëmme Männer betrëfft. Frae kënnen dës Zort Häerzkrankheet och entwéckelen. Loosst Iech also net vum Numm täuschen.

Et ginn e puer Faktoren, déi de Risiko vun engem Häerzinfarkt erhéijen:

• Alter: Wann Dir e Mann sidd, no dem Alter vu 45. Wann Dir eng Fra sidd, no dem Alter vu 50.
• Familljegeschicht: Wann iergendeen an Ärer Famill Häerzkrankheeten huet.
• Ongesond Ernärung: Wann Dir ze vill Liewensmëttel iesst, déi vill Ueleg, Salz, Zocker, wéineg Ballaststoffer hunn an net ausgeglach sinn. Mir mussen och un déi vill "Fast Food" a "gebratenen Räis" denken, déi mir iessen.
• Tubakskonsum: Wann Dir Zigaretten fëmmt, benotzt Saachen ewéi Bidi'en, Zigarren, asw.
• Mangel u Bewegung: Wann Dir e sëtzende Liewensstil féiert ouni Äre Kierper ze trainéieren.
• Aner medizinesch Konditiounen:
• Iwwergewiicht bedeit Iwwergewiicht.
• Héije Blutdrock .
• Héije Cholesterin.
• Diabetis (Diabetes Mellitus) .

Wat sinn d'Warnzeechen dofir?

"Witmann" Dëst sinn e puer vun de Symptomer, déi bei engem Häerzinfarkt optriede kënnen. Wann Dir een oder méi vun dësen erlieft, ignoréiert et net.

• Broschtwéi oder Onbequemlechkeet: Dëst ass dat Haaptsymptom. Et kann sech wéi en Drock an der Broscht, e schwéiert Gewiicht an der Mëtt vun der Broscht oder e Compressiounsgefill ufillen. Verschidde Leit kënnen e brennend Gefill an der Broscht erliewen.
• Otemnout: Et gëtt op eemol schwéier ze otmen, an Dir kënnt Iech fillen, wéi wann Dir géift ohnmächteg ginn.
• Schwindel: Dir kënnt d'Gefill hunn, datt Äre Kapp sech dréint an et kann schwéier sinn, roueg ze stoen.
• Moewéi oder Iwwelzegkeet: Dir kënnt d'Gefill hunn, datt Äre Mo sech ëmdréit oder Dir kënnt d'Gefill hunn, datt Dir géift iwelzeg ginn. Verschidde Leit verwiesselen dat mat Gastritis.
• Extrem Middegkeet: E Gefill vu plötzlecher Middegkeet an Erschöpfung ouni Grond.
• Liichtkäppegkeet: Schwindel oder liicht Kappwéi.
• Péng soss anzwousch am Uewerkierper: Dëse Schmerz kann an der Broscht ufänken a sech iwwer de lénksen Aarm, an d'Schëller, den Hals, de Kiefer oder d'Mëtt vum Réck ausbreeden.

Am wichtegsten: Wann Dir dës Symptomer hutt, rufft direkt den 1990 un oder gitt an d'nächst Spidol. Fuert net eleng. Sot et Ärer Famill. Zäit ass hei wichteg!

Wat verursaacht dës geféierlech Situatioun?

Déi Haaptursaach vun engem "Witmann"-Häerzinfarkt ass eng Konditioun, déi "Atherosklerose" genannt gëtt. Einfach ausgedréckt, ass dëst wann Cholesterin an aner Fetter aus den ongesonde Liewensmëttel, déi mir iessen, sech an de Mauere vun eiser LAD-Arterie opbauen. Wéi Rost, deen sech an enger Waasserleitung opbaut, verengen dës Oflagerungen d'Arterie lues a lues a verhärten se. Schlussendlech kënnen dës Oflagerungen opbriechen, wouduerch e Bluttgerinnsel entsteet, deen d'Arterie komplett blockéiere kann. Dat ass wann en Häerzinfarkt geschitt.

Wéi erkennen d'Dokteren dat?

Wann Dir an d'Spidol gitt, maachen d'Dokteren verschidden Tester fir dës "Witmann"-Häerzkrankheet ze diagnostizéieren.

• Elektrokardiogramm (EKG/ECG): Dëst test d'elektresch Aktivitéit vum Häerz. Ännerungen doran kënne während engem Häerzinfarkt gesi ginn. Dëst ass en Test, deen duerchgefouert gëtt andeems kleng Stickeren op d'Broscht oder d'Äerm gepecht ginn.
• Echokardiogramm: Dëst ass wéi e Scan vum Häerz. Et kann d'Pompelkapazitéit vum Häerz, d'Funktioun vun de Klappen an ob et Schied um Häerzmuskel gëtt, kontrolléieren.
• Bluttester: Et gi verschidden Enzymer (z.B. Troponin), déi an d'Blutt fräigesat ginn, wann den Häerzmuskel beschiedegt ass. Hir Niveauen kënne benotzt ginn, fir en Häerzinfarkt ze bestätegen.
• Röntgenbild vun der Broscht:Dëst hëlleft fir aner Broschtproblemer ze kontrolléieren, wéi zum Beispill en vergréissert Häerz.
• Koronarangiographie: Dëst ass den Haapttest fir genee ze kucken, wéi verstoppt d'Arterien sinn. E klengt Rouer gëtt an eng Ven am Aarm oder Been agefouert, e Faarfstoff gëtt an d'Arterien vum Häerz injizéiert, an et gëtt eng Röntgenopnam gemaach.
• Herz-CT-Scan (kardiale Computertomographie - CT): Dëst ass och e spezielle Scan, dee gemaach gëtt, fir den Zoustand vun den Arterien vum Häerz ze kontrolléieren.
• Häerz-MRT (Magnéitresonanztomographie): Dës kann och detailléiert Informatiounen iwwer d'Struktur an d'Funktioun vum Häerz liwweren.
• Nuklear Häerzscan: Dëst kann och kucken, wéi d'Blutt duerch d'Häerz fléisst.

Wat fir Behandlungen gëtt et?

Dokteren benotzen esou Saachen, wann se en "Widomaker"-Häerzinfarkt behandelen:

• Sauerstoffmaske: Sauerstoff gëtt ginn, fir d'Atmungsschwieregkeeten ze reduzéieren an d'Quantitéit u Sauerstoff, déi an d'Häerz kënnt, ze erhéijen.
• Aarte vu Medikamenter:
• Péng reduzéieren.
• Blutgerinnsel opléisen oder hir Bildung verhënneren (z.B. Aspirin, Clopidogrel).
• Kontroll vun anormalen Häerzrhythmen.
• Senkt Cholesterin (Statine).
• Kontrolléiert de Blutdrock.
• Angioplastie: Bei dëser Operatioun gëtt e klenge Ballon an déi blockéiert LAD-Arterie agefouert an opgeblosen, fir déi blockéiert Fläch ze vergréisseren.
• Stentplacement: Nodeems d'Arterie duerch Angioplastie verbreet gouf, gëtt e klenge netzähnlechen Apparat (Stent) placéiert, fir ze verhënneren, datt se sech erëm verengt. Dëst ass dacks déi séierst Behandlung.
• Koronararteriebypass-Operatioun (CABG): Wann d'Arterie op verschiddene Plazen blockéiert ass, oder wann se ze schmuel ass fir e Stent dran ze setzen, gëtt dës Bypass-Operatioun duerchgefouert. Dobäi gëtt déi blockéiert Arterie ëmgaangen an en neie Wee mat engem Stéck Arterie geschaf, dat aus engem aneren Deel vum Kierper geholl gëtt.

Typesch muss e Wittmann no engem Häerzinfarkt zwéin bis véier Deeg am Spidol bleiwen. Wéi och ëmmer, verschidde Leit mussen eventuell méi laang bleiwen, wa Komplikatioune optrieden.

Gëtt et Niewewierkunge vun der Behandlung?

Jo, verschidde Behandlunge kënne kleng Niewewierkungen verursaachen.

• Heiansdo besteet e Risiko vu Blutungen duerch Bluttverdënner.
• Nodeems e Stent agesat gouf, musst Dir fir de Rescht vun Ärem Liewen verschidde Medikamenter huelen (z.B. Aspirin, Clopidogrel), fir ze verhënneren, datt sech Bluttgerinnsel dobannen bilden.
• Bei enger Bypass-Operatioun besteet eng kleng Chance, datt eescht Komplikatiounen, wéi e Schlaganfall, en aneren Häerzinfarkt oder den Doud, optriede kënnen, obwuel ganz rar. Mä d'Dokteren maachen hiert Bescht fir dës Risiken ze minimiséieren.

Wéi kënne mir probéieren, dat ze verhënneren?

Glécklecherweis gëtt et vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir eist Risiko ze reduzéieren, all Häerzkrankheet z'entwéckelen, dorënner dësen "Witmann-Häerzinfarkt". Wann dat richteg gemaach gëtt, kënnen dës Saachen e groussen Ënnerscheed maachen.

• Eng häerzgesond Ernährung:
• Liewensmëttel mat wéineg gesättigte Fettsäuren: Reduzéiert sou vill wéi méiglech fetteg Liewensmëttel, Liewensmëttel mat Kokosnossueleg (nëmmen a Moderatioun), rout Fleesch (Rëndfleesch, Schwäin), Fast Food a Bäckereien (räich u Botter a Margarine).
• Zockerkontroll: Limitéiert zuckerhalteg Liewensmëttel wéi geséisst Gedrénks, Kuchen, Kichelcher an Glace. Mir mussen och virsiichteg sinn mam Zocker, deen mir an eisen Téi bäiginn.
• Salzkontroll: Reduzéiert d'Quantitéit u Salz, déi Dir an Äert Iessen gitt. Essegkierzchen, gesalzene Fësch a Zoossen hunn och vill Salz.
• Geméis, Uebst a gréngt Geméis: Füügt dës a verschidde Moolzechten den Dag integréieren. Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer si ganz gutt fir d'Häerz.
• Fësch: Iesst mindestens zwee Deeg d'Woch Fësch. Besonnesch fetteg Fësch wéi Saumon, Makrele a Sardinnen si gutt.
• Kontroll vun héijem Blutdrock, héijem Cholesterin an Diabetis: Wann Dir un dëse Konditioune leid, huelt d'Medikamenter, déi Ären Dokter verschriwwen huet, rechtzäiteg. Gitt reegelméisseg Kontrollen.
• Bleift komplett vun Tubaksprodukter ewech: Héiert direkt op mat Zigaretten ze fëmmen. Ëmgi vu Leit ze sinn, déi fëmmen (passivt Fëmmen) ass och schiedlech.
• Reegelméisseg Bewegung: Zil op d'mannst 150 Minutten d'Woch (dat sinn 30 Minutten den Dag, 5 Deeg an der Woch) mëttelintensiv Bewegung. Schnell Spazéieren, Lafen, Vëlofueren oder Schwammen si gutt Optiounen.
• Halt e gesond Gewiicht: Halt e gesond Gewiicht fir Är Gréisst. Iwwergewiicht ass eng Haaptursaach fir Häerzkrankheeten.
• Stressmanagement: Probéiert Äre Geescht duerch Saachen ewéi Yoga a Meditatioun ze entspanen. Schlof genuch.

Wat geschitt no engem Häerzinfarkt vum "Widowmaker"?

Et kann normalerweis ongeféier aacht Wochen daueren, fir sech vun engem "Witmann"-Häerzinfarkt ze erhuelen, awer dat variéiert vu Persoun zu Persoun.

• Verschidde Leit kënnen no ongeféier zwou Wochen nees schaffen.
• Fir anerer kann et bis zu dräi Méint daueren, bis se sech komplett erhuelen.
• Wann Är Aarbecht kierperlech ustrengend ass (z.B. Landwirtschaft, Bauwiesen), kënnt Dir iwwerleeën, op eng manner ustrengend Aarbecht ze wiesselen.

Wéi ass déi laangfristeg Situatioun?

Dëst kléngt vläicht erschreckend, awer et ass wichteg ze wëssen. 50% vun den Doudesfäll duerch Häerzinfarkter geschéien an den éischte puer Stonne vun de Symptomer. Dofir hu mir ëmmer gesot, datt een an d'Spidol soll goen, soubal d'Symptomer optrieden.

Wann een awer e puer Deeg no engem Häerzinfarkt iwwerliewe kann, kënnen déi meescht Leit sech voll erhuelen.Wéi och ëmmer, laut Statistiken stierwen ongeféier 10% vun de Leit, déi en Häerzinfarkt hunn, bannent dem éischte Joer. Dofir ass et sou wichteg, säi Liewensstil z'änneren an dem Rot vun Ärem Dokter no engem Häerzinfarkt ze folgen.

Wéi kann ech duerno op mech oppassen?

Wann Dir en Häerzinfarkt hat, musst Dir e puer grouss Ännerungen an Ärem Liewen maachen, fir sécherzestellen, datt et net nach eng Kéier geschitt. Betruecht dat als en Neianfang.

• Maacht mat bei kardiologesche Rehabilitatiounsprogrammer: Nodeems Dir d'Spidol verlooss hutt, kënnen Är Dokteren Iech op e Programm mam Numm "kardiologesch Reha" verweisen. Dëse Programm léiert Iech vill Saachen, dorënner wéi Dir Sport maacht, häerzgesond Liewensmëttel iesst a Stress bewältegt. Maacht dat onbedéngt.
• Eng häerzgesond Ernährung: Wéi mir virdru scho diskutéiert hunn, sollt Dir eng Ernährung mat wéineg Ueleg, Salz an Zocker a vill Uebst a Geméis adoptéieren.
• Stressmanagement: Halt Äre Geescht glécklech. Verbréngt Zäit mat Famill a Frënn.
• Komplett Ophale vum Tubakskonsum: Dëst ass obligatoresch.
• Huelt d'Medikamenter genau sou wéi vum Dokter verschriwwen: Verpasst keng vun de Medikamenter, déi vum Dokter verschriwwen goufen, huelt se pünktlech an an der verschriwwener Dosis. Verschidde Medikamenter musst Dir fir de Rescht vun Ärem Liewe huelen. Sidd net faul domat. Et ass fir Är eege Sécherheet.

Wéini soll ech beim Dokter goen?

Vergiesst net, op all Rendez-vousen an der Klinik ze goen, déi Ären Dokter Iech zougewisen huet. Hie wëll wëssen, wéi et Iech geet, ob Dir Niewewierkunge vun Äre Medikamenter hutt an ob Är Dosis muss geännert ginn. Stellt all Froen oder Bedenken, déi Dir zu deem Zäitpunkt hutt.

Wéini soll ech erëm an d'Urgence goen?

Wann Dir nach eng Kéier ee vun de Symptomer vun engem Häerzinfarkt erlieft (wéi d'Broschtschmerzen, iwwer déi mir virdru geschwat hunn, Otemnout), rufft den 112 un oder gitt direkt an dat nächst Spidol . Dëst ass ganz wichteg.

Wat sinn déi wichteg Froen, déi een dem Dokter stelle soll?

Wann Dir beim Dokter gitt, zéckt net, Froen wéi dës ze stellen:

• "Wéi grouss ass d'Chance, datt ech nach en Häerzinfarkt kréien?"
• "Wat ass déi bescht Behandlung fir mäin Zoustand?"
• "Gëtt et Ënnerstëtzungsgruppen, deenen d'Leit, déi sech vun engem Häerzinfarkt erhuelen, sech kënne uschléissen?"
• "Wéi soll ech mat Iessen an Drénken oppassen?"
• "Wéi soll ech Sport maachen?"

Dës Saachen kloer ze kennen wäert Iech vill hëllefen.

Endlech eppes fir sech ze erënneren! (Botschaft fir doheem)

"Witmann"-Häerzinfarkter si ganz geféierlech. Wann mir eis awer bewosst sinn iwwer si a séier handelen, kënne mir vill Schued verhënneren.

Wann Dir de Verdacht hutt, datt Dir Symptomer vun engem Häerzinfarkt hutt, sicht direkt Hëllef.Dat heescht, Dir musst den 1990 uruffen. Wat Dir méi fréi am Spidol kommt, wat méi Dokteren Ären Häerzmuskel retten kënnen. D'Ambulanzequipe fänkt un, Iech ze behandelen, soubal se Iech am Spidol bréngen. Et ass also am beschten, eng Ambulanz ze ruffen, anstatt Iech vun engem Frënd oder Familljemember fueren ze loossen.

Passt op Äert Häerz op. Iwwerhuelt e gesonde Liewensstil. Dës Informatioun ass ganz wichteg fir Iech an Är Léifsten. Also, informéiert si och doriwwer.

Widowmaker Häerzinfarkt, Häerzinfarkt, Häerz, LAD-Arterie, Broschtwéi, Otemnout, Häerzgesondheet, Arteriosklerose, Cholesterin, Noutfallversuergung