Tolina kusigala waka kubanga olina alergy! Laba engeri gy'oyinza okwegendereza ebweru (Allergies)

Era otandika okusesema amangu ddala ng’owulira ng’oyagala okugenda okutambulako n’emikwano ku lunaku olulungi, oba okufuluma okukola dduyiro omutono akawungeezi? Oba ofuna amaaso amamyufu, olususu olusiiwa, n’okusiiyibwa ku mubiri gwonna? Abantu bangi balekawo ebintu bye baagala ennyo ne basigala awaka olw'ebizibu bino ebiyitibwa alergy . Naye ddala tekiteekwa kuba bwe kityo. Bw’ofaayo ku bintu ebitonotono, naawe osobola okwewala ebizibu bino ebya alergy n’onyumirwa okumala ebiseera ebweru. Ka tulabe engeri gye kikola?

Lwaki kino kituuka ku bantu abamu bokka?

Mu ngeri ennyangu, alergy y’abaserikale baffe abaserikale bwe basobya ekintu ekitali kya bulabe mu butuufu (nga obukuta) ng’omulabe omunene ne bakirwanyisa mu ngeri eteetaagisa. Okulwana kuno kuvaamu obubonero ng’okusesema, okusiiyibwa, n’okukaluubirirwa okussa.

Ensonga enkulu lwaki embeera eno yeeyongera nga tugenda ebweru y’obukuta obuli mu mpewo. Obutoffaali buno obutonotono obufuluma mu bintu ng’ebimuli, emiti, n’omuddo bwe buyingira mu mibiri gyaffe nga buyita mu nnyindo, mu kamwa, n’amaaso gaffe, olutalo olwogeddwako waggulu lutandika. Kale kye tulina okukola kwe kukendeeza ku bungi bw’ebintu ng’obuwunga obuyingira mu mibiri gyaffe nga bwe kisoboka ne tubutegekera nga bukyali.

Ebiseera by’olina okulowooza emirundi ebiri nga tonnafuluma!

Bw’oba ​​oteekateeka emirimu gyo egy’ebweru, kikulu okulowooza ku ssaawa y’olunaku n’obudde, kuba waliwo ebiseera ng’obukuta buba bungi.

Omulongooti guno wansi gujja kukuyamba okufuna endowooza ennungi ku kino.

Okugatta ku ekyo, weewale okukola dduyiro ebweru ku nnaku ezirimu obucaafu bw’empewo, kubanga obulabe obuva mu bukuta busobola okwongera okweyongera bwe bugattibwa n’empewo encaafu.

Obukodyo obwangu obw’okwekuuma

Okay, kati tumanyi ebiseera ebirina akabi n’ebiseera ebirungi. Ekiddako, ka twogere ku by’okwerinda bye tuyinza okukola nga tufuluma.

• Okwoza olusuku? Yambala masiki: Kakasa nti oyambala masiki mu maaso ng’osala omuddo, ng’osala omuddo mu lusuku oba ng’osena ebikoola. Kino teweetaaga masiki ya bbeeyi, masiki y’omusiizi wa langi eya bulijjo gy’osobola okugula mu dduuka eritunda ebyuma ejja kukola.
• Kuuma amaaso go: Okwambala engatto z’omusana kiyinza okukuyamba ennyo mu kutangira obukuta okuyingira mu maaso go. Era ayamba okukuuma amaaso go okuva ku masasi ga UV ag'obulabe .
• Ku nnaku ennyogovu: Empewo ennyogovu oluusi esobola okufuula enkola yo ey’okussa okubeera enzibu. Bw’oba ​​okola dduyiro wabweru ku lunaku ng’olwo, bikka akamwa n’ennyindo n’akatambaala oba akatambaala.
• Weegendereze akawoowo: Bw’oba ​​olina alergy eri ebiwuka ebikuluma, weewale okukozesa eddagala eriwunyiriza, obuwoowo ne shampoo ezirimu akawoowo ak’amaanyi. Akawoowo kano kasobola okusikiriza ebiwuka. Bw’oba ​​olina ebyafaayo by’okulwala alergy ey’amaanyi, yogerako n’omusawo wo.Manya ku bukulu bw’okukuuma eddagala ery’amangu nga EpiPen ku mukono.

Ebintu bino temwerabira ne bw’omala okutuuka awaka!

Bw'omala okukola ebweru n'okomawo awaka, tolowooza nti, "Okay, kati kiwedde." Obuwunga obuva ebweru buyinza okuba nga bukyali ku ngoye zo, enviiri , ne ku mubiri gwo.

• Naaba mangu: Kyusa mu ngoye zo era onaaba bulungi amangu ddala ng’okomyewo okuva ebweru. Kino kijja kunaaza obukuta bwonna obusenze ku mubiri gwo n’enviiri.
• Lowooza n’ebisolo byo eby’omu nnyumba: Ebisolo byo eby’omu nnyumba, ng’embwa yo oba embwa yo, bwe bikomawo awaka okuva nga bizannyira ebweru, biyinza okuba n’obukuta bungi ku byoya byabyo. Bwe kiba kisoboka, zinaabe nga tonnazireeta waka. Bwe kitaba bwe kityo, waakiri zisiimuule bulungi wansi n’olugoye olunnyogovu.
• Okwoza ennyindo yo: Ku nkomerero y’olunaku, fuuyira akatono ku saline nasal spray , esangibwa mu dduuka ly’eddagala, mu nnyindo yo okugirongoosa. Kino kijja kuyamba okuggya obukuta mu bitundu ebiri munda mu nnyindo yo, kikwanguyire okussa.

Kiki ky’olina okukola singa oba olina alergy y’olususu?

Oluusi, nga ``Poison Ivy`` mu nsi nga America, emizabbibu egimu egy'omu nsiko mu nsi yaffe giyinza okuleeta okusiiwa okw'amaanyi n'okwokya nga gikwatiddwako. Singa ebisolo by’omu nnyumba bikyalira ebisaka ng’ebyo, amafuta agali mu bimera ebyo gasobola okuyingira ku byoya byabwe ne gayingira mu nnyumba.

Mu kifo ky’ekyo, gezaako ebintu bino:

• Fukirira olugoye oluyonjo n’amazzi agannyogoga osiige mu bitundu ebikoseddwa (wet compresss).
• Osobola okukozesa ebintu nga ``Calamine lotion'' ebisangibwa mu maduuka g'eddagala.
• Wabula nga tonnaba kukola kintu kyonna ku bino naddala nga tonnamira ddagala ng’eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde z’omubiri, kakasa nti weebuuza ku musawo.

Ekisinga obukulu: Singa ebizimba ku lususu bisaasaana n’okuzimba, oba bw’ofuna obubonero obw’amaanyi ng’okukaluubirirwa okussa oba okuzimba mu maaso, genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU) mu bwangu.