Wali weebuuzizza ku ngeri omusaayi gye gutambulamu mu mubiri gwo gwonna n’engeri gye gukuuma puleesa buli kiseera? Tulina ekika ky’omusuwa mu mubiri gwaffe nga mutono nnyo nga kumpi tegulabika na maaso, naye nga gwa maanyi nnyo. Leero twogera ku bazira bano abato, aba Arterioles.
Mu ngeri ennyangu, emisuwa gino gye giruwa?
Emisuwa emitono nnyo era migonvu. Ziringa amatabi agava ku misuwa emikulu mu mubiri gwaffe, emisuwa. Zilowoozeeko ng’enguudo entonotono ez’ebbali ezitabikira ku luguudo olukulu ne zigenda mu mayumba. Emisuwa gino gye gitwala omusaayi okuva ku mutima okutuuka mu bitundu by’omubiri n’ebitundu by’omubiri gwaffe.
Emisuwa gino gikwatagana n’emisuwa emitono. Tuziyita emisuwa (capillaries). Emisuwa emisuwa emigonvu ennyo, ng’obuwuzi bw’omukutu gw’enjuki. Wano ebintu ebisinga obukulu we bibeera. Ziringa ekifo eky’okuwanyisiganya ssente. Omusaayi guwa omukka gwa oxygen n’ebiriisa mu bitundu by’omubiri, era ebitundu bino bitwala kasasiro nga kaboni dayokisayidi okudda mu musaayi. Oluvannyuma lw’okuwanyisiganya kuno, emisuwa emitono (venules) gyeyunga ku misuwa gino okutwala omusaayi ogujjudde kasasiro okudda ku mutima.
Kale, emisuwa (arterioles) kakwate kakulu nnyo wakati w’emisuwa n’emisuwa.
Omulimu omukulu ogw’obusimu buno obutono gwe gukola ki?
Wadde nga bino bitono mu bunene, bikola kinene mu kufuga entambula y’omusaayi ne puleesa mu mubiri gwaffe.
- Puleesa n’okufuga okutambula kw’omusaayi: Ebitundu 80% ku buziyiza okutambula kw’omusaayi mu mubiri gwaffe bufugibwa emisuwa gino. Mu ngeri ennyangu, emisuwa gino emitono gye gisalawo sipiidi, amaanyi, n’omusaayi bwe gusindikibwa mu buli kitundu ky’omubiri. Kino kikolebwa nga basika n’okuwummuza ebinywa mu bisenge byabwe. Kiba ng’okusika payipu y’amazzi okufuga okutambula kw’amazzi. Eno y’engeri puleesa yaffe gy’ekuumibwa ku mutindo ogutebenkedde.
- Okuyamba mu kuwaanyisiganya: Nga bwe kyayogeddwako emabegako, emisuwa gikola nga "omusajja ow'omu makkati" wakati w'emisuwa eminene n'emisuwa emitono, nga gikola ng'omutala gw'okuwanyisiganya omukka gwa oxygen, ebiriisa, n'ebisasiro.
Emisuwa giyamba gitya ebitundu by’omubiri ebirala?
Emisuwa gisangibwa mu mibiri gyaffe gyonna, nga giyamba kumpi buli kitundu ky’omubiri. Bino bye bimu ku byokulabirako.
| Ekitundu ky’omubiri | Engeri Arterioles gye ziyambamu |
|---|---|
| Omubiri | Bwe tuwulira ennyogovu, emisuwa gino gikonziba ne gikuuma omusaayi munda mu mubiri. Kino kibugumya omubiri. Bwe tuwulira ebbugumu, zigaziwa ne zisindika omusaayi omungi ku lususu, ne zifulumya ebbugumu okuva mu mubiri. |
| Ensigo | Waliwo ebika by’emisuwa bibiri ebireeta omusaayi okugenda n’okudda mu glomerulus mu nsigo. Zino zigaziwa ne zizimba, ne zifuga sipiidi omusaayi gye gusengejebwamu ensigo. |
| Amawuggwe | Emisuwa gino gikonziba okukendeeza ku kutambula kw’omusaayi mu bitundu by’amawuggwe ebirimu omukka gwa oxygen omutono ne gusindika omusaayi mu bitundu ebirimu omukka gwa oxygen omungi. Kino kiyamba okwongera ku bungi bwa oxygen ayingizibwa mu musaayi. |
| Obwongo | Obwongo bwe bwetaaga omusaayi omungi, emisuwa gigaziwa ne kisobozesa omusaayi omungi okukulukuta. |
Endwadde ki ezikwata emisuwa?
Okuva bwe kiri nti n’emisuwa gy’omusaayi misuwa, obulwadde bwonna obukosa omutima n’enkola y’okutambula kw’omusaayi nabwo busobola okugikwata.
| Embeera y’obujjanjabi | Ennyinyonnyola ennyangu |
|---|---|
| Puleesa (Peesa) . | Puleesa okumala ebbanga ddene. |
| Okunywa sigala | Eddagala eriri mu mukka lyonoona emisuwa. |
| Kolesterol omungi | Okuteekebwa kw’amasavu munda mu misuwa. |
| Obulwadde bw’emisuwa | Ebisenge by’emisuwa bifuuka bigonvu era bikaluba. |
| Obulwadde bw’emisuwa | Okuzimba/okuzimba ebisenge by’emisuwa. |
| Okuzimba omusaayi (Thrombosis) . | Omusaayi guzimba munda mu misuwa. |
| Ekirwadde ekya sukaali | Ssukaali omungi asobola okwonoona emisuwa emitono. |
Embeera zino zoonoona ebisenge by’emisuwa, ekigireetera obutasobola kukwatagana oba kugaziwa bulungi. Kino kikosa puleesa n’entambula y’omusaayi.
Omanya otya oba waliwo ekizibu? - Obubonero
Obubonero bw’endwadde ezikwata emisuwa gyawukana okusinziira ku bulwadde. Wano waliwo ebyokulabirako ebimanyiddwa ennyo.
| Ennyimirira | Obubonero obulabika |
|---|---|
| Obulwadde bw’emisuwa (okuzimba emisuwa) . | Okugejja, omusujja, obukoowu, okusiiyibwa ku lususu n’okunyiga. |
| Okuzimba omusaayi | Bwe kiba mu mawuggwe, kiba kizibu okussa, bwe kiba mu mutima, kiba kiruma mu kifuba, bwe kiba mu bwongo, kiba kizibu okwogera, bwe kiba mu magulu, kizimba mu magulu. |
| COPD (obulwadde bw’amawuggwe) . | Okukaluubirirwa okussa, okuwunya, okusesema ennyo. |
Obujjanjabi n’engeri y’okusigala ng’oli mulamu bulungi
Omusawo ajja kukuwa obujjanjabi n’okukuwa amagezi okukuuma enkola yo yonna ey’emisuwa n’emisuwa omuli n’emisuwa gyo nga nnungi.
| Obujjanjabi bw’Abasawo | Ebintu by'osobola okwekolera (Lifestyle Changes) . |
|---|---|
| Eddagala eriweweeza ku puleesa. | Okukendeeza omunnyo okuva mu mmere. |
| Eddagala erikendeeza ku kolesterol. | Okukendeeza ku mmere erimu amasavu amangi (amafuta, emmere enkasiike, ennyama erimu amasavu). |
| Eddagala eriziyiza okuzimba ku mbeera nga vasculitis. | Okukola dduyiro buli kiseera. |
| Okuwabula okulekera awo okunywa sigala. | Okwewala ddala ebintu ebikolebwa mu taaba. |
| Okukuuma obuzito obulungi obukukwatako. |
Tuyinza obutalowooza nnyo ku busimu buno obutonotono obukola ennyo mu bulamu bwaffe obwa bulijjo, naye bukulu nnyo mu kulungamya entambula y’omusaayi ne puleesa. Endya ennungi n’okukola dduyiro buli kiseera bisobola okuyamba okukuuma emisuwa gyo gyonna nga giri mu mbeera ya tip-top. Okuva bwe kiri nti ezimu ku ndwadde zino teziraga bubonero bwonna mu ntandikwa, kikulu okugenda ew’omusawo okwekebejjebwa buli kiseera . Mu ngeri eno, osobola okukwata ekizibu ekitono nga tekinnafuuka kinene.
Obubaka Obutwala Awaka
- Arterioles kika kya misuwa mitono nnyo naye nga gya maanyi nnyo nga gifuga puleesa n’okutambula kw’omusaayi mu mubiri gwaffe.
- Emize gy’obulamu ng’emmere gy’olya, gy’okola dduyiro, n’okwewala okunywa sigala gikola kinene ku bulamu bw’emisuwa gino emitonotono.
- Okuva endwadde ezimu bwe zitalaga bubonero mu ntandikwa, kikulu nnyo okwekebeza abasawo buli kiseera.
- Bw’oba olina ekikweraliikiriza oba ky’obuusabuusa ku bulamu bwo, tolwawo kwogera na musawo wo ku nsonga eyo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment