Eky’okugonjoola obulumi bw’ennyondo? Ka tuyige ku by'okukebera ebinywa mu ngeri ennyangu!

Era owulira obulumi oba okukaluba buli kiseera mu kugulu, ekibegabega oba ekinywa ekirala? Oboolyawo tosobola kugumira bulumi ng’otambula, ng’olinnya amadaala, oba ng’ositula obuzito. Singa embeera tennatereera wadde ng'omira eddagala n'okujjanjabibwa, omusawo ayinza okuba nga yakuwadde amagezi nti "oteekemu kkamera entono olabe ekigenda mu maaso munda." Ekyo kye tuyita arthroscopy, okukebera n’okulongoosa nga bakozesa kkamera entono okutunula munda mu kiwanga. Teweeraliikiriranga, leero tugenda kwogera ku buli kimu mu bigambo ebyangu.

Mu ngeri ennyangu, okukebera ebinywa kye ki?

Arthroscopy nkola ya kulongoosa ekozesebwa okuzuula n’okujjanjaba ebizibu by’enzimba y’ekiwanga kyo, ekiyinza okuvaako obulumi, obutabeera mu ntebenkevu oba okukosa emirimu emirala. Teebereza nti, mu kifo ky’okusala olususu lwo olunene, wakolebwako akatundu akatono, aka sayizi ng’ekituli kya butto, era ne bayitamu ttanka ennyimpi eringa ekkalaamu. Ku nkomerero ya ttanka eno waliwo kkamera ya vidiyo entonotono n’ensibuko y’ekitangaala. Omusawo akozesa ebifaananyi okuva mu kkamera eno okubikuza n’okubiraba ku monitor, ekimusobozesa okwekenneenya ebiri munda mu kiwanga n’okukola obujjanjabi bwonna obwetaagisa.

Okulongoosa kuno kukolebwa abasawo b’amagumba , nga bakugu mu kujjanjaba endwadde z’amagumba gaffe, kwe kugamba, amagumba, ennyondo, eggumba, n’emisuwa.

Mu mbeera ki okwekebejjebwa kw’enkizi?

Okukebera ebinywa kya mugaso ku bizibu bingi eby’ennyondo ebitera obutatereera ng’okozesa eddagala, okuwummula, n’okujjanjaba omubiri. Teebereza ng'ozannya cricket era amangu ago okugulu kwo ne kunyiganyiga n'owulira eddoboozi lya "click" okuva munda mu kugulu kwo. Olwo okugulu ne kuzimba n’owulira obulumi ekikukaluubiriza okufukamira oba okugolola obulungi. Mu biseera nga bino, emisuwa oba ekitundu ky’amagumba ekiyitibwa meniscus munda mu kugulu kisobola okukutuka. Okukebera ebinywa kikulu nnyo okuzuula obulungi n’okuddaabiriza embeera ng’ezo.

Omulongooti wansi gulaga ebimu ku bikozesebwa ebisinga okukozesebwa mu kukebera ebinywa.

Kiki ekibaawo nga tebannalongoosebwa n’oluvannyuma lw’okulongoosebwa?

Nga tannalongoosebwa

Kikulu nnyo okugoberera ddala ebiragiro by’omusawo. Okutwalira awamu ebintu bino olina okwegendereza.

• Buulira omusawo wo ku alergy yonna gy’olina .
• Waayo olukalala lw’eddagala lyonna n’ebirungo by’omira.
• Bw’oba ​​omira eddagala eriweweeza ku musaayi oba eriweweeza ku bulumi (NSAIDs) , kakasa nti obategeeza nga bukyali.
• Ojja kuweebwa amagezi obutalya wadde okunywa ekintu kyonna okuva mu ttumbi olunaku olusooka okulongoosebwa.

Mu kiseera ky’okulongoosebwa

Kino kitera okuba enkola y’abalwadde abatali balwadde. Okuva bwe kiri nti ojja kuweebwa eddagala eribudamya, kyetaagisa okuba n’omuntu akuvuga okudda eka ng’omaze okulongoosebwa n’okusigala naawe olunaku lwonna.

Okulongoosa okusinga kutwala essaawa nga emu. Omusawo asala obutundutundu obutonotono, n’ayingiza ekyuma ekikebera ebinywa, okuddaabiriza kwonna okwetaagisa ku monitor, aggyawo ebikozesebwa, atunga ebitundu ebisaliddwa, n’assaako bbandi.

Oluvannyuma lw’okulongoosebwa

Ojja kusobola okudda eka nga wayise essaawa ntono ng’olongooseddwa. Ebintu bino bifaayo ng’omaze okudda eka:

* Weewale okussa obuzito oba puleesa ku kifo ekijjanjabiddwa okumala ennaku ntono. Bw’oba ​​walongoosebwa okugulu, kiyinza okwetaagisa okukozesa emiggo.

* Siiga ice n’ositula ekifo ekyo okukendeeza ku bulumi n’okuzimba.

* Kuuma ekifo ekisaliddwa nga kiyonjo era nga kibikkiddwa .

* Tonaaba okutuusa ng’ekiwundu kiwonye, ​​kunaaba kwokka .

* Omusawo bw’aba akuwadde amagezi, yambala akaguwa oba akaguwa ku mukono.

Birungi ki n’akabi ki ebiri mu nkola eno?

Okufaananako n’okulongoosa kwonna, okukebera ebinywa kulina emigaso gyakwo awamu n’akabi akatono ennyo.

Kitwala bbanga ki okuwona mu bujjuvu?

Wadde ng’okuwona mangu okusinga okulongoosebwa mu lwatu, kiyinza okutwala emyezi egiwerako okuwona mu bujjuvu. Kyokka okusinziira ku ngeri y’okulongoosebwamu, oyinza okudda ku mulimu mu nnaku ntono.

Omusawo wo ajja kutera okukuwa amagezi ku bujjanjabi bw’omubiri (PT) . PT esobola okuyamba okunyweza ebinywa byo, okwanguya enkola y’okuwona, n’okuyamba okuziyiza obuvune mu biseera eby’omu maaso.

Ddi lw’osaanidde okuyita omusawo mu bwangu?

Bw’ofuna obubonero bwonna ku buno wammanga oluvannyuma lw’okulongoosebwa, kuba essimu y’omusawo mu bwangu oba genda mu ddwaaliro gye wafunira obujjanjabi.

• Singa wabaawo obulumi obuyitiridde oba okuva mu musaayi okuva ku kitundu ekisaliddwa.
• Bw’oba ​​olina obubonero ng’omusujja, okuziyira, oba okusiiyibwa .
• Singa ekiwundu kiba kimyufu, kizimba oba nga kiwulira nga kibuguma (buno buyinza okuba obubonero bw’obulwadde).

Okukebera ebinywa ngeri ya bulabe nnyo era nnungi ey’okuzuula n’okujjanjaba ebizibu by’ennyondo. Kiyinza okukuyamba okugoba obulumi obw’ekiseera ekiwanvu n’odda mu mirimu gyo egya bulijjo ng’obuweerero.